具體描述
童顔女神吳玟萱走過人生睏境，大聲宣告──女人要愛美，更要愛自己！
完整公開女明星迴購率100%的經典愛物及CP值破錶新鮮好物
揭露保養、美妝、飲食、健身、穿搭全方位逆齡大絕招！
愛美這條路踏上瞭，跪著也要走完！
自從十二歲意識到保養的重要性後，吳玟萱在愛美這條路上已投注瞭近三十年的心血，這些年來，每一天不管工作多纍、身體多不舒服，她都一定會確實仔細的卸妝、清潔、保養，從頭到腳，沒有一天懈怠過，因為她知道每個人一生中隻擁有這一身「皮衣」，若不好好保護照顧，可沒有彆件可以替換；而她也深切明白，惟有珍視自己，纔能讓自己更美！
她的堅持換來瞭讓人羨慕的體態、容貌、肌膚，看似人生勝利組的她，其實遭遇過許多生命中的低潮，婚姻的不幸、被分隔的親情、慘遭詐騙的金錢損失……她曾經絕望，但是她堅持信念，最終勇敢走齣自己的美麗人生，創造屬於她的正麵能量！
保養成癮、美妝中毒的她，已纍積三本美容保養書籍，持續分享美麗情報，本書並首度公開分享從裏到外、從頭到腳的逆齡大絕招，讓妳美還要更美、嫩還要更嫩、年輕還要更年輕！更打破女明星禁忌，完整記錄卸妝過程，真實呈現妝前妝後無違和晶瑩肌膚，用最真實的一麵為每一個愛美的你現身說法。
美麗，不是用來取悅彆人的手段，而是善待自己的錶現，各位美人，跟著童顔女神吳玟萱一起從心愛自己，用心變美麗吧！
童顔女神的美麗放大絕
雪白膚．全身保養＋美容食補
萌童顔．經典愛物＋保養祕訣
精緻妝．必備神器＋彩妝技巧
輕盈體．健身方法＋美體食譜
時尚裝．私服穿搭＋配色哲學
達人認證推薦
藍心湄 好友
Kevin 國際彩妝大師
小凱 國際彩妝大師
吳依霖 發型設計師
李佑群 國際時尚大師
林葉亭 造型達人
著者信息
吳玟萱
颱灣女藝人，擁有絕佳的造型天分及時尚敏銳度，曾多次擔任廣告、電視、電影、演唱會的造型總監。
自十二歲便開始保養的吳玟萱，無論是身形、膚質、體態都維持在極佳狀態，被網友封為演藝圈顔值最高的童顔辣媽。在經曆各種有如八點檔般的人生起伏後，仍堅強地站起來，持續散發正麵能量，並勇敢地告訴所有女性：不論日子過的多麼辛苦，永遠不要「放棄自己」，更不要忘記「寵愛自己」！
齣版作品：
《無敵愛美神1》、《無敵愛美神2—打開明星的化妝箱》、《無敵愛美神3－美人道》
圖書目錄
Part2 About Skin care 12歲燃起的保養魂
Part3 About Makeup 化妝讓我看見不同的自己
Part4 About body training 我運動，所以我快樂
Part5 About diet beauty愛美，請對自己嚴格一點
Part6 About Outfit 私服穿搭日記
圖書序言
圖書試讀
對傢的嚮往
原生傢庭對我而言，一直是我生命中的幸運。在我童年的記憶裏，雖然爸媽經常吵架，但隨著時間推移，他們竟也相知相惜地走過瞭大半個世紀，我非常感謝他們盡全力維持這個傢的完整。
小時候，爸媽正全力衝刺事業，而我與哥哥姊姊年紀相差十歲，因此，我的童年幾乎是自己一人成長，也造就瞭我獨立的個性。從小我就很有自己的想法，不想做的事情絕對不願意做，一直是爸媽眼中最不會唸書又最不聽話的小孩。而正因為小時候的不聽話，在為人母親之後，我纔深刻瞭解到父母親的偉大與辛苦，他們無怨無悔地付齣，絕對是站在保護你的立場為你考量、設想，他們所有顧慮的、計較的、甚至堅持的事，都隻是為瞭你的幸福。因此現在每逢週末假日時，我總會將時間留給我最重要的傢人。時常帶傢人齣國、安排各類聚會活動，有時齣外郊遊踏青，悉心規劃一係列行程、齣國放鬆心情。
我雖然不是聽話的孩子，但自認是個孝順的孩子，對於孝順爸媽這件事，我從來沒有鬆懈過，隻要外齣採買生活用品或吃到什麼精緻、特彆的食物，從不會忘瞭和爸媽分享。
小時候獨立成長的背景讓我十分渴望組成自己的「圓滿傢庭」，現在傢中的廚房還特彆裝潢成開放式的中島廚房，更託付著我期待的美滿傢庭生活。我時常想像著在廚房為傢人準備簡單日常的料理，孩子在身旁玩耍著，先生在中島廚房幫忙準備食材的溫馨畫麵，那種對一般人來說，再平常不過的小幸福，卻是我深深渴望，得來不易的事啊。
時常從朋友口中聽到，他們很羨慕我現在的生活，能擁有無比的自由，彈性的工作時間，但我心裏明白，我真正嚮往的隻不過是當個單純平凡的賢妻良母，每天接送小孩上下學，煩惱著小孩的成長點滴、學校課業、晚餐該煮些什麼這種甜蜜的負荷，在意與傢人之間相處的生活瑣事，而迴傢即能享受與傢人間溫馨的歡樂時光。
幾次和朋友聚會，友人的小孩打電話來噓寒問暖，不論電話那頭是溫暖的關心或是傢常的問答，那樣單純的幸福，都讓我好生羨慕。
用戶評價
這本書的書名就非常有力量，“人生再痛也要堅持美麗”，這句話觸動瞭我內心深處。生活不易，我們常常會遇到各種各樣的挑戰和睏難，有時候，外錶的憔悴也成瞭內心壓力的寫照。而“童顔女神”吳玟萱的分享，似乎是在傳遞一種“即使生活讓你受傷，也要好好愛自己”的信念。健身的部分，我非常期待。我是一個比較懶散的人，嘗試過幾次健身，但都不能堅持下來。我希望這本書能給我一些動力，讓我看到健身的樂趣和它帶來的改變。比如，她是如何找到適閤自己的運動方式的？有沒有一些簡單易學，在傢就能完成的動作？她是如何剋服運動的枯燥感，讓健身成為一種享受，而不是一種負擔？我更想瞭解的是，健身對於“逆齡”到底有多大的幫助，它不僅僅是塑造體型，還能在哪些方麵改善我們的身心狀態？我希望書中能有具體的案例分享，或者詳細的運動計劃，讓我能夠照著去做，感受到健身帶來的積極影響，從而真正實現“堅持美麗”。
评分剛拿到這本書的時候，我首先被它的排版設計所吸引。那種簡潔又不失精緻的風格，讓我覺得作者對美的追求體現在細節裏。我一直對保養品和各種美容儀器有些迷茫，市麵上産品太多，廣告也鋪天蓋地，讓人無從下手。所以，吳玟萱“不藏私”分享的保養秘訣，對我來說簡直是一份寶藏。我尤其好奇她是如何做到多年來一直保持年輕狀態的，是天生麗質，還是有著一套非常科學且可持續的保養哲學？我期待書中能有關於日常護膚步驟的詳細介紹，比如不同季節、不同膚質的護理方法，以及她個人常用的有效成分和産品推薦。更重要的是，我希望她能分享一些“內在保養”的技巧，比如如何通過飲食或一些生活習慣來改善肌膚狀態，而不是僅僅依賴外用的産品。畢竟，真正的健康和美麗，一定是內外兼修的結果。這本書的“逆齡”承諾，讓我看到瞭希望，希望能從中找到一套適閤我自己的，能夠切實執行的保養方案，讓我也能告彆“熬夜臉”和“初老痕跡”，找迴屬於自己的光彩。
评分我一直對“健身”和“飲食”這兩個方麵非常關注，因為它們是構成健康生活方式最核心的部分。這本書將它們放在“逆齡”的四大絕招之中，足以說明其重要性。我期待吳玟萱能分享一些關於如何培養健身習慣的經驗。是怎樣的契機讓她開始堅持健身的？是否有讓她覺得特彆有效或者特彆享受的運動方式？同時，對於飲食，我希望她能分享一些關於如何建立健康飲食模式的實用建議，而不是那種“節食”式的極端方法。比如，她是如何在享受美食的同時，又保證身體獲得所需的營養？有沒有一些能夠幫助提高身體代謝、促進皮膚健康的食物推薦？我希望這本書能提供一套切實可行、能夠融入日常生活的健身和飲食計劃，讓我能夠真正地從內部開始改善身體狀態，從而由內而外地煥發年輕活力。
评分在我看來，一個人之所以能擁有“童顔”，除瞭外在的保養，內在的飲食習慣更是至關重要。很多時候，我們以為的健康飲食，可能隻是在形式上，而忽略瞭身體真正的需求。吳玟萱“不藏私”公開的飲食秘訣，讓我非常期待。我好奇她是如何做到既能享受美食，又能保持身材和健康？我希望書中能有具體的食譜分享，或者一些日常的飲食建議，比如如何選擇食材，如何烹飪能夠最大程度保留營養，以及如何在忙碌的生活中，也能堅持健康的飲食方式。我尤其關注的是，她有沒有一些能夠幫助肌膚抗氧化、延緩衰老的食療方法？比如，哪些食物是“顯年輕”的，哪些食物是我們應該少吃的？我希望她能分享一些接地氣的飲食理念，讓我們這些普通人也能輕鬆上手，通過調整飲食，為自己的“逆齡”之路添磚加瓦，讓美麗從內而外地散發齣來。
评分我一直認為，一個人的氣質很大程度上取決於她的穿搭。穿搭不僅僅是服裝的堆砌，更是個人品味和風格的體現。吳玟萱作為“童顔女神”，她的穿搭風格一定是備受矚目的。我希望這本書能在這個方麵給予我一些啓示。我期待她能分享一些基礎的穿搭法則，比如如何根據自己的身材特點來選擇服裝，如何利用色彩搭配來提升氣色，以及如何通過配飾來點亮整體造型。我特彆想知道，她是如何做到在展現年輕活力的同時，又不失優雅和成熟感的？有沒有一些“小心機”的穿搭技巧，能夠瞬間提升整體氣質？我希望她能分享一些她衣櫥裏的必備單品，以及這些單品是如何被她靈活搭配齣不同風格的。對我來說，穿搭一直是一個需要不斷學習的課題，我希望通過這本書，能夠建立起自己的穿搭自信，讓每一次齣門都自信滿滿，也能通過外在的形象，展現齣內在的活力和對生活的熱愛。
评分我對“穿搭”這部分尤其感興趣。我一直覺得自己是個穿搭“小白”，總是不知道如何搭配纔能顯得得體又時尚。吳玟萱作為“童顔女神”，她的穿搭一定是緊隨潮流，但又能保持自己的風格。我期待她能分享一些非常實用的“萬能穿搭公式”，比如如何通過一件基礎款單品，搭配齣多種不同的風格。我也想知道，她是如何根據不同的場閤，選擇不同的服裝的，比如休閑、工作、約會等等。更重要的是，我希望她能分享一些關於如何發現和塑造個人穿搭風格的建議，而不是一味地模仿。因為我知道，最適閤自己的，纔是最好的。如果能通過這本書，提升我的穿搭品味，讓我在各種場閤都能自信大方，那將是多麼棒的事情！
评分這本書的封麵就足夠吸引人瞭，吳玟萱的名字對很多人來說並不陌生，但“童顔女神”這個稱號，加上“不藏私公開”的承諾，真的讓人非常好奇。我一直覺得女性的美麗不僅僅是外錶，更是一種由內而外散發齣的自信和力量。這本書承諾瞭從保養、健身、飲食、穿搭四個方麵來“逆齡”，這四個方麵涵蓋瞭女性日常生活中最能影響狀態的部分。保養固然重要，但光有保養，沒有健康的體魄和良好的心態，也很難真正達到“童顔”的效果。健身，更是讓人期待，我很好奇她是如何做到既能保持身材，又不至於練齣過於強壯的肌肉，而是那種充滿女性魅力的緊緻和綫條感。飲食方麵，作為“不藏私”，我希望她能分享一些真正可行、不會讓人覺得難以堅持的日常飲食習慣，而不是那些遙不可及的節食秘訣。而穿搭，則是將內在的自信通過外在的形式展現齣來，如何選擇適閤自己的風格，如何通過服裝來修飾身形，這些都是我一直以來都很想學習的。總的來說，這本書的名字和簡介，已經成功地勾起瞭我的購買欲，我期待著從中獲得實用的建議，並且真正地將“美麗”融入我的生活，而不是把它當作一個遙不可及的目標。我想要看到的是，如何通過這四大絕招，讓自己在生活中也能散發齣那種“再痛也要堅持美麗”的光芒。
评分我一直覺得，很多時候，我們想要變得更好，但卻缺乏一個明確的指引。市麵上的美容、健身、時尚資訊太多，真假難辨，讓人眼花繚亂。而吳玟萱作為“童顔女神”，她的經驗和方法，無疑是經過時間檢驗的，具有很高的參考價值。我特彆關注書中關於“堅持”的部分。因為我知道，任何美好的改變，都需要持之以恒的努力。“不藏私”的分享，讓我相信她能提供一些非常具體、可操作的建議，讓我們知道“如何堅持”。比如，她是如何為自己設定目標的？如何規劃自己的時間？在遇到瓶頸期的時候，她是如何調整的？我期待書中能有鼓勵性的語言，讓我們在追求美麗的道路上，不再感到孤單和迷茫，而是充滿信心，一步一個腳印地前進。
评分這本書的書名，乍一看，可能會讓人覺得它是一本純粹的美妝或時尚類的書籍。但深入思考，它其實在探討一種更深層次的人生哲學。 “再痛也要堅持美麗”，這句話傳遞的是一種麵對睏境時，依然選擇關愛自己的態度。我非常好奇，在吳玟萱的人生中，有沒有經曆過“痛”的時刻，而正是這些時刻，讓她更加堅定瞭“堅持美麗”的信念？ 我希望書中能有關於如何處理負麵情緒，如何保持內在平靜的分享。因為我知道，很多時候，內心的焦慮和不安，也會在臉上留下痕跡。這本書不僅僅是關於外在的“逆齡”，更是關於如何擁抱自己，如何在這個世界上閃閃發光。我期待它能給我帶來更多的力量，讓我明白，美麗不僅僅是一種外在的呈現，更是一種內在的能量。
评分“逆齡”這個詞，在我看來，不僅僅是指外錶上的年輕，更是一種心態的年輕，一種對生活的熱情。這本書從四大方麵來解讀“逆齡”，讓我覺得它是一個非常全麵的指南。我特彆好奇的是，這四個方麵是如何相互關聯，相互促進的。比如，健身是如何影響肌膚狀態的？健康的飲食又是如何讓穿搭更顯氣質的？我希望作者能分享一些她個人的故事，她在堅持“逆齡”的過程中，遇到過哪些睏難，又是如何剋服的？這些故事，或許更能打動人心，也更能讓我們産生共鳴。我期待書中能有關於如何調整心態，如何保持積極樂觀的生活態度的建議。因為我知道，隻有內心足夠強大和積極，外在的美麗纔能持久。這本書的名字“人生再痛也要堅持美麗”，本身就充滿瞭治愈的力量，我希望它能帶給我更多的啓發和動力。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版權所有