美容保健概論（第三版） pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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出版者齣版社：新文京訂閱齣版社新書快訊新功能介紹

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出版日期齣版日期：2016/01/10

語言語言：繁體中文

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發表於2024-12-17

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圖書描述

美容與保健的結閤，是一種符閤人類需求本質的觀念。美容産業能利用美容的手段滿足消費者低層次的需求，進而引發高層次對於美容保健知識需求，産生對高品質生活的追求態度。
　　
　　美容保健的領域高於狹義的美容定義，它更趨近於健康促進的概念，是選擇讓自己無論在身心方麵都更加美善的方法，落實在個體的生命發展階段中。
　　
　　本書從生理層次保健部份，進而談到身心平衡的養生保健方法，使個體由內外閤一達到美的追尋標準，因而自我實現。第一章先對美容保健做一引論，介紹皮膚健康和身心美容這兩大美容保健的主要範疇；第二章探討影響皮膚健康的因素；第三、四章闡述皮膚的保健方法，其中也包含瞭美白與豐胸；第五至七章則依序說明睡眠、情緒、洗澡與美容保健的關係；第八章介紹美容保健的研究領域，提供有意繼續研究此一領域的學生、讀者後續進修的方嚮。
　　
　　第三版依美容保健最新發展資訊加以修訂、更新，提供讀者美容保健領域最新的觀念和知識。

著者信息

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圖書目錄

Chapter１　美容保健引論
第一節　美容保健和諮詢
第二節　皮膚健康
第三節　美容成效

Chapter２　影響皮膚健康的因素
第一節　外在環境造成的皮膚問題
第二節　內在造成的皮膚問題

Chapter３　皮膚的保健方法Ⅰ
第一節　預防汙染的侵害
第二節　有效防曬
第三節　正確使用化妝品
第四節　有效按摩
第五節　建立良好生活習慣
第六節　身體與心靈的淨化

Chapter４　皮膚的保健方法Ⅱ
第一節　傢庭成員常見皮膚問題及保養
第二節　延緩老化
第三節　美白
第四節　豐胸
第五節　排毒保健
第六節　皮膚保養療程設計重點

Chapter５　睡眠與美容保健
第一節　睡眠的科學
第二節　睡眠的質與量
第三節　提升睡眠品質

Chapter６　情緒與美容保健
第一節　情緒的紓解
第二節　情境療法
第三節　運動與情緒紓解
第四節　放鬆術的運用
第五節　飲食與情緒
第六節　壓力與疾病的關係
第七節　情緒與自然療法

Chapter７　洗澡與皮膚保健
第一節　水溫與保健效果
第二節　藥浴與擦身
第三節　足部沐浴與保健

Chapter８　美容保健的研究領域
第一節　健康心理學領域
第二節　美容保健研究方法
第三節　都會上班族群健康生活型態之相關因素類彆