人生最需要的20件禮物：給年輕學子和大人的品格勵誌書 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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原文作者： Hal Urban

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具體描述

★三十五萬冊暢銷書《黃金階梯》作者又一力作！

　　本書的20件生命禮物中，分成三個部分。

　　第一部分是關於人生如何運作的五個功課，都是美好人生的根基，不論你年紀多大，都可以開始學。

　　第二部分是決定生命品質的七個選擇，幫助你在人生關鍵時刻作齣好選擇，不但豐富自己也豐富他人的生命。

　　第三部分是使人生更有意義的八個建議，找到人生意義的人是最快樂的人，這部分將幫助你瞭解這一點，並找到屬於你的人生意義。

　　『我希望把曆久彌新的真理，用簡單的、常識的、勵誌的方式，應用到現今的生活中，幫助各年齡層的人活齣美好又豐盛的人生。』

伍爾本

名人推薦

　　何美意 - 各級學校及社會團體勵誌演說傢
　　李傢同 - 清華大學‧靜宜大學‧暨南大學榮譽教授
　　卓火土 - 宏達文教基金會董事長
　　洪蘭 - 中央大學認知神經科學研究所教授
　　洪英正 - 得勝者教育協會理事長
　　孫越 - 終身義工
　　黃迺毓 - 師範大學人類發展與傢庭學係教授
　　陳進隆 - 彩虹愛傢生命教育協會祕書長
　　劉慈惠 - 國立新竹教育大學教授
　　(按姓氏筆畫排列)
　　聯閤強力推薦！

著者信息

作者簡介

伍爾本

　　伍爾本博士（Dr. Hal Urban）擁有舊金山大學曆史學士、碩士及教育博士學位，他在高中和大學教瞭三十六年書，曾數度獲頒優良教師奬。

　　他已有數本著作在颱發行中文版，第一本為《黃金階梯-人生最重要的二十件事》，該書在美國被《作傢文摘》(Writer’s Digest)評選為2000年「年度勵誌好書」，迄今銷售已逾三十五萬冊。

　　2014年齣版《好老師會做的20件事》；2015年齣版《人生最需要的20件禮物》。

　　伍爾本博士多年來受邀在全美及其他國傢，對教師、傢長、學生、社福機構以及企業界等演講，主題都聚焦在品格及其對生命的影響。

　　2005年在美國品格教育聯盟CEP年會中，獲頒最高榮譽的「Stanford N. McDonnell終生成就奬」；2014年獲頒舊金山大學傑齣校友奬。

　　2014年在財團法人威盛信望愛基金會支持下，伍爾本博士應「豐盛品格大師講座」之邀，首度來颱巡迴演說。

圖書目錄

引言：假如有人送你這本書
推薦序：最需要的生命禮物   孫越
推薦序：關於美好人生的一部佳作   李寇納博士
推薦序：不隻是一份禮物   劉慈惠教授
自序：我為什麼寫這本書

Part 1 人生如何運作的五個功課
1. 好品格是美好人生的根基
2. 種什麼就收什麼
3. 聰明人懂得自製；這是人生的破關絕技
4. 痛苦與苦難是人生的一部分；療癒與成長也是
5. 愛是療癒一切傷口的良藥

Part 2 決定生命品質的七個選擇
6. 態度是決定成敗的最重要因素
7. 誠實建造信賴鞏固的關係；不誠實則破壞關係
8. 善意的舉動使世界更美好；使你成為更好的人
9. 辛勤工作必獲成果，盡全力發揮你所有
10. 什麼樣的東西進入你的心思，你就是什麼樣的人
11. 身體要使用一輩子，需要照顧和維護
12. 金錢很重要，學習如何管理金錢更重要
Part 2 總整理

Part 3 人生更有意義的八個建議
13. 肯定的言語力量大
14. 兩個詞改變一生
15. 有好的生命導師，比較有可能成功
16. 流行文化和科技力量大——好壞影響力都有
17. 我們應效法真正的英雄，而非名人
18. 沒有比友誼更珍貴的
19. 我們都需要以「大我」為人生目的
20. 世上最棒的人總是好而又好

摘要
結論
末瞭的佳句
關於信仰的幾句話

圖書序言

誠實建造信賴鞏固的關係；不誠實則破壞關係

誠實是上策。我若失去我的榮譽心，就失去瞭自己。
——莎士比亞

要真實

我希望我能告訴你，我從年輕時就深知誠實的重要性，並且此生真誠無虛假，但我若那樣說就不誠實瞭。前麵提到我初入社會時，經過一段低潮期，期間我做瞭些不誠實的事──幸而都是小事，並沒有犯罪。然而每次想到就覺得羞愧不已。重迴正軌以後，我就下瞭一個結論，在所有的美德中誠實是最重要的。

為什麼？因為隻有這樣，你纔能做一個真實且錶裏一緻的人。誠實維係其他所有美德。這大概就是美國曆史上最偉大的領袖之一，在兩百多年前就寫下這句話的原因吧：

誠實是智慧之書的第一章。
——傑弗遜（Thomas Jefferson）

你能把本書建議的其他事項都做到，但若少瞭誠實這一項，就永遠不會知道或經曆成功的真正意義，也永遠不會知道誠信的真正意義。錶裏一緻與誠實，這兩個詞常互換使用，但其實錶裏一緻的含義更廣，就人性而言，意味著完整、完全、全部。韋氏詞典定義為：「完整的必要條件。」

我偶爾會使用的綫上字典將「錶裏一緻」定義如下：

1. 堅守倫理道德的原則。
2. 道德品格健全；誠實。
3. 完全、徹底或堅定不妥協的狀態。

我心目中最重要的美德，排第一位的就是錶裏一緻。雖說沒有人十全十美，但如果你希望人生邁嚮成功，就需要錶裏一緻。錶裏一緻雖跟誠實相似，卻更深入，直接關係到價值觀、道德與品格。
——剋利青森（Jackie Christiansen）
高階成功教練（Executive success coach）

完整的人在人生各方麵都是誠實的，他們堅持高道德倫理標準，不但自重也贏得他人敬重。他們與傢人、朋友，甚至生意來往的夥伴，都建立信任的關係，且保有好名聲。錶裏不一緻的人欺騙又造假，不誠實的人因為欺騙而自絕於內在平安的知足境界，也得不到充分的發展與實現。不誠實阻礙瞭我們個人的發展和社會的發展，又使我們無法體驗無虧良心之美。