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走过人生的十字路口，才发现
没有跨不过的槛、过不去的难题
人生难免会碰上困惑与烦恼，我们该如何看待自己的阻碍？又该如何选择？

　　本书作者曾是管理顾问公司创办人、总经理，客户涵括各产业的知名企业。这样的机缘，使作者不仅能和各个产业的精英互动，也像拥有超级望远镜一样，能看见一般人无法看见的各类企业内部营运，更能亲身参与并见证这些过程。透过故事的方式，作者精准地将在工作和生活上领悟到的实用观念与技巧，和读者无私分享。

　　本书的故事涵盖职场工作、生命体悟、子女教育等等面向，讨论关于天赋、贵人、活在当下、谦卑、专注、人生的视野和高度等等议题。如果你正站在人生的十字路口，犹疑地左右张望；如果你现在正面临困境与难题，必定能从这些生命故事中获得力量、看见希望，找到属于自己的快乐与方向。

作者简介

张允雄

　　美国阿帕拉契州立大学（Appalachian State University）企管硕士， AchieveGlobal管理顾问公司台湾区创办人，现为该公司大中华区首席讲师，同时为汇能管理谘询有限公司（Communispond）资深合伙人。客户包括各产业知名大型企业，例如台积电、联电、联发科、康宁玻璃、戴尔电脑、飞利浦、惠普、雀巢、远传电信、台湾大哥大、花旗、中国信託、台新银行、雅虎奇摩、快桅船务、台湾检验（SGS）、优力国际安全认证（UL）、亚培、罗氏大药厂、辉瑞大药厂等。

　　共同创作之儿童读物《箭靶小牛》荣获罗慧夫颅颜基金会第一届「用爱弥补」儿童文学首奖，并获遴选为小学与幼稚园课外阅读书籍。

《星辰的低语：在无垠宇宙中寻找归属》 本书简介 引言：孤独的坐标 在浩瀚无垠的宇宙背景下，人类个体的存在如同漂浮于深空中的一粒尘埃，微小而易逝。我们渴望联结、渴望被理解，却常常发现自己被困在由期望与现实构筑的孤岛之上。《星辰的低语》并非一本关于自我安慰或轻描淡写的励志手册，它是一场深入的哲学漫游，一次对“存在感”和“归属”的严肃探问。作者以一种近乎冷峻的洞察力，剖析了现代人在信息爆炸与原子化社会中，如何一步步失去与周遭环境的真实连接，陷入一种深刻的、难以言喻的疏离感之中。 第一部分：失语的边界线 本书首先聚焦于现代社会中个体与“宏大叙事”之间的断裂。从古老的部落集体到如今的全球化网络，人类的意义感曾依附于清晰的社群结构或明确的信仰体系。然而，当这些结构瓦解，我们被迫面对一个赤裸裸的现实：意义并非天然存在，而是需要主动构建的。 作者深入探讨了“比较文化”对个体心理的侵蚀。社交媒体的兴起，将生活异化为一场永无止境的、精心策划的展览。我们不再衡量自身价值的内部标准，而是被外部投射的光影所绑架。这种无休止的向上比较，如同一个黑洞，吞噬了对当下时刻的满足感，将“幸福”定义为一个永远无法到达的远方坐标。 特别值得注意的是，本书对“期望落差”进行了细致的心理学分析。我们被教育要“敢于梦想”，要“相信自己可以改变世界”。然而，当个体的努力与世界给出的反馈不成比例时，由此产生的挫败感并非简单的“不走运”，而是一种对基本公平预期的系统性崩塌。作者挑战了“只要努力就会成功”的肤浅论调，指出社会结构、历史遗留问题以及纯粹的概率学，才是决定我们初始位置的关键因素。 第二部分：荒原上的考古学 在承认现实的复杂性与非线性之后，本书转向了“内在重建”的工作。如果外部世界无法提供恒定的意义，那么我们必须成为自己意义的考古学家。 “记忆的碎片与身份的重塑”是本章的核心。作者探讨了童年创伤、未被处理的情绪残余如何像幽灵一样影响着成年后的决策和关系模式。这并非传统的心理治疗指南，而是一种更偏向存在主义的视角——即正视那些构成“我”的痛苦底色，而非试图用虚假的乐观将其覆盖。我们必须学会与那些“不完美的部分”共处，因为它们才是我们区别于他人的独特纹理。 本书详细阐述了“深度投入”的重要性。在快速消费、即时满足的时代，我们失去了进行需要长期积累才能看到回报的活动的能力。作者通过对工匠精神、基础科学研究以及纯粹艺术创作的观察，揭示了心流状态（Flow State）如何成为对抗虚无感的最有效武器。当一个人全身心地投入到一项具有内在逻辑和挑战性的任务中时，外部世界的评判和自身的焦虑会暂时消弭，取而代之的是一种纯粹的、不依赖于结果的“在场感”。 第三部分：关系中的镜像与回声 个体体验无法完全脱离社群。然而，建立“健康的依赖”远比追求“彻底的独立”更为困难。本书拒绝了将关系视为锦上添花的附属品的观点，而是将其视为个体存在的必要维度。 作者以犀利的笔触分析了现代人际关系中的“脆弱的边界”。我们既害怕被吞噬，又恐惧被遗弃。这种矛盾使得我们在亲密关系中表现出退缩或过度依附的极端行为。书中引用了多位社会学家和人类学家的观点，阐释了“被看见”的深层需求——我们需要的不是被赞美，而是被真实地理解，即使是那些我们自己都尚未完全理解的挣扎。 《星辰的低语》提倡一种“有距离的共情”。这意味着我们必须首先清晰地界定自身的价值和界限，才能真正地给予和接受他人的不完美。真正的联结，建立在双方都接受“我无法拯救你，你也无法定义我”的基础之上。友谊、爱情、甚至是对陌生人的善意，其价值在于它们提供了多元的视角，帮助我们校准自己在这个世界上的相对位置，而不是提供一个统一的、虚假的答案。 结语：在不确定性中定锚 最终，本书没有提供一个打包好的“解决方案”。宇宙的冷漠是既成事实，人生的无常是基本法则。这本书的目的是引导读者从对外部补偿的持续索求中解放出来，转而关注“如何有尊严地度过这一生”这一更具实质性的问题。 “归属感”并非一个等待被发现的失落之城，它是一种主动选择的姿态：选择在当下这片土地上耕耘，选择与身边有限的人们建立真诚的交流，选择将目光从遥不可及的幻象上移开，聚焦于手中正在进行的工作。 《星辰的低语》邀请读者进行一次诚实的自我盘点，接受世界的复杂性与自身的局限性，并在这种清醒的认知中，找到属于自己的，坚实而微弱的光芒。

推荐序
生命永远有选择的机会∕李伟文
以信念与决心冲破迷雾∕林宜蓉
从感动到行动的见证∕奚永明
分享人生实验室中的种种体悟∕高聪忠
每个人都值得拥有的智慧∕梁旻、陈欣
「幸运儿」都有值得我们学习之处∕郭特利
找到自己的快乐与方向∕黄碧兰

自序

Part 1　关于工作
身为职场斗士，我们每天戴着钢盔在枪林弹雨中冲锋陷阵，研拟策略、果敢坚忍、随机应变。我们努力达成上级要求的目标，也希望能达到对自己的要求。然而，困境从没少过，有时也会感到疑惑。有些答案其实你都知道，只要一点勇气就能豁然开朗。

1　子弹擦身而过
对违法心存侥倖，就像绑了定时炸弹在身上。即使没有立即性的危险，但仍然会影响到生命的许多层面。

2　看懂贵人
贵人并非只有一种形式，有的从正面帮助你，是伯乐；有的则从反面雕塑你，是凿子和钉锤。

3　顺应天赋、慎选职业
年轻学子刚毕业时，必定会面临找工作的考验。你可以征询各方意见，但决定权掌握在你手里。

4　不只是一个数字而已
员工在CEO眼中，往往只是个数字。怎么样才能提升自己的贡献与价值，不再只是个数字？

5　做个有底蕴的人
根扎得深，树才长得高，树根稳，就不怕风吹。提升专业、拓展见识，你就能建立自信，身心安顿。

6　专注在对的事情
专注，让你能集中宝贵的资源，做最有效益的事。专注，让你能不受外界的杂音干扰，达到最出色的表现。

7　自卑地刚刚好
自卑与自大源于同一种病毒，领导者一旦染上这种毛病，整个团队都会受影响。真正有自信的人不会自大，而是更谦卑。

8　成功就是拥有足够的选择
多数人追求的成功，不外乎名利、健康、朋友和家庭，其中最关键的，是拥有﹁选择的自由﹂。

9　牺牲的傲慢
在非营利组织中，强调牺牲奉献可能更甚于办事能力，但不论是经由什么方式获得权力，都要提防权力带来的傲慢。

Part 2　关于生活
我们生命中有超过半数的时间都在奋力追求事业上的成就，而牺牲了生活中其他重要的面向。直到心感觉疲惫，惊觉地抬起头来，才发现这不是自己真正想要的生活，却也只能在静默的夜里思忖：「如果还有机会，我是否会做同样的选择？」

10　人子的EQ
生活和工作中都会遇到压力，妥善运用EQ和技巧，能帮助自己和他人找到更愉悦的生活方式。

11　别被情绪绑架
世上没有天生的恶人，偶尔做错了事、说错了话，帮助他吧。只要一个仁慈的念头，就能瞬间化解恶人的攻击。

12　活在当下、珍惜当下
人们总在失去后，才晓得要珍惜，就像我们爱坐在死者的身旁，却看不见身边的生者。

13　赶走无意义的自我怀疑
动态速写是素描里最重要的概念之一，画者必须不假思索地快速动笔。它能助你一臂之力，不再踌躇不前。

14　当你觉得世界亏待了自己
英国知名物理学家霍金、美国名主持人欧普拉、知名歌手路易斯．阿姆斯壮，他们或肢体有障碍，或因肤色而受到歧视，但他们都勇敢面对自己，凭借勇气走出一片天。

15　你也有守护神吗？
我从有宗教变成没宗教，又从什么都不信变成什么都信。当人生走到低谷，是否有一股力量能拉你一把？

16　没有人是无所不知、无所不能
完整的资讯才有助于釐清事实，让你做出正确的判断。

17　他将被爱
在人生马拉松的路途上，决定孩子最终成败的是内力，不是体力；我们需要给的是爱，不是药丸。

18　我该留多少空间给儿女？
美国父母习于自由放任，华人父母却是另一种极端。我找不到答案，却听到计程车司机这么说……

推荐序一

生命永远有选择的机会∕李伟文（牙医师、作家、环保志工）

　　在经济全球化的高度竞争与变化快速的时代里，每个人的工作压力与生活负担都非常大，在唯恐输人的赛局中，若是运气好，有不错的升迁与待遇，不免会得意的说：「过得好，因为我值得！」可是假如工作不顺遂，就不免怨天尤人，觉得都是别人的错。

　　或许这是一种正常的心理防卫机制，可是当抱怨变成了习惯，受到最大伤害的反而是自己，这种情绪的吗啡会消耗我们的精力，遮蔽我们的理智，让我们无法看清楚事情的真相进而找到改善的方法。

　　初入社会踏入职场的人，有的如同刺猬到处扎人却不自知；有的如同气球一刺即破一蹶不振，更有的人很快就妥协，为了成功无所不用其极。这些在工作或生活中必然会遭遇到的疑惑若没有找到适当的方法来面对，往往会让自己的生命陷入困境而无法自拔。

　　作者以丰富的企管顾问与资深讲师的经验，他分享的这些精采故事就如同一面面的镜子，照出了我们与人互动中的盲点。

　　作者不断提醒大家，如何在把握自己的初衷下，跳脱自己执着的心，转换不同的观点来看待周遭的世界，他从生活中真实遭遇获得的体会，以淡淡的文字娓娓道来，不说教却能让人憬然心动。

　　我总觉得作者就像是一位看似世故其实内心浪漫天真的大哥哥，对着有点愤世嫉俗的职场小老弟说着自己的故事，是的，有太多人年轻人，哦，当然也有中年人或老年人，觉得世界亏待了自己。但是作者历经沧桑之后却能乐观地认为，你永远有选择的机会。

　　是的，我同意，我们其实永远都有选择的机会。

　　当然有人会说，没办法，不是我不愿意，而是因时势或环境所迫，别无选择啊！在十多年前第一次看到一句犹太人的古老谚语：「不选择也是一种选择。」其实满震撼的，这些年仔细思索，往前回溯自己的前半生，才会慢慢体会到这一句话的意思。

　　原来许多我们以前觉得别无选择的事情，以为没办法，是父母亲逼我们的；没办法，是老师一定要我们这么做的；没办法，是老板要我这么做的——很多当时以为别无选择的事情，其实都还有可以改变的空间，只是因为我们的懒惰，我们的害怕，我们的怯懦，我们「选择了不选择」。原来在当时我们已经选择过了，而不是无法选择。

　　换句话说，当我们脑海里浮现，或嘴巴说出「随缘」、「顺其自然」、「算了」这些话的时候，我们就在那个当下选择了「不选择」，我们已经用行动来呈现自己的选择。

　　当我们真的能够了解，「不选择也是一种选择」时，就不会给自己找借口，也不会东埋怨、西埋怨，可以活得清清楚楚，接受生活中的每个境遇，进而把握生命中的每个机缘。

推荐序二

从感动到行动的见证∕奚永明（台积电学习发展处副处长）

　　认识Alan（张允雄）是很久以前的事了，当时他是很受学员欢迎的讲师。有一回，我放下自己教育训练主管的身分，坐在学员之中，受教于Alan，除了真心想学，多少也想亲身体验Alan的讲课功力。Alan授课不愠不火，照着讲义循序渐进，明明授课内容都在讲义内文中，学员们仍自然而然地随着他的引导进行学习，不会想迳自翻阅讲义，自力学习。Alan在课堂上所创造的和谐学习气氛和学员的深度投入状态，让我印象深刻。

　　读这本书时，Alan彷彿就在眼前的台上讲课，十八篇文章就像十八个主题。前九个主题和工作相关，后九个主题则和生活相关。这和近年来盛行的「工作与生活平衡」正好相唿应，不多不少，各九篇文章。

　　Alan身为顾问与讲师的同时，也是负责营运成败的总经理，关于工作的九篇文章中，Alan很真实和诚实地分享了好几个故事，让我们看到Alan那无所不知、无所不能的讲师形象背后，他是如何戒慎恐惧地处理身为总经理所遭遇到的经营策略、高层互动、组织分工、领导统御等挑战。一个惊心动魄的故事后，Alan写道：「对违法心存侥倖，就像绑了定时炸弹在身上。」一场代理权纷争的事件后，Alan写道：「贵人不在多寡，而是在于辨认他们的能力。」在遭遇几次认识的人对组织抱持犬儒主义后，Alan写道：「以建设性的行为因应一切变化，让自己成为组织的资产，而不只是报表上被删除的数字。」与法国、新加坡、美国等国际人才多所接触后，Alan写道：「专业能力决定你的高度与视野。」在某非营利组织服务的经验，让Alan警惕：「牺牲换得权力，权力衍生出傲慢。」

　　每个体会都是学习。

　　关于生活的九篇文章中，写的都是饶富生命力的故事。每个人的生命都不缺故事，但不是每个人都能从生命中取景分镜，成为可以被省思、记忆和口传的故事。学过写剧本和影片制作，再加上天赋，让Alan十分善于说故事。Alan在本书中细载了身边的家人、朋友和他自己身上发生的许多故事，读者从中可以得到共鸣，从中重新反省自己在所处的故事中，可以有的态度和作为。从自己所属的家族在时代变迁中发生的事，带到年龄增长的人子与日渐衰老的至亲间互动时，情感与情绪纠葛不清的现实：「自己愈老愈像她，连一些恼人的毛病也复制了。」蒙古探亲的草原盛宴，在酒醉后想到已从生命中逝去的爱犬，Alan写下深刻体悟：「活在当下、珍惜当下。」留学时，一堂「人际互动」的课，提到写在三个圆圈里的三个字：爱、自我、成长。对照到爱儿宽宽的成长，「儿子的自信心像钟乳石从地面一点一滴地拔高，我很高兴自己复制了这三个圈圈。」凸显了自信心的可贵，同时表达了为人父的情怀。

　　我拿到本书初稿那天，下班回家后就翻开来看。本书用字遣词浅显流畅，不一刻工夫已阅数章，就如当年听Alan讲课，随其引导，不觉下课时分。

　　读完第一部分「关于工作」后，我觉得这本书似乎不该这样读，因为我发现，这本书值得仔细咀嚼，每篇文章里的每个故事和人物都蕴藏着道理，愈读愈深，愈深愈香。这就是读书的好处，可以再三玩味。放下书，我放空思绪，让刚入眼的文句逐一入镜，想像自己是其中的演员，幻想剧情会如何发展，竟发现自己过去经历的画面也交替出现，小小的思绪空间，好不热闹。

　　Alan说：「写作从来都不只是写作，而是一种生命的救赎。」我相信此书不只是Alan生命的救赎，它也会促使读者启动救赎的引擎，成就更多丰富而有意义的生命故事。

　　这本书是Alan感动与行动的见证，也是读者感动与行动的邀约。

自卑地刚刚好

自卑与自大源于同一种病毒，领导者一旦得了这种毛病，轻者弱化自己的能力，重者影响到整个团队。而自我消融是解决这个问题的良方，但要达到这个境界之前，必须先培养出自信心，如此才能做到真正的利他，把团队推上高峰。

我也曾是一家中小企业的总经理，但我的创业历程跟那位名人相反，我没有富爸爸但却有贵人相助，Georges是加拿大人，他在亚洲倦了想回家，好几次劝我买他的公司，我推说没钱也不想做生意，但Georges还是锲而不舍，终究把我说服了。

我跟Georges说没钱是真的，为了这几百万台币的资金，我太太娘家这边很帮忙，她二姊夫主动出资当股东，岳父母则把老本借给我，我背负着一群人的期望，但其实自己心里很清楚，我在打一场没有把握的仗。反观Georges对我却很有信心，他带我去向客户说明公司的变动，写信给总公司转让代理权，连怎么跟政府登记公司都是他教的。

幸好那时Carol和Jenny留下来，她们虽然只是行政人员，但至少在公司待得比我久，许多业务工作懂得比我多。

我们三人都在国外念过书，但现在回想这段草创期间，真有点像留学生玩家家酒，那些在商学院所教的东西，几乎全都没用上。

有一天Carol跟我说想转做业务，她去上了专业销售技巧课程后，就开始打电话约客户见面，几个星期过去之后，她挫折地在开会时哭了，而我那时候也很想哭，因为公司快发不出薪水，我只好硬着头皮去借钱。

有一天Carol的爸爸看不下去，找我们三个人开策略会议，那时他还是BBDO上通广告的董事长，来公司前他也许怕我不领情，跟我讲了好几次他是为了女儿才这么做的。其实这是我求之不得的事，当时，我一个小屁孩懂甚么策略？

好，现在有了计画，但是如何执行呢？公司开张已经八个月，我们连一单生意都没做进来，不自觉地我每天板着一张脸上班，我的自信心像块脆玻璃，轻轻碰一下就碎了。那阵子我常常瘫在沙发上想，如果现在就把公司关了，我要工作多久才能把债务还清？

在公司，我无意间听到Jenny和Carol的对话，她们说已经开始寄履历表，但不知道怎么开口跟我说。我假装没有听到后走开，但已了解事态的严重性，于是我找她们开会，最后大家决定放手一搏，把Sarah请来做顾问。

Sarah跟我们都很熟，她是美国籍的约聘讲师，自己曾开过一间训练公司。我打电话给Sarah，把大家的意思跟她说，她爽快地一口答应，但讲到职称头衔时，我们有这么一段对话。

「你觉得我该挂甚么头衔？」Sarah也许正在仰头开始想，但我猜她一定早有答案。

我不知道怎么处理，一时无语。

「挂副总好了。」这个答案她一定早就想好了。

「当然好，你要挂皇后都可以。」我虽然半开玩笑地说，但其实要我把总经理让出来，真的都可以。

第二天Sarah就来公司上班，在皇后面前我们全成了小朋友，她教我们写开发信、如何打陌生电话、以角色扮演练习销售技巧……，但一个多月过去，我们还是没有生意，当时国外开始催我的业绩，我回信说：「现在是台湾的鬼月，客户通常都不上课。」

Sarah来了一个月后，找我出去外面谈，她说：

「我希望你听完后不要从椅子上摔下来。」Sarah直视我的眼睛。

「我不会的，妳说好了。」

「你的两位员工都要离职了。」

「我知道，但我一点办法也没有。」我的肩膀一下子掉下来。

「那你要听我的吗？」

我还能怎么着，只能无语地点头。

「从明天开始不要再板着一张脸孔，你这样子，她们以为你对她们不满意。」

「我自己都做不到，怎么会对她们不满意。」我有气无力地申辩。

「你现在对她们不要期望太高，只要有一点小小的进步，我们就开个派对庆祝。」

我没在Sarah面前掉眼泪，但那天晚上我像虾米一样地窝在床上，痛苦地回想Sarah的每一句话，没料到，这时天外飞来一个故事，我立即跳起来打开电脑，运笔如飞地写了出来：

一只野雁莫名其妙地当了首领，因为能力不行而被大家看扁，牠对自己愈来愈怀疑。

某次团体飞行途中遇到大雷雨，牠不幸被雷击中了翅膀，在急速坠落时，牠想这样也好，于是敞开翅膀迎接死亡。但是这时，天神的手一把捧住牠说：「你就这么承认失败了吗？那你当初为何要当首领？那其他的野雁该怎么办？」几个问题如当头棒喝打醒了牠，于是，野雁鼓起翅膀重新振作，终于带着大家冲破雷雨区，把团队带到温暖的南方。

大地春回，北方也暖和了，大伙请野雁再出来当首领时，牠却挥动翅膀笑笑地婉拒，牠对自己说：「我还有更大的目标要实现。」

第二天上班时，奇蹟出现了，Carol终于约到一位客户，首次跟对方见面时她很紧张，怕忘记所学的销售步骤，就把提醒卡放在人家桌上。

当她规规矩矩地做完开场白，对方噗哧一声笑了出来，他说：「妳还真照步骤来。」原来对方也上过这堂课，并从皮夹里拿出相同的提醒卡。

当天下午Carol回公司报告，晚上我们就跑去路边摊庆祝，半年之后Carol真的签下了这个客户，第二年我们的公司就由亏转盈了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，可以说是从一种压抑到释然的转变过程。我曾经深信，人生就是一场精心安排的棋局，而我，似乎总是在最不利的位置上。我为那些错失的机会感到懊悔，为那些不公平的对待感到愤懑。我把太多的时间和精力，都花在了“为什么是我”的纠结上，而忽略了“接下来该怎么做”的思考。这本书并没有提供所谓的“走出困境的捷径”，但它却像一束光，照亮了我内心被黑暗笼罩的角落。我开始意识到，很多时候，“被亏待”的感觉，其实是我们内心的一种情绪投射，是我们对现实状况的一种解读方式。作者用极其细腻的笔触，描绘了那些在生活中努力前行的人们，他们可能没有惊人的才华，没有显赫的背景，但他们依然在用自己的方式，创造着属于自己的价值。这种平凡中的伟大，让我深受触动。这本书让我明白，即使世界并没有给予我们想象中的一切，我们依然可以选择以一种更积极、更平和的心态去面对生活。不再纠结于过去，不再抱怨现在，而是去拥抱未来，去创造属于自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

读这本书的过程，就像是在迷雾中前行，起初看不清方向，但随着文字的深入，一种豁然开朗的感觉逐渐涌现。我一直以为，生活就是一场不停歇的竞争，只有赢家才能获得幸福。因此，当我一次次地感到力不从心，当我的目标遥不可及，我便会陷入深深的失落。书中没有提供任何关于“如何成功”的宏大叙事，反而将焦点放在了那些我们容易忽视的内心感受上。它探讨了“为什么我们会觉得自己被亏待”，这个问题的背后，往往隐藏着我们对外界期待的过度依赖，以及对自己内在价值的低估。我印象最深刻的是关于“比较”的部分，作者用一种极其克制而又深刻的语言，剖析了我们是如何被社会普遍的成功标准所裹挟，从而不断地与他人进行无谓的比较，最终迷失了自我。这本书并没有给出“标准答案”，而是鼓励读者去探索自己内心真正的需求和价值所在。它让我意识到，很多时候，我们感到被亏待，并不是因为外界真的“亏待”了我们，而是因为我们内心的“亏待”信号在不断放大。学会放下不切实际的期待，学会肯定自己微小的进步，学会理解那些无法改变的现实，这些才是通往内心平静的真正路径。

评分☆☆☆☆☆

我一直以为，只有那些遭遇了重大灾难的人，才会有资格去谈论“被亏待”。然而，读完这本书，我才意识到，我们每个人在生活的某个瞬间，都可能感受到那种不被理解、不被珍视的落寞。这本书并不是一本励志鸡汤，也不是一本心灵鸡汤，它更像是一面镜子，照出了我内心深处那些不为人知的角落。我曾经为了迎合他人的期望而不断改变自己，却发现越是这样，我越感到空虚和无力。书中关于“真实的自我”的探讨，让我开始反思，我所追求的，究竟是别人的认可，还是内心的安宁。作者并没有直接给出答案，而是用一种开放式的叙述，鼓励读者去独立思考，去寻找属于自己的答案。我发现，原来我们之所以觉得自己被亏待，很多时候是因为我们没有给自己应得的关注和呵护。我们习惯了将自己的需求排在最后，习惯了忽略自己内心的声音。这本书，就像是一个温柔的提醒，让我开始重新审视自己，重新认识到，我值得被爱，我值得被尊重，我值得被善待，不仅仅是被他人，更重要的是，是被我自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的震撼，是一种细水长流式的，润物无声的改变。我习惯了用一种批判性的眼光看待生活，总觉得事情本该是另一番模样，而我却不幸落入了“不应该”的境地。这种想法，让我对生活充满了怨怼和不满，也让我更加深陷于“被亏待”的泥沼。然而，书中并没有直接告诉我“放下怨怼”或者“改变看法”，而是通过一个个生动的故事和深刻的哲思，引导我去重新审视“亏待”这个概念。它让我明白，很多时候，我们所谓的“亏待”，其实是我们固有的认知模式和对现实的偏差解读所造成的。那些看似不公平的遭遇，也许只是生命本身的一种常态，而我们之所以感到痛苦，是因为我们无法接受这种常态。作者的文字，就像是一位睿智的长者，用一种平静而包容的语气，和我进行了一场关于人生意义和价值的对话。他没有责备我，没有说教，只是默默地在我耳边低语，提醒我，在这个复杂的世界里，也许更重要的是学会与自己握手言和，学会欣赏生命中的点滴美好，即使这些美好并不符合我们最初的设想。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一把温柔的手，轻轻拍打着我疲惫的心灵。在人生的某个阶段，我感到前所未有的迷茫和沮丧，似乎所有的努力都被忽视，所有的付出都得不到回报。每一次的跌倒都那么沉重，每一次的受伤都那么刻骨铭心。我开始怀疑自己，怀疑这个世界的公平性，质疑为何我总是要承受如此多的不公。翻开这本书，我并没有立刻找到直接解答我困境的“秘籍”，但书中那些关于如何看待挫折，如何与自己和解的文字，却像一股清泉，一点点地渗入我干涸的心田。我开始注意到作者是如何用细腻的笔触描绘那些在困境中挣扎的个体，他们可能没有惊天动地的成就，但他们依然在努力地生活，在痛苦中寻找微小的光亮。这种真实而动人的描绘，让我意识到，原来我并不孤单。那些看似微不足道的坚持，那些不被外人理解的脆弱，在书中都得到了尊重和映照。我开始反思自己对待痛苦的方式，是否过于苛责，是否过于执着于“应该”得到的，而忽略了“已经”拥有的。这本书不是一本教你如何“战胜”困难的书，而更像是一次深刻的自我对话，一次温柔的内在疗愈。它让我明白，有时，世界并没有亏待我，只是我还没有学会如何好好拥抱和接纳这个不完美却充满可能的自己。