100岁前都不嫌晚的人生重启术：人生中的每分每秒，都可以是生命全新的开始！ pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者

出版者出版社：开企订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者

出版日期出版日期：2016/07/07

语言语言：繁体中文

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发表于2024-05-09

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图书描述

人生的每分每秒，都可以是生命全新的开始……
直到生命最后的那一天，我们都要精彩的活下去！

　　>>> 你想和全新的自己相遇在几岁？操之在你！！<<<
　　「年少时」重启人生，可以~~将未知的忐忑转化为对梦想的激励
　　「中年时」重启人生，可以~~将当下的忙碌砥砺成对目标的追寻
　　「晚年时」重启人生，可以~~将过去的记忆昇华为美好纯粹

　　这不是失传已久的炼金术──
　　★★而是男女老幼都可以轻松学会的「转生术」★★
　　乐活百岁不是梦，逆转人生非口号，
　　人生下一秒，就是你乐活的开始！

本书特色

　　▍真实的人生不能倒带重来，但可以选择何时重新出发！
　　你是否曾想过，如何定义你的人生？
　　100岁前，你将如何过自己想要的人生？
　　请相信百岁之前，你永远都有能力遇见更好的自己！

　　▍医病必须先医「心」；
　　在人生的路上跌倒，就必须先把绊住你的石头给挪开！

　　【舒活6讲】助你找出生命的盲点，并一一击破，迎向崭新未来！
　　◎〔 01 专注〕-----------远方的雾霭，可以因为专注的眼神消散
　　你看不见前路，是因为你只专注于远方的高山，或是执着于脚下的坑洞；
　　看得太远或看得太近，皆无益于对于目标的追寻。

　　◎〔 02 包容〕-----------过往的摩擦，可以透过包容的拥抱降温
　　如果别人的行事或言语刺痛了你的眼睛，也许你可以用一把镊子轻轻地夹出它；
　　别让本来就不属于你的东西困扰着你。

　　◎〔 03 接纳〕-----------人际的嫌隙，可以借由接纳的温度黏合
　　接纳不是一味的接受，而是有气度地允许他人与自己不同，允许世界的多样性，
　　就算是同一棵树的叶子，也不会长得完全相同。

　　◎〔 04 放下〕-----------纷乱的情绪，可以经由放下的练习清空
　　把他人的过错惦在心上、把他人的言语记在心里、揣测他人的行为以致辗转难眠；
　　被他人绑架的你，有多久没有专注在自己身上了呢？

　　◎〔 05 归零〕-----------莫名的重担，可以随着归零的心境释放
　　你的心是座天秤，所以容易因个人喜好而做出偏颇的判断。
　　放弃成见、抛弃主观，是看透事物本质的第一步。

　　◎〔 06 乐观〕-----------低潮的人生，可以跟从乐观的信念转化
　　适逢低谷的你，是否总是忽略了眼前必有可撑着往上爬的土坡？
　　身处黑暗的你，是否总是忽略了阳光只是在另一面？
　　人生逆转胜的必胜绝技，就在这一招！

　　谈论生命的议题，很重……
　　我们却期盼经由一个又一个的小故事，将它们轻轻举起，
　　并在你的心田里深深耕作出一亩，
　　灿烂的春华与隽永的省思

著者信息

作者简介

Sheila

　　毕业于美国J& W University，喜欢写作、旅行、画画、看电影、阅读、购物、弹琴、音乐和咖啡。希望生命都充满这些美好的事物，每天都可以开心地度过。曾住过加拿大、美国、泰国……，除认识了不同文化的真实样貌，更因此而开阔视野，丰富了人生经历。而正面的观念，乐观的心态，让她在异国生活时，不但没有遭受到文化冲击（culture shock），反而还结交了许多来自世界各地的朋友，增加写作的生动性。

　　拥有丰富的撰写经历，除了致力于编写实用的英文工具丛书，也写动人的中文言情小说、纯真的儿童短篇故事、趣味十足的中英寓言剧本、千奇百怪的报纸副刊。深信「正面思考能给人无限的可能」，使她的人生充满了惊喜，与各式各样料想之外的机会，目前致力于将自己体悟出的人生道理，与广大的读者分享。

100岁前都不嫌晚的人生重启术：人生中的每分每秒，都可以是生命全新的开始！ pdf epub mobi txt 电子书下载

图书目录

【作者序】舒活六讲，重启人生不是梦！！

●第1章：专注，让目标更清晰
──正视欲求，重新打造理想中的自己！
01一次只设定「一个目标」的哲学
02换个跑道，拥抱对工作的热忱
03脚踏实地，勿想一步登天
04蹲低，是为了下一次跳得更高

●第2章：包容，让观点更开阔
──打破藩篱，重新看待个人的独特性！
01立场让我们变成敌人
02任何冲突都不是人的本意
03即使是敌人，也有值得学习的地方
04找碴的人都是我们的老师
05圆融，可以让人生越走越开阔
06激烈手段只会带来恐惧，而不会让人诚心改过

●第3章：接纳，让人际更紧密
──拥抱差异，重新建立爱与亲密的认同！
01建立人脉，就从消除敌意开始
02换个角度，视界不同
03给人余地胜过咄咄逼人
04遇到摩擦，就用智慧去润滑
05对事不对人，才能保持中立而不偏颇

●第4章：放下，让生活更轻快
──体验平和，重新拥抱身轻如燕的自己！
01用平静的心，才能做好复杂的事
02别把他人的过错，气成自己脸上的皱纹
03别让情绪坏了你的大事
04即使生气，也千万别记恨
05放下，你才能空出双手拥抱美好事物
06当情绪的主人，别当情绪的奴隶
07当情绪发洩完了，就要积极面对问题
08过重又不必要的行囊，只会拖累你的脚步

●第5章：归零，让视野更清明
──拓展心境，重新尝试没有成见的理解！
01不被虚名绑架，才能在困境后失而复得、东山再起
02生活提不起劲，你必须先找回自己的初衷
03吃苦当吃补，被找碴就当练功
04抛弃主观思想，才能有限的生命中拥有无限的体验
05抛弃成见，才能到达下一站幸福
06情绪归零，才能看见窗外美好的蓝天

●第6章：乐观，让生命更简单
──冲破困境，重新接纳挫折带给你的成长！
01正向思考是一种强大、积极的力量
02有智慧的人，创造的机会总比遇到的多
03悲观是一片迷魂障，在你遭遇困境时便让你陷入死胡同
04微笑是好人缘的催化剂
05乐观是正向人生的首要因素

【结语】乐活百岁！每个当下都是全新的开始──

图书序言

▋▋乐观是正向人生的首要因素 ▋▋

✽ 心情书签：想要什么样的人生，选择权在自己，而不是外在的环境或任何因素。✽

「乐观」是人们一生中最重要的朋友。它可以让人们在逆境中勇往直前；它可以让人们在顺境中意气风发。不管遇到顺境、逆境，乐观都可让事情变得顺遂。

乐观的人，在面对事情时，会觉得希望无穷；悲观的人，在面对问题时，会觉得毫无希望。就像桌上有半杯水，悲观的人看到了会说：「糟糕，我只剩下半杯水了。」他只看到自己失去的。而相反的，乐观的人看到了，则会开心地说：「太好了，还好我还有半杯水。」他只专注于自己拥有的。

因此，不管遇到任何的困难和悲伤，只要凭着乐观的信念，都可以披荆斩棘，迎向光亮的人生。

★★生命的颜色，由你描绘

口足画家谢坤山非常有名，除了因为他过人的才气，最重要的是他对人生正面又积极的态度。

谢坤山于一九五八年出生，国小时就开始分担家计，养成了他吃苦耐劳的性格，许多工作他都做过，然而，他从来没有因此而埋怨生命或是自怨自艾。十五岁时，他们举家搬到台北，挤在两坪大的房间里。乐观的信念，让全家人即使贫穷，也能同心协力地打拼充满希望的未来。即使他的生活已经如此困苦，命运却又开了他一个大大的玩笑──更可怕的灾难就在眼前等着他。就在谢坤山十六岁时，他遇到人生最大、最残忍的考验──他在工作时误触高压电，从此失去双手、右小腿，以及右眼视力。

然而，谢坤山并未因此就被命运打败。有人建议他，干脆拿个碗到车站等地方，求得他人怜悯的金钱。但他通常只是笑笑，仍坚持走自己人生的道路。他一路不畏辛苦，学习画画，经过许多磨难，终于成为今天赫赫有名的口足画家。很多人问他究竟是什么原因让他如此坚毅，面对任何困难都毫无畏惧，他表示其中最大的关键就是：乐观开朗。

他凭着乐观开朗，度过了许多艰辛的时刻；他凭着乐观开朗，迈过了无数艰难的挑战。某次，我有幸听到他的演讲，最让我记忆深刻的是他谈笑风生的幽默。他説到女儿刚上小学时，拿了成绩单回来，表情一脸沮丧。于是，谢坤山就问女儿：「怎么了？」他女儿说道：「考试考不好。」谢坤山问：「是有多不好呢？」女儿答道：「零分。」