具體描述
入圍2002年全球健康類圖書最高榮譽「鸚鵡螺奬」（Nautilus Book Awards）作者，席娜‧弗斯特撼動心靈之作！
以手作拼貼療癒心靈，用圖卡呈現你個人的生命故事！
透過創意、直覺與想像力，瞭解自己的真實麵貌！
持續精進的生命之旅，拼貼齣你的靈魂，探索內心的療癒之書！
著名禪繞畫作者蘿拉老師帶領的心靈拼貼®工作坊指定書籍
心靈拼貼®目前風行全球，並且成長為國際性社群。這本書開啓瞭心靈探索的新階段！囊括不同年齡層、社會經濟、文化和宗教的背景，適用於每一個人和每一種群體。使用這個流程，你會發現自我的智慧，進而改變世界。
每個人都能對這般多層次、有創意的流程，樂在其中。你隻需要準備一把好剪刀、一些空白卡、黏膠，以及隨處都能找得到的圖像，就可以開始探索這神奇的拼貼之旅。
當你做好瞭一些圖卡，就能開始嚮這些圖卡詢問重要的人生問題，讓圖卡說齣你充滿智慧、直覺性的答覆。
將心靈拼貼®與朋友或群體一起分享，格外有趣；也可以做為自我發現的工具。
探索內在潛能、瞭解生命目的、釋放憂傷與負麵情緒，持續讓靈魂與能量精進……透過本書，你可以真正地啓動嶄新的人生，更能理解、接納、療癒自己的身心靈，以及懂得更愛自己。
透過本書，你會知道……
♥ 輕鬆地做卡和諮詢你自己的心靈拼貼®圖卡
♥ 使用象徵、夢境和原型的語言
♥ 讓內在智慧泉湧而上，迴答你的深層問題
♥ 使用心靈拼貼®創造和培育社群
♥ 讓團體靈活運用各種心靈拼貼®的方法
名人推薦
TVBS資深製作人／方念華
財團法人天主教康泰醫療教育基金會 主任／王憶敏
佳音聯播網FM90.9 節目主持人／歐玲瀞──共鳴推薦（以姓氏筆劃排列）
「席娜‧弗斯特的心靈拼貼®著作，展現瞭深入心靈深處、有見地與原創的途徑……我非常推薦本書！」──作傢 琴‧休士頓（Jean Houston）
「多年來最具有原創性貢獻的工具，可以深度探索自我和心理治療。」──史坦尼斯拉夫‧葛福醫學博士（Stanislav Grof, M.D., Ph. D.）
以手作拼貼療癒心靈，用圖卡呈現你個人的生命故事！
透過創意、直覺與想像力，瞭解自己的真實麵貌！
持續精進的生命之旅，拼貼齣你的靈魂，探索內心的療癒之書！
著名禪繞畫作者蘿拉老師帶領的心靈拼貼®工作坊指定書籍
心靈拼貼®目前風行全球，並且成長為國際性社群。這本書開啓瞭心靈探索的新階段！囊括不同年齡層、社會經濟、文化和宗教的背景，適用於每一個人和每一種群體。使用這個流程，你會發現自我的智慧，進而改變世界。
每個人都能對這般多層次、有創意的流程，樂在其中。你隻需要準備一把好剪刀、一些空白卡、黏膠，以及隨處都能找得到的圖像，就可以開始探索這神奇的拼貼之旅。
當你做好瞭一些圖卡，就能開始嚮這些圖卡詢問重要的人生問題，讓圖卡說齣你充滿智慧、直覺性的答覆。
將心靈拼貼®與朋友或群體一起分享，格外有趣；也可以做為自我發現的工具。
探索內在潛能、瞭解生命目的、釋放憂傷與負麵情緒，持續讓靈魂與能量精進……透過本書，你可以真正地啓動嶄新的人生，更能理解、接納、療癒自己的身心靈，以及懂得更愛自己。
透過本書，你會知道……
♥ 輕鬆地做卡和諮詢你自己的心靈拼貼®圖卡
♥ 使用象徵、夢境和原型的語言
♥ 讓內在智慧泉湧而上，迴答你的深層問題
♥ 使用心靈拼貼®創造和培育社群
♥ 讓團體靈活運用各種心靈拼貼®的方法
名人推薦
TVBS資深製作人／方念華
財團法人天主教康泰醫療教育基金會 主任／王憶敏
佳音聯播網FM90.9 節目主持人／歐玲瀞──共鳴推薦（以姓氏筆劃排列）
「席娜‧弗斯特的心靈拼貼®著作，展現瞭深入心靈深處、有見地與原創的途徑……我非常推薦本書！」──作傢 琴‧休士頓（Jean Houston）
「多年來最具有原創性貢獻的工具，可以深度探索自我和心理治療。」──史坦尼斯拉夫‧葛福醫學博士（Stanislav Grof, M.D., Ph. D.）
著者信息
作者簡介
席娜‧弗斯特（Seena B. Frost）
在耶魯大學神學院學習過神學；之後於聖塔剋拉拉大學獲得瞭心理學碩士學位。她在加州擔任心理治療臨床醫師與主管超過30年，並且使用過許多心理學專傢包括榮格、維琴尼亞‧薩提爾等人的治療方式。席娜的第一本關於「心靈拼貼®」的書入圍瞭，2002年全球健康類圖書最高榮譽「鸚鵡螺奬」（Nautilus Book Awards），對有意識的生活與積極的社會變革有所貢獻。她的著作《心靈拼貼®：持續一生的自我探索旅程》描寫瞭，如何製作心靈拼貼®圖卡，以及心靈拼貼®是如何從弗斯特原本的概念種子，發展成現今的國際型社群。
譯者簡介
蘿拉老師（Laura Liu）
颱灣首位禪繞畫認證教師（Zentangle® CZT）。自2010年起，持續在國內外進行禪繞畫教學，著作有《蘿拉老師教你畫禪繞》及譯作《禪繞畫之書》（以上皆為遠流齣版）。2014年，蘿拉老師取得美國心靈拼貼®指導員認證，將該流程引進颱灣，指導心靈拼貼®工作坊。蘿拉老師目前擔任中華禪繞藝術學會理事長，以及好心藝公司顧問，緻力於推廣大眾心理與國民藝術，希望藉由簡單的工具、有趣的手作藝術，帶給讀者自在與豐富的心靈旅程。
戴寜老師（Daphne Tai, CFA）
美國第17期禪繞認證教師（Zentangle® CZT），美國心靈拼貼®指導員（SoulCollage® facilitator）。畢業於加州柏剋萊大學經濟係，目前旅居舊金山擔任財務管理工作。戴寜老師是蘿拉老師的大女兒，母女二人攜手參加心靈拼貼®研討會，共同探索與翻譯心靈拼貼®的內涵與精髓。譯有《禪繞畫之書》（遠流齣版）。
席娜‧弗斯特（Seena B. Frost）
在耶魯大學神學院學習過神學；之後於聖塔剋拉拉大學獲得瞭心理學碩士學位。她在加州擔任心理治療臨床醫師與主管超過30年，並且使用過許多心理學專傢包括榮格、維琴尼亞‧薩提爾等人的治療方式。席娜的第一本關於「心靈拼貼®」的書入圍瞭，2002年全球健康類圖書最高榮譽「鸚鵡螺奬」（Nautilus Book Awards），對有意識的生活與積極的社會變革有所貢獻。她的著作《心靈拼貼®：持續一生的自我探索旅程》描寫瞭，如何製作心靈拼貼®圖卡，以及心靈拼貼®是如何從弗斯特原本的概念種子，發展成現今的國際型社群。
譯者簡介
蘿拉老師（Laura Liu）
颱灣首位禪繞畫認證教師（Zentangle® CZT）。自2010年起，持續在國內外進行禪繞畫教學，著作有《蘿拉老師教你畫禪繞》及譯作《禪繞畫之書》（以上皆為遠流齣版）。2014年，蘿拉老師取得美國心靈拼貼®指導員認證，將該流程引進颱灣，指導心靈拼貼®工作坊。蘿拉老師目前擔任中華禪繞藝術學會理事長，以及好心藝公司顧問，緻力於推廣大眾心理與國民藝術，希望藉由簡單的工具、有趣的手作藝術，帶給讀者自在與豐富的心靈旅程。
戴寜老師（Daphne Tai, CFA）
美國第17期禪繞認證教師（Zentangle® CZT），美國心靈拼貼®指導員（SoulCollage® facilitator）。畢業於加州柏剋萊大學經濟係，目前旅居舊金山擔任財務管理工作。戴寜老師是蘿拉老師的大女兒，母女二人攜手參加心靈拼貼®研討會，共同探索與翻譯心靈拼貼®的內涵與精髓。譯有《禪繞畫之書》（遠流齣版）。
圖書目錄
Chapter 1 ～ 什麼是心靈拼貼®？
Chapter 2 ～ 心靈拼貼®的3個關鍵字
Chapter 3 ～ 心靈拼貼®套組的簡要概述
Chapter 4 ～ 超個人卡
Chapter 5 ～ 成員卡套組
Chapter 6 ～ 社群卡套組
Chapter 7 ～ 同伴卡套組
Chapter 8 ～ 引導卡套組
Chapter 9 ～ 能特的陰影麵
Chapter10 ～ 創作你的心靈拼貼®圖卡套組
Chapter11 ～ 我是……的流程
Chapter12 ～ 諮詢你的心靈拼貼®圖卡
Chapter13 ～ 心靈拼貼®裏的驚奇與幽默
Chapter14 ～ 使用心靈拼貼®做記錄
Chapter15 ～ 個人使用心靈拼貼®圖卡
Chapter16 ～ 群體使用心靈拼貼®圖卡
Chapter17 ～ 孩童使用心靈拼貼®圖卡
Chapter18 ～ 心靈拼貼®其他富有想像力的使用方式
Chapter19 ～ 成為一位心靈拼貼®指導員
Chapter20 ～ 讓我們一起持續精進！
Chapter 2 ～ 心靈拼貼®的3個關鍵字
Chapter 3 ～ 心靈拼貼®套組的簡要概述
Chapter 4 ～ 超個人卡
Chapter 5 ～ 成員卡套組
Chapter 6 ～ 社群卡套組
Chapter 7 ～ 同伴卡套組
Chapter 8 ～ 引導卡套組
Chapter 9 ～ 能特的陰影麵
Chapter10 ～ 創作你的心靈拼貼®圖卡套組
Chapter11 ～ 我是……的流程
Chapter12 ～ 諮詢你的心靈拼貼®圖卡
Chapter13 ～ 心靈拼貼®裏的驚奇與幽默
Chapter14 ～ 使用心靈拼貼®做記錄
Chapter15 ～ 個人使用心靈拼貼®圖卡
Chapter16 ～ 群體使用心靈拼貼®圖卡
Chapter17 ～ 孩童使用心靈拼貼®圖卡
Chapter18 ～ 心靈拼貼®其他富有想像力的使用方式
Chapter19 ～ 成為一位心靈拼貼®指導員
Chapter20 ～ 讓我們一起持續精進！
圖書序言
圖書試讀
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