你可以不生病(新版) pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：赛斯文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2016/06/08

语言语言：繁体中文

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发表于2024-12-22

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图书描述

　　◎人为什么会生病？是缺乏运动？工作压力大？还是免疫力下降？

　　许医师的划时代治疗观点──「生病是一种行动」

　　从身心灵的内在动力学来看，生病不仅仅是一个具体的生理及病理现象，影响到日常生活的种种层面。其实，每个疾病都有一个心灵上的目的及意图（或许是因为「想得到爱与关怀」，又或许是因为「不想再迎合别人的期待」……），它会透过种种条件或手段（比如免疫力下降或病毒感染等），来达到生病的目的。因此，找到一个人生病的真正理由，以及他借由生病所要达到的目的为何，才是治疗疾病真正的关键。

　　◎人真的可以不生病吗？如何才能具体找到内在身心灵的致病因子？

　　许医师教你使用「自我觉察」疗法，把健康还给自己！

　　本书中的身心灵健康疗法15式，将启发你本然俱足的智慧，唤醒内在心灵能量，帮助读者以自我探索、自我分析的角度去觉察：到底自己生病的心灵原因为何？本书所呈现的个案故事，都将有你的影子，透过这样的学习和成长，疾病甚至可以不药而癒。一旦你找到那扭曲、受阻的「内在心灵」时，你就能创造自己的解决之道，健康自在的生活也就指日可待了。

著者信息

作者简介

许添盛医师

　　毕业于台北医学院，曾任台北市立仁爱医院家庭医学科专科医师。为了更了解人类心灵对身体的影响，于是转入精神科领域，曾任职台北市立疗养院精神科、台北县立医院身心科主任。现任赛斯身心灵诊所院长、赛斯文化发行人、财团法人新时代赛斯教育基金会董事长、醒吾科技大学兼任副教授。喜爱写作及禅修，曾为联合报心灵版、中国时报家庭版、大成报心灵推手版、自由时报家庭版及中国时报医药版专栏作家。

　　许医师钻研新时代思想十数年，尤偏爱赛斯；同时从事身心灵整体健康研究，对于癌症的治疗及预防复发有独到心得。擅长以理论配合生活实例及临床案例，以深入浅出的方式，多年来在中华新时代协会讲授「赛斯心法」，成立「身心灵健康成长团体」、「美丽人生癌症病患成长团体」、「赛斯学院」及「赛斯心法修鍊班」，并应邀至全国各县市、香港、马来西亚、美加等地，举办数百人大型讲座，场场爆满，佳评如潮。

　　为服务更多的社会大众，许医师于2007年成立赛斯文化，2008年成立新时代赛斯教育基金会及赛斯身心灵诊所，希望借由个人身心灵的成长及生活方面的正面转变，来达到追求自性的引导、开发内在的智慧。让人们真正明白疾病乃是自内在心灵的扭曲及冲突，并借着自我学习及开悟，引导人们走向内在的朝圣之旅。

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图书目录

推荐序一探求本源王季庆
推荐序二把健康交给自己吴昇龙
推荐序三从心开始洪翠妹
推荐序四全人的医疗模式章华
自序直指人心许添盛

第一部身心灵整体健康观──你如何可以不生病？
1人为什么会生病？
2不负责任的医学
3什么是「内在心灵」？
4疾病的目的及意图
5何谓「自我觉察」？

第二部身心灵健康疗法15式──你可以创造自己的解决之道
1正视爱的需求
2不再相信原罪与业障
3找回内在小孩
4信任生命
5自我宽恕
6相信爱的奇蹟
7学习无条件的爱
8相信内在的自发性
9勇于说NO！
10通过负面情绪的风暴
11了解生死无常
12儿孙自有儿孙福
13离苦得乐
14不再迎合别人的期待
15休息是为了走更远的路