发表于2025-01-18
阳子是个三十多岁的单身女性,透过「断舍离」,她才终于明白自己为什么一直谈着没有希望的恋爱而结不了婚。
香织本来对生活感到茫然,连看电视也只是不断转台,后来毅然将大型液晶电视「断舍离」,整个人从此豁然开朗。
被丈夫背叛的美奈子一直坚持不肯离婚,经过对家里物品进行「断舍离」之后,现在意气风发地说:「应该早点单身的,我还要交新的男朋友呢!」
到底什么是「断舍离」?为什么具有这么神奇的力量?其实「断舍离」很简单,只需要以「自己」而不是「物品」为主角,去思考什么东西「最适合现在的自己」以及「让自己感到最愉快也最常用」?只要不符合这个标准的物品就请淘汰或送人。
许多人的住家或办公室里东西堆积如山,处在这种环境中,人的能量和运势都会受影响。但有心想要整理,却又往往不知从何着手,更别提在整理的过程中,常常会觉得「舍不得」、「太浪费」、「好可惜」,这些问题「断舍离」都将为你一一破除。
「断舍离」并不是主张简朴或清贫的生活,而是借由对物品进行「减法」来为自己的生活加分。在每个当下都只使用最少量,但最好、最适合自己的东西,如此一来,不仅周围的环境变得清爽,连带也会改善我们的心灵层面,更奇妙的是「断舍离」是个自动机制,只要一旦开始行动,这个过程就会不断循环,从外在到内在,让你整个人焕然一新!
即使你只有十分钟,那么就从一个抽屉甚至自己的钱包、化妆包开始进行「断舍离」吧,你的人生将从此茅塞顿开!
作者简介
山下英子
早稻田大学文学部毕业。大学时期开始学习瑜珈,并透过瑜珈习得了放下心中执念的行法哲学「断行.舍行.离行」,其后即致力于提倡以这种概念为基础的新整理术「断舍离」,将其实际应用在日常生活中。
2000年起以「杂物管理谘询师」的身分,在日本各地举行一连串的「断舍离」讲座,造成话题。NHK、TBS、东京电视台,以及《每日新闻》、《日本经济新闻》、《週刊女性》、《anan》等各大媒体争相採访,引起热烈回响,也使得「断舍离」在日本掀起一股心灵改造运动,影响了无数读者。
另着有「欢迎来到断舍离的世界」、「断舍离减肥法」、「新.生活术 俯瞰力」等畅销书。
●作者日文部落格:blog.goo.ne.jp/danshari
●「断舍离通信」日文部落格:danshari.at.webry.info
译者简介
羊恩媺
一九八一年生,淡江日文系毕业,目前从事编译工作。
断舍离:断绝不需要的东西,舍弃多余的废物,脱离对物品的执着,改变30万人的史上最强人生整理术! pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
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