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　　终于，有一本书要教我们如何打造人生，更贴切的说法是「设计」人生。
　　任何年龄、任何人生阶段都适用──

　　◆《商业周刊》第1510期独家书摘。

　　◆历经15年实证的课程（8年在柏克莱，7年在史丹佛）
　　本书精鍊自史丹佛设计学院知名的生涯规画课程，由两名教授共同撰写。历经十几年的实证，此课程的生命设计模式对于个人的改变相当有效，大幅降低焦虑感以及有关职涯、生命的错误迷思，能更有效地达到职业目标。作者教学经验丰富，深知激励人心的祕诀，将设计与生命观点的共通性紧密串连。

　　◆适用于各年龄层人士
　　课程内容经过浓缩，适用于不同的生命情境，简易、实行度高。不论是对二十、四十、六十岁的人，刚踏入社会、转换跑道、中年转职或届临退休的人士，在生命的不同阶段都有启发性跟实用性。

　　◆轻松解决一生中最重要的课题
　　在人的一生中，职涯成功与否、生命快不快乐，都是重要课题。然而，针对此课题，以及面临生命走向的重大决定时，我们的教育系统几乎没提供相关的工具。本书用「设计思考」回答人生最具挑战性的问题：「我这一生要做什么？」展现在史丹佛开创、于硅谷发扬光大，崭新又富创意的生命设计过程。

　　◆硅谷顶尖设计团队
　　本书作者的设计作品包含苹果「老鼠」、第一台消费性笔电、雷射印表机、星际大战动作人物等。比尔是史丹佛设计系的执行主任，也是苹果Powerbook的行销主管。戴夫则是史丹佛生命设计实验室的共同主任，也是全世界最大的跨国性互动娱乐软体公司「美商艺电」（Electronic Arts）的创办人之一。

　　＊设计师也热爱问题
　　‧如何才能找到喜欢的工作？甚至是热爱的工作？
　　‧如何才能打造让我过着美好生活的事业？
　　‧如何平衡事业与家庭？
　　‧如何改变世界？
　　‧怎样才能瘦到爆、性感，并且有钱到天怒人怨？

　　＊生命设计的五种心态
　　‧好奇心
　　‧行动导向
　　‧重拟问题
　　‧觉察
　　‧通力合作

　　设计师靠着「设计思考」（design thinking）解决问题，带来我们今日的世界。看一看办公室，看一看家里，手上那台平板、那支手机、坐着的那张椅子，生活中每一样东西都源自设计，而每一个设计的起点，都是设计师或设计团队想解决的问题。

　　本书作者比尔‧柏内特（Bill Burnett）与戴夫‧埃文斯（Dave Evans）让我们了解，如何透过设计思考，创造出有意义又快乐的人生。不管是谁，身处何方，现在或先前的工作是什么，目前多老或多年轻，都可以借着那些带来世上美妙科技、产品、空间的设计思考，打造专属于自己的事业与生活，活出圆满、有趣、创意无限、生产力十足、永远有惊喜等在前方的人生。

名人推荐

　　丁菱娟　世纪奥美公关创办人
　　廖韡　平面设计师
　　刘安婷　Teach for Taiwan 创办人
　　郑宇庭　新手书店店长
　　赖丽秋　《熟年志》总编辑

各界佳评
　　
　　「本书用设计师处理挑战的方法，带着读者打造出具有意义的满意生活。实验、找路，制作原型，不断找出更合适的方法。读这本书吧，每个人都会读。」──丹尼尔•品克（Daniel H. Pink），《动机，单纯的力量》（Drive）畅销作者

　　「未来十年的生涯指引，就靠这本书了……每当你面临人生重大阶段，准备好活出自己热爱的生活，都可以翻翻这本书。」──大卫‧凯利（David Kelley），IDEO创始人

　　「来自两位作者在史丹佛大学人人抢修的同名课程……本书最重要的启示，或许是世上没有失不失败的人生。我们唯一会做错的事，就是死守着让自己不快乐的人生。这本书懂我们的迷茫，给予理智的建议，引导我们找出人生是怎么一回事。人生规画的经典之作。」──《出版者週刊》（Publishers Weekly）

作者简介

比尔‧柏内特（Bill Burnett）

　　史丹佛大学设计学程（Design Program）执行总监。

戴夫‧埃文斯（Dave Evans）

　　史丹佛大学产品设计学程（Product Design Program）兼任讲师、管理顾问、美商艺电（Electronic Arts）共同创始人。

　　「做自己的生命设计师」官网：www.designingyour.life

译者简介

许恬宁

　　自由译者，译有《好日子革新手册》、《为什么这样工作会快、准、好》等书。

简介：人生是「设计」出来的
第一章：从此时此地
第二章：给自己一个人生罗盘
第三章：找出一条路
第四章：卡住怎么办
第五章：自己的人生，自己设计
第六章：打造原型
第七章：找「不」到工作的方法
第八章：打造梦幻工作
第九章：选择幸福
第十章：万无一失
第十一章：建立团队
结语：好好打造生命之后
谢辞
註释

 

前言　人生是「设计」出来的
 
艾伦喜欢蒐集石头，平日热中把战利品依据大小、形状、种类、颜色分门别类。在一流学府就读两年后，学校要她选择主修。老实讲，从小到大，艾伦不晓得人生要做什么，也不晓得以后该从事哪一行，但既然一定得选，念地质系似乎顺理成章，毕竟石头是她的最爱。
　　
艾伦的爸妈以女儿为荣。哇，主修地质，以后是地质学家耶。然而，艾伦大学毕业后搬回家住，开始帮人带小孩和遛狗，赚点零用钱。父母困惑不已，这种工作女儿高中就在做，而他们才刚付完昂贵的大学学费。女儿什么时候才会摇身一变，成为地质学家？什么时候才要展开事业？她读地质不是吗？理应成为地质学家。
　　
真相是艾伦不想当地质学家。对于地球是如何形成、组成物质是什么、前因后果又是什么，她其实不太感兴趣。她对田野工作也兴趣缺缺，不想替自然资源公司或环保部门工作。制图，不喜欢。写报告，也不喜欢。她念地质，只是因为当初不晓得要选什么科系，恰巧又喜欢石头。艾伦大学文凭在手，老爸老妈又整天在耳边碎碎念，但她实在不晓得该如何找工作，更不晓得人生的路怎么走。
　　
大学的确就跟大家讲的一样，是人生最美好的四年，但是一毕业，快乐时光就结束了。艾伦不晓得自己的困境并不特殊。许多人跟她一样，不想找和主修相关的工作。在美国，甚至仅有二七％的大学毕业生，后来的工作与当初念的科系有关。不论是「主修什么，这辈子就会做什么」，或是「大学是人生最美好的岁月（再来就是工作、工作、工作和无聊到死）」，困住艾伦的念头，都是本书要谈的「无效的想法」（dysfunctional beliefs），也就是让许多人无法设计美好人生的迷思。
 
***
⊙无效的想法：大学念什么，以后就得做什么。
⊙重拟问题：四分之三的大学毕业生后来做的工作，都和自己的主修无关。
***
 
珍妮从小到大都努力念书，到了三十五岁左右，开始收割甜美的果实。她一帆风顺，从来不曾跌倒，先是毕业于一流大学，念完了顶尖法学院，接着进入专门打大官司的法律事务所，眼看就要功成名就。不论是大学、法学院、婚姻、事业，人生的一切，样样心想事成。珍妮靠着意志力和奋发图强，要什么有什么，堪称成功的典范。
　　
然而，珍妮有一个祕密。

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