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你曾不曾想过，死时谁会为你哭泣？
哪怕只是读通一个道理，人生就会不一样！

　　伟人辞世，举世同悲，巨星陨落，依然长久活在粉丝心中。你曾不曾想过，死时谁会为你哭泣？你又留给世人什么？对死亡的警觉可以开启大智慧，领导力大师罗宾．夏玛因此选择它作为深谈人生智慧的主题：《死时谁为你哭泣》。

　　夏玛知道一般人可以花在阅读上的时间很有限，所以他的写作风格都是「一枪中的」，本书的 101 条守则，篇篇简短，但就像名言一样，是作者花费多年才悟出的心得，只凭三言两语就传达完整了（请参考本书第 98 条：蒐集你喜欢的名言）。

　　现代生活彷彿置身压力锅，要讲求生活品质，首先得减压，夏玛要我们排定时间忧虑（第 12 条），就不会把醒着的时间全部拿去忧虑，终至戒除焦虑。或是列出你的问题（第 31 条），因为问题能说得清楚，事情就解决一半了，还能发现那些不是问题的问题。甚至还有更简单的方法：笑逐颜开（第 20 条），忙到忘了要笑？就养成习惯定期去看《三个活宝》(Three Stooges) 这类的影集，一定能点到你的笑穴。

　　为了进一步提高生活的品质，夏玛分享他自己谨守的一些原则，第一个提出的就是爱深责切（第 4 条），人必须自我要求，有些事情该做就得去做，不论自己喜不喜欢，这是成功人生的基础；另外，要花时间照顾你的「圣殿」（第 15 条），诱因是每运动一小时可以多活三小时，但要少睡一点（第 84 条），你的睡眠时间是不是超过实际所需？回想称心如意的时候，你会浪费那么多时间睡觉吗？

　　想让生活更丰富，夏玛教我们技巧也教我们态度，例如要学着发问（第 41 条），训练自己的「发问二头肌」，像是问问餐厅可不可以换个更好的位置？饮料可不可以免费续杯？练习过后，你就能体会到「只要开口，机会就是你的」。想与人深交，必须愿意走出你的「舒适区」，主动与不太熟的人交谈，设法去找到三个好朋友（第 60 条）。

　　力行开卷有益的夏玛鼓励大家不要轻忽学习这件事，如果你有子女，就一定要当个好爸妈（第 66 条），千万不能一厢情愿希望自己的教养方式没有错，必须积极一点来增进教养能力，多读几本教养书或去上课聆听专业意见，这是省不得的功夫。现在夏玛以演说为业，但他坦承自己原本也怕死了要上台讲话，既然很怕又避不掉，不如先去作好准备，他建议每个人要像他一样：去修公开演讲的课程（第 87 条）。 

　　书中提供不少简单有趣的小技巧，如果你希望增强自信心，要一直对自己说：我很庆幸自己充满了信心（第 11 条：跟自己对谈），缺乏动力，那就挑选可敬的对手（第 83 条），不断为自己设定更具野心的目标，如此不但不愁缺乏动力，还能激发出自己最大的潜能。

　　至于如何活出能感动最多人的有意义人生，夏玛劝我们不要再小鼻子小眼睛（第 88 条），太多人只想过很渺小的人生，在二十岁时就形同死亡，只是等到八十岁才正式入土为安。夏玛很有资格这么说，因为很少会有人像他舍弃当个名律师的金钱与地位，找寻自己的天命（第 1 条）之后，夏玛现在透过 11 本畅销着作和演说影响着全球数百万的人。敦促自己最有力的方式是用死亡来提醒自己光阴无价，为自己举办生前葬礼（第 63 条）就不会忘记：想活得轰轰烈烈要靠的不是明日，而是今日。

　　夏玛的书作简洁流畅，书中道理简单易行，他的许多读者不是把书看一遍，而是看了不下十遍。基于养成一个习惯需要二十一天（第 49 条：牢记「二十一天」法则），要改写人生，就是得像这样不断地提醒自己，才能将新好习惯内化。

本书特色

　　伟人辞世、巨星陨落莫不令世人震惊哀痛！
　　你死了有谁会哭？
　　你在有生之年能感动多少人？
　　嚥下最后一口气之后，你能留下什么？

　　哪怕只是读通一个道理，人生就会不一样。

　　「和尚卖了法拉利」系列三书销售已逾 1,000,000 册！分别为：
　　1.《和尚卖了法拉利》
　　2.《和尚卖了法拉利之领导智慧》
　　3.《死时谁为你哭泣》

作者简介

罗宾．夏玛（Robin Sharma）

　　全美领导学与自我超越领域的首席权威，夏玛领导国际公司 (Sharma Leadership International) 的执行长，提供训练及辅导服务，协助企业培训员工的无头衔领导力，并迈向世界水准。

　　曾出版《和尚卖了法拉利》、《你喜欢怎样的自己》等十一本着作，其中多本攻佔畅销排行榜第一名，并在四十余国发行。

　　罗宾是非常抢手的讲师与领导力教练，客户包括许多财星 500 大企业，包括微软、奇异、Nike、联邦快递、IBM，以及美国太空总署、耶鲁大学、哈佛商学院、青年总裁协会 (Young Presidents’ Organization) 等。

　　拥有法学学士与硕士学位，罗宾．夏玛曾是一位杰出的诉讼律师，现今是家喻户晓的名人，众多报章媒体都曾对他做过特别报导。

　　根据 leadershipgurus.net 2007 年的调查，在全球顶尖领导大师排序中，罗宾．夏玛名列第二。

　　更多讯息请见www.robinsharma.com。

译者简介

郑焕昇

　　师大英语系毕，师大翻译研究所口译组硕士。通过教育部中英翻译能力检定考试，取得一般文件双向与逐步口译证书。曾任中学教师、电视台编译，现为券商内部译者。译作有《UP学2魔劲》、《谁杀了麦可杰克森》（合译）。

蜜蝎儿

　　热爱文学及动物，师大国文系毕业，曾任出版社编辑，现从事小说翻译。

1、 找寻自己的天命
2、 每一天，对一个陌生人好一点
3、 调整看事情的角度
4、 爱深责切
5、 用日记记录生活
6、 学习诚实
7、 尊重自己的过去
8、 一日之计在于晨
9、 学习说「不」，但不失风度
10、 每週抽时间安顿身心
11、 跟自己对谈
12、 排定时间忧虑
13、 向孩子看齐
14、 记住：天才是九十九分的灵感
15、 照顾你的「圣殿」
16、 学习静默独处
17、 梦中芳邻
18、 早起的鸟儿有虫吃
19、 塞翁失马焉知非福
20、 笑逐颜开
21、 一天不戴表
22、 多一点点冒险
23、 活得精采
24、 看好电影学东西
25、 花钱时把爱传出去
26、 专注在有意义的事物上
27、 P.S. 谢谢你
28、 出门都要带本书
29、 开个爱的帐户
30、 从别人的角度看事情
31、 列出你的问题
32、 坐而言不如起而行
33、 孩子是礼物
34、 享受过程，甚于看重结果
35、 注意到问题，才能去解决问题
36、 读《最后十四堂星期二的课》
37、 做时间的主人
38、 保持冷静
39、 组一个董事会
40、 治好你的三心两意
41、 学着发问
42、 赋予工作更高的意义
43、 给圣贤在书架上留个位子
44、 开发你的潜能
45、 接触大自然
46、 善用通勤的空档
47、 戒掉新闻
48、 认真设定目标
49、 牢记「二十一天」法则
50、 试着原谅
51、 果汁新鲜喝
52、 创造美好的环境
53、 林中漫步
54、 找到人生教练
55、 度个迷你假期
56、 去当志工
57、 找到你的六度分离关系
58、 每天听音乐
59、 精神财富清单
60、 找到三个好朋友
61、 阅读《艺术家之路》
62、 学习冥想
63、 举办生前葬礼
64、 停止抱怨，好好过活
65、 为自己加值
66、 当个好爸妈
67、 离经叛道
68、 随身携带目标卡
69、 战胜你的情绪
70、 品尝平淡滋味
71、 停止指责别人
72、 一天就是一辈子
73、 筹组智囊团
74、 制定每日行动原则
75、 把现实想像得比实际上更好
76、 成为你自己的执行长
77、 要谦卑
78、 不必读完每本翻开的书
79、 别对自己太严苛
80、 立誓沉默
81、 不要每回铃响时都去接电话
82、 休息时的活动必须具有「生息」功能
83、 挑选可敬的对手
84、 少睡一点
85、 全家一起用餐
86、 弄假成真
87、 去修公开演讲的课程
88、 不要再小鼻子小眼睛
89、 不能改变的事不要理会
90、 学习如何散步
91、 改写你的人生故事
92、 种棵树
93、 找到你的静心之地
94、 多拍一些照片
95、 当个冒险家
96、 进家门前先解压
97、 重视你的直觉
98、 蒐集你喜欢的名言
99、 爱你的工作
100、 无私奉献
101、 活得圆满，死时心安

（一）第 4 条：爱深责切
　　成功又有意义的人生是由自律的金线织成，纪律让你能够去做知道该做但总是懒得去做的事。没有了自律，你就不会订下明确目标、不会善用时间、不会注意待人接物、没办法坚忍不拔度过低潮、不会去照顾自己的身体、没办法有正面的想法。

　　我之所以说遵循纪律是一种「爱深责切」，是因为对自己严格要求，其实才是真正的自爱；严以律己，你才更能做自己生命的主人，你才能照自己的想法去过日子，而不只是随波逐流。我在一门讲座上都这么分享：你越是对自己严格，日子就会过得益发轻松。生活的品质最终是决定在你所做的每项抉择——大到从事什么行业，小到要看哪一本书，或是早上想要几点起床，还有醒着的时候该把心思放在何处。当你能够持之以恆地展现意志力，做出你知道是正确的选择，而不是遇难则便宜行事，你便拾回了生活的方向盘。有效率、生活充实的人绝不会把日子花在做那些方便、轻松的事情上，他们会有勇气倾听自己的心声，而做出有智慧的选择，凭此他们才得以出类拔萃。

　　「成功的人有个习惯，就是会去做失败者不爱做的事情，」作家暨思想家葛雷 (E. M. Gray) 如是说，「他们确实也不喜欢做某些事情，这无可厚非，但他们的偏好还是会屈从在目标的指挥之下。」十九世纪英国作家赫胥黎英雄所见略同，也说过：「任何教育所能教给我们最宝贵的一课，或许就是，有些时候有些事情该做就得去做，我们喜欢也好，不喜欢也罢。」哲人亚里斯多德的版本则是：「我们只能从做中学到东西；例如，建筑师学会建筑房屋，是透过敲槌；竖琴师学会演奏竖琴，是透过弹拨。同样的道理，透过行事正直，我们才得以学得正直；透过行事自制，我们才得以长成自制；透过行事勇敢，我们才得以蜕变勇敢。」

（二）第 35 条：注意到问题，才能去解决问题
　　要消除自己的弱点，首先你要先能发掘自己的弱点在哪里；要剔除坏习惯，第一步就是要先知道自己有哪些坏习惯。一旦你发展出这样的自知，你就在改过向善的路上踏出了完美的第一步。

　　身为一个作家，我常常受邀上广播或电视的谈话性节目。一开始上节目的时候我以为自己天生就是要吃这行饭。我乐于跟主持人碰头，分享看法，还有跟打电话进来的听众或观众讨论我书中的观念。一直到我开始给自己录音，回去听自己讲话，我才发现有些问题自己并没有注意到。比方说我发现我讲话太快，把太多想讲的话挤在连珠炮里头，以至于听众可能根本没办法掌握我话里的重点。而了解到问题所在，我就踏出了改善这情形的第一步。

　　我到我最喜欢的书店买了五本教人有效沟通的书，还订了一套有声书，里头有一系列演讲，讲者都是全球最顶尖的；我参加了美国国家专业讲师协会 (National Speakers Association)；最后我拿起电话，拨给几位我想请益的媒体朋友，约他们午餐吃个便饭。结果每一个都欣然接受。就这样过没几个星期，我已经成功教育自己如何改善我在电视与广播节目上的口条，让我能够更有效地去分享所知。

　　我还发现了解自己的缺点，去注意到自己不足的地方，可以让我们更懂得如何去解决问题。比方说，当我了解到我说话得慢一点才能提升沟通的效果，我便开始注意到报纸里其实有很多广告，都是有关这类研讨会的消息，书店里架子上陈列了很多相关的书籍，同时我身边也有很多相关领域的专家可以给我指点。所以未来几週，请你好好反思一下自己有哪些缺点，下定决心把这些短处变成长处，你的生活一定会变得更多采多姿，更不可限量。

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死时谁为你哭泣：101则以终为始的人生智慧 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2025

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