马云给年轻人的12堂求生课：今天很残酷、明天更残酷、后天会很美好。〔特别收录5场精彩演说全文〕 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　许多年轻人都觉得很迷惘、很徬徨。我也曾经徬徨，投过三十多封履历都没有企业录取。但如果没有经过这三十几年的彷徨，就没有今天的马云。

　　年轻人，也许你父母看不上你，你老板看不上你，但你要学会欣赏自己。今天很残酷、明天更残酷、但后天会很美好。可是大部份人都死在明天晚上，他不可能看到后天的太阳。所以你要不断改变自己，让自己今天活得好、活得强，才能看到后天的太阳。

　　改变世界其实很难，但改变自己每个人都可以做到。————马云

　　———给年轻人的12堂求生课———
　　1  成长这回事：学会用左手温暖右手
　　2  坚持下去：像坚持初恋一样坚持理想
　　3  找到机会：看不清的机会，才是真正的机会
　　4  创新视野：让别人跟着鲸鱼跑吧！
　　5  创业之路：光脚的永远不怕穿鞋的
　　6  经营之道：赚钱模式越多，越说明你没有模式
　　7  管理哲学：责任心有多大，舞台就有多大
　　8  领导心法：别把飞机引擎装在拖拉机上
　　9  别怕竞争：只要三流的点子，加上一流的执行力
　　10 拟定战略：活下去，保持热情
　　11 金钱观：想赚钱，要先把钱看轻
　　12 生活态度：人生在世是做人，不是做事

　　「台湾没希望了，七、八十岁的人还在谈创新，不相信年轻人更会创新。」2010年，马云如是说。2014年，马云再次访台，再次重申自己对年轻人的支持：「如果你相信未来，就要相信年轻人；如果你相信年轻人，就会相信未来是美好的。」

　　而短短四年之隔，马云已卸下阿里巴巴CEO一职，阿里巴巴成功在美国上市，让他成为中国首富。而台湾，仍是同一批头发斑白的企业家掌握社经大权，如一滩死水；年轻人依旧只能在低薪的生存线上苦苦挣扎。

　　我们的时代背弃了年轻人，但年轻人千万不能放弃自己的信念！

　　本书集结马云多年来所思所想，充满对人生、创新与经营的真知灼见，是年轻人求生、求变的最佳指南。没有空泛的励志言语，而是一位真正由底层奋斗起的伟大企业家，备尝艰辛也无比真诚的心路历程。马云坚信，世界是属于年轻人的--他除了以交棒证明自己不恋栈职位，更积极鼓励年轻人应该欣赏自己、努力改变自己。当你满手都是空的时候，其实也正是想做什么、就做什么的大好时机。只要你努力活下去，让今天比昨天更好，日子再残酷，也终能看见朝阳灿烂升起。

关于马云
　　
　　1964年10月15日生于浙江省杭州市。
    
　　中国着名企业家，阿里巴巴集团、淘宝网、支付宝创始人。首位登上《富比世》（Forbes）杂志封面人物的大陆企业家，曾当选世界经济论坛未来领袖。
    
　　2013年5月10日，马云卸任阿里巴巴集团CEO——以实际行动证明对年轻人的支持、要把机会留给年轻人。
    
　　2014年9月19日，阿里巴巴在纽约证交所上市，创下史上最大IPO，也让马云成为中国首富。
    
　　现任阿里巴巴集团董事局主席、中国雅虎董事局主席、杭州师范大学阿里巴巴商学院院长、华谊兄弟传媒集团董事、菜鸟网络董事长等职务。

职场晋级与人生突围的生存指南 本书并非讲述马云的创业历程或特定商业案例，而是一部聚焦于当代职场人、特别是青年一代如何穿越迷茫、建立强大内核、并在瞬息万变的环境中实现自我超越的深度实战手册。它直面现代社会的高压与不确定性，提供了一套系统性的思维框架和行动策略，帮助读者将“生存”提升到“发展”乃至“引领”的层面。 全书围绕构建个人核心竞争力、优化职场人际网络、培养强大心理韧性三大支柱展开，辅以大量可操作的工具和真实世界的案例分析（非马云公开演讲内容）。 --- 第一部分：洞悉残酷——重塑你的认知地图 本部分着力于破除职场中的“温室心态”，帮助读者建立对现实世界的清醒认知。它不提供廉价的鸡汤，而是深入剖析当前经济结构变化、技术迭代速度对个人职业生涯构成的根本性挑战。 1. 告别“稳定”的幻觉：动态风险管理 我们不再生活在一个“一技傍身，终生无忧”的时代。本章详细探讨了“技能折旧率”的概念，教导读者如何像评估投资组合一样，评估自己的时间与精力投向。重点剖析了三种常见的职场风险（岗位被自动化替代风险、行业周期性衰退风险、个人精力管理失控风险），并提出了“弹性职业规划法”，确保即使遭遇突发变故，也能迅速找到新的增长点。 关键方法： “七层技能剥离法”——将你的核心技能拆解，找出最不容易被机器替代的底层逻辑和软技能。 2. 价值的锚定：如何衡量你的真实产出 许多职场人士感到忙碌却价值感低下，根源在于没有清晰的“价值衡量标准”。本章深入解析了企业对“价值”的实际定义，区分了“工作量”与“价值贡献”。我们将探讨如何将日常任务转化为可量化的商业成果，尤其对于那些从事非直接销售岗位（如研发、支持、管理）的人员，提供了“影响力转换矩阵”。 实战演练： 建立“成果追溯链”——确保你做的每一件事都能清晰地追溯到对公司目标（北极星指标）的贡献。 3. 心理的防洪堤：如何与焦虑共存 当代职场人士普遍面临信息过载和“比较陷阱”带来的心理压力。本章从神经科学和认知行为学的角度，解析了拖延症、完美主义和“冒名顶替综合征”的深层原因。它提供的不是简单的放松技巧，而是结构性的思维重组方案，教会你如何将焦虑转化为驱动力，而不是停滞的泥潭。 核心概念： “负面情景预演”——主动规划最坏结果，从而有效削弱不确定性带来的恐慌感。 --- 第二部分：高效行动——在夹缝中创造增量 认知升级后，必须转化为高效的执行力。本部分聚焦于如何更聪明地工作，而非更辛苦地工作，强调在资源有限的情况下实现杠杆效应。 4. 时间的复利：精力管理优于时间管理 传统的“番茄工作法”已不足以应对深度工作需求。本书引入了“生理节律匹配法”，指导读者根据自身最佳生物钟，将最耗费心智的任务安排在效率峰值。此外，强调“精力预算”的重要性，教会读者如何识别和消除“精力黑洞”——那些看似必要但回报极低的活动。 工具箱： “每日精力损耗清单”与“任务势能匹配模型”。 5. 向上汇报的艺术：管理你的上级 有效的沟通不仅仅是清晰地表达，更是理解接收方的“信息需求模型”。本章专门为职场新人到中层管理者设计了一套向上沟通策略，重点讲解如何“预设答案”（Anticipatory Reporting），在老板提出问题之前，就将解决方案和数据准备妥当，从而建立“可靠伙伴”的形象。 场景模拟： 如何在5分钟内，向高层领导传递一个复杂项目的最新风险和下一步建议。 6. 协同的悖论：驾驭跨部门的无形权力 在大型组织中，真正的项目推进往往依赖于跨部门的合作，但这常常伴随着利益冲突和资源争夺。本章提供了“非正式权力图谱绘制法”，教导读者识别组织中的关键意见领袖（KOLs），即使他们不在你的汇报线内，也能通过建立互惠关系，获取必要的支持。 关键技巧： “最小阻力路径分析”——如何设计方案，使其对所有相关方的“更改成本”降到最低。 --- 第三部分：持续进化——通往后天的自我迭代 当生存压力暂时缓解后，真正的挑战是避免停滞，进入持续学习和自我重塑的阶段。这部分关注长期战略规划和个人心性的淬炼。 7. 知识的再连接：建立你的“第二大脑” 在信息爆炸时代，知识的价值在于整合和应用，而非存储。本书推荐了一套成熟的笔记系统（非特定的软件介绍），强调“引用链”和“主题网”的构建。目标是使任何新知识都能迅速与旧知识产生化学反应，形成创新的点子，避免“学完就忘”的循环。 实践方法： “三层归档法”——区分“信息”、“观点”和“可执行步骤”。 8. 职业的赛道切换：从精通到跨界 本章探讨了如何在职场中实现高质量的转型，而不是盲目跟风。它提供了一个“技能迁移潜力评估模型”，帮助读者判断现有经验在新赛道上的价值权重。对于希望构建“T型人才”结构的读者，提供了如何系统性学习新领域基础知识的框架。 战略思考： 识别“反直觉优势”——你的弱项可能在新领域成为独特的强项。 9. 领导力的原点：影响力而非职级 真正的领导力源于被追随的意愿，而非被任命的权力。本书深入分析了服务型领导（Servant Leadership）的实践，着重于培养团队成员的“自主解决问题能力”。内容侧重于如何通过提问而非命令来激发团队潜能，以及如何在压力下保持团队的道德高地。 心性训练： “同理心测试”——如何判断你在团队中传递的情绪是稳定剂还是助燃剂。 --- 结语：未来属于有准备的行动者 本书的终极目的，是激发读者认识到，残酷的环境并非是阻碍，而是塑造强大自我的熔炉。明天或许依旧充满挑战，但通过系统的学习和刻意的练习，每个人都能掌握穿越风暴的航海图，最终抵达属于自己的美好彼岸。它是一本要求读者投入精力、并承诺回报以实实在在改变的行动指南。

Lesson 1──成长这回事：学会用左手温暖右手
01  成功与读书多少没关系
02  敢于作梦，积极争取
03  才华往往跟容貌成反比
04  可以怀疑自己，不要怀疑信念
05  活在当下，珍惜小确幸

Lesson 2──坚持下去：像坚持初恋一样坚持理想
06  放弃就是最大的失败
07  一次只抓一只兔子
08  如果改变是正确的，就坚持下去

Lesson 3──找到机会：看不清的机会，才是真正的机会
09  有时候死撑下去总是有机会的
10  懒出风格与境界，就有机会
11  出手的时机很重要
12  从每个人的身上找到各种机会

Lesson 4──创新视野：让别人跟着鲸鱼跑吧！
13  倒立看世界
14  鲸鱼与小虾米
15  抢在变化之前先改变
16  三流的点子，加上一流的执行力

Lesson 5──创业之路：光脚的永远不怕穿鞋的
17  永远不要忘记第一天的理想
18  多读社会这本书
19  不要低下高贵的头
20  一定要坚信自己在做什么
21  珍惜每一次受挫的经验
22  关系是世上最不可靠的东西

Lesson 6──经营之道：赚钱模式越多，越说明你没有模式
23  只有诚信才能使人富有
24  少开店，开好店
25  永远不要让资本说话，要让资本赚钱
26  不只是条鱼

Lesson 7──管理哲学：责任心有多大，舞台就有多大
27  运气不好，也要怪自己
28  跟着使命感走
29  成功必定是团队带来的
30  员工是企业最大的财富
31  让员工上班像疯子，下班笑咪咪
32  能力决定位置，品格决定能在位置上待多久

Lesson 8──领导心法：别把飞机引擎装在拖拉机上
32  唐僧是个好领导
33  相信年轻人，就是相信未来
34  用企业文化留住人才
35  永远对员工说真话
36  用企业文化留住人才
37  信任，是对员工最好的激励
38  当底下的人超越你，你才是个领导人

Lesson 9──别怕竞争：只要三流的点子，加上一流的执行力
39  竞争者是你的磨刀石
40  进攻者，永远有机会
41  没有对手是一种危机
42  要笑傲江湖，就别落入恶性竞争

Lesson 10──拟定战略：活下去，保持热情
43  短暂的热情不值钱
44  在错误面前，面子一文不值
45  不必面面俱到，只要重点突破
46  「活着」是最重要的战略
47  以奇招致胜

Lesson 11──金钱观：想赚钱，要先把钱看轻
48  钱太多，就失去价值
49  自己的钱很珍惜，别人的钱很小心
50  让别人去挖金矿
51  要解决问题，而不是赚钱第一

Lesson 12──生活态度：人生在世是做人，不是做事
52  记住别人的好，忘记别人的坏
53  该出手时就出手
54  有智慧的人用心说话
55  不要先学做事，先学做人
56  把机会让给年轻人

▍特别收录──马云精彩演说全文
→卸任阿里巴巴CEO──明天起，生活将是我的工作
→马云在杭州师范大学的演说
→马云在平安夜的演说
→马云在史丹福大学的演说
→马云在宁波对阿里巴巴会员的演说

▍成功与读多少书没关系
 
马云：「三年以前我送一个同事去读MBA，我跟他说，如果毕业以后他忘了所学的东西，那他已经毕业了。如果他天天还想着所学的东西，那他就还没有毕业。学习MBA的知识，但要跳出MBA的局限。」

成功与否跟EQ有关系，成功不成功跟书读多少书没关系。但是成功以后读书很重要，成功人士不读书一定往下滑，而且会滑得很惨。
 
我创业永远挑自己最开心的事情做，挑最容易的事情做，挑大家都喜欢做的事情做，最重要的事情、最难做的事情留给别人。
 
我不是说假话，我书读得真的不太多。书院邀请我，我说我书读得真的不太多。成功还是不成功，跟读多少书没关系，但是你成功以后读书很重要。我看到很多人成功跟读书没有关系，但是成功人士不读书一定往下滑，而且会滑得很惨。我们看了太多这样的案例。我觉得读书要会读，我不算会读书的人，但是我努力做一个会读书的人。有时候我在公司里碰到很多人很会读书，他们智商很高，EQ极低。成功与否跟EQ有关系。我把人当书看，我碰上任何一个人，不管他是怎么样一个人，我都很欣赏他。我总是说，这哥们儿挺逗的，还有这样的想法。而且绝大部分的书，我看了前面几页基本上能猜出后面几页，后面的故事基本上我能猜出来，所以大部分书我看了会扔掉。当然金庸的书我是永远猜不出来的，我觉得特别好玩儿。
 
人是一本耐读的书，我自己觉得我们公司24,000名员工是24,000本书，各种各样的，他们每个人的人生阅历，他们每个人碰上一个事情或问题怎么处理，都是大大出乎我的意料。在座每一位年轻人，看书固然重要，但是看人、和人相处更为重要。我记得当年淘宝跟eBay竞争，有几个朋友给我一本书，说：「马云，这本书必须得看，你看了这本书，你才可以打败eBay。」eBay出了一本书《完美市场》，指出eBay当年怎么打败了雅虎。我把这本书扔到了垃圾筒里，我说希望有一天看到我们怎么打败eBay的书。因为你看了以后基本上会按照这个路径走，你会太了解它，以及别人怎么打它的，你最后越走越远。
 
看书是一种乐趣，看了以后觉得挺快乐的，哈哈一笑，或者号啕大哭一场。但是我看书，让我背诵几段，还要讲几段，我是做不到的。我这个人脑袋小，我要懂得合理运用小脑袋的方法，就是东西得忘得快。我的脑袋像电脑一样，电脑不是程式装得越多、软体装得越多就越灵活，而是程式装得越多，电脑跑得越慢；我脑袋小，银泰集团董事长沈国军转一圈，我已经转四圈半回来了，只能跟人家比谁快。

评分☆☆☆☆☆

光看書名我就覺得很有共鳴，"今天很殘酷、明天更殘酷、後天會很美好" 這句話，根本就是我大學畢業後，踏入社會的真實寫照。每天加班、面對各種挑戰，有時候真的會懷疑自己到底在堅持什麼。馬雲這幾個字，對我這個在台灣的創業者來說，就像是一個精神指標。他創辦阿里巴巴的過程，那種從無到有、從不被看好到成為全球頂尖的企業，中間肯定經歷了無數次的失敗和考驗。我特別想知道，他是怎麼在那些極度艱難的 "殘酷" 時刻，仍然保持信念，並且帶領團隊走下去的。書名中的 "求生課"，聽起來就很實用，我希望裡面不只是講一些大道理，而是能有具體的方法論，例如如何建立人脈、如何面對競爭、如何提升自己的核心競爭力等等。我很期待書中能夠剖析出哪些是年輕人在現代社會中必須掌握的 "生存技能"，以及他認為最關鍵的幾個特質。台灣的市場雖然不像大陸那樣規模龐大，但競爭同樣激烈，我希望能從馬雲身上學到一些能夠適用於我們這邊的經驗，讓我能在創業的路上，少走一些彎路，多一些成功的機會。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名就夠讓人振奮的了！「今天很殘酷、明天更殘酷、後天會很美好」，這句話簡直是為我們這些在職場上打滾、努力奮鬥的年輕人量身打造的，充滿了現實感，卻又給了我們希望。我一直都很欣賞馬雲這位企業家，他從一個小小的英語老師，一步一步建立起阿里巴巴這樣一個龐大的商業帝國，他的創業歷程絕對是個傳奇。書名裡提到「求生課」，這讓我聯想到許多人生中的艱難時刻，像是剛進入社會時的迷茫、面對挫折時的無助、或是與人競爭時的壓力。我很好奇，在書中，馬雲會如何用他的經驗來剖析這些「殘酷」的時刻，並且提出實際可行的「求生」之道。他會分享哪些不為人知的創業秘辛？他會如何引導年輕人認識到現實的殘酷，同時又不至於讓他們感到絕望？我尤其期待書中收錄的五場精彩演說，演說通常更能直接傳達出講者的熱情與思想，我相信透過演說，能更深入地感受到馬雲的個人魅力和他的獨特見解。這本書對我來說，不只是一本工具書，更像是一份心靈雞湯，或者說是人生導師的叮嚀，希望能在關鍵時刻，給我一點啟發和力量。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，真的有股魔力，讓人一看就想深入了解。 "今天很殘酷、明天更殘酷、後天會很美好" 這句話，簡直就是打中了現代社會年輕人最真實的痛點。我們每天都在努力，但有時候總覺得付出的努力沒有得到應有的回報，甚至還會面臨各種意想不到的困難。而馬雲，作為一個從平凡走向傳奇的商業巨擘，他的故事本身就充滿了啟發性。我迫切想知道，在他看來，「殘酷」究竟是什麼？又是哪些「求生課」能夠幫助我們這些年輕人在這個充滿變數的時代裡站穩腳跟，甚至脫穎而出？我尤其期待書中能夠有關於「成長」的討論，畢竟我們都是在不斷學習和成長的過程中，而成長的道路從來都不是一帆風順的。書名裡特別收錄了「五場精彩演說全文」，這讓我更是欣喜不已。演說不僅能傳達訊息，更能傳達情感和態度，我期待透過這些演說，能夠更直接地感受到馬雲的思想深度和人格魅力，學習他面對困難時的智慧和韌性，並且將這些寶貴的經驗應用到我自己的生活和事業中，為自己的「後天」創造更美好的可能。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名讓我想起很多自己走過的路，也看到了未來可能面臨的挑戰。「今天很殘酷、明天更殘酷、後天會很美好」這句話，其實給了我一種莫名的安慰，好像所有的辛苦都是暫時的，最終會有收穫。馬雲這位企業家，他在中國大陸的影響力是毋庸置疑的，他的創業故事本身就是一部勵志大片。我很好奇，在這本「求生課」裡，他會分享哪些不為人知的創業甘苦談，或者是在面對巨大壓力時，他如何調整自己的心態。對於我們這些剛進入社會的年輕人來說，最大的困境常常是不知道方向，不知道如何突破現狀。我希望這本書能提供一些具體的建議，不只是告訴我們「要努力」，而是告訴我們「如何努力」才能事半功倍。尤其書裡提到了「五場精彩演說全文」，這是我非常期待的部分。演說通常更能觸及人心，能夠聽到馬雲親口說出他的想法，感受他的能量，這對我來說將會是無比寶貴的學習機會。我希望這本書能夠幫助我建立更堅韌的心態，面對未來的挑戰，也能更有勇氣和智慧。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，一開始被這本書吸引，純粹是因為書名。 「今天很殘酷、明天更殘酷、後天會很美好」這句話，簡直太寫實了，彷彿就是在描繪我在這幾年職場打拼的寫照。每天面對著無止境的工作、KPI的壓力，還有各種來自老闆、同事、客戶的挑戰，有時候真的會覺得身心俱疲。而「馬雲」這個名字，本身就代表著一種傳奇，一種白手起家的典範。我一直對他如何從零開始，建立起一個讓全球矚目的商業帝國感到好奇，尤其想了解他對於「殘酷」的定義，以及他提出的「求生課」到底是什麼。我非常期待書中能有具體的案例分析，而不是空泛的理論。例如，他會如何教導我們如何識別機會、如何做出正確的決策、如何在逆境中找到出路？更別說書裡還收錄了「五場精彩演說全文」，我認為演說的魅力在於它的即時性和感染力，能夠聽到馬雲親口分享他的創業哲學和人生感悟，這絕對是價值連城的。我希望這本書能給予我面對挑戰的勇氣，以及在迷茫時指引方向的燈塔。