具体描述
下班不必累上加累，工作、玩乐、育儿通通不耽误
收纳‧打扫‧洗衣‧料理‧採买
一流家政妇的「家事省时快招」大公开
◆从今天起，逃离「家事地狱」！
每天忙工作、下了班还要带小孩、进修课业，想到做家事就觉得「好懒、麻烦死了、真累人！」。于是，家里一天比一天更脏乱，每天看了就「阿杂」，还要被另一半抱怨，最后还是得抱着郁闷的心情整理……
现在，请先暂停一下！
做家事，应该是很开心愉悦的！仔细想想，你是否因为做起家事很没效率，花了大把时间整理但效果不彰，想让家里保持整洁却随心所欲乱做一通，而陷入无止尽的「家事地狱」呢？其实，因为你一直在用「直觉」做家事，才没察觉这些一成不变的习惯，让家事永远做不完。只要停下「习惯动作」，做家事一点都不累，而且三两下就能清洁熘熘！
时间短≠偷懒，而是「不花时间，也能获得相同效果」。
时间短＝有趣，改变技巧，能使生活变得更有趣。
◆掌握两大原则【做到底】X【做整套】，不再被时间追着跑
（一）家事一次做到底
重复相同的家事，等完成后再着手进行其他步骤。做家事有一连串的流程，但是分解之后，可以一一独立成单纯的作业。锁定某项作业，再接着进行下一个步骤。
《例》折衣服时，只要一直折毛巾，将「毛巾一次折到底」作业就会变得很单纯，效率也会提高。
《例》料理包装好的食物，不要每次都分开处理，而以一盒或一袋为单位，一起处理就能缩短时间。
（二）家事一次做整套
仔细观察做家事的情形，会发现每天都在重复相同的事情。所以不能再若无其事地重复做，而要整套进行缩短时间。例如「做○○的时候做ＸＸ」，试试不同的组合搭配。
《例》「早上洗完脸后，顺手将洗手台刷洗一遍」，并且擦一下镜子，就能每天保持洗手台干净整洁。
◆56个「高效率家事智慧」，你一定可以感受到惊人的效果
本书透过不同角度，汇整出缩短家事时间的诀窍。例如改变做家事的步骤，或是先预测下一个步骤并做好准备，使做家事的流程变得更流畅。这些技巧一点都不难，任何人都学得会！
【收纳快招】
＊客人突然来访，10分钟打造干净好印象
立刻拿出纸袋，依序收拾「地板→茶几→沙发」，先收大面积的物品是重点。
＊五秒原则，衣柜快速瘦身
五秒内无法决定去留的衣物就先拿出衣柜，然后再用一次五秒原则决定收纳别处或丢掉。
【打扫快招】
＊省力打扫灰尘
一半以上的灰尘是衣物磨擦产生的，尤其浴厕附近最多，趁早擦掉才不会结合溼气，导致更难清除。
＊吸尘器不再卡卡的「Z字型移动法」
清空地上物品、家具集中在同一边后，吸尘器电线插在屋子中心点、以Z字型移动，减少开关次数。
【洗衣快招】
＊脱下后立刻分类，直接丢入洗衣机
将洗衣篮分格，或在篮子旁夹洗衣袋，分为一般洗衣、柔洗衣物，或是浅色、深色、小型衣物等。
＊不弯腰晾衣法，相同动作一次做完
利用洗手台或洗衣机边缘，将衣物全部摊开叠好后再统一上衣架、最后吊挂起来。
＊反转观念，常穿的衣服挂起来
常穿的衣服每次都要折反而浪费时间，将它改成吊挂，晒衣后直接收进衣柜更省事。
【料理快招】
＊没想过的厨房工具新用法！
＜料理剪刀＞用剪刀为肉类去筋、去油花，动作更准确又不会让肉片支离破碎。
＜削皮刀＋砧板＞红萝卜尾端朝右放在砧板上，左手慢慢转动、从中央往尾部快速削皮。改将头部朝右，左手微微抬起红萝卜并转动削皮。圆柱状长条蔬菜，削皮变得更方便。
【採买快招】
＊超市购物快狠准，不必来来回回比价、对清单
先看鱼肉价格，决定菜色→常温调味料、食材→蔬菜、水果→乳豆类冷藏生鲜食品→鱼肉→冷冻食品
【家人帮手】
＊使出「纸袋绝招」，逼家人自动收拾
帮每位家人准备一个纸袋，私人物品通通丢进去，再拿到各自的房间。因为不想自己东西被胡乱收拾，会慢慢养成自动归位的习惯。
＊不要教孩子怎么打扫，让他自己「玩」
拿黏筒滚轮给孩子「用这个能把纸屑黏起来，很好玩喔！」让他把注意力集中在打扫上，之后用力称赞！
大孩子可以教导「除尘布吸附灰尘的原理」、「热水倒进铁制水槽为何发出声音」等小知识。
本书特色
1、搭配清楚插图，衣物折叠、杂物收纳、食材快速切法等一目了然。
2、列出最多人想问的家事烦恼，精准分析盲点并提供解决方法。
3、「省时」就是做家事目标！家事不是一种负担，而是用聪明的技巧提升生活品质。
著者信息
【日本家事女王】本多弘美
家事、收纳专家。深入观察实际生活状况所提出的合理创意、条理分明的分析、探索层面广泛的提案皆深受好评，并活跃于电视节目「个人风格住宅」与「花丸市场」，以及杂志、演讲会、座谈会等领域。
着有《开始打扫前的整理收纳常识》、《开始装潢前的整理收纳常识》、《3分钟打扫干净的神奇整理术》、《「不会整理的人三两下清洁熘熘」整理术》等多本着作。
译者简介
蔡丽蓉
曾任日系大型化妆品公司商品企划、国内知名企业日文管理师，翻译过上百本漫画以及数十本实用生活类书籍。
e-mail: tsai.lijung@msa.hinet.net
图书目录
第１章 神奇家事术「省时五大原则」
「省时」就是家事目标，三两下清洁熘熘！
省时不是「偷懒」，小技巧使效果大不同
＜省基本原则1＞家事一次做到底
＜省基本原则2＞家事一次做整套
＜省基本原则3＞多利用家电神器
＜省基本原则4＞视需求选用技巧
＜省基本原则5＞不违背个人习惯
第２章 打扫收纳14快招，週末不必忙得团团转
０１＜整理＞明明想打扫，结果变成在整理东西！
０２＜整理＞客人突然造访，家里乱七八糟该怎么办？
０３＜打扫＞每天认真打扫，灰尘还是无所不在
０４＜打扫＋收纳＞一週用一次吸尘器，如何保持地板干净
０５＜打扫＞吸尘器常被家具卡住，开开关关好多次
０６＜打扫＞壁纸污垢、水槽水垢一直刷不干净
０７＜打扫＞打扫浴厕顽固污垢，清洁用具脏兮兮好讨厌
０８＜收纳＞广告单一大堆，但总是错过特价日
０９＜收纳＞笔筒大爆满，却找不到能用的笔
１０＜收纳＞照片散落四处，不知道该怎么整理
１１＜整理＞衣服太多舍不得丢，衣柜只好越堆越满
１２＜整理＞很少听的CD，摆满架子占空间
１３＜家人帮手＞家有调皮小小孩，让你无法好好打扫？
１４＜家人帮手＞客厅、饭厅快被家人的杂物淹没了
第３章 18个衣物小智慧，洗衣、折衣又快又简单
０１＜折叠＞每天都要穿，折衣服好麻烦！
０２＜清洗＞洗衣、晒衣做「分类」，浪费太多时间
０３＜清洗＞衣服在洗衣机里打结，晾晒时很难取出
０４＜晾晒＞怎么晾衣服最快、最有效率？
０５＜晾晒＞洗完衣服后，找不到另一只袜子！
０６＜晾晒＞上班前晾衣服，害你差点迟到
０７＜晾晒＞掌握短时间晾好衣服的诀窍
０８＜收纳＞晾衣架挂钩缠成一团，用力拉就变形
０９＜收纳＞洗衣网袋找半天，如何立即分辨尺寸
１０＜收衣＞收衣服时堆在一起，归位好麻烦
１１＜折叠＞衣服折法五花八门，怎么折比较好？
１２＜折叠＞内衣、毛巾要折整齐还是方便取用？
１３＜吊挂＞大容量多功能衣架，其实并不好用
１４＜折叠＋吊挂＞找不到睡衣裤子或套装的上衣
１５＜折叠＞小孩衣服容易皱，需要折吗？
１６＜整烫＞整烫衣物耗时、劳累又烦人
１７＜整烫＞烫衣架拿进拿出好费力
１８＜家人帮手＞如何教孩子动手做家事
第４章 14个料理秘诀，下班快速煮出好菜色
０１＜菜单＞买回来的菜用不完，放到腐坏好浪费
０２＜菜单＞为了菜色丰富，配菜煮一煮又变剩菜了
０３＜食材＞快速简便的切菜技巧
０４＜食材＞想用干货但却来不及泡软怎么办？
０５＜工具＞厨房必备省时工具，缩短做菜时间
０６＜工具＞好用的料理器具，下厨零负担
０７＜测量＞迅速煮出美味白米饭的方法
０８＜冷冻＞冷冻库的东西，老是塞得乱七八糟
０９＜冷冻＞自制冷冻高汤，方便却很占空间！
１０＜冷藏＞预做料理，锅子却放不进冰箱
１１＜收拾＞讨厌厨余恶臭，装垃圾袋也好麻烦
１２＜收拾＞油腻餐盘不能叠，拿进拿出洗碗真费力
１３＜收拾＞炸完东西，锅子油腻腻很难刷
１４＜家人帮手＞启发孩子的料理兴趣，培养厨房小帮手
第５章 做到10件事，採买不再失心疯
０１＜採购＞如何聪明逛超市？高效率购物及採买动线
０２＜採购＞如何避免在超市卖场来回奔走？
０３＜採购＞使用网购或宅配，反而增加时间压力
０４＜採购＞去会员制批发卖场，老是逛太久
０５＜採购＞採买常遗漏？你需要「冰箱笔记」
０６＜採购＞因为便宜，结果不知不觉买太多
０７＜优惠＞在点数兑换截止前，买很多不实用的东西
０８＜优惠＞一听到大拍卖，就急着出门抢购
０９＜钱包＞为了集点数，每次找会员卡都手忙脚乱
１０＜钱包＞零钱把皮包塞满满，结帐时却凑不齐
第６章 省时家事术，不同生活模式运用实例
＜职业妇女＞晚上回家，没时间和孩子们培养感情
＜单身上班族＞自己一个人住，还是忙到没空做家事
＜全职妈妈＞希望拥有多一点自己的时间
＜兼职妈妈＞需要晚餐可立即上桌的菜色
＜兼职主妇＞找不到机会大扫除，彻底整理房子
图书序言
学会「家事省时快招」，工作、育儿通通不耽误！
每天都会出现一堆家事，「懒得动手」、「麻烦死了」、「好讨厌」……大家一定出现过这种念头吧？即使再厌烦，还是得动手处理那些永远做不完的家事。
家事不能不做，所以很多人想都不想，就用「习惯动作」处理。但如果暂停下来，想想某些家事到底是怎么做的，就会发现「天啊！真的很没效率！」正因为把做家事变成反射动作，才会完全无感，察觉不到任何不合理之处。
难道没有更聪明简便的做法吗？会不会还有其他办法，能让做家事变得更有效率？做家事，其实能变得很不一样！
◎停下「习惯动作」，每个人都能快速做家事
本书将透过不同角度，介绍缩短做家事时间的诀窍。例如改变做家事的步骤，或先预测下一个步骤并做好准备，让做家事的流程变得更顺畅。这些技巧一点都不难，你一定学得会！相信自己，并开始动手做之后，你一定感受得到惊人的效果。本书推荐给下列这些人阅读：
1.有点懒散，但很想把家事做好的人。
2.想让家里随时保持整洁，却搞不懂该怎么做、随心所欲乱做一通的人。
3.做完家事常觉得不满意，自我安慰眼不见为净的人。
4.总是花费大把时间整理但效果不彰的人。
5.一边工作又得将家事一肩扛起的职业妇女。
6.目前只能将子女摆第一、家事摆第二，忙于育儿的全职妈妈。
7.面临重大考试或想专心进修，想快速解决家事的人。
◎省下时间，享受美好人生
现代人无论有没有工作、是否忙于养儿育女，大家都被时间追着跑。只要活用做家事的技巧，省下来的时间，对生活会很有帮助。
当你感受到改变方法的效果后，欢迎你再配合自己的生活模式调整，去尝试不同的做法。只要找出最适合自己的方法，做家事就会变得很轻松。新方法是能靠自己找寻而来的，抱持这种理念，做家事的方法就会逐渐进化。
梦想「悠闲生活」的那扇窗，正在不远处敞开着等你，而窗外晴空万里，无边无际，有你前所未见的天色与浮云，如果你想要有余裕去欣赏这些美景，不妨照着本书跨出第一步！
图书试读
「我刚好来到你家附近，方便顺道去拜访吗？」老朋友打来一通电话，让你挣扎不已。客厅里小孩的玩具乱放，还有换下来的衣服，可是和朋友好久不见了……。这时候，该从哪里开始整理最快呢？
◎纸袋救急法：依序收拾地板→茶几→沙发
第一步是将大面积上的东西收拾干净，这样第一眼看起来就会很整齐。客厅里的最大面积是「地板」，请准备一个纸袋，顺手将散置地上的东西放进去。
第二大面积是「桌子/茶几」。桌子上是不是摆满广告单、纸、笔、报纸、杂志等琐碎杂物？这里请使用略小一点的纸袋来收拾。
接下来处理「沙发」。如果家人会将公事包、脱下的衣物（如丝巾、领带、皮带、帽子）丢在沙发上，请另外准备大小适中的纸袋，把沙发上的东西全丢进袋内，再一起拿到其他地方放置。
◎依照「归位场所、物主」，丢进不同袋子
只是将杂物装进纸袋，马上就让客厅看起来干净多了。将大面积区域的物品收干净，整齐效果立即出现。
如果还有时间与体力，请将衣物等有固定位置的物品放回原位。诀窍是把东西放进纸袋时，依「归位场所、物品所有人」来分门别类，接下来的工作就会轻松许多。
即使收到一半，发现脏污或灰尘，也要将打扫工作留到最后，再一口气清扫干净。
＜POINT＞
1.先专心将大面积上的物品收拾干净。
2.东西丢入纸袋时，依照归位场所或物主分类。
3.坚守「打扫留到最后」的原则。
※必备工具：纸袋
【整理】明明想打扫，结果变成在整理东西
「开始打扫后，居然比打扫前更乱！」这种经验你有过吗？由于不了解「整理、收纳、打扫」分别有不同的目的，才会造成这种现象。
◎整理、收纳、打扫，目的分清楚
「整理」正如字面所示，代表有条理地加以整顿，必须依照不同目的进行分类。这个目的就是「将东西区分成要或不要」，然后丢弃不需要的物品，所以整理的第一步骤，是「丢弃」。
其次是「收纳」，必须将需要的东西放在适当的场所，而且收纳的原则要考量「容易放置且取用方便」。「打扫」则是去除脏污保持干净，这一点比较容易理解。
总而言之，这三者都有「保持整齐」的共通点，但保持整齐的重点不同，千万不要混淆了。
用户评价
说实话，我一直对“断舍离”之类的概念有些抵触，觉得人生怎么能那么“狠心”地扔掉东西？而且，家里总是有各种各样的小物品，觉得扔了可惜，留着又占地方，导致我家的空间利用率极低，东西也总是乱糟糟的。这本书的名字，尤其是“做到底X做整套”，让我觉得它可能提供了一个更系统、更彻底的家事解决方案，而不是像我这样零散地处理问题。“56个家事省时快招”更是吸引我，我一向追求效率，如果能用最少的时间完成家务，那对我来说太重要了。我常常觉得，家务活占用了我太多宝贵的时间，让我无法去享受生活，或者做一些更有意义的事情。所以，能有“省时快招”简直是福音。最让我眼前一亮的，还是“让家事成为真正的疗癒”。我从来没想过，那些让人头疼的家务，竟然还能有“疗愈”的功能。这让我非常好奇，作者是如何做到将一件通常被视为负担的事情，变成一种令人愉悦、甚至能净化心灵的体验的？是不是有什么特别的心理暗示，或者说，是某种特定的操作手法，能够在过程中带来平静和满足感？我对这本书的期待，不仅仅是想改善家里的整洁度，更希望它能帮助我改变对家务的看法，甚至在完成家务的过程中，找到一种新的生活方式和心灵慰藉。
评分作为一名典型的“懒癌晚期”患者，家事对我来说，简直就是一场噩梦。每次看到家里乱七八糟的样子，我就感到一阵眩晕，想收拾，却又提不起精神，更别说“做到底”了。通常是象征性地做一点，然后就觉得累了，又扔回原点。所以，当看到【超图解】日本家事女王才知道的神奇家事术：做到底X做整套，56个「家事省时快招」让家事成为真正的疗癒 这本书的名字时，我的第一反应是：真的假的？“家事女王”？“神奇家事术”？这听起来就像是童话里的情节。但我内心深处，还是渴望改变的。我厌倦了那种被混乱和污垢包围的生活，我想要一个整洁、舒适的家。这本书的“做到底X做整套”让我觉得，也许家事是有方法的，是可以系统化、彻底解决的，而不是一场永无止境的拉锯战。我总是因为“顾此失彼”而感到沮丧，这个“做整套”的概念，似乎能帮助我建立一个完整的家事体系。“56个家事省时快招”，这简直是为我这样的“急性子”准备的！我最怕的就是那种繁琐、耗时的工作，如果能有“快招”，快速高效地解决问题，那我一定能坚持下去。而“让家事成为真正的疗癒”，这一点对我来说，简直是天方夜谭。我做家事从来都是一种折磨，怎么可能变成疗癒呢？我非常想知道，作者是如何将这些日常的、甚至有些令人厌烦的活动，赋予“疗癒”的意义的？是其中的某个环节，还是整个过程的转变？我期待这本书能够给我带来意想不到的惊喜，让我看到家事的新可能。
评分我一直觉得自己的家是个“灾难现场”，每次回家都会被各种物品的堆积和灰尘的覆盖弄得心情不佳，但又不知道从何下手去改变。我的家事能力可以说是“有限公司”，总是顾此失彼，越弄越乱，越弄越烦躁。这本书的标题，尤其是“家事女王才知道”和“神奇家事术”，让我觉得它可能隐藏着一些不为人知的“秘籍”，能够彻底改变我目前的状况。“做到底X做整套”这个说法，让我看到了希望。我最怕的就是那种“三天打鱼两天晒网”的方式，总是无法彻底解决问题。如果这本书能够提供一个完整的、系统化的家事流程，帮助我“做到底”，那简直太好了。“56个家事省时快招”，这更是直接击中了我的痛点，我希望能用最快的时间、最少的精力，把家里弄得井井有条。“让家事成为真正的疗癒”，这一点更是让我觉得非常不可思议，也充满了好奇。我一直认为做家务是一种负担，是一种消耗，怎么可能变成一种疗愈呢？我非常想知道，作者是如何将这些日常的、甚至有些令人头疼的家务，转化成一种能够舒缓心情、净化心灵的过程的？是不是有什么特别的操作手法，或者是有什么独特的视角，能够让我们在整理和清洁的过程中，体会到平静和满足感？这本书对我来说，可能不仅仅是一本家务指导书，更可能是一种关于如何与生活和解，如何在平凡的日常中找到幸福的指南。
评分我一直是个比较容易焦虑的人，尤其是一看到家里乱七八糟，就会觉得心情烦躁，好像整个生活都失控了一样。我尝试过很多收纳的方法，也买过不少收纳工具，但总觉得收完没多久，家里又恢复了原样，让我非常沮丧。这本书的名字，特别是“家事女王才知道的神奇家事术”，让我觉得它可能藏着一些真正有效的、别人不知道的“秘诀”。“做到底X做整套”这个说法，让我眼前一亮，因为我常常是三天打鱼两天晒网，半途而废。如果这本书能教我如何“做到底”，并且有一个完整的“一套”的解决方案，那对我来说简直太棒了。“56个家事省时快招”，这更是直接击中我的需求，我希望能够快速高效地完成家务，把更多时间留给自己，去放松或者做喜欢的事情。而“让家事成为真正的疗癒”，这一点更是让我觉得非常神奇。我从来没想过，做家务竟然还能有疗愈作用！这和我以往的经验完全不同。我非常想知道，作者是如何将这些枯燥乏味的家务，变成一种能够舒缓压力、净化心灵的过程的？是不是有什么特别的心理学技巧，或者是什么意想不到的“魔法”？这本书对我来说，可能不仅仅是一本家务指南，更可能是一本关于如何管理自己情绪、如何找到内心平静的生活秘籍。
评分我总觉得自己是个“生活白痴”，尤其是在家务方面，可以说是“战五渣”。每次看着别人把家里收拾得井井有条，我就羡慕嫉妒恨，但自己动手却总是手忙脚乱，要么收不好，要么洗不干净，总之就是事倍功半，效果不佳。这本书的标题，特别是“家事女王”这个词，立刻引起了我的注意。我脑海里浮现出那些电视剧里精致的家庭主妇形象，她们是怎么做到一切都那么完美的？“神奇家事术”听起来就充满了神秘感，我迫切想知道其中的奥秘。而“做到底X做整套”的概念，让我看到了希望。我常常是三天打鱼两天晒网，家务做一半就放弃，导致家里永远处于一种“半吊子”的状态。如果能有“做整套”的方法，一步到位，彻底解决问题，那我肯定愿意尝试。“56个家事省时快招”，这更是直接戳中了我的需求。我最缺的就是时间，如果能有这些“快招”，大大缩短家务时间，那我真的感激不尽。最让我好奇，也是最吸引我的，是“让家事成为真正的疗癒”。我一直认为家务是疲惫的源头，是压力来源，从来没想过它还能有“疗愈”的功能。这完全颠覆了我的认知。我迫切想知道，作者是如何将这些琐碎的家务，转化成一种能够舒缓心情、净化心灵的过程的？是不是有什么心理上的引导，或者是一种全新的家事视角？这本书对我来说，不仅仅是关于如何做家务，更可能是一种关于如何与生活和解，如何找到内心平静的指南。
评分我平常的工作就很忙碌，下了班更是疲惫不堪，回家只想瘫在沙发上，根本不想碰那些油腻腻的碗筷、堆积如山的衣服。家里的卫生情况，常常是我内心深处的一个隐痛。虽然我很想把家里弄干净整洁，但总是心有余而力不足，最终只能忍受着脏乱的环境。这本书的标题，特别是“日本家事女王才知道的神奇家事术”，给我一种神秘感和权威感，好像里面藏着很多不为人知的秘诀。我特别好奇“家事女王”是怎么做到的，她们是不是有特别的“神力”，还是有什么我们不知道的“魔法”？“做到底X做整套”这个说法，让我眼前一亮。我常常陷入一种“三天打鱼两天晒网”的状态，家事做一半就放弃，导致很多问题总是反复出现，永远也解决不了。如果这本书能够提供一种“一套到底”的解决方案，那简直太棒了。而且，“56个家事省时快招”听起来就效率很高，这正是我这种忙碌人士所需要的。我希望通过这些“快招”，能够快速有效地处理家务，从而节省更多的时间和精力，去享受生活。最吸引我的，还是“让家事成为真正的疗癒”这一点。对我来说，家事从来都是负担，是消耗，是压力。如果它真的能成为一种疗癒，那简直是太颠覆了！我很好奇，作者是如何把这些日常琐事，转化为一种能够让人身心舒畅的体验的？是不是有什么特别的技巧，能够让我们在清洁、整理的过程中，体会到平静、专注，甚至获得内心的满足感？这对我而言，是这本书最大的价值所在，也是我最想从这本书里学到的东西。
评分这本书的标题实在太吸引人了，我一看到就立刻被“家事女王”、“神奇家事术”、“省时快招”这些字眼给勾住了。平常我就是那种非常讨厌做家事的人，觉得每次都要花好多时间，而且做完总觉得好像没做什么，又脏又累，根本谈不上什么疗癒，反而压力更大。家里的地板总是粘粘的，衣柜里永远塞得满满当当，东西也都乱七八糟，每次想找个东西都像在寻宝一样，简直让我抓狂！我一直希望自己能变成一个有条理、把家里打理得井井有条的人，但总是力不从心，尝试过很多方法，像是收纳的书、清洁的妙招，但都没能坚持下去，最后还是回到老样子。所以，当我在书店看到这本书时，就觉得“这本绝对是我的救星！” 它承诺的“做到底X做整套”让我觉得，原来家事是可以一套一套系统化地进行的，而不是零散地、被动地去应付。而“56个家事省时快招”，更是直接击中了我的痛点——我最需要的就是能够快速高效地完成家事的方法。最让我心动的是“让家事成为真正的疗癒”，这听起来太不可思议了，我从来没想过做家事能带来疗癒感，这跟我的既有认知完全不一样，充满了挑战和好奇。我迫不及待地想知道，这本书到底是如何做到这些的？它提出的“家事女王”到底有什么样的秘密武器？难道真的有一种方法，可以让我在最短的时间内，把家里打理得焕然一新，而且还能在过程中感到平静和满足吗？我非常期待这本书能够改变我对家事的看法，甚至改变我的生活方式。
评分我从小就被教导要“勤劳”，所以一直以来，我都认为做家务是理所当然的，而且要做得“尽善尽美”。但现实是，越是追求完美，越是容易陷入细节，结果就是做得又累又慢，而且永远觉得自己做得不够好，导致我对家务产生了深深的疲惫感和挫败感。这本书的标题，尤其是“神奇家事术”和“省时快招”，让我看到了另一种可能性——原来家事也可以是高效、轻松，甚至有趣味性的。我一直以来都在质疑自己“追求完美”的家事方式是否正确，而“做到底X做整套”的说法，似乎暗示了一种更合理、更科学的家事方法，能够让我摆脱那种“完美主义”的束缚，以一种更有效率的方式完成家务。我迫切想知道，这个“做整套”的系统是如何构建的，它是否能帮助我摆脱那种“永远做不完”的感觉。“56个家事省时快招”更是让我充满期待，我希望这些“快招”能够帮助我节省大量的时间，让我有更多精力去做自己真正喜欢的事情，而不是被家务拖累。而“让家事成为真正的疗癒”，这一点更是让我感到无比新奇。我一直认为家务是消耗精力的，怎么可能带来疗愈呢？我非常好奇，作者是如何将这些日常的、看似枯燥的劳动，升华为一种能够滋养心灵、带来平静的体验的？这本书对我来说，可能不仅仅是关于如何整理房间，更可能是一种关于如何重新认识生活、如何找到平衡点，以及如何在这个过程中获得心灵成长的启示。
评分我一直是个对生活品质有要求的人，但现实总是与理想有差距。尤其是在家里，总觉得怎么做都做不好，各种物品堆积如山，清洁工作也总是让人头疼。我尝试过网上的各种收纳技巧，买了不少收纳工具，但家里依旧乱糟糟的。究其原因，可能是我的家事“术”不够精湛，或者说，我的“家事哲学”还需要升级。这本书的出现，就像在我一片混沌的家事战场上注入了一道曙光。它提到的“做到底X做整套”，让我看到了系统化解决问题的希望。以往我都是想到哪做到哪，效率低下不说，还容易遗漏，导致很多地方反反复复地出现问题。而“做整套”的概念，让我觉得家事可以像完成一个项目一样，有明确的步骤和目标，这样一来，不仅能提高效率，更能获得完成一项大工程的成就感。“56个家事省时快招”，这简直是为我量身定做的嘛！我每天的时间都非常宝贵，如果能有这些“快招”，让我在最短的时间内解决最棘手的家事问题，那我简直太开心了。而且，书中“让家事成为真正的疗癒”这个点，尤其吸引我。我常常觉得，家务活是枯燥乏味的，甚至是一种负担，但如果它能带来疗癒，那将是一个多么颠覆性的改变！这让我联想到一些冥想、瑜伽等能够让人平静下来的活动，难道家事也可以达到类似的效果吗？如果真的能通过整理和清洁，让心情也随之变得舒畅，那将是对我生活的一次重大提升。我非常想知道，这本书是如何将这些看起来很“实际”的家事操作，与“心灵疗癒”这样抽象的概念连接起来的，这其中的智慧和方法论，对我来说具有巨大的吸引力。
评分我一直觉得自己是个“生活节奏慢”的人，总是跟不上现代社会的快节奏，尤其是在家务方面，觉得它们琐碎又耗时，常常让我感到力不从心，甚至想要逃避。家里的东西总是越积越多，清洁工作也总是一拖再拖，导致我生活在一种半混乱的状态中，却又不知道如何摆脱。这本书的标题，特别是“做到底X做整套”，让我觉得它可能提供了一种系统性的解决方案，能够帮助我告别这种“半吊子”的状态，把家务真正地“搞定”。我一直很羡慕那些能够把家里收拾得井井有条的人，但总觉得那是需要天赋和大量时间的，而我似乎都不具备。“56个家事省时快招”，这更是让我眼睛一亮，我希望这些“快招”能够帮助我提高效率，在最短的时间内完成家务，从而解放我的时间和精力，去做一些真正让我快乐的事情。“让家事成为真正的疗癒”，这一点更是让我感到非常好奇。我一直觉得家务是疲惫的来源，怎么可能成为疗愈呢？我非常想知道，作者是如何将这些日常的、甚至有些令人烦躁的劳动，转化成一种能够舒缓压力、净化心灵的体验的？是不是有什么特别的心理暗示，或者是一些意想不到的“魔法”？这本书对我来说，不仅仅是关于如何清洁和整理，更可能是一种关于如何调整自己的生活态度，如何在平凡的家务中找到乐趣和意义的启示。
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