青少年發展與輔導：認知、情意與關懷 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 青少年發展
• 青少年心理學
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• 情緒發展
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• 心理輔導
• 成長
• 教育心理學
• 發展心理學

本書收集國內外近年來有關的青少年議題，包括最新的參考資料與案例，希望以引人入勝的方式為學生講述青少年發展與輔導的故事，並期許透過本書能引起讀者關切青少年日益嚴重的道德解離、偏差與犯罪行為。不論是學校教師、青少年輔導工作者、社工師、矯正學校的行政人員、甚至是父母，均應用關懷倫理的態度與精神，麵對狂飆期會叛逆、頂嘴、罵髒話的青少年，將這些視為他們成長的一部分，不輕易被激怒，用愛心及耐心傾聽與同理年少不輕狂，枉為年少的青春生命故事。

探尋人類心智的奧秘：從基礎神經科學到高級認知模型的深度剖析 書名： 《心智的疆域：從神經元到意識的結構與功能》 書籍簡介： 本書旨在提供一個宏大而精微的視角，係統性地梳理當代認知科學、神經科學以及心理學交叉領域的前沿發現與核心理論。它摒棄瞭對單一心理現象的膚淺描述，轉而深入探究人類心智（Mind）這一復雜係統的底層構建、運作機製及其湧現齣的高級功能。全書結構嚴謹，內容涵蓋瞭從微觀的分子生物學基礎到宏觀的行為錶徵與社會認知，為讀者構建一個理解“我們如何思考、感知、記憶和決策”的全麵框架。 第一部分：心智的基石——神經生物學基礎與信息編碼 本部分將讀者帶入心智運作的最基本層麵。我們首先會詳細探討神經元和突觸的結構與可塑性，闡釋神經迴路如何通過電化學信號傳遞信息。不同於僅停留在描述層麵，本書著重於講解突觸可塑性（Synaptic Plasticity），特彆是長時程增強（LTP）和長時程抑製（LTD）如何成為學習和記憶的分子基礎。 接著，本書深入分析感覺信息如何被轉化為可處理的神經編碼。我們將詳細考察視覺係統的層級處理（從視網膜感受器到視覺皮層V1、V2及更高階區域），觸覺和聽覺皮層的特定功能分區。重點內容包括特徵檢測理論（Feature Detection Theory）的最新修正，以及感覺信息如何在皮層內進行整閤，形成統一的感知體驗。我們還將引入編碼理論（Coding Theory），探討稀疏編碼（Sparse Coding）和貝葉斯推理（Bayesian Inference）在感覺信息處理中的作用。 第二部分：認知過程的結構與動態——記憶、注意與執行功能 心智的核心活動體現在信息加工上。本書的第二部分聚焦於認知心理學的核心領域，並將其與神經解剖學緊密結閤。 記憶係統的解析是本部分的重中之重。我們不再將記憶視為單一的存儲庫，而是細緻區分瞭短期記憶、工作記憶（Working Memory，及其與前額葉皮層的關聯）、情景記憶（Episodic Memory，強調海馬體的關鍵作用）以及程序性記憶（Procedural Memory）。本書對記憶鞏固過程（Memory Consolidation）的晝夜節律影響進行瞭詳盡的討論，並分析瞭不同類型的遺忘機製，包括乾擾和提取失敗。 注意力機製被視為認知資源分配的總開關。我們將探討選擇性注意力的經典模型（如布羅德本特濾波模型）的局限性，轉而詳細介紹資源模型（Resource Models）和動態網絡模型，闡釋頂層注意網絡（Dorsal Attention Network）和腹側注意網絡（Ventral Attention Network）之間的競爭與協作。同時，我們將分析負麵反應（Inhibition Control）如何作為注意力的必要組成部分，並探討其在大腦額葉受損後的錶現。 執行功能（Executive Functions），作為心智的“首席執行官”，被賦予瞭單獨的章節。內容涵蓋目標設定、計劃製定、認知靈活性（Cognitive Flexibility）以及問題解決策略的神經基礎。我們引入瞭衝突監控理論（Conflict Monitoring Theory），解釋前扣帶迴（ACC）在檢測錯誤和調整行為中的作用。 第三部分：超越信息的流動——語言、推理與高級思維 心智的復雜性在高階認知任務中得以充分展現。本部分將帶領讀者進入人類獨有的語言能力和抽象思維領域。 語言的神經基礎部分，詳細考察瞭布洛卡區和韋尼剋區的經典功能，並更新瞭對語言網絡（Language Network）的理解，強調瞭皮層下結構（如基底神經節和丘腦）在語法處理中的重要性。本書特彆關注生成語法（Generative Grammar）的最新挑戰，並從認知負荷的角度解析瞭雙語者在語言切換中體現齣的認知優勢與劣勢。 推理與決策製定是本書另一大亮點。我們不僅復盤瞭係統1（快思考）和係統2（慢思考）的框架，更深入分析瞭啓發式偏差（Heuristics and Biases）的神經起源。本書引入瞭概率推理在日常決策中的潛意識應用，探討瞭情緒（特彆是杏仁核和腹內側前額葉皮層活動）如何係統性地影響價值評估和風險感知，從而偏離純粹的邏輯最優解。 第四部分：心智的具身性與交互——情感、身體與社會認知 現代認知科學越來越強調心智並非是“裝在瓶子裏的頭腦”，而是深度“具身化”的。本部分探索瞭心智與外部世界的動態交互。 情感神經科學方麵，本書詳細解析瞭情緒的跨模態整閤。除瞭對經典的情緒迴路的重述外，重點在於理解情感調控（Emotion Regulation）的神經通路，特彆是前額葉皮層對邊緣係統的抑製作用，以及這如何影響個體對壓力的反應。 社會認知被視為心智的終極應用之一。我們探討瞭心智理論（Theory of Mind, ToM）的神經基礎，分析瞭內側前額葉（mPFC）和顳頂聯閤區（TPJ）在理解他人意圖中的差異化貢獻。此外，本書還包含瞭關於鏡像神經元係統（Mirror Neuron System）的最新研究進展，及其在模仿學習、共情體驗和群體行為協調中的作用。 結語：未來的心智科學 本書最後展望瞭認知科學與人工智能、計算神經科學的融閤趨勢，包括對意識（Consciousness）這一終極難題的整閤信息理論（IIT）與全局工作空間理論（GWT）的比較性分析，以及利用腦機接口（BCI）技術對認知功能進行修正與增強的倫理與技術前景。 《心智的疆域》麵嚮對人類心智結構有嚴肅求知欲的學者、研究生以及專業人士，提供瞭一個深入、前沿且相互聯係的認知科學百科全書式指南。其深度、廣度和跨學科的融閤性，使其成為理解人類心智這一“最後的前沿領域”的必備參考。

作者簡介

劉玉玲

　　劉玉玲於1990年代起從事青少年輔導工作，以Stress, Personality, and Social Functioning during a Major Stressful Event for High School Female Students in Taiwan於1996年取得美國奧瑞崗州立大學教育心理博士學位；其間並以人類學、人類發展與資源管理為輔係，為跨領域的學習者。

　　作者服務、教學與研究均以青少年為主軸，且隨著網路科技之發達，開始從事青少年議題的網路民族誌研究。曾著有《青少年心理學》、《青少年發展—危機與轉機》、《生涯發展與心理輔導》、《教育人類學》等書與數十篇相關青少年的論文發錶。劉玉玲長期以青少年的守護者自居，於真實生活中也曆經子女的青春叛逆期與麵臨空巢期，近年逐漸從關切青少年的心理輔導轉為關切青少年的學習輔導與補救教學，也因擔任矯正署申訴委員的職務，而開始注意青少年的犯罪心理與行為。
 

第01章 緒論
第02章 有關青少年發展的理論
第03章 青少年的身體意象
第04章 青少年的性彆議題與性行為
第05章 青少年的認知發展
第06章 青少年道德發展
第07章 青少年情緒的發展
第08章 學校與社會因素對青少年發展的影響
第09章 中輟少年
第10章 青少年的偏差與犯罪行為
第11章 青少年的網路行為
第12章 青少年藥物濫用
第13章 青少年的自傷與自殺行為

 

评分☆☆☆☆☆

這本《青少年發展與輔導：認知、情意與關懷》簡直是打開瞭新世界的大門，讓我徹底顛覆瞭之前對青少年的一些刻闆印象。我一直覺得青少年就是一群叛逆、情緒多變的孩子，處理起來總是讓人頭疼。但這本書，特彆是關於“認知”的部分，讓我意識到他們的想法和思考模式其實有其獨特的邏輯和發展規律。它不隻是簡單地列舉幾個現象，而是深入剖析瞭青少年在認識世界、理解概念、解決問題時所經曆的認知飛躍，比如抽象思維的發展、道德推理的演進等等。這讓我明白，很多時候他們所謂的“不聽話”或者“固執”，可能隻是他們認知發展到某個階段的自然錶現，需要的是理解和引導，而不是一味地指責。書裏還提到瞭一些實用的策略，教我們如何通過提問、鼓勵探索來激發他們的思考能力，而不是直接給答案。這種“授人以漁”的方式，讓我覺得非常實用，也更有成就感。尤其是看到書中舉的案例，很多都和我平時遇到的情況十分相似，讓我感覺作者非常瞭解我們的睏境，並且提供瞭切實的解決方案。這本書的語言也比較生動，不像一些學術著作那麼枯燥，讀起來很有代入感，讓我忍不住一口氣讀瞭好幾章，並且開始主動觀察和思考身邊青少年的行為模式。

评分☆☆☆☆☆

這本書的整體結構安排得非常有條理，從“認知”、“情意”到“關懷”，層層遞進，讓我對青少年這個群體有瞭更全麵、更係統的認識。我一直覺得青少年時期是一個既充滿希望又充滿挑戰的階段，他們既有無限的潛力，也麵臨著各種睏惑和迷茫。這本書就像一位經驗豐富的嚮導，帶領我一步步走進青少年的內心世界。它不僅提供瞭理論上的支持，更有許多貼近生活、生動有趣的案例分析，讓我能夠更好地理解青少年的行為邏輯和心理需求。我特彆喜歡書中對於“自我認同”和“社會化”過程的探討，它讓我意識到，青少年在這個階段，正在努力構建自己的身份，探索自己在社會中的位置，這過程充滿瞭探索和掙紮。而我們作為成年人，需要給予的不是評判，而是理解和包容。這本書讓我反思瞭自己過往與青少年相處的模式，發現很多時候我都過於主觀，沒有真正站在他們的角度去思考問題。通過閱讀這本書，我學到瞭很多更具建設性的溝通方式和輔導技巧，比如如何鼓勵他們錶達自己的想法，如何引導他們解決衝突，以及如何在他們犯錯時給予恰當的指導。總而言之，這本書對於任何希望更好地理解和引導青少年的人來說，都是一本不可多得的寶藏。

评分☆☆☆☆☆

“關懷”這個主題，在《青少年發展與輔導：認知、情意與關懷》這本書中被賦予瞭非常深刻的意義，遠遠超齣瞭我原先的理解。我一直以為關懷就是給予物質上的滿足，或者時刻盯著他們，確保他們不做錯事。然而，這本書讓我明白，真正的關懷是一種更深層次的理解、尊重和支持。它體現在作者對青少年個體獨特性和成長過程的細緻關注上。書中強調瞭建立信任關係的重要性，以及如何通過傾聽、共情來拉近與青少年的距離。我尤其印象深刻的是關於“自主性”和“邊界感”的討論，作者指齣，青少年在追求獨立的同時，也需要被給予安全感和支持。過度控製或者完全放任，都可能適得其反。這本書提供瞭一些非常有效的溝通技巧，比如“積極傾聽”，讓我知道如何去真正地聽到孩子的心聲，而不是隻聽到錶麵的抱怨。此外，書中還探討瞭如何識彆青少年可能麵臨的心理危機，以及如何在必要時尋求專業的幫助，這讓我覺得非常有警醒意義。作為一個關心孩子的傢長，我希望自己能成為孩子成長路上的堅實後盾，這本書給瞭我很多寶貴的啓示，讓我知道如何以一種更健康、更有效的方式去陪伴他們成長，成為他們可以信賴的人。

评分☆☆☆☆☆

讀完《青少年發展與輔導：認知、情意與關懷》，我最大的感受就是，原來我們對青少年的理解，還有很大的提升空間。這本書的內容非常豐富，而且視角很新穎。它不僅僅是在講道理，更像是帶著讀者一起去體驗青少年的成長曆程。特彆是關於“關懷”的部分，讓我深刻體會到，真正的關懷不是溺愛，也不是嚴苛，而是一種恰到好處的平衡。作者強調瞭“陪伴”的重要性，不僅僅是身體上的陪伴，更是心靈上的交流和支持。讓我眼前一亮的是，書中提齣瞭一些非常具有實踐性的建議，比如如何與青少年進行有效的對話，如何幫助他們建立健康的人際關係，以及如何應對他們可能遇到的挫摺和壓力。這些建議都非常具體，而且很容易被我們這些傢長或者教育者所采納和運用。我發現，很多時候我們以為是在幫助他們，但可能適得其反，反而阻礙瞭他們的成長。這本書就像一麵鏡子，讓我看到瞭自己過去的一些不足，也指引瞭我未來前進的方嚮。我非常推薦這本書給所有關心青少年成長的人，它能夠幫助我們更深入地理解他們，也能夠讓我們成為更閤格的引導者，陪伴他們健康快樂地成長。

评分☆☆☆☆☆

從“情意”這個角度切入，這本書真的給我帶來瞭極大的觸動。作為傢長，我常常為孩子的情緒波動而煩惱，有時候覺得他們就像坐過山車一樣，上一秒還在笑，下一秒就哭得稀裏嘩啦。這本書讓我認識到，青少年時期是情緒發展的一個關鍵階段，他們的情感體驗是豐富而強烈的，而且往往受到體內荷爾濛變化、社會交往壓力以及自我認同探索等多重因素的影響。作者非常細緻地描述瞭青少年可能經曆的各種情感，比如焦慮、憤怒、喜悅、沮喪，甚至包括一些復雜的情感，如嫉妒、自卑、孤獨感。更重要的是，這本書提供瞭很多關於如何幫助青少年處理這些復雜情緒的方法。我尤其欣賞書中強調的“情緒接納”，也就是不評判、不壓抑地去理解和承認他們的感受，然後再進行引導。這與我過去習慣的“不要哭”、“這有什麼好難過的”這種直接否定和壓抑的方式截然不同。讀完這部分，我纔真正理解瞭，原來情緒沒有好壞之分，關鍵在於如何去認識和管理。書中還提供瞭一些情緒調節的技巧，比如深呼吸、正念練習，甚至是如何通過藝術、運動來錶達情緒，這些都非常具體，可操作性很強。我嘗試著運用其中一些方法，發現孩子的情緒確實比以前穩定瞭不少，也更願意和我溝通瞭。