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原文作者： Alfred Adler

图书标签:

• 心理学
• 人性
• 行为心理学
• 认知心理学
• 自我认知
• 人际关系
• 思维模式
• 情感
• 成长
• 影响力

　　精神生活的概念与前提

　　在我们的印象中，精神只是一种能够自由活动、有生命迹象的，属于生物范畴内的一种存在形式。在自由与神灵之间存在着一种稳固的关系。而那些在大地上深深扎根的植物则是没有必要拥有精神的。假如某一天，我们发现周围的植物也具备产生情感的能力及思考问题的功能，那将是一件多么荒唐的事情。如果说植物也可以接受那些命中註定的痛苦，抑或是提前感受到一些无法逃脱的灾难，那对于我们来说将是无法想像的。同样，我们也无法想像植物怎样运用自己的意志力，并且理智分析问题，感受自由。如果是这样，植物的自由意志和理智就不可能成为一种现实。

　　在精神生活与身体运动之间，始终有一种严格意义上的因果联系，这就造成了动植物在本质上存在着极大的不同。所以，我们在研究精神生活演变的过程中，一定要认真地加以思索，其实一切运动之间都存在着不可避免的关联。那些能够和外界变更产生关联的一切苦难，都要求我们在精神层面可以提前感知到即将产生的痛苦或磨难，并知道怎样进行经验的积累及发展扩充自己的记忆，用以适应周围的生存环境。因此，我们可以得出这样的结论：我们的精神生活和身体的运动是不能被分割开来的。生物能够进行自由运动是其在精神层面获得一切发展的首要前提。具有强烈刺激性的运动会令精神生活也随之紧张起来，并且会给精神层面的强度提出更高要求。如果我们已经基本掌握了一个个体的所有运动规律，那么，我们就可以断定他在精神层面的活动已经间断了。伟大的人都是由自由的精神所造就的，而强制性的手段只能扼杀伟大的种子。

　　精神器官的功能

　　假如我们在分析一个人精神器官功能的时候是以上述的观点作为基调的，我们就会发现，我们所研究的其实是生物遗传能力的发展，很多生命体就是用这个可以防守也可以进攻的功能对周围的一切做出相应的反应的。精神生活中既有寻求安逸的部分又有积极进取的元素，精神生活的终极目标是让人类在他们所生存的星球上不断地繁衍生息，并且在安全的环境中获得一些良性的发展。如果我们对这样的结论并不否认，那么，我们所做出的分析就会建立在错误的基础之上，也就是说，我们会坚信真正意义上的精神概念必然含有这样的元素。我们无法想像假如与外界完全丧失联系，那将是怎样的一种精神生活。我们头脑中真正意义上的精神生活必然是与周围的环境产生各种交集的，它能够识别来自外界的刺激，并根据实际情况对这些刺激做出相应的反应。在这个过程中，它会自动删除那些不能用来维护自身利益或对抗自然灾害的能量，或是通过一些其他的途径依靠这样的能量来维护自身的安全。

　　以上的现象是很常见的。它们与生物本身具有紧密的联系：人类的品行、肉体特质及人格中所存在的缺点和长处。这是两个彻底对立的概念，这是因为站在我们的角度上来看，某些领域中的个别器官到底是好是坏，这两种状态完全是对立存在的。而它们的价值也只能在一个人所处的具体环境中才可以得到验证。我们都知道，在某种程度上看来，人的脚也就是退化后的手臂。那些需要以爬行的姿势进行活动的动物在听到这个结论时一定会觉得糟糕透了。然而，对于双脚踩在大地上行走的人类来说，这样的结论却是再好不过了，当然，没有人希望自己依旧拥有那双「正常」的手臂，而不想拥有已经「退化」了的脚。其实，在我们的日常生活中，就像平常人那样，不应该将自卑作为引起罪恶的元兇。只有将它放置到一定的客观环境中才可以分清它的优劣。我们能够接触到的宇宙中的各种关系是那么复杂多变，比如有白昼，有黑夜，有艳阳天，有原子和分子的运动及个人的精神活动等，而这些因素对于我们的精神世界来说，是至关重要的。

本书特色

　　■心理学经典中的经典！
　　用简明通俗的语言介绍了个体心理学的基本原理，并对这些原理的实际应用进行了阐述，对人的性格进行了科学剖析，着重强调了人的社会性和社会感，强调个人的人生观和价值观在形成性格的过程中所发挥的作用，旨在帮助普通人正确理解人性，更好地处理日常关系，减少生活行为中的错误。本书的任务正是要帮助人们更透彻地理解人性。

　　■一本书让你看透和了解自己和周围的人！
　　◎ 个体心理学创始人阿德勒，集毕生研究和经验，提炼而成的经典人性读本！
　　◎ 在社会环境中深入洞悉人性的开山之作，帮助每个人更好地认识自己、丰富生命！
　　◎ 以真实的心理治疗案例和社会教育经验为实践基础剖析人性的传世经典读本！

《尘封的航道：探寻失落文明的秘密》 类型： 历史探险、考古悬疑 页数： 680页 装帧： 精装，附赠多张手绘地图与文物拓片扫描件 --- 简介 在时间的洪流中，总有那么一些文明，如同被潮水卷走的沙堡，只留下模糊的痕迹，等待着勇敢的灵魂去重新描摹。《尘封的航道：探寻失落文明的秘密》，并非一本关于人际交往或心理洞察的书籍，它是一场跨越数千年、横亘三大洲的硬核考古探险之旅。 本书的主人公，著名的独立考古学家、语言学家埃利亚斯·凡·德·维尔德教授，毕生致力于解开“海洋之民”——一个在公元前两千年左右突然崛起又神秘消失的青铜时代文明——的谜团。这些“海洋之民”留下的唯一线索，是散落在地中海东岸、爱琴海岛屿乃至北非海岸线上，那些风格迥异却又隐约关联的复杂符号和超乎想象的精密航海技术。 探寻的起点：迷雾中的线索 故事始于希腊克里特岛南部一个被海水淹没的沉船遗址。维尔德教授在那次极度危险的深潜中，发现了一件被深度钙化、几乎无法辨认的青铜铭牌。这块铭牌上的文字，并非任何已知的线性文字A或B，而是一种更为古老、结构更加严谨的符号系统。它如同开启潘多拉魔盒的钥匙，将教授的目光引向了一个被主流历史学界长期忽视的“中间时期”——青铜时代末期的大崩溃。 这本书将带领读者跟随教授的足迹，从土耳其西南海岸的特洛伊遗址出发，深入那些被现代人遗忘的、隐藏在尘土之下的古港口。我们看到的不是对人类本性的剖析，而是对古代工程学的惊叹： 失落的造船术： 教授如何通过分析深海中的木质残骸，重建出“海洋之民”如何能在巨浪中保持稳定性的三角帆设计？他们使用的木材、铆接技术，以及特殊的防腐涂层，都远超同时代的技术水平。 地磁导航的雏形： 在没有任何明确的星图或指南针的时代，教授推断“海洋之民”可能已经掌握了利用地磁场进行远洋导航的初步方法。书中详细描述了教授团队如何利用古老的矿石样本，在模拟古代海洋环境下进行验证实验，试图重现那条失落的航线。 核心谜团：消失的动力 “海洋之民”的突然消失，是困扰历史学家数百年的大事件。主流理论指向气候剧变或内部战争。然而，维尔德教授提出了一个颠覆性的“资源枯竭与技术逆流”假说。 通过在叙利亚乌加里特和塞浦路斯进行的长达十年的发掘工作，教授发现了大量与“海洋之民”有关的铜、锡矿渣以及高度精炼的玻璃制品。这些证据表明，这个文明的繁荣建立在一个极其脆弱的跨区域贸易网络之上，特别是对特定稀有金属的依赖。 书中高潮部分，描述了教授团队在埃及尼罗河三角洲发现的一组楔形文字泥板。这些泥板记录了与一位“来自大海的使者”的贸易往来，其中提到了关于“光之源”——一种可能是早期电池或复杂化学反应的神秘物质——的交易。如果“海洋之民”的衰落并非简单的资源耗尽，而是某种依赖于特定化学合成物的能源系统崩溃，那么这个文明的消失将拥有一个完全不同的解释。 地理的挑战与人文的碰撞 本书的叙事不仅仅局限于学术考证。读者将跟随维尔德教授经历一系列惊心动魄的事件： 在叙利亚内战前夕，抢救性地将一批珍贵石碑从战区边缘运出； 在雅典博物馆与固执的馆方进行数年的法律拉锯战，只为获取一批被错误归类的文物样本； 在巴尔干半岛的深山中，与当地的牧民合作，发现了可能是“海洋之民”陆路撤退的证据——一种独特的几何图案石刻。 《尘封的航道》 是一部献给那些痴迷于真实历史、热衷于解谜的读者的作品。它不探讨人与人之间的复杂博弈，而是专注于人与自然、人与时间，以及古代人类在极端环境下所展现出的非凡智慧和令人叹服的工程创造力。这是一次对人类集体记忆中被抹去的一页的勇敢重访，是对“失落”二字最深刻的诠释。阅读此书，你将不再关注身边的琐碎，而是被导向更宏大、更古老的谜题之中，体验发现真相的纯粹震撼。 --- 本书特色： 文物复原图谱： 包含数十幅由专业历史插画师根据考古报告绘制的“海洋之民”船只、工具和建筑的细节图。 语言学笔记节选： 附录部分展示了教授对未知符号的初步破译尝试，具有极高的学术参考价值。 真实地质记录： 对比了不同发掘地点的地质年代和环境变迁数据，为“大崩溃”理论提供了新的视角。 献词： 致敬所有在黑暗中航行，却从未留下清晰航海日志的先驱者。

作者简介

阿尔弗雷德‧阿德勒（Alfred Adler，1870～1937）

　　阿尔弗雷德阿德勒（Alfred Adler，1870～1937年），奥地利精神病学家、个体心理学的创始人，现代自我心理学之父。佛洛伊德把人的心理看成是一个充满了矛盾与冲突的构件，而阿德勒则不同，他认为健康的心理是成功人生的主要推力，因而将心理看作可以帮助个人达成未来目标的有机整体。其代表作有《生活对你意味着什么》（又名自卑与超越）、《儿童教育心理学》、《个体心理学的实践与理论》等。

译者简介

徐珊

　　心理学硕士，喜好旅行与艺文活动，现为出版社专职翻译，对各类文学、社会、励志领域皆有涉猎。从事翻译工作十余年，翻译作品众多，对于词藻表达十分讲究，尽可能呈现最原味的原着精髓。

第一部分 人的行为
第一章 精神
第二章 精神生活的社会性方面
第三章 儿童与社会
第四章 我们所处的世界
第五章 自卑感与力求认同感
第六章 生活的准备
第七章 性别
第八章 家庭格局
第二部分 性格的科学
第一章 总论
第二章 攻击性性格特征
第三章 非攻击性性格特征
第四章 其他性格表现
第五章 情感与情绪

评分☆☆☆☆☆

《岛上人家》这本书，带着一股淳朴的海风，吹进了我的心里。故事讲述的是一个发生在海岛上的普通家庭，他们的生活虽然平凡，却充满了温情和力量。作者的笔触非常细腻，将海岛上特有的生活气息，如渔民出海捕鱼的辛劳，海边小镇的宁静，以及村民之间的淳朴情谊，都描绘得栩栩如生。我仿佛能闻到海鲜的鲜味，听到海浪拍打礁石的声音。故事中的人物，或许不是什么伟人，但他们的善良、坚韧和对生活的热爱，却深深地打动了我。尤其是一些细节的处理，比如一家人围坐在一起吃晚饭的场景，那种温馨的氛围，让我不禁想起了自己的家人。这本书让我看到了生活的另一种可能，它没有轰轰烈烈的故事情节，但却用最真挚的情感，展现了人性的美好与光辉，是一本能让人感到平静和治愈的书。

评分☆☆☆☆☆

《百年孤独》是一部真正意义上的史诗巨作。马尔克斯用他那如梦似幻的笔触，为我们构建了一个宏大而又精巧的马孔多世界。布恩迪亚家族七代人的兴衰荣辱，仿佛是一部浓缩了人类历史的寓言。在这个家族中，我看到了爱情的炽热与疯狂，也看到了欲望的膨胀与毁灭；看到了权力的更迭与斗争，也看到了孤独的蔓延与侵蚀。书中那些超现实的描写，如飞翔的玛丽·亚历山德拉，或是持续了四年十一个月的雨，都让人拍案叫绝，仿佛在读一部神话。然而，在这些奇幻的色彩之下，却隐藏着最真实的人性，以及对时间、历史、宿命的深刻思考。每一次阅读，都像是在一个巨大的迷宫中探索，每一次都有新的发现，新的震撼。这个家族的孤独，仿佛也成为了我内心深处的共鸣，让我不得不去反思自己的生活。

评分☆☆☆☆☆

这本《秘密花园》真是一本让人沉醉的书。初翻开时，只是被那古老而神秘的庄园吸引，但随着故事的展开，我渐渐被书中人物的命运所牵动。那个从小被宠坏、孤僻冷漠的玛丽，在被送到姑妈的庄园后，仿佛被施了魔法一般，开始一点点地改变。她发现了那个被遗忘的秘密花园，这不仅是一个物理上的空间，更是她内心世界的一扇窗。看着她小心翼翼地清理藤蔓，培植花草，一点点找回生命的活力，我的心也跟着她一同绽放。而那个病弱的柯林，从一开始的自怨自艾，到后来在花园的疗愈下逐渐康复，他的变化更是令人欣喜。书中的友情，也如同花园里的花朵般悄然绽放，特别是玛丽和迪克，他们纯真质朴的友谊，是整个故事中最温暖的色彩。每一次阅读，都能发现新的细节，感受到作者细腻的笔触，仿佛真的置身于那个充满生机的花园之中，呼吸着泥土的芬芳，感受着阳光的温暖。

评分☆☆☆☆☆

《1984》是一部让人读来脊背发凉的警示录。奥威尔笔下的“老大哥”无处不在，思想警察严密监控着每一个人的生活，自由仿佛是上个世纪的传说。在这个极权主义的社会里，语言被扭曲，历史被篡改，真理被掩埋。温斯顿·史密斯的反抗，虽然渺小而绝望，却点燃了我对自由的渴望。他试图保留自己独立的思考，试图寻找真实的证据，哪怕最终被“爱”所“感化”，他的挣扎依旧让我动容。这本书让我深刻地认识到，自由不是理所当然的，我们需要时刻警惕那些试图剥夺我们思想和言论的“力量”。它不仅仅是一部小说，更是一份关于人类自由意志的深刻探讨，一份对未来可能性的沉重预言。每次重温，都会对书中描绘的社会有新的体会，对现实世界的某些现象产生更深的警惕。

评分☆☆☆☆☆

《追风筝的人》让我体会到了一种刻骨铭心的痛楚与救赎。阿富汗古老的城池，淳朴善良的人民，以及那看似平静生活下的暗流涌动，都被作者描绘得淋漓尽致。阿米尔与哈桑之间的兄弟情谊，本应是金子般纯粹，却因阿米尔年少时的懦弱与背叛，蒙上了一层无法洗刷的阴影。那一句“为你，千千万万遍”，至今还在耳边回响，每一次想起，都心如刀绞。故事的后半部分，阿米尔踏上救赎之路，他勇敢地面对自己的过去，试图弥补年少时的过错。这个过程是如此艰难，充满了危险与痛苦，但也正是这份痛苦，才让他真正成长，找回了内心的平静。书中对于文化、宗教、政治的描绘，也让我对这个充满魅力的国度有了更深的理解。每一次翻开这本书，都会被它所传达的关于爱、背叛、勇气和救赎的主题深深打动，它不仅是一个故事，更是一次心灵的洗礼。