不要为失去而烦恼：管好自己的心的生活智慧禅 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：开放心灵出版社订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者

出版日期出版日期：2015/04/29

语言语言：繁体中文

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发表于2024-04-29

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图书描述

一个人一旦整天都在为失去而烦恼，害怕得不到、害怕失去，这样的生活，没有快乐可言，无异于活在地狱中。终日为害怕失去而烦恼、而忧虑，会让一个人失去平静的心，也会让自己看不到自己所拥有的，因而对自己身边原有的幸福视而不见，以致离幸福越来越远。
　
　　本书是一本充满禅机的心灵励志书。它利用很多禅思禅语来提醒读者：人生有很多无常，所有的得到，终究还是会有失去的一天，没有人能永远拥有。再说，失去，也不一定是坏事，有时候，失去，反而是另一种幸福。所以，如何训练自己用平常心，去面对生命中所有的失去，不为失去而烦恼、而影响心情，非常重要。

　　全书字里行间，充满解脱烦恼的生活智慧禅，并且运用许多充满禅机与哲思的小故事，来教导读者如何看管自己的心，让自己的心，学会放下执念与纠葛、学会面对失去，不再为得失而烦恼、而纠结，进而让自己透过失去而成熟、而醒悟到自己原来还拥有很多，失去，也是另一种幸福的展现。生命苦短，不要为失去而烦恼，要为拥有而感激。只要你用心过、珍惜过，就能不留遗憾地过好每一天。

著者信息

作者简介

韦丽伶

　　一个对生活充满热情、对生活充满哲思，并且热爱生命的女孩。她认为，快乐来自于心灵的平静，故平日极注重心灵的减压，也因而她的笔下总是处处流露出减压人生的生活智慧。

　　编着有《心淡然了，一切自然安好》、《不要为失去而烦恼》等书。

不要为失去而烦恼：管好自己的心的生活智慧禅 pdf epub mobi txt 电子书下载

图书目录

前言

第一章放下，没有那么难
舍得，真的没有那么难
得到，不一定就是享受
丢掉欲望，也就丢下了烦恼
学会舍弃，才能走得更远
猜疑，只会失去更多
不如淡忘过去，把握当下
割舍欲念，斩断情丝
且放宽心
看破，放下，自在
懂得取舍，何愁不富足？
去除瞋怒心
失去了就失去了，莫频频回首
别再执迷于享乐
学会分享，张开双手，世界便在你的手中
珍惜拥有，才会富足
不要盯着缺点不放
放下虚荣执念

第二章此心安处，即是吾乡
此心安处，即是吾乡
淡泊能灭心头火
一念悲心起，命运从此改
悠闲忙碌，恰到好处
日日是好日
信任消除疑虑
处处皆生机，只在把握
健康不能挥霍
不要太过相信自己的眼睛
任何逆境都可能有转机
看破生死即是福
不落因果与不昧因果
静坐观心，心自明

第三章　心清如水，了无牵挂
心清如水，了无牵挂
不动心、不起念，只是顺其自然
开垦心灵的荒地
管好自己的心
欢喜忍受，如饮甘露
看淡是非荣辱，慈悲之忍
出一张嘴比较快
苦，福之根
布施，而非施舍
假如你是他
心量似海，心宽天地宽

第四章生活需要自己去体验
别太执着于面子
执着拜倒，不如大胆超越
生活需要自己去体验
一日不作，一日不食
执守目标，莫分心
伏久则高飞
唯有负重前行，足迹才得以清晰深刻
持守心志，像心痛时一样专注
后退其实是向前
杯在壶下
人生大病，只此一「傲」字
一心一意，便与众不同
人常常不是栽在缺陷上，而是败倒于优势下
智慧是永远的财富
行动需要导航灯
第一步，是成功的一半
我思故我在
小聪明还是大智慧

图书序言

猜疑，只会失去更多

「多疑也是病。」
华佗

一个妇人来到弘光法师面前，向大师诉说自己的苦恼。

妇人说：「我一直觉得我丈夫有外遇，并不断地寻找他对我不忠的证据，可找了这么多年，却始终找不到任何证据。这让我每天都忐忑不安。」

大师问：「能否告诉我，妳为何会怀疑自己的丈夫呢？」

妇人说：「我和丈夫曾是贫贱夫妻，一起奋斗打拚，同甘苦、共患难了十多年。今天，我丈夫功成名就，事业上如日中天，为人豪爽大方，自然会成为众多女性追求的对象。而我随着岁月的流逝，青春不再，他肯定会在外面另寻新欢。我真的很担心，自己为他付出了青春，他却背叛我。」

大师静静聆听，沉默不语。随后，从桌子上拿起一个苹果，又拿起了一把刀，开始削皮。

大师对妇人说：「妳看，这颗苹果，看来看去，饱满红润，像是一颗好苹果，可是，我却怀疑这颗苹果里面有虫子。」

说着，大师开始一圈圈地把苹果的果肉削掉。大师一边削，一边说：「怎么还是找不到虫子？」

大师显得急躁起来，削苹果的速度也越来越快。没多久，大师手中原本圆润的苹果，竟只剩下一个干瘪的苹果核了。

妇女见了，忍不住叹息：「可惜了这么好的一个苹果……」

大师笑了，点头说道：「是啊，多么美好的东西，因为怀疑它有虫子，就一圈圈地削，削到最后，终于发现，这确实是一颗好苹果。所谓虫子，其实是不存在的。可是，等我们明白的时候，苹果已经没有了，最终只剩下一个干巴巴的果核。」

妇女听完，羞愧地低下了头。

生活禅

有句话说得好：「猜疑有如鸟中的蝙蝠，牠们永远是在黄昏时飞的。」猜疑使人精神迷惘，陷入困顿。亲人之间的猜疑带来隔阂、夫妻间的猜疑带来争吵、朋友间的猜疑带来疏远、上司与下属间的猜疑带来背叛……猜疑，是和谐人际关系的一道障碍。

与其浪费时间去揣测别人，不如努力充实自己，增加自信；与其费尽精力去嫉妒猜疑，不如多花一分心思去关怀、理解与沟通；与其惊恐担忧背叛或失去，不如享受当下，珍惜拥有。遇到问题，猜疑，是没必要的，这只会让自己失去更多、失去得更快。