具体描述
摆在架上，让人有拿起翻阅的慾望吗？
在众生的畅销排行榜，你不一定得名列其中
但绝对要有趣好看、多姿多采
欢迎来到全民编辑的时代
不在出版业也要懂的必备技能
从阅读过去、编辑现在、危机处理到行销未来
规划老中少的生活提案，开启身心灵的追踪修订
然后上班咻咻咻，休日咻咻咻，梦中咻咻咻
制作专属自己的「人生之书」！
著者信息
陈夏民
桃园高中、国立东华大学英美语文学系、创作与英语文学研究所创作组毕业，曾旅居印尼，着有《那些乘客教我的事》、《飞踢，丑哭，白鼻毛》，译有海明威作品《太阳依旧升起》、《我们的时代》、《一个干净明亮的地方：海明威短篇杰作选》及菲律宾农村小说《老爸的笑声》。现于桃园从事出版实验计画「逗点文创结社」。依旧相信热血与友情，也还相信咻咻咻。
「咻咻咻？」
没错，我的心愿就是「人人咻咻咻，世界咻咻咻」。
从以前就觉得咻咻咻听起来很酷，于是想方设法让自己跑步咻咻咻，敲键盘咻咻咻，考试工作咻咻咻，买东西花钱咻咻咻，无奈人外有人天外有天，每当我志得意满，总会出现其他咻咻强者打败我。恨啊，经过多年苦练，我终于将咻咻咻贯彻于出版志业上，盼能突破自身束缚，从头到脚咻个不停。今日特地将咻咻咻之道集结成书，期待本书能够打通你全身的咻咻筋络，让你脱离人生事业低潮，或是好还要更好，咻咻咻到飞起来！
绘者简介
黄士铭
8月1日生，最喜欢的礼物类型为高单价3C。印花设计师，也是国语日报不固定合作的插画家。喜欢简洁有力的画风，因为复杂很花时间很麻烦。人贱无知生性懒散，育有一猫。xming0801@gmail.com
图书目录
一、阅读过去，自我定位
1. 自我介绍是一则极短篇小说
2. 在笔记本上涂鸦也是投资自己！真的啦！
3. 不需要被蜘蛛咬到或被雷噼到，只要阅读，你就有超能力
4. 别因为习惯堆积杂物，而让自己变得扭曲
5. 编辑大人，麦搁催啊啦～我甲你跪好否？
6. 当翻译作为一种自我理解的方式
7. 不要被困在单一事件中，用大数据的分析方式定位自己的痛苦
8. 你的眼睛一天吃进多少垃圾？
9. 没错，有些读者希望你吃土──给打算以写作维生的你
10. 学会「定义」，你的人生才会变成彩色的
二、编辑现在，校对人生
1. 想写好履历，你需要编辑力
2. 擒贼先擒王，想好再出手
3. 一目了然的设计才能带来便利
4. 校对是为了让我们成为更好的人
5. 人情世故就是一连串的妥协、妥协、妥协
6. 不要让脸青笋笋！自己的气色自己调整！
7. 透过对红技巧，改善神经兮兮的习惯
8. 让我们来进行一个清楚表达的动作
9. 无视「凶兆」，《绝命终结站》就在你身边上演
10. 请你给我强一点的工作伙伴
三、行销自己，危机处理
1. 提案之前，先当自己的听众
2. 别让对方已读不回打枪你，邀约信中绝对不能出现的五个 NO-NO！
3. 把自己打造成黄金品牌，一挥拳就震动天空中的星星吧
4. 决定了就不要害怕被人质疑，你要勇敢撑下去
5. 搔到痒处才是好折扣，透过不打折找回尊严
6. 忍受重复之苦，你看张惠妹〈姊妹〉起码唱了一万次还不是一直唱下去
7. 请多看我一眼，一眼就够了
8. 没有太多行销资本没关系，叫时间当你的靠山吧
9. 不能只顾自己，还得考虑对方的反应时间
10. 创作是为了商业还是艺术？无论如何，都要先找到自己的读者
四、出版未来，回归初心
1. 出版人问完「读者跑哪去了」后，一定要点的十道热炒
2. 透过消费，改变世界的模样
3. 兼容并存的技术性难度，聊聊纸本书与电子书
4. 早上叫醒我的不是梦想，而是闹钟和一连串痛苦Deadlines
5. 帮订鸡排却忽略工作，同事不会变朋友，只会觉得你鸡排
6. 那些书店奥客教我的事
7. 带着信念，以创新手法满足古老需求
8. 不要畏惧形式的改变，要看见事物的核心价值
9. 面对「志业」这条恶龙，你是否有变成祭品的心理准备？
10. 被掏空时，你需要找到自己的初心
后记：不要相信拿着麦克风的人
图书序言
图书试读
比起石器时代，生存在资讯时代的我们活着并不困难，但想「活得好」，那就是另外一回事了：每天张开眼睛，资讯碎片就如流星雨轰炸眼球，自动送上门的资讯读都读不完，我们如何知道哪一个是真正需要的？越来越多让生活便利却很复杂的小机器被发明进而普及，我们又要如何利用，好让自己的生活越来越舒适？
辨识重要资讯、搞懂物件怎么发挥量身定做的效果，可能是现代人最需要的技艺，但这些学校不一定会教、多半得靠自己摸索，有时候搞得眼花撩乱不说，倒楣一点，还得含泪吞下苦果，觉得自讨苦吃。
写了那么多，面对洪水勐兽一般的资讯浪潮，我们如何面对？答案就是编辑；学会编辑，就有机会让你在资讯时代站稳脚步。
编辑？这不是仅限于出版业的人才会知道的技巧吗？
错！举凡脸书发文了才发现有错字要改、自拍开美肌模式让气色好看一些、写履历隐恶扬善让自已很威、玩游戏时塑造角色外型使之更酷一点、开餐厅写Ｍenu必须一清二楚让人立刻消费，甚至只是个人部落格、社交软体上的自我介绍……在在都考验着一个人的编辑能力。
毕竟，任何社交软体APP、网路通讯工具，其发文栏位绝对存在着一个选项：Edit（编辑）。经过每一次修改——也就是编辑——不仅能提昇使用经验，也更接近量身打造的状态，让生活更加便利。若说资讯时代不可或缺的技艺，编辑力绝对是其中关键。
从事出版多年，意外发现编辑工作与现实人生产生了连结，一旦运用于日常之中，往往会有意想不到的效用：有时很实际，例如当我们理解编辑一本书其实就是「把资讯整理到利于阅读的状态」，那么生活周遭的资讯如餐厅菜单、大众运输工具的路网图等，也都需要经过编辑，才不至于让使用者摸不着头绪、浪费许多时间；有些功用带点哲学的意味，彷彿镜子一般能够映出自己的心灵状态，例如校对错字、修正逻辑的功夫，可以让文章去芜存菁，读起来通顺又能够与读者沟通。而这样的程序，难道不能运用在人身上吗？我们的人生出了问题，难道不需要细细矫正，让自己活得更精准无误一些吗？
用户评价
拿到《让你咻咻咻的人生编辑术》这本名字极具吸引力的书时，我当时心里想的是，这书名也太……够劲儿了！ 结果一翻开，我才发现，里面讲的，比书名还要“够劲”！ 它就像是我的“人生开挂指南”，让我很多一直以来卡住的“关卡”，都能找到“破解”的秘籍。 你们有没有过那种感觉？ 就是明明有很多事情想做，但就是不知道从哪里开始，或者说，做了之后总是感觉不对劲，好像总是在原地踏步。 这本书就特别擅长解决这种“目标迷航”和“效率低下”的问题，它不是空讲大道理，而是提供了一套非常系统、非常实操的“人生编辑”方法论。 尤其是我对它关于“精力地图”的构建，真的让我大开眼界。 我以前总以为精力就是“体力”，但这本书就让我明白，精力分为“体力”、“脑力”、“情绪力”和“创造力”，而且它们之间是相互影响的。 它教你如何识别自己的“精力高点”和“精力低点”，然后如何在这个“精力地图”上进行“优化配置”，让你的每一分精力都用在刀刃上。 我现在会根据自己的“精力地图”来安排一天的工作，把需要高度集中注意力的任务放在精力最充中的时候，把一些比较轻松的、重复性的工作放在精力稍弱的时候。 效果简直是立竿见影！ 这本书的语言风格也非常棒，它不是那种枯燥的学术报告，而是充满了生活气息，像是一个经验丰富的“人生玩家”，在分享他的“游戏攻略”。 读起来非常轻松，而且总能从中获得启发。 而且，它非常注重“过程的优化”。 它不像其他书那样只关注“结果”，而是强调如何通过“微小的调整”和“持续的迭代”，来不断地提升你的“人生编辑”能力。 我现在感觉，生活就像是一个巨大的“沙盒游戏”，而这本书就像是给了我一个“超级指令”，让我能够更自由地“创造”和“修改”我的游戏世界。 让我不再是被动地“玩”游戏，而是能主动地“设计”游戏，让它成为我心中最完美的样子，让我的“人生进度条”咻咻咻地往前推进。
评分收到《让你咻咻咻的人生编辑术》这本名字很“潮”的书时，我其实是有点担心的，怕内容会太“概念化”，或者太“虚”，结果一翻开，才知道是我想太多了！ 这本书就像是我的“人生导航仪”，让我很多一直以来走过的“弯路”，都能找到更优的“路线”。 你们懂吗？ 就是那种，明明知道有些事情不对劲，但又不知道为什么，或者不知道该怎么去改变。 这本书就特别擅长剖析这种“系统性”的问题，它不仅仅是给你一些“治标”的方法，更是帮你找到那个“治本”的开关。 尤其是我对它关于“思维模式的重塑”的讲解，真的印象深刻。 它不是让你去“否定”过去的自己，而是教你如何去“升级”你的思维操作系统，让它能更有效地处理各种“输入”和“输出”。 那些关于“识别并打破负面信念循环”的技巧，我立刻就试着应用在工作中，原本那些让我纠结不已的“自我设限”，现在感觉就像一层薄薄的纸，轻轻一捅就破了。 这本书的语言风格也很接地气，它没有那些复杂的术语，而是用非常生动、非常形象的比喻，把抽象的理论讲得非常透彻。 读起来就像是在听一个非常博学的朋友聊天，分享他对人生的洞察。 而且，它非常注重“实践性”。 书中的每一个概念，几乎都配有实际操作的练习，让你读完就能立刻上手，而不是只停留在“理论层面”。 我现在觉得，生活就像是一场不断更新的“软件”，而这本书就像是提供了一份“最新补丁”，让我能不断地优化我的“人生系统”，让它运行得更流畅、更有效率。 让我不再是被动地“接受”生活的安排，而是能主动地去“编辑”我的人生，让它朝着我想要的方向“咻咻咻”地前进，而且每一步都走得更扎实，更有方向感。
评分拿到《让你咻咻咻的人生编辑术》这本名字超有梗的书时，我心想，这书名也太……活泼了吧？ 结果翻开才发现，里面讲的东西，可一点都不“飘”！ 它就像是给我的人生加装了一个“智能助手”，让我很多一直以来困扰我的“小麻烦”，瞬间变得清晰起来。 你们有没有过这种感觉？ 就是明明知道自己应该做点什么，但就是提不起劲，或者说，不知道从何下手？ 这本书就特别擅长剖析这种“启动困难症”，它不是用鸡汤来“激励”你，而是用非常科学、非常具体的方法，告诉你如何“点燃”你的内在驱动力。 比如说，它在讲“精力管理”的时候，就让我明白了，原来我们一天不是只有“电量”，还有“带宽”和“信号质量”的问题。 那些关于如何“为你的大脑充电”，如何“优化你的信息接收带宽”，如何“保持你的思维信号稳定”的建议，简直太实用了！ 我现在每天早上都会先进行一个简单的“清空思维”练习，大概就几分钟，但感觉一整天思路都特别清晰，不会被各种杂事干扰。 这本书还有一个让我觉得特别惊艳的地方，就是它对“习惯的形成”和“意志力的消耗”的解释。 我以前总觉得，只要我足够“有毅力”，就可以养成任何习惯。 结果呢？ 大家都懂的。 这本书就告诉我，意志力是有限的资源，我们要学会“聪明地”使用它，而不是“硬碰硬”。 它提供了一些非常巧妙的“习惯嵌套”和“环境设计”的方法，让我不再需要靠“硬扛”来坚持，而是能让习惯“自然而然”地发生。 读这本书的过程，感觉就像是在解锁自己人生的“隐藏副本”，每读到一个新的章节，就好像获得了一个新的“技能点”，然后可以立刻拿到现实生活中去“实战演练”。 它的语言风格也非常有特色，不像一本严肃的学术著作，更像是一个经验丰富的朋友，在掏心掏肺地和你分享他的“人生心得”。 读起来轻松愉快，但又能学到非常扎实的干货。 我现在觉得，生活就像是一个充满各种“选项”的系统，而这本书就像是给了我一个“导航仪”，让我能够更清晰地看到每一个选项的“路径”，以及它们最终会通往哪里。 让我不再盲目地“试错”，而是能更精准地“编辑”我的人生，让它朝着我想要的方向“咻咻咻”地前进。
评分老实说，拿到《让你咻咻咻的人生编辑术》这本封面设计有点“跳”的书时，我内心是有点小小的抗拒的，总觉得这种书名可能内容会比较“浮”，但抱着“姑且看看”的心态翻开，结果完全颠覆了我的想象！ 这本书就像是把我的人生碎片重新拼凑，然后告诉我，原来这些碎片是可以这样组合的，而且组合起来竟然那么顺眼，那么有力量！ 它不是那种“心灵鸡汤”，也不是那种“成功学速成班”，而是像一个经验丰富的“人生设计师”，耐心地引导你，让你自己去发现那个最适合你的“设计蓝图”。 我特别喜欢它关于“信息筛选”和“注意力分配”的论点。 在这个信息爆炸的时代，我们每天都被各种碎片化信息轰炸，感觉脑子都要炸了，也不知道哪个才是真正重要的。 这本书就教你如何像一个专业的“编辑”，把那些无关紧要的“杂音”过滤掉，把你的“镜头”对准那些真正有价值的内容。 它的一些关于“习惯养成”的技巧，我真的立马就用上了。 之前我总想着要培养什么好习惯，结果总是三天打鱼两天晒网。 这本书就分析了为什么我们会“半途而废”，然后提供了非常实用的“微习惯”建立法，以及如何利用“奖励机制”来巩固成果。 我现在每天早上都会早起15分钟，做一些简单的伸展运动，虽然时间不长，但感觉一整天都充满了活力，这种小小的改变，带来的能量是巨大的！ 而且，它提出的“负面情绪管理”方法，也特别受用。 我以前总是容易被一些小事搞得心情低落，然后影响一整天的工作和生活。 这本书就教你如何不被负面情绪“绑架”，如何把它们看作是一种“信号”，然后从中学习，而不是被它们吞噬。 我觉得这本书最厉害的地方在于，它没有告诉你“你应该是什么样”，而是让你“找到你想成为什么样的”，然后提供你一套“工具箱”，让你自己去“打磨”和“雕刻”那个理想中的自己。 它的语言风格很细腻，也很幽默，读起来一点都不枯燥，反而充满了启发性。 像是跟一个知心好友在聊天，分享生活中的点滴，然后对方能一针见血地指出问题所在，并且给出非常可行的解决方案。 我现在觉得，与其被动地接受生活，不如主动地去“编辑”它。 这本书就像是一个“人生编辑器”，让我有机会去修剪那些不需要的枝叶，去增添那些我想要的色彩，让我的“人生画面”变得更加清晰、更加精彩。
评分当我拿到《让你咻咻咻的人生编辑术》这本名字这么“跑火车”的书时，我内心是抱着一种“看看能玩出什么花样”的心态的。 结果翻开之后，我才知道，这书名里的“咻咻咻”，不是速度，而是“效率”和“流畅度”的代名词！ 这本书就像是我的“人生优化工程师”，它帮我把很多一直以来“卡顿”的流程，都梳理得顺畅无比。 你们有没有过这种感觉？ 就是明明有很多事情等着你去做，但你总是“拖延”，或者说，做了之后总觉得“不够完美”，然后不断地修改，结果耽误了更多的时间。 这本书就特别擅长拆解这种“完美主义陷阱”和“启动障碍”，它不是教你“快点做”，而是教你“怎么才能顺利地开始”，以及“怎么才能有效率地完成”。 尤其是我对它关于“任务分解”和“奖励机制”的讲解，真的让我跃跃欲试。 它教你如何把一个看似庞大的任务，分解成一个个微小、易于完成的步骤，然后每完成一步，就给自己一个小小的奖励。 这种“小步快跑、持续迭代”的模式，简直太适合我这种容易“虎头蛇尾”的人了。 我现在会把工作中的大项目，都拆分成非常小的任务，然后每完成一个小任务，就给自己点个赞，或者喝杯咖啡。 这种小小的激励，让我感觉动力十足，而且完成项目的速度也快了很多。 这本书的语言风格也很棒，它不是那种高高在上的“专家口吻”，而是充满了“生活智慧”，像是一个在你的耳边低语，告诉你如何“悄悄地”改变你的习惯和思维方式。 读起来非常轻松，而且总能从中获得“微小的顿悟”。 而且，它非常强调“行动的力量”。 它鼓励你去“尝试”，去“实践”，去“从错误中学习”。 它告诉你，人生不是一张完成的“蓝图”，而是一个不断“绘制”和“修改”的过程。 我现在感觉，生活就像是一场充满各种“可能性”的冒险，而这本书就像是给了我一个“探险手册”，让我能够更清晰地规划我的路线，更有效地利用我的资源，去探索那些未知的领域，让我的“人生冒险”咻咻咻地变得更精彩，更充满惊喜。
评分收到《让你咻咻咻的人生编辑术》这本看起来就充满“动感”的书时，我本来以为会是那种讲“速度与激情”的励志读物，但一翻开，才发现里面讲的，远比我想象的要“有深度”和“有智慧”。 这本书就像是给我的人生进行了一次“深度体检”，然后告诉我，原来很多我一直以为是“小毛病”的东西，其实是可以“根治”的。 你们有没有过这种感觉？ 就是明明知道自己有很多潜力，但就是不知道如何“释放”出来，或者说，释放出来的效果总是差强人意。 这本书就特别擅长剖析这种“潜能封锁”和“能量内耗”的问题，它不是告诉你“要怎么做”，而是引导你“如何去理解”和“如何去调整”自己内在的那个“运行系统”。 尤其是我对它关于“认知偏差”的解读，真的让我受益匪浅。 它不仅仅是列举了各种认知偏差，更是教你如何去“识别”它们，如何去“校准”它们，并且如何在日常生活中“避免”它们。 我现在在做重要决定的时候，会先花点时间思考一下，是不是受到了某种“认知偏差”的影响，这种习惯的养成，让我避免了很多不必要的“后悔”。 这本书的语言风格也很独特，它不是那种高高在上的“导师腔”，而是充满了“同理心”，像是一个和你一样在探索人生道路的朋友，分享他的“心路历程”。 读起来一点都不觉得枯燥，反而充满了共鸣。 而且，它非常强调“自我觉察”的重要性。 它鼓励你去“倾听”自己内心的声音，去“理解”自己行为背后的真正原因，然后才能做出真正适合自己的“编辑”。 我现在觉得，生活就像是一本等待被“精修”的画作，而这本书就像是给了我一把“画笔”，让我能够去勾勒出更清晰的轮廓，去填充更鲜活的色彩，去让我的“人生画面”变得更加生动，更加有层次感，让我的“人生故事”咻咻咻地变得更精彩。
评分一拿到《让你咻咻咻的人生编辑术》这本看起来标题就充满“活力”的书，我本来以为会是那种讲效率、讲速度的快餐式读物，但真的开始读了之后，才发现它比我想象的要深刻和扎实许多。 这本书就像是我的“人生顾问”，一点点地把那些我一直以来模糊不清的“人生逻辑”给梳理清楚了。 你们知道吗，我们很多时候都会感觉自己像一台“运行不畅”的机器，明明有目标，有能量，但就是不知道为什么，总是在原地打转，效率低下。 这本书就恰恰抓住了这个痛点，它用非常生动形象的比喻，讲解了我们思维模式中的一些“bug”，以及如何去“修复”它们。 尤其是它关于“决策疲劳”的论述，真是让我恍然大悟！ 我以前总觉得，选择越多越好，结果把自己搞得精疲力尽，最后做的决定往往不是最优的。 这本书就教你如何通过“预设规则”和“自动化流程”，来减少不必要的决策，从而节省宝贵的精力。 我试着用它里面提到的“优先级矩阵”来安排我的一周工作，本来觉得有点繁琐，结果发现，当清楚地知道什么事情是“紧急且重要”的，什么事情是“重要但不紧急”的，我的工作效率瞬间提升了好几个档次，而且感觉压力也减轻了很多。 这本书还有一个很打动我的地方，就是它强调“个体化”的编辑。 它不是提供一套放之四海而皆准的“万能公式”，而是鼓励你根据自己的情况，去“量身定制”属于你自己的“人生编辑方案”。 比如说，它在讲“自我认知”的时候，就提供了好几种不同的角度去观察自己，让你找到最适合自己的那一种。 我觉得这本书的语言风格也很独特，它不是那种高高在上的“专家论调”，而是非常平易近人，像是在和你分享一个秘密，告诉你如何去“解锁”自己隐藏的潜能。 读这本书的过程，就像是在参加一场“人生工作坊”，你不仅能学到理论，更能立刻动手实践，而且在实践中获得反馈，不断地优化。 我现在感觉，生活就像是一本等待被编辑的书，而这本书提供了我一把“神来之笔”，让我可以去删减那些无用的情节，去增添那些精彩的篇章，去让我的“人生故事”变得更加流畅，更加有吸引力。
评分当我拿到《让你咻咻咻的人生编辑术》这本名字很“跳跃”的书时，我脑子里闪过的第一个念头是：这书名够“敢”的！ 结果翻开才发现，里面的内容，比书名还要“敢”于挑战我们的固有思维！ 这本书就像是我的“人生解构师”，它帮我一层层地剥开那些束缚我的“行为模式”和“思维枷锁”。 你们有没有过这种感觉？ 就是明明知道有些习惯不好，但就是戒不掉，或者说，即使戒掉了，过不了多久又会“复发”。 这本书就特别擅长剖析这种“习惯顽固性”和“反弹机制”，它不是教你“用意志力去对抗”，而是教你如何去“理解”你的习惯“生成”的原因，然后如何去“重塑”它。 尤其是我对它关于“环境暗示”和“触发点识别”的讲解，让我眼前一亮。 它教你如何去“设计”你的生活环境，让它能够“潜移默化”地引导你做出更好的选择，而不是让你时刻处于“战斗状态”。 我现在会把家里的零食藏起来，然后把健康的水果放在显眼的位置，这种简单的“环境改造”，让我控制住了“嘴馋”，而且感觉身体都变轻盈了。 这本书的语言风格也很棒，它不是那种严肃的心理学教材，而是充满了“生活哲学”，像是一个过来人，在用他的人生经验告诉你，什么才是真正重要的。 读起来非常亲切，而且总能从中获得“深刻的洞察”。 而且，它非常强调“自我赋权”。 它鼓励你去“主动”地去改变，去“创造”你想要的人生，而不是被动地接受命运的安排。 它告诉你，你才是你人生的“主编”，拥有随时“修改”和“重写”的权利。 我现在感觉，生活就像是一本可以反复“打磨”的艺术品，而这本书就像是给了我一把“刻刀”，让我能够去雕刻出更精美的细节，去展现更独特的风格，去让我的“人生作品”咻咻咻地变得更加令人瞩目，更加充满生命力。
评分收到《让你咻咻咻的人生编辑术》这本看起来就充满“能量”的书时，我其实是有点好奇的，这种书名，到底能装多少“干货”？ 结果一翻开，我才发现，这书名里的“咻咻咻”，根本就是它带给你的“效果”！ 这本书就像是我的“人生加速器”，它帮我把很多一直以来“慢悠悠”的状态，都调整到了“高速运转”模式。 你们有没有过这种感觉？ 就是明明有很多想法，但就是“卡”在那里，不知道如何“落地”，或者说，即使落地了，也总是“磕磕绊绊”，不那么顺畅。 这本书就特别擅长解决这种“创意阻塞”和“执行乏力”的问题，它不是教你“多努力”，而是教你“如何更聪明地努力”。 尤其是我对它关于“结构化思考”和“流程优化”的讲解，简直是我的“救星”。 它教你如何把复杂的问题，拆解成一个个清晰的“模块”，然后如何为每个模块设计“最优流程”，从而让整个任务“丝滑”地完成。 我现在在处理一些复杂的工作项目时，会先花点时间画一个“思维导图”，然后把所有相关的想法和步骤都串联起来，这种“结构化”的整理，让我的思路清晰了很多，而且避免了很多重复的工作。 这本书的语言风格也很棒，它不是那种“高屋建瓴”的理论，而是充满了“实用主义”，像是一个经验丰富的“项目经理”，在教你如何高效地推进你的“人生项目”。 读起来非常直接，而且总能从中获得“立竿见影”的效果。 而且，它非常强调“持续改进”。 它鼓励你去“反思”，去“总结”，去“不断地优化”你的“编辑方法”。 它告诉你，人生不是一次性的“大修”，而是一个持续的“迭代升级”过程。 我现在感觉，生活就像是一部等待被“精编”的电影，而这本书就像是给了我一个“剪辑大全”，让我能够去剪辑掉那些多余的镜头，去拼接那些精彩的片段，去让我的“人生电影”咻咻咻地变得更紧凑，更扣人心弦，更充满令人期待的“彩蛋”。
评分哇，收到这本《让你咻咻咻的人生编辑术》的时候，我真的是一脸问号，心想这书名也太……有创意了吧？ 结果一翻开，嘿，不得了！ 就像是突然被一股清流冲刷了脑袋，很多一直以来困扰我的“啊，原来是这样！”的小时刻，在这本书里被一一剖析得明明白白。 你们知道吗，我们常常会觉得生活就像一场失控的直播，各种突发状况、人际关系的小摩擦、工作上的瓶颈，就像一台卡住的投影仪，画面模糊不清，自己还不知道该怎么调整焦距。 这本书就像一本超级详细的操作手册，不是那种讲大道理的，而是那种手把手教你，让你真的知道“下一步该怎么做”的那种。 比如说，它提到“人生编辑术”，我一开始以为是那种要你改变人设、扮演别人的套路，结果发现完全不是！ 它讲的是怎么找到自己内心真正的“编辑按钮”，然后根据自己的“剧本”来调整“镜头”和“光影”。 那些关于“思维惯性”的分析，真是说到我心坎里去了。 我以前总觉得，为什么我明明知道不对，却还是会犯同样的错误？ 这本书就解释了，很多时候是我们的大脑在“自动驾驶”，习惯了旧的路线，不愿意去探索新路。 它提供了一些非常具体的方法，比如怎么去“识别”你的思维盲点，怎么去“重写”那些负面的内心对话，怎么去“优化”你的决策流程。 我试了其中一个关于“目标拆解”的小练习，本来觉得好麻烦，结果发现，那些看起来遥不可及的大目标，在被分解成一个个小小的、可执行的步骤后，竟然变得那么容易上手，而且每完成一个小步骤，那种成就感都快让我原地转圈了！ 这本书最让我惊喜的是，它不是要你变成一个“超人”，而是让你成为一个更“懂自己”的人，一个更知道如何“取舍”和“优先排序”的人。 那些关于“时间管理”和“精力分配”的章节，简直是我的福音！ 我以前总是什么都想做，结果把自己搞得精疲力尽，效率却不高。 这本书让我明白，有时候“少即是多”，学会拒绝不重要的，才能把时间和精力聚焦在真正让你“咻咻咻”前进的事情上。 整体来说，这书的语言风格非常接地气，没有太多华丽的辞藻，但每一句话都像是在和你聊天，而且是很懂你的那种朋友，那种会给你实际建议，而不是只会说“加油”的朋友。 读完这本书，我感觉自己好像真的拿到了一把“人生编辑遥控器”，虽然还不能完全精通，但至少我知道怎么按“暂停键”反思，怎么按“快进键”加速，怎么按“回放键”学习，最重要的是，我知道怎么按“删除键”去那些不再服务于我的旧模式。
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