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　　富流感（affluenza），名词。
　　一种社会传染病，病因是人们慾望过多、不断追求物质，
　　导致出现负荷过度、负债累累、焦虑不安与虚耗浪费等状态，
　　因此让人痛苦万分，而且具有传染力。

　　传染力强大的无形病毒已经蔓延到全球各大洲了，
　　正侵袭我们的荷包、友谊、家庭、社群，以及人类所居住的地球。

　　本书提供「富流感自我诊断检测表」，帮你判定自己是否已感染。

　　□ 你曾经为了想要血拚而去度假吗？
　　□ 你的话题经常转向你想买什么？
　　□ 你没有能力指认出至少三种你家附近生长的本地野花？
　　□ 你曾经利用购物来「疗伤止痛」？
　　□ 工作了一整天后，你感觉体力已经「耗尽」？
　　□ 你几乎每天都要吃肉？

　　如果你符合以上题目所描述的任何症状，那就表示你可能已感染了富流感！
　　请仔细研读这本书，绝对不能拖延！

　　21世纪资本主义社会被认为是个过度消费的社会，人们迫切追求物质利益，已经达到病态地步。获奖无数的美国节目制作人约翰．葛拉夫和两位永续经济先驱大卫．汪、汤玛士．奈勒，他们发现──

　　现代人的生活面貌：已经拥有很多东西，工作也不错，家人也很好，
　　可是不知为何，感觉就是欠缺什么，就是不快乐。
　　这真是病态。但大家好像都是这样，一种集体的病态，
　　不仅直接影响人们的健康、家庭、社会，甚至对环境造成损害。

　　．过度从消费寻求刺激。总是追求各种新奇的东西，有了这部车还想要更好的车，有了这个东西，开心一下下，又要忙着追求其他更新奇的东西。外界一直发明新东西来满足我们，可是我们永远不满足，永远追逐不完。

　　．过度专注在物质得追求，忽略了人的温度。

　　．以前我们会问：你好吗？然后回答：我很好，你呢？现在我们回答：「很忙，你呢？」「我也很忙。」忙什么？不知道，快乐吗？肯定不快乐。

　　．总是感觉到，时间不够用。

　　其实，我们有能力对抗富流感，还能建立免疫系统，
　　因此作者提出了治疗方法与策略，
　　以帮助我们重新建立家庭与社群并恢复对地球的尊重。

　　本书不是要阻止人们消费，而是告诉我们如何能做到减少慾望、减少需求，
　　并谨慎且清醒地消费，认清一生中最美好的事物并非对物质的无穷追求。
　　最后，作者教你养成新的幸福财富观，用更少的钱，就能对抗富流感。

防疫推荐

　　中研院社会学研究所所长　萧新煌
　　中研院物理研究所院士　郑天佐
　　经济学者　杨家彦
　　趋势作家　游常山
　　资深财经作家　王志钧
　　生活理财作家　刘忆如
　　敦南生活部落客　Zen大
　　网路趋势大师　许景泰

　　富流感是一种严正指控，社会中的过度消费与严重浪费越来越明显。如果我们能认真阅读本书，并鼓励亲戚、朋友与邻居阅读，就有希望带动有益的公众对话，讨论如何消灭这种已成为美国国病的富流感。──《第三次工业革命》（The Third Industrial Revolution）作者杰瑞米．里夫金（Jeremy Rifkin）

　　富流感已经轻松通过时代的考验，成为经典；本书拉高过度消费危机的层级，让所有人民都能知晓。──《大自然的终结》（The End of Nature）作者比尔．麦奇本（Bill McKibben）

　　此时此刻就有一个购物的好理由！这本替消费主义议题定位的绝妙好书《富流感》，现在要推出全新改版的第三版了。光是读一读书里讲到的有钱人消费（一向都能都让人兴起「有为者亦若是」的心情），你付的书价就值回票价了，请好好享受这本经典，这可是全新的升级版。──《美国的可能性》（America the Possible）作者兼耶鲁大学森林环境研究学院（Yale University School of Forestry and Environment Studies）前院长詹姆士．古斯塔夫．史贝斯（James Gustave Speth）

　　如果要说有哪一本书的出现正是时候，那就是这本《富流感》了。现代所有人就需要这本书。──地球政策研究所主席（Earth Policy Institute）兼《B计画四．〇版》（Plan B 4.0）与《满的地球，空的盘子》（Full Planet, Empty Plates）作者莱斯特．布朗（Lester R Brown）

　　《富流感》一书让我们正视带动过度消费的力量为个人、社会与环境带来哪些大患，并带领我们踏上一条让人兴奋的道路，追求更深刻的幸福与满足。对于任何努力营造更健康、公益 与安稳社区的人来说，都是必读书。──麻州环保局（Massachusetts Department of Environmental Protection）前局长兼美国大专院校校长致力因应气候变迁行动（American College & University Presidents’ Climate Commitment）的创办人安东尼．克帝斯（Anthony D. Cortese）

　　葛拉夫、瓦恩与奈勒透过写作《富流感》一书完成了特殊的成就。他们坚定正视消费主义文化这列火车出轨，并提出打造健全社会的实用政策与做得到的行动方针，解救车上所有人。《富流感》也是一本绝佳的读物，书里各种充满希望的想法，正是我们创造充满生气的未来所需要的。──《够了就够》（Enough is Enough）作者罗布．迪兹（Rob Dietz）

　　本书末提出的各项方案，在许多层面都可发挥效果，小至做出个人选择，大到改变赛局规则，以及奖励所有让我们能创建繁荣、正义与永续未来的各种行动。请好好享受本书！这是一本阐述难以面对问题的好书。──《要钱还是要命》（Your Money or Your Life）的作者之一薇琪．鲁宾（Vicki Robin）

　　作者们在书中提供惊人的事实与犀利的见解，更指出一条前进的道路。──《快速成长企业》（Fast Company）杂志

　　清晰、机智且诚心。──《寄居者》（Sojourners）杂志

　　这本书的用意并非否定、指责辛勤工作的人民想要多一点舒适、优雅和享受……本书创造出了真正有价值的内容：用新方法计算人生中真正的幸福。──美国公共电台《週末版》（Weekend Edition）主持人史考特．赛门（Scott Simon）

　　本书处处机锋又发聋振聩，提出种种证据说明现代社会的问题乃是因为人民执着于要在『物质面』有所获得，也提出解决方案，教大家如何过着更符合永续理念的生活。大力推荐本书。──《图书馆期刊》（Library Journal）

　　《富流感》以互动对话及刺激思考的角度来检视美国梦在什么地方走上了岔路。虽然这类书本质都在传播理念，要世人改变行为，但《富流感》一书提出了很多可支持论述的证据，也有深度的解决方案，大可说动尚未被说服的人们。──《底特律自由报》（Detroit Free Press）

作者简介

约翰．葛拉夫（John de Graaf）

　　一位独立纪录片制片人，迄今已囊括三次艾美奖在内等逾100个电影制作奖项。他现在正投身于「Happy Counts」活动(www.happycounts.org)，他也是不丹王国首相的顾问。

大卫．汪（David Wann）

　　是一位作家，大部份着作皆以持续生活方式做为题材。他也是25部纪录片的策划人暨制片人，当中有不少部已荣获奖项肯定。

汤玛士．奈勒（Thomas H Naylor）

　　杜克大学经济学的名誉教授，着有超过30本非文学书。

译者简介

吴书榆

　　台大经济系、英国伦敦大学经济所毕业，曾任职于公家机关、软体业担任研究、企画与行销相关工作，目前为自由文字工作者，译有《老板！我死都不愿意告诉你这些事》、《金色团队》、《岀社会就该了的五角法则》、《黑道商学院》、《下班后的黄金八小时》、《怪咖时代：小众势力崛起，愈怪愈有商机》、《上班8小时练习只做重要的事》、《晚退休时代》等书（以上皆由三采文化出版）。

　　译文赐教：sywu7998@hotmail.com。

各界防疫推荐
推荐序　台湾已染上「富流感」，得赶快投医／萧新煌
推荐序　人类集体感染世纪病毒，宛如希腊悲剧／游常山
推荐序　富流感肆虐，正在摧毁人类的未来／ZEN大
推荐序　这个病毒会突变，请小心应付／郑天佐
推荐序　多买东西，真的会让人更幸福吗？／王志钧
推荐序　原来，富裕也是一种病／刘忆如
推荐序　个人、企业、政府得全面防疫／杨家彦
推荐序　活在过度消费的年代，你我急需疗癒解方／安妮．李奥娜德

序言　无形的突变病毒，侵袭我们的社会、经济与心灵

Part 1　病征
第1章　狂热物质的感染现象
第2章　塞爆了！你是储物人吗？
第3章　超时工作、过度消费，压力大到能杀人
第4章　啃蚀家庭关系，婚姻破裂、亲子疏离
第5章　勐划手机，人与人最遥远的距离
第6章　用物质满足生命，心灵就越失落
第7章　贫富差距扩大，造成社会伤痕
第8章　资源耗尽、污染严重、天灾变多
第9章　全世界变成化工厂的实验室
第10章　食衣住行育乐、宗教，都成为商品

Part 2　病因
第11章　人类的贪婪，就是一种原罪
第12章　工业革命后，工时不减反而倍增
第13章　要更多时间，还是更多金钱？
第14章　企业与政府鼓励消费，散播新兴传染病
第15章　广告无所不在，富流感时代来了！
第16章　专家是解决问题的高手，还是帮凶？

Part 3　疗法
第17章　你得了富流感吗？快来检测！
第18章　立刻停下手边的事，让自己休息一下
第19章　参加富流感匿名戒断会，社群是解药
第20章　放下手机、抬起头，到大自然唿吸新鲜空气
第21章　大家各其所职，回归在地生活
第22章　建立免疫系统，预防胜于治疗
第23章　政策处方，创建简约生活的世界
第24章　走上康复之路，得年年定期检查
第25章　不必多花钱，就能养成新幸福财富观

关于作者

第1章　狂热物质的感染现象

已故的大卫．布罗尔（David Brower）是一位美国的伟大环保人士，他把加州的小型健行社团山峦俱乐部（Sierra Club）转型成为美国最强大的保育组织，当他发表演说时，常常提到所谓的「大自然的启示」。他把地球的年龄（科学家预估约为四十六亿年）压缩成七天；如果你想要的话，也可以想成圣经里的七天创世纪。这么一来，每一天就代表了约六亿五千年，一小时则是二千七百万年，一分钟约为四十五万年，一秒钟则为七千五百年。

星期天凌晨，宇宙尘埃气体凝结成宇宙。在接下来的几个小时里，大型陆地板块与海洋逐渐成形，到了星期二下午之前，第一批的小型「原细胞」生物就出现了；牠们很可能来自于滚烫的海底原始喷发口。在接下来几天，生物的形态越来越大型、复杂，也越来越让人惊奇。在最后一天（星期六）即将日出之前，数以百万计的三叶虫和其他奇形怪状生物，便在寒武纪的海洋里优游。如以实际的时间计算，五亿年之后，这些生物的化石将分布在全球各处，让人们惊叹不已。

本週的最后一天约过了一半之时，大型生物、大型爬虫类大摇大摆在地上到处爬，或者飞满了天空。恐龙长期独霸了这个地球舞台，时间超过四个小时以上，一直到一颗庞大陨石坠落在墨西哥湾，让气候变得十分酷寒，终结了恐龙的统治时代。在週六下午、傍晚之前，有毛发、温体且能抵挡寒冬的哺乳类，开始生生不息，并继续演化，一直到这个星期最后一晚午夜前的最后几分钟，人类出现了，用两条腿站立，挺身体走路，学习说话，会用火，还创造了越来越复杂的组织形式。

以实际时间来算，仅在约一万年前（在我们的比喻当中，则是最后一晚午夜之前不到两秒之时）人类才发展出农业，并开始建造城市。在午夜前的三分之一秒时，佛陀诞生；在四分之一秒时，基督诞生。在午夜前的三十分之一秒时，人类启动了工业革命，在第二次世界大战后，算起来是在我们创世纪週午夜前的百分之一秒时（同样的，这里说的也是最后一夜），消费时代展开了，这就是物质的时代，富流感的时代。

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富流感：工作超时、压力破表、勐划手机、不买会焦虑，21世纪最恐怖的社会传染病 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2024

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