具体描述
活中的「财富、健康和爱」是每一个人都渴求的。任何事物都是由这三点衍生而来。现在，你可以轻松地拥有它们了。其祕密就在于二十四堂课内。
世界上的万事万物并不是杂乱无章的，而是遵循着一定的规律。如同物质世界中的规律一样，人的精神世界也存在着规律。各种规律一直在控制着我们的道德和精神世界。
作者把他所拥有的知识，写成了一本由24个章节组成的、具有教育和启发意义的讲义。在硅谷有一个，人尽皆知的祕密，那就是，许多创业者都是借由研读哈奈尔先生笔耕的结晶，因而创造了财富。从硅谷起家的亿万富翁，几乎每个人都读过本书。由于被禁多年，直到近年才得以重见天日，因此一度掀起一股销售热潮。
本书出版后，许多成功的商界人士将其列为其必读之作。同时，这些人士又不希望其他人读到本书，因为本书会令他们突破侷限，并获得财富和成功。
本书特色
拿破崙．希尔—成功学畅销书作家之一，借由本书，他得以致富，每年可以获取巨大财富。透过本书，他写出了自己的成功学着作，也为本书写了感谢信，以表自己诚挚的谢意。
阅读本书能带给你什么？
开发人的观察力，增强人的独立性，令你具有远见卓识，有助于提高能力，改进性情。
本书被禁后，就成为一些特权人物专读着作，当时，甚至需要花费1500美元方能得到一份手抄本，而1500美元相当于那时一个人两年的薪水。
借由本书你将发现那永恆古老的基本法则，是它们控制着我们的未来，并将促成我们的成功和失败。
阅读建议：
本书不是写给所有的人，它的无穷力量属于慧眼识货之人，属于坚持阅读完全书之人。
本书读法：
深刻思考领悟，切勿求多求快，总共24堂课，每週研习一课，勿囫囵吞枣，忌一蹴而就。
著者信息
【美】查尔斯．哈奈尔 （Charles Hannel）
1866年出生于美国密西根州的安那堡，是美国着名作家，商界知名人士，同时也是美国科学联合会、作家联合会、心理学研究会、圣路易慈善协会和圣路易商会会员。他在圣路易开始了职业生涯，但为了创办自己的公司而毅然辞职，这次的选择最终成就了他的事业。哈奈尔的作品有《生命的万能钥匙系统》（The Master Key System），《精神化学》（Mental Chemistry），《新心理学》（The New Psychology）等书。
图书目录
拿破崙．希尔给作者哈奈尔的感谢信 ／ 13
《二十四堂生命改造计画》何以被禁？ ／ 15
推荐序 神奇的力量 ／ 19
第一课：内在的世界，巨大的力量 ／ 24
第二课：习惯的发源地—潜意识 ／ 33
第三课：无需向外界求助，自己才是最强大的 ／ 42
第四课：你可以成为任何一类人 ／ 51
第五课：真诚渴望—主张权力—势必佔有 ／ 60
第六课：需要—寻求—行动—收获 ／ 69
第七课：形体化你的目标 ／ 78
第八课：和谐的思想产生美好的结果 ／ 88
第九课：改变我们自己 ／ 97
第十课：因果法则 ／ 106
第十一课：万事万物都有规律可循 ／ 114
第十二课：集中你的能量，专注你的思考 ／ 124
第十三课：做有益的精神付出 ／ 133
第十四课：保护你的思想领域 ／ 141
第十五课：成为有足够智慧的人 ／ 150
第十六课：心灵印记和精神图景 ／ 158
第十七课：渴望中诞生希望 ／ 167
第十八课：互惠行为 ／ 177
第十九课：知识战胜恐惧 ／ 186
第二十课：思想主导一切 ／ 195
第二十一课：改变人格彻底改变环境 ／ 207
第二十二课：健康是过去思考方式的结果 ／ 215
第二十三课：将成功发展到极致 ／ 225
第二十四课：一切皆在你心中 ／ 235
后记 从《二十四堂生命改造计画》中能得到什么？ ／ 245
图书序言
「人生而平等」，这是为大多数人所倡导的一句话，也是为大多数人所信仰的一种观念。然而人并不是平等的，虽然都是由父母带到这个世界上，虽然身体构造是相同的，但是人的思想，人的意志却有很大的差别。虽然这种差别从外表看不出来，但是正是这种差别，才有了成功与失败，富有与贫穷，非凡与平庸。
失败的人总是抱怨自己的运气不济，总是为自己的失败找借口，说如果幸运之神站在自己这边就会取得成功。同样，穷困潦倒的人也常常感叹命运不济，总认为有钱人是天生的富贵命，幻想自己如果也是富贵命，一定会比富翁更富有。其实非凡与平庸的主要差别不在于是否拥有强健的体魄，而在于人的思想与精神，在于人的心智。否则，那些伟人也一定是体格最健壮的人了。
在漫漫的人生旅途上，正是心智，使我们能超越环境、战胜困难。如果我们深刻理解了思想的创造力，就可以看出它的功效是非常惊人的。
世界上的万事万物并不是杂乱无章的，而是遵循着一定的规律。如同物质世界中的规律一样，人的精神世界也存在着规律。各种规律一直在控制着我们的道德世界和精神世界。
请时刻谨记，我们的思想才是能力和力量的泉源，因为依靠外在的帮助才使我们变得软弱，只要你愿意，你就可以成为帮助别人的强者而不是被帮助的弱者。要迅速调整自己，昂首挺胸，以积极的心态，毫不犹豫地投入到自己的想法之中，去创造奇蹟。只有了解并遵循这些规律，才能够获得理想的结果；也只有恪守规律，才会得到准确的结果，毫釐不爽。
反之，如果你否认并拒绝接受这一规律给人类带来的益处，如果你不能掌握这一最新的伟大科学成果并透彻地研究和利用这一奇妙的经验，很快你就会发现，所有的人都跑在你的前面，你被远远地抛在后面。财富的获得，正是依赖于对「富裕规律」的认知。也正是如此，只有那些认识、遵循「富裕规律」的人，才能享受它所带来的好处。
「栽什么树，结什么果」，这一自然界的规律也同样适用于人的头脑。如同毫不费力地创造出积极的条件助你成功一样，在你有意无意地想像各种匮乏、局限和混乱的同时，你的头脑也可以同样轻而易举地创造出消极的条件来把你推进失败的深渊。
千万不要过分自信地认为自己十分小心谨慎并有足够的智谋，绝对不会犯这种的错误。下意识地创造不利的条件而阻碍自己迈向成功，这也是一种规律，像任何别的规律一样。它永不停息地运行，不讲情面地严格按照各人所创造的回报他们，这一规律绝不会因人而异。
当今社会，科学的精神应用于各个领域，因果关系不再为人们所忽视。人们已懂得「事凡有果，势必有因」的道理，所以，人们如果想要实现自己的志向抱负，就得为这一愿望创造出它所必需的特定条件。
规律不是显现的，而是隐藏于种种表象和假象之下，只有将大量个别的事例进行对比，直到找出其中的共通之处，才能够发现规律，我们把这种方法称之为归纳推理。规律的发现消弭了人类生活中变幻莫测的因素，代之以原则、推理和确定性。
归纳推理是最科学的方法，文明诸邦，繁荣昌盛、学术兴隆，拓宽视界，加速行动，消灭距离，促进交流，上翔太空、下探深海种种结果的产生，都缘自归纳推理的思维方式，而我们所要做的仅仅是将结果进行分类。
「硅谷禁书的二十四堂课」将以绝对的科学真理，系统地阐述如何正确运用精神属性中积极和行动的因素，以及如何培养并正确运用想像力、欲望、感情和感官直觉，启发个体生命的潜能，使人精力充沛、世事洞明、活力迸发、不屈不挠，对人的效率和才能大有裨益。我最迫切想做的事就是教你识别机遇，加强你的推理能力，坚定你的意志，赋予你抉择的智慧，理性的同情，拥有主动进取、坚韧不拔的精神，并且教你如何尽情地享受高品质的生活。
我不是江湖术士，既不会催眠术，也不会魔法。「硅谷禁书的二十四堂课」体系的目的也不是运用任何让人迷醉一时的骗术去蒙蔽善良人的双眼，误导人们。它只是单纯地想教给你们使用精神能量，不是替代品或曲解的产物，而是真正的精神能量。因为我坚信「一分耕耘，一分收获」，并且愿意和读者一起钻研和实践这一真理。
精神能量是极具创造力的，它使你有能力为自己而创造，而不是从别人的身上巧取豪夺。正像大自然让原先只有一片草叶的地方生长出一片森林一样，精神力量之于人类，也是如此。我相信，如果你能够竭尽全力开发出精神能量的巨大潜能，那么它绝不会辜负你，它会让其他人心甘情愿地听命于你，因为它可以让其他人本能地认为你就是一个充满力量、充满个性的人。
拥有精神能量意味着你能够感悟自然的基本法则，与伟大的自然融为一体；意味着你拥有取之不尽、用之不竭的力量资源；意味着你了解吸引力的奥妙所在，了解成长的自然规律，以及在社交圈和商业圈中赖以生存的心理学法则。此外，拥有精神能量还意味着你像一块巨大的磁石，以自己的魅力吸引着身边的人和事，在其他人眼中你就是幸运之神的宠儿，你将拥有让梦想变成现实的金手指，成为世人羡慕的对象。
加深人们对生命的感悟，掌控自我，常保健康；增强人的记忆力，提高人的观察力；在任何情境下对机遇和困难都洞若观火，使人有能力把握住近在咫尺的大好时机。这能够改变成千上万男女老少的生活；它以明确的原则，取代了那些飘忽不定、模煳不清的方法，而每一种效率体系都奠基在这些原则之上。这些都是很罕见难得的能力，同时也是每一位成功的商业人士所必备的特质，这些就是我长篇大论的宗旨和精髓所在。
洞察力能使人拨开迷雾，洞悉本质，它摧毁猜疑、消沈、恐惧、忧郁等各种软弱，打破局限，消解匮乏；它唤醒沈睡的才能，它给你胆识与活力，令你积极进取、精神百倍；它唤醒你对艺术、文学、科学之美的感受能力。在现实生活中，经常有难以数计的人为了永远没有实现可能的事情而殚精竭虑，最终换来一头白发两手空空，却把近在眼前的机遇拒之千里之外，与成功擦肩而过却浑然不觉。《硅谷禁书的二十四堂课》所讲述的体系旨在开发人的观察力，增强人的独立性，令你具有远见卓识，有助于提高能力，改进性情。
「在多数大型企业中，顾问、专家、培训师等成功有效的运作管理诚然不可或缺，但我坚信，对正确原则的重视和採纳更是重要关键。」这是美国钢铁集团董事长埃尔伯特．加里的一句至理名言，也是他取得成功的不二法门。
《硅谷禁书的二十四堂课》的目的不仅仅在于教给人正确的原则，他更愿意提出实践这些原则的方式方法与读者分享，教读者懂得：有相当一部分人终日忙于苦读书、听讲座，然而终其一生，都没有取得任何能够证明这些理论的实际进展。这是因为所有的原则在书本上时都是毫无用处的，只有将它应用于现实生活，才能展现它的价值和魅力。只有凭借本书所讲述的体系所提出的方法，佐证它所讲授的原则，身体力行地在日常生活中付诸实践，才是最聪明的作法。
走进生物的国度，你会发现一切都处于流体状态，永远在变化，永远被创造、再创造。在矿物世界中，看起来一切都是固体的、不易转变的，其实不然，它们也无时不刻不在进行着细微的变化。每一个领域，总是在变得越来越美好，从有形演变为无形，从粗糙演变为精致，从低潜能演变为高潜能。当我们抵达无形世界的时候，就会发现，能量处于最纯粹、最活跃的状态，它随时准备被激发。
无论是黑人还是白人，无论是穷人还是富人，无论是基督教徒还是天主教徒，无论是最上层、最有教养的人群还是最底层的劳工阶级，正在进行的这场人类历史上空前的革命，正在改变所有人的观念。然而有的人对此明察秋毫，有的人却对此麻木不仁。
长期被传统的桎梏羁绊的人们已经挣脱了所有的束缚，代表新文明的视野、信念与服务在不知不觉中取代了旧的习俗、教条、残暴等一切陈腐的、不适应时代发展的东西。如今，科学发现浩渺如海，揭示出无尽的资源、无数种可能，展现出那么多不为人知的力量。科学家们越来越难于肯定某种理论，称之为定律、不容置疑；同样，也极难彻底否定某些理论，称之为荒谬不经、绝无可能。
20世纪是一个无比光辉的世纪，它见证了人类历史上最辉煌的物质进步，21世纪必将再创奇蹟，将给精神力量和心灵力量带来更伟大的进步。一种来自我们内心的全新的力量和意识，正以难以置信的意志和决心唤醒处于沈睡中的世界，也让我们对自己的内心重新审视。
从分子到原子，从原子到量子，世界上所有的有形实体已经被人们细化到了极致，它的内部构造人们已经看得非常明白透彻。所以接下来我们要做的事情就是细分精神，找到精神的量子。「能量，就其终极本质而言，只有当它表现为我们所说的『精神』或『意志』的直接运转时，方可被我们所理解。」安布罗斯．佛莱明爵士如是说。
大自然中最强大的力量是什么呢？大自然中最强大的力量是无形的力量。同样的道理，人类最强大的力量是精神力量，它虽然无形，但却不容小觑。思考是精神过程的唯一活动方式，而观念，是思考活动的唯一产物。精神力量得以显示的唯一途径是思考过程。
所以，世事的风云变迁，只不过是精神事务而已。推理，是精神的过程；观念，则是精神的孕育；问题，其实是精神的探照灯和逻辑学；而论辩与哲学，就是精神的组织机体。
针对某一特定的主题做出定量的思考，就能使人的身体组织发生彻底的改变。因为想法，定会招致生命机体某种组织的物质反应，如大脑、神经、肌肉等。这就会引发机体组织结构中客观的物质改变。
勇气、力量、灵感、和谐，这些想法取代了原先的失败、绝望、匮乏、限制与嘈杂的声音，慢慢在心中生根，身体组织也随之而发生改变，个体的生命将被新的亮光所照耀，旧事已经消亡，万物焕然一新，你因此获得了新生。这就是失败演变为成功的过程。这是一次精神的重生，生命因而有了新的意义，生命得以重塑，充满了欢乐、信心、希望与活力。经过这样简单地发挥思想的作用，你不仅改变了自身，同时也改变了你的环境、际遇和外在条件。
虽然此前你是在黑暗中探索，但是现在你将看到成功的机遇，你将发现新的可能，而此前这些可能对你毫无意义。你的身上充满了成功的想法，并影响到你周围的人，他们反过来又会帮助你前进与攀升。你将吸引到新的、成功的合作伙伴，而这反过来又会改变你的外在环境。
如果把历史倒退一百年，那时的人是如此的脆弱与无力，哪怕只有一挺现代的机关枪，就可以毫不费力地歼灭整整一支用当时的武器装备起来的大军，或者更多。因此，如果你希望获得难以想像的优势，从而勇冠群伦，傲视苍生，那么就请你相信，也请你提前准备好，因为美妙神奇、令人痴醉、广阔无边以至于几乎令你目眩神迷的崭新的一天，崭新的世界即将到来。
拿破崙．希尔给作者的感谢信
亲爱的哈奈尔先生：
也许您还记得我，《金规则》的编辑拿破崙．希尔。
首先，请允许我向您报告一个好消息，我刚刚被一家公司所雇用，每个月只需要工作几天，年薪十分万美元。他们看中的是我的思想以及我的思想对他们公司的影响。
想必您已经知道，正如1月号《金规则》（我的祕书给您寄了一份）的社论中所说，在我22岁的时候，还只是每天赚1美元的煤矿工人。
之所以向您报告，是因为我目前取得的成功，以及我在担任拿破崙．希尔学会会长之后的所有成就，完全归功于「硅谷禁书的二十四堂课」体系所制订的那些原则。
正如书中所写的，一个人能够在想像中创造的事情，没有什么是不能实现的。我们所需要的，只是把蕴含在我们自身的所有潜在力量激发出来。
非常感谢您让我及时看到这本书，也感谢您现在正在让更多的人去认识到这本书中的精华。我将竭力把这些课程推荐给我所能接触到的人群中，让他们与我共同分享这本书带给我们的成果。
您忠诚的拿破崙．希尔
1919年4月21日，伊利诺斯，芝加哥
《硅谷禁书的二十四堂课》何以被禁？
《硅谷禁书的二十四堂课》，这部能够改变人生命运的书自1912年创作出版后在美国销售了20万册，然而于1933年突然消失了，为什么呢？因为……
当《硅谷禁书的二十四堂课》发行之初，那些成功的商人们不想让它在市场上公开发行。他们不想让人们把这部书当作能够克服局限性的真理。他们成功了，因为这部书被隐藏了数十年而未公开发行。
《硅谷禁书的二十四堂课》是硅谷最神奇的成功祕诀。大多数硅谷创业者读过本书全部或部分篇章，他们的企业都取得了成功。并且借由对这本令人震惊的书的学习和实践，使自己成为了百万富翁或亿万富翁。
因为《硅谷禁书的二十四堂课》被禁多年，于是，查尔斯．哈奈尔的《硅谷禁书的二十四堂课》手抄本成了硅谷炙手可热的畅销书……许多知名人士，大部分是因为他们运用了查尔斯在书中教授的知识累积起那些鉅额财富。
在一段时期内，该书的部分版本被用于各种不同的计划和活动，每一本手抄版本要花费1250美元到2500美元之间……它们被那些有时间以及商业才能的人所拥有，因为只有他们能支付得起……
幸运的是，今天任何一位期待得到相同结果的人都可以得到属于他们自己的一本《硅谷禁书的二十四堂课》。
哈奈尔为我们建造了一个完整的个人潜能开发体系，传授给我们为成功而奠定基础的终极原则和基本理念。在这个体系中，哈奈尔阐述了自己获得成功的方法和经验的总结，并做了精确深刻的诠释，条分缕析、鞭辟入理、缜密透彻。这些方法和经验凝聚着他的心血和智慧，融会了他的思想和实践。
哈奈尔把这些他自己所领悟到的并付诸实践的经验，凝练成一条条切实可行的经典法则，这些法则适用于我们生活和工作的各个层面。美国的亨利．福特说过：「任何人只要做一点有用的事，总会有一点报酬。这种报酬就是经验，这是世界上最有价值的东西。」如果你想拥有这种最有价值的东西，那就看看这本书吧，它既有指导我们走向成功的方法，又有应对复杂变化的技巧；它告诉我们如何了解生命的真谛，如何抓住时代赋予我们的机遇。
一旦你得到了这本书，会立刻意识到利用「硅谷禁书的二十四堂课」之体系所取得的成果将是绝对令人震惊的。
当你把作者查尔斯．哈奈尔在《硅谷禁书的二十四堂课》一书中所讲述的用于实践时，你会发现现实生活发生了很大的变化。在很多方面，哈奈尔都是时代的领先者。我们几乎都囿于传统，认为我们是处在其他人或外部环境的控制下。外部因素决定我们将会取得什么样的成就。然而，那是不正确的。哈奈尔会告诉你如何重新获得对自己人生的控制权。
查尔斯．哈奈尔把自己取得成功和财富的观念和方法写入了书中。每一天都会有人发现哈奈尔成功的祕密，从而继续努力，成为亿万富翁。
警告：对于某些人而言，这种巨大的成功有时是毁灭性的。你一定听说过这样的故事：那些买彩票中奖的人正是被数以百万的美元所毁灭！如果你在精神上还没有做好准备或者你认为自己还不具备处理你生命中将会发生的重大而且积极变化的能力时，请先不要去考虑阅读《硅谷禁书的二十四堂课》，它会带给你权力、财富、健康和幸福。《硅谷禁书的二十四堂课》并不适合所有人。
《硅谷禁书的二十四堂课》适合每週阅读一课，每课之后都设有一週内的实践练习。每一课都在逻辑基础上循序渐进，简单、自然、快速地把资讯内在消化。
这种渐进的过程，为我们把自然规律应用到实际人生中提供了一种明朗、简单而有效的方法。最后你会真正理解如何运用自己的能力来永久地改变和完成自己的梦想。那不正是你想要的吗？
哈奈尔最初把《硅谷禁书的二十四堂课》写成了24个章节，是因为商业协会的团体要求。哈奈尔把他自己在商业上取得成功的诀窍告诉其他人；当他们发现这对他们自身是多么适用时，商业协会的人命令哈奈尔不要让普罗大众触及本书。这样的结果是：哈奈尔在几年的时间内仅仅把他的方法教授给了少数的富人们。最后，他决定把这个简明的生存原则传达给那些想要取得巨大成功的所有人。
但是，《硅谷禁书的二十四堂课》发行没多久，美国教会就发现了它所发生的情况，便立刻查禁了这本书，直到近年才得以解禁。
据说，比尔．盖兹在哈佛大学读书的时候读到了哈奈尔的《硅谷禁书的二十四堂课》从而思维受到启发，辍学创业，白手起家，结果创造了软体帝国的神话，财富的奇蹟。近些年来，从硅谷起家的百万富翁和亿万富翁，几乎每个人都看过哈奈尔的《硅谷禁书的二十四堂课》，奇蹟也在硅谷不断上演。现在越来越多的人都开始关注和研习这本书，而奇蹟还将继续发生。
我已经读完了《硅谷禁书的二十四堂课》，并且我已经明白了为什么富人们不想让这本书流入普通人的手中。
需要指出的是：囿于当时的条件，作者的认知不免带有时代的烙印，有些观点我们并不苟同，还望读者诸君明察。
最后向各位聪明的读者致敬，手上握有本书，它将会改变你一生的变化。
推荐序
神奇的力量
浩瀚的历史长河中，万物如风般流逝。不管我们多么渴望，时间永远不会为某个人驻留。每个有思想的人，都不愿意自己在世上庸庸碌碌，无所作为，而是希望能在短暂的人生中尽其所能不断发展、提升和完善自己，即使到生命的终点，这种追求亦无止境。
这种提高和完善的能力，是在思考问题、处理问题的过程中获得的；是透过改变自己的思考方式，进而改变自己的行动以及现状而实现的。而改变的关键就在于如何激发自己的创造性，如何进行创造性的改变。而创造性正是世间万物发展的动力所在。
在漫长的万物发展史中，人类不断地思考和求索。人类思考的产物可谓丰硕，包罗万象。而在这些成果中，有一种终极法则，它不是叙述事物表面的资讯，而是深入事物内部的规律，是激发人类的潜能从而发展、完善人类自身的真理，那就是「硅谷禁书的二十四堂课」精神体系。
「硅谷禁书的二十四堂课」精神体系的生命力，就在于它能够开启人类的智慧之门，从深层面指导我们打破陈规，更新我们的思考方式，达到激发我们的创造性的目的。有了这种创造力，我们发展的源头就不会枯竭。
人类的发展都是始于每一次的尝试，不论是成功的尝试还是失败的尝试，都是在自身思想的指引下。因此，思想的力量仍是世界中最被尊重的力量。人类只要能够很好地运用这种力量，就能够在曲折中不断前进，不断完善自我，不断改善我们的世界。《硅谷禁书的二十四堂课》就是教给我们如何掌握这种力量，如何恰当地运用这种力量，如何建设性地、创造性地使用这种力量。这也是这本书最有价值的地方。
《硅谷禁书的二十四堂课》所讲授的内容分为24个部分，也就是24堂课，建议读者每週学习一课，24週学完。书中的每一条内容都充满了睿智，每一课都值得我们花一週或者更多的时间去细细体会。我们应该认真仔细地去研习，而不要像对待一般书籍一样只是泛泛浏览。这样你才会有更多的体会和收获。
只要你认真去阅读、实践这本《硅谷禁书的二十四堂课》，它会让你的人格更伟大、更优秀，让你拥有不可思议的力量，去改变你的现状，拓宽你的视野，丰富你的内涵，实现你的理想，书写你人生灿烂的篇章。
图书试读
让我们开始第一堂课的学习吧。经过这堂课，相信你的生命会更加充满力量，你的生活方式会更健康，你会体验到更多的幸福。值得注意的是，这种力量并非是你要去获得的，而是你自身已经拥有的，只是你可能还不了解它，不会运用它。
我们的课堂就是让你去认知这种能量，掌控这种能量，把这种能量和你的生命合而为一，成为你生命力中的一部分，这样，你就能够征服所有的困难。
人类的强大就在于这种潜意识中的精神能量。只要你想去提高自己，就一定可以做到这种改变。人生都是由昨天、今天、明天组成。从昨天一步步走来，在今天用行动点燃希望，实现明天的梦想。最重要的是今天，对昨天的体会和感悟也不能忽略，它们是今天做出选择的前提。
那么，去认真领悟你的人生吧，世界是多彩的，生命是美丽的。而这种缤纷，是呈现给有准备去接受而不是茫茫然匆匆走过的人们的。
慢慢领悟这个世界，也会使你获得更多的感受和自信，会使你生命的意义更为深刻，更为丰富。每一天都既是明天，也是今天，更会变成昨天。好好把握和感受生命中的今天，就会迎接灿烂辉煌的明天。好了，开始第一堂课。
1.很多的实践都证明，准备得越充分，离成功就越接近；准备得越不足，离成功就越远。要知道，灵感是从累积中得来，而非偶然。
2.人类的思维是世界上最为活跃的能量，具有创造性。每个人的客观环境和一切生活际遇，都是主观思维在客观世界中的反映。
3.我们的每一次选择都不是偶然的，而是取决于我们以往的思考模式。我们只能做出我们思想范围以内的选择，很少会有超越思想范围以外的行为。
4.我们的思想主导着我们的行动。从某种程度上说，每个人的思想以及思考方式决定每个人的现状和未来。
5.我们总是忽略自己潜在的能量。要想重新认识自己，就要首先意识到这种力量的存在。而要想意识到这种力量的存在，我们必须懂得，一切力量源于自己的内心世界。
6.内在的世界不可触摸，但的确存在，而且它的强大远远超过你的想像。这是一个由思想、感觉、力量等要素构成的动能世界。
7.思想统治着内在的世界。当我们能够意识到自己的内在世界的时候，就可以解决使我们困惑的所有问题，也可以解释所有问题的动因。我们一旦掌握了这个内在世界，一切力量、成就与财富的规律亦在我们的掌控之中了。
用户评价
收到《24堂生命改造计划，活出奇蹟人生》这本书，我简直太惊喜了！最近生活总感觉有点平淡，像温吞的水，提不起什么劲，但又不知道该从何处着手去改变。这本书的名字本身就充满了魔力，让我立刻感受到一股强大的吸引力，觉得它或许能为我迷茫的生活带来一丝曙光。 我一直对“习惯的力量”很感兴趣，而这本书在这方面的内容真的让我眼前一亮。它不仅仅是告诉你“要养成好习惯”，而是深入地分析了习惯是如何形成的，以及如何打破那些阻碍我们成长的坏习惯，并巧妙地植入新的、积极的习惯。书中提到的“微习惯”概念，我真的太爱了！它不是让你一下子去做什么惊天动地的大事，而是从每天只需要几分钟的小行动开始，循序渐进地改变。我最近尝试每天只花五分钟做一些简单的运动，坚持下来，感觉身体的活力确实有在提升，心情也变得更好了。 这本书的语言风格非常独特，它有一种非常接地气的幽默感，读起来一点都不枯燥。作者似乎非常了解我们普通人的内心挣扎和思维误区，并且总能用一种巧妙的方式点破它们，让我们在会心一笑的同时，也对自己的行为模式有了更深的认识。它不像很多书那样，上来就给你讲一套高深的理论，而是通过一个个生活化的例子，一点点地渗透，让你在不知不觉中就受到了启发。 而且，这本书的结构设计也非常用心。它把“生命改造”分解成24个不同的主题，每个主题都像是一个小小的“升级包”，能够让你在某个方面获得突破。我最喜欢的是其中关于“人际关系”的章节，它提供了很多非常实用的沟通技巧，让我能够更好地理解他人，也更清晰地表达自己的需求。读完之后，我感觉自己和身边的人相处起来更加融洽了，少了很多不必要的摩擦和误会。 这本书传递的核心理念就是“你就是自己生命的设计师”。它鼓励我们去承担起对自我生命的主导权，去勇敢地探索自己的潜能，去创造属于自己的“奇蹟”。它不是那种让你去追求虚无缥缈的成就，而是让你去发现和活出那个最真实的、最美好的自己。我最近在尝试书中“正念冥想”的练习，虽然刚开始会走神，但坚持下来，真的能感受到内心的平静和专注度在提升，仿佛整个人都变得更加有力量了。 总的来说，《24堂生命改造计划，活出奇蹟人生》这本书是一本让人读了就停不下来的宝藏。它既有深刻的智慧，又有实用的方法，还有温暖的鼓励。如果你也渴望让自己的生活变得更有趣、更有意义，渴望活出那个闪闪发光的自己，那么这本书绝对是你值得拥有的。
评分当我拿到《24堂生命改造计划，活出奇蹟人生》这本书的时候，我正处在一种“卡住”的状态。感觉生活像一部被按下暂停键的电影，失去了前进的动力和色彩，每天只是机械地重复着，内心深处渴望改变，却又找不到突破口。这本书的书名，简直像是一声响亮的召唤，让我觉得，也许，我真的可以找到那把开启“奇蹟人生”的钥匙。 书中最让我眼前一亮的是它对于“信念系统”的深入剖析。我一直以为自己的想法都是基于事实，但读了这本书之后，我才恍然大悟，原来很多时候，我们所看到的“事实”，不过是我们固有信念的一面镜子。书中提供了一些非常巧妙的方法，帮助我去辨识和重塑那些限制我们成长的负面信念。我曾经一直觉得自己在某些方面“注定”不如别人，读了书中关于“成长型思维”的部分后，我才意识到，原来所谓的“注定”，很大程度上是我们自己给自己设定的枷锁。 我特别欣赏这本书的“可视化”和“显化”的技巧。它不仅仅是让你去想象，而是教你如何通过清晰的意念、强烈的情感和具体的行动，去吸引和创造你想要的生活。书中有很多关于如何设定清晰目标，以及如何让目标可视化，从而更容易实现的内容，这让我感觉非常有操作性。我最近开始尝试每天早上花一点时间来“显化”我想要的一天，虽然听起来有点玄乎，但奇妙的是，我发现我那天的工作效率真的提高了，也遇到了更多意想不到的顺境。 这本书的叙事方式也非常引人入胜。它没有生硬的理论讲解，而是通过一个个生动的故事，或者作者自己的亲身经历，来阐述那些深刻的道理。这种讲故事的方式，让我更容易代入，也更能理解那些抽象的概念。它就像在听一位经验丰富的朋友，分享他的人生智慧，既有深度，又充满温度。我尤其喜欢书中关于“感恩的力量”的探讨，它让我意识到，生活中那些被我们忽略的小事，其实都蕴藏着巨大的能量。 它所倡导的“创造奇蹟”并非是遥不可及的神话，而是告诉我们，每个人都有内在的力量去影响和改变自己的现实。它鼓励我们去拥抱变化，去接纳不确定性，并在每一次挑战中发现成长的机会。它让我明白，真正的“奇蹟”，其实就藏在我们不断学习、不断进化、不断爱自己的过程中。我越来越相信，通过这本书提供的方法，我真的可以一步步地，活出我一直向往的那个“奇蹟人生”。 总的来说，《24堂生命改造计划，活出奇蹟人生》是一本非常有深度和实践性的好书。它不仅能帮助你解决当下的困境，更能为你的人生指明新的方向，并赋予防你实现梦想的勇气和智慧。如果你也渴望打破现状，渴望活出更加精彩、更有意义的人生，这本书绝对是你不可错过的选择。
评分收到《24堂生命改造计划，活出奇蹟人生》这本书的时候，我正处于一个有点迷茫的时期。感觉生活就像一潭死水，每天都一样，缺乏激情和动力。翻开这本书，它的书名就立刻抓住我的眼球，“生命改造计划”、“奇蹟人生”，听起来就充满希望。我一直觉得，每个人都有能力去创造属于自己的奇蹟，关键在于有没有找到正确的方法和方向。 这本书最让我印象深刻的是它关于“内在小孩”的探讨。我一直以为自己已经很了解自己了，但读了书中的相关章节后，我才意识到，原来内心深处还有很多未被疗愈的部分，这些部分常常在不经意间影响着我的行为和情绪。书中提供了一些非常实用且有温度的练习，引导我如何去倾听、理解并安抚那个曾经受伤的内在小孩。第一次尝试的时候，我有点犹豫，但当我真正敞开心扉去面对的时候，竟然涌现出很多被压抑的情绪，同时也有种前所未有的释然感。 而且，这本书的结构安排得非常巧妙。它不像一般的励志书，只是给你打鸡血，而是通过24个不同的主题，循序渐进地带领读者进行一场深刻的自我探索和生命重塑。每个主题都像一个小小的关卡，需要你去思考、去实践，然后才能解锁下一个更深层次的领悟。我特别喜欢它在每个章节后面附带的“行动清单”，这些清单都很具体，不会让你觉得无从下手，反而会让你觉得，哇，原来我也可以这样一步步地来改变。 我最欣赏的是，这本书强调的是“活出”奇蹟，而不是“等待”奇蹟。它告诉我们，奇蹟并非遥不可及，而是存在于我们日常的选择和行动之中。通过调整我们的心态，改变我们的习惯，我们就能逐步点亮自己的人生，让原本平凡的日子变得闪闪发光。我最近也在尝试书中提到的“活在当下”的练习，虽然刚开始有点挑战，但我发现，当我真正专注于眼前的每一个瞬间时，焦虑和烦恼似乎都减少了，取而代之的是一种宁静和满足。 总的来说，《24堂生命改造计划，活出奇蹟人生》是一本非常值得推荐的书。它不只是一本书，更像是一位温柔的导师，陪伴你踏上自我发现和生命成长的旅程。如果你也渴望改变，渴望活出更精彩的人生，这本书绝对是你不能错过的宝藏。它会帮助你看到自己的无限潜力，并赋予你实现梦想的力量。
评分拿到《24堂生命改造计划，活出奇蹟人生》的时候，我脑子里立刻闪过无数个“为什么是我？”和“我真的可以吗？”的念头。生活中的许多不如意，常常让我感到力不从心，好像无论怎么努力，都离那个理想中的自己差那么一大截。这本书的书名，就像一束光，照亮了我内心深处对改变的渴望，也点燃了我对“奇蹟”的向往。 书中关于“能量频率”的讨论，真的让我茅塞顿开。我之前一直以为，我们遇到的好与不好，很大程度上是外在环境决定的，但这本书却强调了我们内在的能量状态对吸引力法则的影响。它用了很多生动有趣的比喻，让我能够理解那些抽象的概念。例如，它将人的情绪比作不同的频率，而高频的情绪（如喜悦、感恩）更容易吸引美好的事物。我开始有意识地去调整自己的情绪，尝试去感受那些积极的能量，虽然过程不总是那么顺利，但确实能感受到一些微妙的变化。 我特别喜欢这本书的“解构式”写作风格。它不是直接告诉你“你应该怎么做”，而是先帮助你解构掉那些阻碍你前进的旧有信念和模式，然后再一步步地引导你构建新的、更积极的思维框架。我记得其中有一段关于“限制性信念”的分析，非常精准地指出了我过往很多失败的根源。这本书让我明白，很多时候，我们之所以无法实现目标，并非能力不足，而是被自己内心的声音所限制。 而且，这本书的设计很人性化，每一堂课都像一个独立的单元，但又彼此关联，构成一个完整的体系。它让我有种循序渐进的感觉，不会一下子被太多的信息 overwhelm。我喜欢它在每个章节的结尾都留下一些“思考题”，促使我主动去内省，去将书中的道理与自己的生活经验相结合。这让我感觉自己不是在被动地接受知识，而是在主动地参与到这场生命改造的过程中。 这本书最打动我的一点是，它没有回避现实的困难，但却始终传递着一种坚定的信念：无论我们身处何种境遇，我们都有能力去创造改变，去活出属于自己的奇蹟。它教导我们，真正的奇蹟，不是凭空出现，而是通过我们自身的觉醒、转化和持续的行动而绽放。我最近在实践书中“设定清晰目标并可视化”的方法，我能感受到自己对未来的憧憬越来越清晰，内心也更加笃定。 总的来说，《24堂生命改造计划，活出奇蹟人生》是一本充满智慧和力量的书。它不仅能帮助你解决眼前的困境，更能指引你探索生命的更深层意义，并赋予你实现梦想的勇气和能力。如果你渴望摆脱现状，渴望看到生命中更多的可能性，这本书绝对会是你旅程中的绝佳伴侣。
评分天啊，收到这本书的时候，我真的超有感！《24堂生命改造计划，活出奇蹟人生》这书名就够吸引人了，我当时就觉得，哇，这不就是我一直在找的吗？最近生活感觉有点卡卡的，不知道为什么，就是那种日复一日，但好像又不太对劲的感觉，然后就会开始思考，我的生命是不是可以更不一样？是不是我还能做得更好？这本书的出现，真的就像一道光照进来一样，让我觉得有希望，有方向。 我其实不是那种特别喜欢看鸡汤文的人，因为很多时候讲道理听听就过了，但这本书给我的感觉不一样。它不是那种空泛的口号，而是更像一个循序渐进的指南，从很多我们平时可能忽略的小地方入手，去重新审视自己的生活，自己的想法。我记得里面有讲到关于“思维模式”的部分，真的太有共鸣了！我常常会发现自己陷入一种固定的思考模式里，即使知道这样不好，也很难跳出来。这本书提供了一些很具体的方法，让我能够去识别这些模式，然后尝试去打破它，这真的让我感觉很有力量，好像自己真的可以掌控自己的人生，而不是被一些看不见的束缚牵制住。 而且，这本书的语言风格也很亲切，读起来一点压力都没有，就像在跟一个非常懂你、又很支持你的朋友聊天一样。它没有那种居高临下的说教感，而是用一种鼓励、引导的方式，让你自己去发现答案。我尤其喜欢它里面提到的一些小练习，虽然简单，但实践起来却能带来很大的改变。比如说，我尝试了书中提到的“感恩练习”，每天花几分钟去想一件值得感恩的事情，一开始觉得没什么，但坚持了一段时间后，我发现自己看世界的角度真的不一样了，好像生活中的小确幸也变得更多了，整体的心情也变得更积极、更开朗了。 这本书不只是关于“改变”，更像是关于“看见”和“接纳”。它让我学会去看见自己内心真正的渴望，去接纳自己不完美的部分，然后在这个基础上，去一步步地创造自己想要的人生。我感觉这是一种很温和但又非常强大的力量。以前我总觉得“奇迹”离我很遥远，好像只有别人才会有，但读了这本书之后，我开始相信，所谓的奇迹，其实就藏在我们每一个微小的改变和觉察之中。它鼓励我们去拥抱生活中的每一个可能性，去勇敢地尝试，去相信自己可以做到。 总而言之，《24堂生命改造计划，活出奇蹟人生》这本书真的给我带来了很大的启发和改变。它不是那种读完就放在书架上的书，而是我会反复去翻阅，去实践，去从中汲取力量的书。它让我看到了自己生命中更多的可能性，也给了我勇气去追寻那些曾经觉得遥不可及的梦想。如果你也跟我一样，正在寻找一种更有意义、更精彩的生活方式，我真的强烈推荐你读读这本书，相信我，你一定会有意想不到的收获！
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