心灵拼贴®：持续一生的自我探索旅程 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者

出版者出版社：远流订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：萝拉, 戴宁

出版日期出版日期：2016/06/29

语言语言：繁体中文

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发表于2024-12-22

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图书描述

　　入围2002年全球健康类图书最高荣誉「鹦鹉螺奖」（Nautilus Book Awards）作者，席娜‧弗斯特撼动心灵之作！
　　以手作拼贴疗癒心灵，用图卡呈现你个人的生命故事！
　　透过创意、直觉与想像力，了解自己的真实面貌！
　　持续精进的生命之旅，拼贴出你的灵魂，探索内心的疗癒之书！

　　着名禅绕画作者萝拉老师带领的心灵拼贴®工作坊指定书籍

　　心灵拼贴®目前风行全球，并且成长为国际性社群。这本书开启了心灵探索的新阶段！囊括不同年龄层、社会经济、文化和宗教的背景，适用于每一个人和每一种群体。使用这个流程，你会发现自我的智慧，进而改变世界。

　　每个人都能对这般多层次、有创意的流程，乐在其中。你只需要准备一把好剪刀、一些空白卡、黏胶，以及随处都能找得到的图像，就可以开始探索这神奇的拼贴之旅。

　　当你做好了一些图卡，就能开始向这些图卡询问重要的人生问题，让图卡说出你充满智慧、直觉性的答覆。

　　将心灵拼贴®与朋友或群体一起分享，格外有趣；也可以做为自我发现的工具。

　　探索内在潜能、了解生命目的、释放忧伤与负面情绪，持续让灵魂与能量精进……透过本书，你可以真正地启动崭新的人生，更能理解、接纳、疗癒自己的身心灵，以及懂得更爱自己。

　　透过本书，你会知道……
　　♥ 轻松地做卡和谘询你自己的心灵拼贴®图卡
　　♥ 使用象征、梦境和原型的语言
　　♥ 让内在智慧泉涌而上，回答你的深层问题
　　♥ 使用心灵拼贴®创造和培育社群
　　♥ 让团体灵活运用各种心灵拼贴®的方法

名人推荐

　　TVBS资深制作人／方念华
　　财团法人天主教康泰医疗教育基金会主任／王忆敏
　　佳音联播网FM90.9 节目主持人／欧玲瀞──共鸣推荐（以姓氏笔划排列）

　　「席娜‧弗斯特的心灵拼贴®着作，展现了深入心灵深处、有见地与原创的途径……我非常推荐本书！」──作家琴‧休士顿（Jean Houston）

　　「多年来最具有原创性贡献的工具，可以深度探索自我和心理治疗。」──史坦尼斯拉夫‧葛福医学博士（Stanislav Grof, M.D., Ph. D.）

著者信息

作者简介

席娜‧弗斯特（Seena B. Frost）

　　在耶鲁大学神学院学习过神学；之后于圣塔克拉拉大学获得了心理学硕士学位。她在加州担任心理治疗临床医师与主管超过30年，并且使用过许多心理学专家包括荣格、维琴尼亚‧萨提尔等人的治疗方式。席娜的第一本关于「心灵拼贴®」的书入围了，2002年全球健康类图书最高荣誉「鹦鹉螺奖」（Nautilus Book Awards），对有意识的生活与积极的社会变革有所贡献。她的着作《心灵拼贴®：持续一生的自我探索旅程》描写了，如何制作心灵拼贴®图卡，以及心灵拼贴®是如何从弗斯特原本的概念种子，发展成现今的国际型社群。

译者简介

萝拉老师（Laura Liu）

　　台湾首位禅绕画认证教师（Zentangle® CZT）。自2010年起，持续在国内外进行禅绕画教学，着作有《萝拉老师教你画禅绕》及译作《禅绕画之书》（以上皆为远流出版）。2014年，萝拉老师取得美国心灵拼贴®指导员认证，将该流程引进台湾，指导心灵拼贴®工作坊。萝拉老师目前担任中华禅绕艺术学会理事长，以及好心艺公司顾问，致力于推广大众心理与国民艺术，希望借由简单的工具、有趣的手作艺术，带给读者自在与丰富的心灵旅程。

戴宁老师（Daphne Tai, CFA）

　　美国第17期禅绕认证教师（Zentangle® CZT），美国心灵拼贴®指导员（SoulCollage® facilitator）。毕业于加州柏克莱大学经济系，目前旅居旧金山担任财务管理工作。戴宁老师是萝拉老师的大女儿，母女二人携手参加心灵拼贴®研讨会，共同探索与翻译心灵拼贴®的内涵与精髓。译有《禅绕画之书》（远流出版）。

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图书目录

Chapter 1 ～什么是心灵拼贴®？
Chapter 2 ～心灵拼贴®的3个关键字
Chapter 3 ～心灵拼贴®套组的简要概述
Chapter 4 ～超个人卡
Chapter 5 ～成员卡套组
Chapter 6 ～社群卡套组
Chapter 7 ～同伴卡套组
Chapter 8 ～引导卡套组
Chapter 9 ～能特的阴影面
Chapter10 ～创作你的心灵拼贴®图卡套组
Chapter11 ～我是……的流程
Chapter12 ～谘询你的心灵拼贴®图卡
Chapter13 ～心灵拼贴®里的惊奇与幽默
Chapter14 ～使用心灵拼贴®做记录
Chapter15 ～个人使用心灵拼贴®图卡
Chapter16 ～群体使用心灵拼贴®图卡
Chapter17 ～孩童使用心灵拼贴®图卡
Chapter18 ～心灵拼贴®其他富有想像力的使用方式
Chapter19 ～成为一位心灵拼贴®指导员
Chapter20 ～让我们一起持续精进！