具体描述
改变的起点，醍醐灌顶的每日一句
也许只是一个激励、一份疗癒，它就能够转化成一个念头，带给您改变翻转的无穷力量！
也许只是一个激励、一份疗癒，它就能够转化成一个念头，带给您改变翻转的无穷力量！
在步调快速、竞争激烈的现代生活中，难免感到茫然、疲惫、煎熬、沮丧、想要发怒……每当这样的时刻，试着静下来对自己说：
我若不勇敢，谁比我坚强！
上帝并没有要求我们一定得成功，祂只要求你勇于尝试！
话不要说死，事不要做绝，地球是圆的，日后好相见！
快要暴怒的时候，先忍住，否则一定后悔！
勇敢总是爆发在…惊觉自己再也没有什么可以失去的时候…
并不是因为幸福才笑，而是因为笑了，所以幸福！
只要您愿意，每天留点醍醐灌顶的时间给自己，最糟的状况就会慢慢过去…
一部心理疗癒的最佳激励读本
本书特色
本书收录了65篇醍醐灌顶的隽永佳句，每篇都用提纲挈领的方式整理出一句能够立刻打入心坎里的醍醐话语当成主题，有的是历史名人的智慧，有些则是在社群里被疯传的文字，都尽量将它们有系统的归类，再加上作者的生命历练与读者们分享这些富含哲理的心灵体悟！
著者信息
作者简介
叶威壮
土生土长的台北人。喜欢与人交游，但更爱独处时寂静的浸淫沉思；酷爱登高望远，迷恋与山川、河流、海滨、蓝天白云为伴的空灵自在。认为「放慢」与「留白」才能感受心底最赤裸的脉动与唿喊，并在自我揭露的历程里诚实浏览着自己的内心风景。
擅长从生活周遭平凡的人、事、物中观察、省思，而后淬炼出直探心坎的创作灵感。写过严肃的时事评论、商业性的文案企划、剧本、散文、小说等。
着有网路剧情小说《危情奇蹟》、疗癒系散文小说《人生刚好就好》、《豁达：再难也要坚持、再痛也要放下》、《现在就是天堂：人生的行李越简单越轻盈是最大的幸福》、《醍醐灌顶的一句话：从一个激励、一份疗癒开始的简单力量》等作品。
叶威壮
土生土长的台北人。喜欢与人交游，但更爱独处时寂静的浸淫沉思；酷爱登高望远，迷恋与山川、河流、海滨、蓝天白云为伴的空灵自在。认为「放慢」与「留白」才能感受心底最赤裸的脉动与唿喊，并在自我揭露的历程里诚实浏览着自己的内心风景。
擅长从生活周遭平凡的人、事、物中观察、省思，而后淬炼出直探心坎的创作灵感。写过严肃的时事评论、商业性的文案企划、剧本、散文、小说等。
着有网路剧情小说《危情奇蹟》、疗癒系散文小说《人生刚好就好》、《豁达：再难也要坚持、再痛也要放下》、《现在就是天堂：人生的行李越简单越轻盈是最大的幸福》、《醍醐灌顶的一句话：从一个激励、一份疗癒开始的简单力量》等作品。
图书目录
Part1 关于自信与快乐
一、您觉得，一生中最重要的事是什么呢？
二、真正的美食，是一道什么样的菜呢？
三、你，就是独一无二的，千万不要想变成别人
四、无可取代的神圣价值
五、「能」做的是工作，「想」做的是事业
Part、2 关于珍惜当下
一、只有想不通的人，没有走不通的路！
二、预定今天要做的事，究竟是为谁而做呢？
三、如果只能再活几小时，您最想做些什么呢？
四、打开心、张开眼的体悟眼前的一切吧！
五、活到今天，您觉得自己的人生是悲剧还是喜剧呢？
Part、3 关于遇见真正的自己
一、再忙，也要跟自己说说话！
二、要什么？不要什么？您能清楚分辨吗？
三、拿起纸笔，把心情写下来吧！
四、幸运的时候，一定要把自己看得很轻
五、孤独并不寂寞，寂寞并不孤独
六、一个人搭车、吃饭的时候，您都做些什么呢？
七、祈求能够遇见真正的自己
Part、4 关于简单与幸福
一、记得抬头仰望近在咫尺的美丽
二、用简单的心灵来面对复杂的世界！
三、简单的幸福，才真实！
Part、5 关于面对与接受
一、人生苦短，有什么想做的事，尽力去做吧！
二、解脱不是放弃，而是接受
三、是好还是坏，幸与不幸，由你来定义！
四、原谅自己的不能原谅
五、人生除了无止尽的比较之外，是不是存在着更有价值的事呢？
六、与痛苦共处的人生修练
七、勇敢的转身面对黑影吧！
Part、6 关于拥有与失去
一、现在的你，觉得自己是很满足还是缺很大呢？
二、太贪心，最后就变成什么都没有！
三、您是主人？还是仆人呢？
四、人生中的加减乘除
Part、7 关于人生的真相
一、假人说真话，真人说假话
二、错了，就承认吧，因为认错的态度已经帮原本的难题先解决了大半！
三、究竟是痛苦还是快乐比较真实？
四、一个人、一件事最原本的样子是什么呢？
五、这世上有所谓的「真相」吗？
Part、8 关于友情与爱情
一、友谊与人脉有什么不同呢？
二、像星星般的友情！
三、平淡如水的幸福其实是很奢侈的
四、爱情不是拿来放闪的，所有的感受只有自己知道
五、彼此都是彼此的缺口
Part、9 关于终将逝去的青春
一、现在的你，是活着？还是早就死了呢？
二、终将逝去的青春，除了叹息，我们还能做些什么呢？
三、不必怨叹时代变了，而是必须用新的眼界来看新时代！
四、「相由心生」的美丽
Part、10 关于我们所看见的世界究竟是什么呢？
一、到底我看到了什么呢？
二、我是谁？我究竟到底是谁？
三、心境→态度→习惯→性格→命运
四、眼见一定为凭吗？
Part、11 关于情绪管理的智慧与EQ
一、感到快要暴怒的时候，先忍住，否则一定后悔！
二、即将要说出口的话，是不是会比沉默更有价值呢？
三、并不是因为幸福才笑，而是因为笑了，所以幸福！
四、想要读一个人的心，那就凝视着他的眼睛吧！
五、给别人留余地，就是给自己留生机
六、「得理」，「饶人」；「理直」，「气和」
Part、12 关于勇敢与坚强
一、您想要上帝直接赐给我们果实？还是种子呢？
二、千万不能让「冒险」从你的人生字典里消失
三、勇敢的去挑战不可能！
四、别怕不完美，但要努力的让缺陷成为可能的资产
五、我若不勇敢，谁替我坚强
六、勇敢总是爆发在…惊觉自己再也没有什么可以失去的时候…
Part、13 关于宽广的心，宽广的未来
一、放下手机，抬起头来，走出去吧！
二、 三日不读书，真的面目可憎！
三、启程一趟真正的发现之旅
四、让我们打开新视野来感受眼前的世界吧！
一、您觉得，一生中最重要的事是什么呢？
二、真正的美食，是一道什么样的菜呢？
三、你，就是独一无二的，千万不要想变成别人
四、无可取代的神圣价值
五、「能」做的是工作，「想」做的是事业
Part、2 关于珍惜当下
一、只有想不通的人，没有走不通的路！
二、预定今天要做的事，究竟是为谁而做呢？
三、如果只能再活几小时，您最想做些什么呢？
四、打开心、张开眼的体悟眼前的一切吧！
五、活到今天，您觉得自己的人生是悲剧还是喜剧呢？
Part、3 关于遇见真正的自己
一、再忙，也要跟自己说说话！
二、要什么？不要什么？您能清楚分辨吗？
三、拿起纸笔，把心情写下来吧！
四、幸运的时候，一定要把自己看得很轻
五、孤独并不寂寞，寂寞并不孤独
六、一个人搭车、吃饭的时候，您都做些什么呢？
七、祈求能够遇见真正的自己
Part、4 关于简单与幸福
一、记得抬头仰望近在咫尺的美丽
二、用简单的心灵来面对复杂的世界！
三、简单的幸福，才真实！
Part、5 关于面对与接受
一、人生苦短，有什么想做的事，尽力去做吧！
二、解脱不是放弃，而是接受
三、是好还是坏，幸与不幸，由你来定义！
四、原谅自己的不能原谅
五、人生除了无止尽的比较之外，是不是存在着更有价值的事呢？
六、与痛苦共处的人生修练
七、勇敢的转身面对黑影吧！
Part、6 关于拥有与失去
一、现在的你，觉得自己是很满足还是缺很大呢？
二、太贪心，最后就变成什么都没有！
三、您是主人？还是仆人呢？
四、人生中的加减乘除
Part、7 关于人生的真相
一、假人说真话，真人说假话
二、错了，就承认吧，因为认错的态度已经帮原本的难题先解决了大半！
三、究竟是痛苦还是快乐比较真实？
四、一个人、一件事最原本的样子是什么呢？
五、这世上有所谓的「真相」吗？
Part、8 关于友情与爱情
一、友谊与人脉有什么不同呢？
二、像星星般的友情！
三、平淡如水的幸福其实是很奢侈的
四、爱情不是拿来放闪的，所有的感受只有自己知道
五、彼此都是彼此的缺口
Part、9 关于终将逝去的青春
一、现在的你，是活着？还是早就死了呢？
二、终将逝去的青春，除了叹息，我们还能做些什么呢？
三、不必怨叹时代变了，而是必须用新的眼界来看新时代！
四、「相由心生」的美丽
Part、10 关于我们所看见的世界究竟是什么呢？
一、到底我看到了什么呢？
二、我是谁？我究竟到底是谁？
三、心境→态度→习惯→性格→命运
四、眼见一定为凭吗？
Part、11 关于情绪管理的智慧与EQ
一、感到快要暴怒的时候，先忍住，否则一定后悔！
二、即将要说出口的话，是不是会比沉默更有价值呢？
三、并不是因为幸福才笑，而是因为笑了，所以幸福！
四、想要读一个人的心，那就凝视着他的眼睛吧！
五、给别人留余地，就是给自己留生机
六、「得理」，「饶人」；「理直」，「气和」
Part、12 关于勇敢与坚强
一、您想要上帝直接赐给我们果实？还是种子呢？
二、千万不能让「冒险」从你的人生字典里消失
三、勇敢的去挑战不可能！
四、别怕不完美，但要努力的让缺陷成为可能的资产
五、我若不勇敢，谁替我坚强
六、勇敢总是爆发在…惊觉自己再也没有什么可以失去的时候…
Part、13 关于宽广的心，宽广的未来
一、放下手机，抬起头来，走出去吧！
二、 三日不读书，真的面目可憎！
三、启程一趟真正的发现之旅
四、让我们打开新视野来感受眼前的世界吧！
图书序言
Part1 关于自信与快乐
发自内心的快乐，绝对比得到别人眼里的成功要重要一百倍。
因为真正的快乐，就是最伟大的成功！
一、您觉得，一生中最重要的事是什么呢？
我不完美，可是我很真实；
我不富有，可是我很快乐；
我不成功，可是我很自信！
天空因大雨而变得更清澈，
地球因为有春夏秋冬而显得多采多姿，
月亮因为有阴晴圆缺而变得更加美丽，
正因为知道不会一切完美，
所以让我们懂得谦卑的感恩眼前的一切，
因为知道自己想要朝什么方向而去，
所以更加懂得珍惜过程里的一切遭遇，
并能够学会自在地与最真实的自己独处。
就算没有达到别人眼里所谓的成功胜利，
但心中拥有的却是满满的踏实与丰饶，
那么谁又能够说这样的人生不算成功呢？
记得读过一篇故事是说，有一个小孩在学校里，老师给他们出了一道作文题目叫做「我的志愿」！小孩不知道该怎么写，于是回家赶快问爷爷，爷爷回答说那就写你想当一个快乐的人好了，不过这样你可能会拿零分，所以还是昧着良心写好了，总统、立法委员、大老板、科学家…，这些大概都能拿高分！
只不过孩子左思右想之后还是觉得，当个快乐的人很重要啊，于是他很认真洋洋洒洒的写了好几百字，想说这么用心怎么可能拿零分呢，但结果正如爷爷所说的，老师把他叫来斥责说你是看错题目吗，要他回去重写。
回家后爷爷看到这个情形跟孙子说，不要难过啦，错不在你而是大部分的老师跟大人终其一生都没弄清楚人生是什么，不过你千万要记得，当个快乐的人绝对是你长大以后要努力去做的事，因为长大以后要像你现在这么快乐很不容易喔！
后来，那个孩子也变成了爷爷，有一天他的孙子也拿了一模一样的作文问题来问他，让他不禁陷入回忆里的想起了当年爷爷跟他说的那段话，也回首了自己从年轻、中年到老年生活的点点滴滴，于是他真的打从心底觉得，当年爷爷跟他说的话的确是超有道理的，因为成为一个快乐又有自信的人，这才是一生中最重要的事…
发自内心的快乐，绝对比得到别人眼里的成功要重要一百倍。
因为真正的快乐，就是最伟大的成功！
一、您觉得，一生中最重要的事是什么呢？
我不完美，可是我很真实；
我不富有，可是我很快乐；
我不成功，可是我很自信！
天空因大雨而变得更清澈，
地球因为有春夏秋冬而显得多采多姿，
月亮因为有阴晴圆缺而变得更加美丽，
正因为知道不会一切完美，
所以让我们懂得谦卑的感恩眼前的一切，
因为知道自己想要朝什么方向而去，
所以更加懂得珍惜过程里的一切遭遇，
并能够学会自在地与最真实的自己独处。
就算没有达到别人眼里所谓的成功胜利，
但心中拥有的却是满满的踏实与丰饶，
那么谁又能够说这样的人生不算成功呢？
记得读过一篇故事是说，有一个小孩在学校里，老师给他们出了一道作文题目叫做「我的志愿」！小孩不知道该怎么写，于是回家赶快问爷爷，爷爷回答说那就写你想当一个快乐的人好了，不过这样你可能会拿零分，所以还是昧着良心写好了，总统、立法委员、大老板、科学家…，这些大概都能拿高分！
只不过孩子左思右想之后还是觉得，当个快乐的人很重要啊，于是他很认真洋洋洒洒的写了好几百字，想说这么用心怎么可能拿零分呢，但结果正如爷爷所说的，老师把他叫来斥责说你是看错题目吗，要他回去重写。
回家后爷爷看到这个情形跟孙子说，不要难过啦，错不在你而是大部分的老师跟大人终其一生都没弄清楚人生是什么，不过你千万要记得，当个快乐的人绝对是你长大以后要努力去做的事，因为长大以后要像你现在这么快乐很不容易喔！
后来，那个孩子也变成了爷爷，有一天他的孙子也拿了一模一样的作文问题来问他，让他不禁陷入回忆里的想起了当年爷爷跟他说的那段话，也回首了自己从年轻、中年到老年生活的点点滴滴，于是他真的打从心底觉得，当年爷爷跟他说的话的确是超有道理的，因为成为一个快乐又有自信的人，这才是一生中最重要的事…
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