美容保健概论（第三版） pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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出版者出版社：新文京订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2016/01/10

语言语言：繁体中文

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发表于2024-12-17

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图书描述

美容与保健的结合，是一种符合人类需求本质的观念。美容产业能利用美容的手段满足消费者低层次的需求，进而引发高层次对于美容保健知识需求，产生对高品质生活的追求态度。
　　
　　美容保健的领域高于狭义的美容定义，它更趋近于健康促进的概念，是选择让自己无论在身心方面都更加美善的方法，落实在个体的生命发展阶段中。
　　
　　本书从生理层次保健部份，进而谈到身心平衡的养生保健方法，使个体由内外合一达到美的追寻标准，因而自我实现。第一章先对美容保健做一引论，介绍皮肤健康和身心美容这两大美容保健的主要范畴；第二章探讨影响皮肤健康的因素；第三、四章阐述皮肤的保健方法，其中也包含了美白与丰胸；第五至七章则依序说明睡眠、情绪、洗澡与美容保健的关系；第八章介绍美容保健的研究领域，提供有意继续研究此一领域的学生、读者后续进修的方向。
　　
　　第三版依美容保健最新发展资讯加以修订、更新，提供读者美容保健领域最新的观念和知识。

著者信息

美容保健概论（第三版） pdf epub mobi txt 电子书下载

图书目录

Chapter１　美容保健引论
第一节　美容保健和谘询
第二节　皮肤健康
第三节　美容成效

Chapter２　影响皮肤健康的因素
第一节　外在环境造成的皮肤问题
第二节　内在造成的皮肤问题

Chapter３　皮肤的保健方法Ⅰ
第一节　预防污染的侵害
第二节　有效防晒
第三节　正确使用化妆品
第四节　有效按摩
第五节　建立良好生活习惯
第六节　身体与心灵的净化

Chapter４　皮肤的保健方法Ⅱ
第一节　家庭成员常见皮肤问题及保养
第二节　延缓老化
第三节　美白
第四节　丰胸
第五节　排毒保健
第六节　皮肤保养疗程设计重点

Chapter５　睡眠与美容保健
第一节　睡眠的科学
第二节　睡眠的质与量
第三节　提升睡眠品质

Chapter６　情绪与美容保健
第一节　情绪的纾解
第二节　情境疗法
第三节　运动与情绪纾解
第四节　放松术的运用
第五节　饮食与情绪
第六节　压力与疾病的关系
第七节　情绪与自然疗法

Chapter７　洗澡与皮肤保健
第一节　水温与保健效果
第二节　药浴与擦身
第三节　足部沐浴与保健

Chapter８　美容保健的研究领域
第一节　健康心理学领域
第二节　美容保健研究方法
第三节　都会上班族群健康生活型态之相关因素类别