我是害羞？还是社交恐惧症？：教你变身成为社交人气王 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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出版者出版社：读品文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2015/12/10

语言语言：繁体中文

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发表于2024-05-10

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图书描述

要克服害羞，得先打败自己内心的魔鬼。
你有社交恐惧症吗？你的问题不在个性害羞，而是人际技巧不足。

　　你，了解自己吗？你有社交恐惧症吗？
　　了解自己，好像是很简单的一件事情，可是真的如此吗？

　　以下各题都有4个答案可以选择，它们分别是：
　　A．从不或很少如此
　　B．有时如此
　　C．经常如此
　　D．总是如此

著者信息

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图书目录

前言
你很会自我表现吗？
建立良好的人际关系012
上下级相处的艺术014
与同事交往的艺术016
如何赢得一致好评018
升职后的人际关系处理020
晋升路上的绊脚石022
与不同性情人相处的技巧024
学会感谢他人026
如何赢得尊重028
明确自己的交际角色031
内向人的交际策略033
人际交往中的正面效应036
把握人际交往的关键点040
切勿进入「看人」心理的错误观念
043
你平易近人的指数
社交礼仪原则048
人际交往四大定律052
培养良好的社交性格055
准确把握自我交际角色057
克服社交中的不良习惯060
学会控制情绪062
如何推销自我064
打造良好印象066
合理选择交际地点068
善于把握交际的时间070
态势语言的作用072
人情在人际交往中的份量074
尊重交际对象076
社交中的「小」与「大」079
你是否容易得罪人
称唿得当084
握手得体087
做好介绍089
女士优先092
遵守约会时间094
留意自己的清洁卫生096
热情接待每一位客人098
礼貌拜访你的朋友100
积极解除误会102
主动重修旧好104
与人谈话的好习惯106
你交际的弱点在哪里
孤独110
腼腆113
嫉妒116
猜疑119
偏见122
自卑125
恐惧128
狭隘130
改变消极思维132
用实际行动建立勇气135
做自己情绪的主人139
把握你的交友原则
学会欣赏别人的优点144
敞开友谊之门146
把握好人脉148
留意心理投射作用150
从观察中了解他人153
远离坏习惯155
不随意开玩笑157
避免坏习惯的养成159
学会拒绝别人161
从容面对指责163
与朋友保持适当距离165
你留给别人的第一印象
是什么
塑造一个完美的个人形象170
形象是一张名片172
形象就是机会175
塑造你的形象178
成熟182
装扮自己185
目光接触方式189
让你的手富有表情191
创造成功，从形象开始193
学会幽默204
打造个人品牌208
自信的表现往来礼仪
邀约的礼仪214
迎来送往218
接待礼仪220
迎接和送别礼仪224
公务拜访礼仪228
办公室人员举止礼仪231
商务交谈的重要原则235
营造成功谈判气氛的艺术241
洽商应注意的礼仪243
推销礼仪245
商务送礼的五个规矩247
商务电话的接听251

图书序言

1

你很会自我表现吗？

设想你正在海洋中乘船巡游，四面八方尽是一望无际的蓝色海洋，从水平面上，突然有东西映入眼帘。你想，那该会是什么呢？

A、陆地
B、另一艘船
C、朝阳
D、鱼

选择A：墨守成规，不善于标新立异，更不敢自我主张，因为你无法打破传统的思想观念，所以限制了你展示自己的个性。

选择B：对展示自我有心劳日拙之叹。水平面上的船，该是你的向导，如果没有旁人的协助，你的才能很可能会被忽视。

选择C：你是个善于将自己的个性调动得淋漓尽致的人，你的这种个性也为你开辟出一条成功的大道，虽然你在刚开始时不太得人缘，但你的个性注定会让你出人头地。

选择D：你生性好妄想，常好高骛远、不切实际，常因不自量力而陷入困境。

建立良好的人际关系

社会是人与人交流促进的场所，人际交往对于一个人的生活和工作都会发挥到非常重要的作用。社会在变革，观念在变化，以旧有的交际观念和感觉进行交际，就难以应付。那么，如何在转型时期调整自己的交际观念？哪些方面的人际关系需要调整呢？

一、个人必须认同社会的需要
当今社会对个人的束缚日趋减弱，但是，这种自由使个人在可选择的前提下失去了保障，要在社会上取得一席之地，就必须按自己的具体情况来不断适应社会的需求，使自己认同社会的需要。尤其在企业中工作的人员，由原来的上下级变成僱佣与被僱佣的关系。这要求为自己定好位，如果你是上司，你的意图只需交代给下属；如果你是下属，对上司不光要尊重，更要服从。这样，你才能在交际活动中取得主动权。

二、邻里关系要在互助中得以发展
随着城市居住环境的变化，愈来愈多的公寓及大楼，使得各家的独立性增强，邻里间联系必然会趋于淡薄，但人们需要交流，需要相互帮助，这就要求大家增强主动性，加强沟通联系，建立良好的邻里关系。夫妻关系要不断平衡。随着妇女经济地位的提高，转型时期夫妻关系要和谐，必须不断在调整中平衡。若妻子工作忙，丈夫便要多承担家务，接送孩子、做饭，而不能死守旧有的夫妻观念。