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　　在光靠梦想无法生存的严酷宝冢世界，
　　我常问自己：「为了实现梦想，我付出过哪些努力？」
　　答案或许很多，但追根究底就是：
　　诚实面对眼前的每一件事，克服出现在眼前的每一个关卡，
　　只要不断前进，门就会一扇一扇地开启……。——柚希礼音
　　
　　★【特别收录】柚希礼音写给台湾粉丝的信（独家中文版序）
　　★【精彩写真】书中附8页全彩写真，收藏最爱的柚希礼音
　　★日本亚马逊读者五星推荐，甫上市即获热烈回响
　　★不只是粉丝，年轻上班族与管理阶层领导者，读后都给予盛赞
　　
　　并不是只要喜欢，就一定能做得好；并不是只要有梦想，就一定会成功。
　　柚希礼音17岁进入宝冢。跟许多带着梦想上路的人一样，梦想的尽头还看不见，却是先不断看见自己「能力不足」。
　　
　　－她生性自闭怯场，进入宝冢却发现自己从此要公开载歌载舞
　　－她虽善跳舞，「唱歌」却完全不行，担纲要角时总是饱受质疑：「柚希能唱吗？」
　　－每天精神紧绷，所思所想全是排练、用功，不知不觉一直在勉强自己
　　－有幸登上第二男角，实力却离首席明星天差地远，「遥远的第二名」无力感让她窒息
　　－终于荣登首席之位，急于做出成绩，强势领导，却惨遭丧失人心，得不到支持
　　－甚至在演戏多年后，以为自己已够资优、驾轻就熟，却遇上高标准的指导老师，进入「这样也不对」「那样也不对」的撞墙期，在表面光鲜亮丽的高峰期，内心却面临着黑暗的信心崩溃危机……。
　　
　　从懵懂少女到璀璨的舞台明星，柚希礼音尽可能用初心面对每一次挑战，也用坚持克服每一次挫折。「不怕没准备，只怕你一直放弃」，秉持这样的精神，面对机会她总是紧紧抓牢，永远给自己「试试看」的机会，勇于突破框架，挑战不可能，不轻易对自己说出「这样就够了。」就是这样的坚持，让她脱颖而出，成为宝冢传奇。
　　
　　不仅如此，多年下来，柚希礼音也发现，从单纯的喜欢，到专业的养成，原来急不来，需要长时间的磨练；空有热情也不够，还要内心深刻的领悟与成熟度。她在书中道出许多唯有走过，才淬炼出的体悟。有专业演技的蜕变、团队运作的奥义，以及人情世故与内在成长：
　　
　　．不够好，就狂练：在宝冢，柚希遇到各种挑战与障碍，无数次说自己「真没用」，却又告诉自己「要努力」。在因为歌艺不精，濒临被换角时，她选择在日常排练到午夜后，再额外去找老师补习练唱，直到天亮才回家，持续数个月，直到歌艺有进步为止。
　　
　　．将抹不去的不安，当作原动力：每次大型公演，柚希心中都有很大不安，不安令人痛苦，却也让她总是战战兢兢，思考如何不停突破。宝冢岁月让她学会，接纳如影随形的不安，就因为有不安，才有成长，自信满满反而无法进步。
　　
　　．男役十年功：刚开始演男役，总是模拟有男人味的动作，后来经观察发现，并非每个男人都一样，演戏这件事，原来「自然」才是关键。一入团就演男役的柚希自嘲，到了第十年才真正学会演男人。「专业度」的精进，有时会因偶然而突飞勐进，但却绝对无法速成。
　　
　　．宝冢纪律的深义：宝冢有严格的铁律，团员受到责骂不说「对不起」要说「非常抱歉」，同学失败也要负连带责任，甚至安排到自卫队受训。种种看似不符合常理的团规，原来是百年传承的一种「专业舞台人」锻鍊。只为了即便遇上不幸，上台仍能露出幸福笑容，每一场都是完美表演。
　　
　　．不领导才是领导：曾经是不得人心的首席，柚希后来才发现，担任团队领导人，原来不需要刻意带领大家或改变什么。成员其实都会做好份内工作，领导人也只要做好自己的份内工作就好。
　　
　　．严格，也是一种爱：一路走来，遇到许多严师，总是对她无情地批判、要求。多年后她终能心存感激说出：「原来当时的严格，也是一种爱」。
　　
　　在柚希礼音的故事中，我们可以看见：让这位平凡女孩成功的，不是天赋，而是「努力」。
　　是什么让她成为一名成就斐然的专业演员？不是运气，甚至不只是努力，而是「内在的成长」。
　　
　　本书以柚希礼音在宝冢音乐学校、宝冢歌剧团度过的16年生涯为主轴，以散文随笔的方式，记述她的「思考方式」、「领导法则」、「沟通能力」、「如何调整心态」、「人生观」。书中以轻描淡写的笔调娓娓道来，却写出不容忽视的成长重量，与追梦力道。柚希选择以平凡人的姿态，分享她为自己的梦想，所做出的种种努力。
　　
　　经由这部作品，柚希礼音也首度为外界揭开了宝冢歌剧团的神祕面纱。而柚希的粉丝，则透过面书，初见她心路历程的剖白。而柚希所道出的经历与成长，更引发各行各业，各自在专业领域奋斗的读者的深度共鸣，让面对着梦想、工作、人际、未来、领导与烦恼的所有人，重拾希望与勇气。
　　
　　【走过一世纪的日本国宝──宝冢歌剧团】
　　由坂急电铁前会长小林一三，为了振兴兵库县宝冢市的地方观光，于一九一三年成立。目前共分为五组，即花、月、雪、星、宙，及由技艺精湛的资深团员所组成的专科，演员总人数约四百多位。每一位宝冢演员都毕业于宝冢音乐学校，若想进入宝冢歌剧团，考进音校只是基本，因此每年都吸引数千人报考，但录取率只有3%，在日本甚至有「东东大，西宝冢」之说，足见其难考程度。
　　
　　宝冢最大的特点，也是目前全球唯一的特色，即「成员皆由未婚女性」组成，一旦要结婚就必须退团。这种带有「限量」的特色，让粉丝对宝冢的喜爱也毫不保留，因为一旦退团就没有重来的机会。尽管宝冢每年演出高达一千两百场，但因各组演出剧目不同，错过这次，下次不知是否还会再演，等于每场演出都是独一无二，难以取代的。
　　
　　此外，每组约有八十名组员，却各只有一位首席男役、首席娘役。因此宝冢流传着一句话「男役十年」，也就是培养一名男役，至少需花费十年时间。但是当上首席后，也不是永久任期，近年来平均任期约二～四年，毕业日即退团，因此像柚希这样担任长达六年的首席，不但非常难能可贵，更是对其实力的肯定。
　　
　　宝冢希望带给观众「爱与梦想的华丽世界」，正因为是梦幻世界，从演员养成、演出模式，都有其独特的培养与管理方式。包括担任男役的演员被要求「要比男人更像男人」，从站姿、声音（男役必须压嗓）、穿着（私下不穿裙子）、走路方式等，都有特殊规范。这些细节的累积，最后便是化为我们看到的「既完美又华丽的演出」，背后更是承载着无数的努力汗水。而宝冢也培育出许多知名演员，包括天海祐希、黑木曈、大地真央、真矢美季等，都是出自于这个剧团，实力备受肯定。宝冢歌剧团能成立超过百年，且屹立不摇，甚至扩展至海外演出，绝非偶然。宝冢的成功可说是「细节精神」的代表。
　　
各界知名人士，诚挚推荐（依姓氏笔划排列）
　　
　　电影导演∣林育贤
　　台北艺术大学戏剧系副教授∣林于竝
　　果陀剧场总监∣梁志民
　　跨界王∣黄子佼
　　资深演员∣谭艾珍
　　
　　‧「不翻怎知身体好，不滚怎知梦想美」，勇敢向前走，才能真正有影。翻滚吧！柚希礼音。──林育贤（电影导演）
　　
　　‧如果你没看过日本国宝「宝冢歌剧团」的演出，是此生的遗憾喔！所以宝冢来台湾的两次演出，展现孝心的女儿欧阳靖在网路秒杀的速度抢购门票，满足了我这位妈妈的心愿。看着他们大队人马带着华丽庞大的服装道具来台展现精湛的演艺，当自信帅气的柚希礼音体贴诚恳地问大家「开心吗？」全场兴奋地回应「开心~」……。如此摄心的演出使每位观众直说好感动，现在透过柚希礼音的叙述，让我们了解她及团员们实现梦想的努力与坚持。──谭艾珍（资深演员）
　　
【读者回响】
　　
　　‧虽然是文风轻柔的随笔，但作者细心实践通俗的真理，得到了良好的结果。很多事情我们心知肚明，就是不愿意彻底实践。我正值人生的转换期，这是一本很有参考价值的自我启发书籍。──日本读者（月桂）
　　
　　‧柚希小姐在书中用自己的话语，细心阐述了她的内在。对于即将出社会的新鲜人，或是管理部下的领导者，相信书中有不少值得参考的箴言。我自己读了以后也大受鼓励。──日本读者（小铃）
　　
　　‧看了本书我终于了解，像她这种从新人时期就大放异彩的明星，原来也付出了许多努力。书中表明她想在其他领域奋斗的心思，我也拭目以待。──日本读者（佚名）
　　
　　‧从台湾公演以来，就非常欣赏柚希小姐，她对于每件事的专注及努力精神，令人敬佩。这样的精神也表现在书中，读完后深受动，给了我许多勇气及鼓励。──台湾读者（kukuru）

作者简介

柚希礼音  

　　大坂人。9岁开始学习古典芭蕾，展现天分。1997年进入宝冢音乐学校学习，以优异成绩毕业。1999年加入宝冢歌剧团后，于2001年《凡尔赛玫瑰2001》新人公演中被拔擢演出安德烈。2008年荣获第30届松尾艺能奖新人奖。2009年入团仅11年即就任星组首席。2010年荣获第65届文化厅艺术祭奖舞台剧部门新人奖。2012年荣获第37届菊田一夫戏剧奖。2015年5月自宝冢歌剧团毕业，正式退团。

　　2013年时，曾随宝冢歌剧团来台公演，超过万人欣赏其演出，在台造成轰动，将其人气推向高峰。现隶属于日本Amuse（雅慕斯）艺能事务所，并于2015年10月演出纪念百老汇着名制作人哈洛德•普林斯的音乐剧《百老汇王子》（Prince of Broadway）。

译者简介

詹慕如

　　自由口笔译工作者。翻译作品散见推理、文学、设计、童书等各领域，并从事艺文、商务、科技等类型之同步口译、会议、活动口译。

　　曾负责宝冢歌剧团导演草野旦来台系列讲座逐步口译、《PAR表演艺术》杂志宝冢歌剧团採访随行口译，以及宝冢歌剧团资深导演植田绅尔专访口译。
　　
　　脸书专页：译窝丰www.facebook.com/interjptw

【给台湾粉丝的信】明天，也要比今天更努力！
【自序】只要不断前进，梦想之门一定会开启
【前言1】我在十七岁时，曾放弃梦想
【前言2】与宝冢的第一次相遇
 
Chapter1 认识自己
模仿，是最好的学习
勇于面对自己的自卑情结
演戏要带情感，并非只是唸台词
绝不因「不擅长」就逃避
遇到难关时，告诉自己「我可以」
当下解决，不把问题带回家
以专业、认真，打造一流舞台
不必要的自尊心，容易阻碍挑战
来自第二名的压力
无法融入角色，造成一连串的失败
不轻易回答，也是一种爱
不自我设限，能换来进步

Chapter2 塑造角色
持续十年之后，终于看见「男役的真谛」
身为首席，必须负起领导责任
帮助他人成长前，自己要先成长
  放弃追求完美，表现最真的自己
放下武装，学会敞开心扉
不设限，才有可能性
学会享受舞台
勇于打破框架，挑战新事物
不论身分，永保谦虚的心
做自己，不当他人的替身
定期扫墓，心情更平静
迷惘、烦恼，追求幸福的必经过程

Chapter3 荣耀团队
前辈的意见，要心怀感激的收下
不做表面工夫，用心做好每件事
对象不同，说话方式也不同
站在对方的立场思考
各司其职，打造自主运作的团队
跨越国境的支持
团结一致，成就完美舞台
超越好恶，相处不该带有成见
主动开口，关心对方的需求
放下身段，成为「被需要的人」
永远把自己当成新人
道别的日子，是梦想的新起点

Chapter4 调整心态
收起自卑，练习爱自己
记得犒赏努力后的自己
和至亲好友一起干杯，放松心情
明确区分公私时间，给自己充电的机会
改变房间的佈置，也能转换心情
规律生活，以不变应万变
面对任何工作，都不能半调子
再辛苦，都别忘了笑容

Chapter5 实现梦想
做好准备，面对每一次机会
不骄傲，虚心接受意见
有多努力，梦想就有多近
重达十五公斤的首席羽饰
用努力，存出实现梦想的能力
莫忘最初时，埋头努力的精神
不安于现状，勇于挑战
放下先入为主的抗拒
不分国界，用「心」传达表演
将无法抹去的不安，当作原动力
回到单纯的自己

【结语】勇于挑战，是实现梦想的第一步

◎我在十七岁时，曾放弃梦想
 
‧内向的少女时代
我现在的工作必须站在舞台上，面对两千多名观众表演，不过小学时，我的个性很内向。上课时老师只不过指定我唸课本，就会让我满脸通红，忍不住掉泪。就算知道答案我也不想发言，所以绝对不会主动举手。才艺也都学不久，不管钢琴或任何才艺班，都只有三分钟热度。

不过，我喜欢不需要说话、活动身体的事，唯一持续学习的就是少林寺拳法。我父母判断自己的女儿不是学才艺的料，所以当八岁的我开口要求「想学芭蕾」时，他们也没有认真看待，只是随口敷衍：「如果一年后还想学，到时候再说吧！」

然而过了一年之后，我想学芭蕾的意愿依然不变，终于如愿地开始学古典芭蕾，以往那么讨厌复习、练习的我，开始每天前往距离家中约一个半小时车程的芭蕾教室。

芭蕾的世界里不需要说话，可以安静面对自己的身体，而且愈努力练习，就能跳得愈好。我深深沉醉于芭蕾的魅力，觉得此刻的我，原点就在芭蕾当中。
 
‧高个子的烦恼
但是升上高中之后，原本个子就很高的我继续抽高，找不到能在发表会上跟我搭档的男舞者。不仅个子高，大手、宽肩膀、粗壮的肋骨，这些都是让有志成为芭蕾舞者的我感到自卑的条件。为了不想再长高，我甚至不喝牛奶……。更令人沮丧的是，当时其他学芭蕾的朋友们，纷纷决定赴海外的芭蕾舞团留学。

欣赏过来日公演的美国芭蕾，其自由奔放的风格后，我想赴美留学的渴望达到最高峰。我希望能出国留学，心里没有一丝犹豫。

不过，当我拿着世界最顶尖的美国芭蕾剧团的申请书，即将赴美之前，父母亲突然对我说：「我们还是不能让千惠（我的本名）出国。」
 
◎绝不因「不擅长」就逃避
 
‧令人紧张的「新人公演」
宝冢歌剧团在大型公演期间中，会在宝冢大剧场和东京宝冢剧场各举办一场仅有一天的「新人公演」。新人公演只有入团未满七年的资浅团员，才能参与演出。

服装和小道具都是向正式扮演该角色的学姐借用。就连坐姿都得研究原角是怎么诠释角色、根据什么决定这样的坐姿，然后尽量模仿，在舞台上实践，可说是个很刺激紧张的学习机会。

尽管还称不上是顶尖的宝冢学生，但是很幸运地，我一入团就有机会获得引人注目的角色。拿到这个远高于我实力的角色，在全力以赴的过程中，每次都会有新发现，也让我渐渐对演戏产生兴趣。

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实现梦想的5种努力：从自卑内向到站在舞台顶端，柚希礼音如何克服挑战，成为宝冢传奇？【随书附8页全彩写真】 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2024

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