你就是光：脉轮禅绕的力量 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 脉轮
• 禅绕
• 疗愈
• 能量
• 冥想
• 自我成长
• 艺术疗法
• 身心合一
• 灵性
• 正念

　　让脉轮的能量，透过禅绕过程，疗癒伤痛与修补不足，重新获得最初最美的生命之力。

　　禅绕技法和图形变化，其实跟人体的光能量中枢脉轮（Chakra）有特别的脉动牵连。有些特定情绪或肉体上出现课题的人，他们特别热爱绘制某些图形，这让他们从中觉得情绪得到纾困，问题变得清晰，并且从其绘制的图形上，可以看到能量转变的脉络。
    
　　本书运用禅绕技法，配合8个灵性脉轮，一步步疗癒23个生命课题。

　　就算自己在家也可以轻易跟着书中指引，从基础禅绕图形开始，到完成复合禅绕图──让我们身心安顿，成为自己与他人的力量！

　　★购书优惠：购买本书即可凭书至全台灵性脉轮禅绕教室，免费体验「禅绕香氛情境课程一堂」。全程使用意大利RiViLa有机植粹脉轮精油，引导静心创作禅绕。课程价值NTD2200。（注意事项：体验课程採预约制，不接受现场报名。全台灵性脉轮禅绕教室地址与电话，请看本书的封底折口。）

本书特色

　　‧老师引领示范＋学员分享，有解说脉轮和生命课题的短文，以及搭配生命课题而使用的官方禅绕图形示范。一边画画，一边自我疗癒。
　　‧从基础禅绕图形，到完成复合禅绕画，也完成身心的疗癒课题。
　　‧八个灵性脉轮、二十三个疗癒课题，借由禅绕来清理脉轮，让自己发光。

　　你的手画出你的心，
　　禅绕图形与灵性脉轮的脉动牵连，发现生命课题的祕密。

名人推荐
　　
　　南华大学校长‧林聪明　　
　　LEZS杂志总编辑‧王安颐　　
　　中华民国画廊协会常务理事、大象艺术空间馆总监‧钟经新　　
　　中华长俪自然养生协会理事长‧谢袖芸
　　～向光推荐～
　　
　　南华大学校长‧林聪明～
　　人类生活在地球村中，全球局势瞬息万变，为了生存只能不断的高度竞争。每天在高压力的状态下，许多的人产生了身心症候群。人际关系的冷漠疏离，情绪压力失衡的社会悲剧层出不穷，这个世界真的很需要更多爱、正念及正面能量进入每个人的生命当中。
　　南华大学自创校以来，即秉持宗教人文精神落实生命教育，在课程上鼓励开放生命教育相关课程，更首创将正念静坐课程纳入通识必修，成效颇为显着。
　　灵性脉轮禅绕的推广正与正念教育不谋而合。正念被称做佛教禅修的心要，意指以特殊方式专注于当下：不批判、自觉，尽可能开放与友善。
　　本书作者从透过唿吸，当下安顿，专注在一笔一画间，从禅绕当中觉察每个生命能量中心的课题，并一一清理，产生自我疗癒作用，实属可贵。
　　人是生命的无限循环，生活即道场，心即道场。
　　一个简单的方式，一支笔一张纸，让我们一起进入灵性脉轮禅绕的正念力量。
　　
　　LEZS杂志总编辑‧王安颐～
　　二十一世纪是灵性力量觉醒的新世纪。
　　LEZS杂志致力于女性生活艺术推广，跳脱思考模式，运用女性天赋发现不同的世界。
　　芯薇老师带领许许多多的人认识自我，拥抱内在小孩，勇敢活出生命的光彩。
　　
　　中华民国画廊协会常务理事、大象艺术空间馆总监‧钟经新～
　　认识芯薇老师多年，她一直都是带给人们阳光及欢笑。每当与她相处之时，所有的疑难杂症在她三言两语的智慧话语中，顿时茅塞顿开，总带给人们满满的正面能量。
　　2007年，我在台中成立大象艺术空间馆，「大象」缘自于老子在言明「道」之至高至极境界。大象无形之意，亦可属心灵世界。「艺术」乃是人类心灵灵性层次的丰富展现。
　　灵性脉轮禅绕此书探讨图型符号与生命本源的唿应，实属难得可贵。芯薇老师试图引发更多人向内静观己心，让每个人都能透过脉轮禅绕找回本我，每个人都是自己生命的创作者。生命的缤纷多彩，都能由自己创造。美学的内涵在于创意，在于启发，在于包容和人性的显现。
　　乐见此书的付梓，祝愿地球更美好。
　　
　　中华长俪自然养生协会理事长‧谢袖芸～
　　拜读这份手稿时，刚巧正专研于心灵香气的课题。嗅觉是所有感官中最神祕的一环，也是心灵感知能力最强的一种。即使如气味这般抽象的物质，一旦被记起来，就算曾经被遗忘，环绕这气味的影像、感觉甚至记忆连动，都很难再消失。气味能带领我们进入极为深层的潜意识，不论是快乐、悲伤、忧郁、痛苦亦或开心。正因为香气能进入人类大脑里的边缘系统，进而触动我们的感知能力，也就能帮助开启自我修复与疗癒的可能。
　　在芳疗课程中，我经常引导学员进行香气冥想的训练，透过气味的想像和感知，往往能让初次接触芳香疗法的学员在短时间内体悟到植物精油不仅仅是闻香，其背后所支撑的其实是整套科学性的研究。
　　我们常觉得灵性探索是非常神祕而难以理解，甚至于排斥。然而透过简单易懂的禅绕方法，搭配植物精油香氛，反而在精神与情绪面的全然放松过程中，更容易进入一种「见山是山，见山不是山，见山又是山」的境界。
　　芯薇老师依着人体脉轮的部位，对应每个脉轮的禅绕图型练习，并在温柔引导的笔触中让想一探灵性感知的初学者，很快能觉察自我的生命课题，从而思考当下的状态并得到转化的能量。

作者简介    

李芯薇（Vivi Lee老师）

　　公立高中教师。
　　中华世界公益协会祕书长。
　　中华世界易经协会副理事长。
　　先知塔罗学院院长。
　　爱之船啦啦时尚概念馆创办人。
　　爱佈达莱福身心灵推广中心创办人。
　　灵性脉轮禅绕创办人。
    
　　一个从小鬼灵精怪，天生就有天赋，无师自通，
　　可以与大自然宇宙能量共同工作及创造的女孩。
　　绘画比赛的常胜军，体育健将，学校教师。
　　在奇遇道统大师之后，开启更高层的灵性通道。
　　从事身心灵整合谘询十五年，帮助数以千计的人找回内在，
　　忆起天赋，开创灵性生活。
　　专精易经、塔罗、刀疗；
　　擅长运用矿石、植粹、绘画等疗癒方法。   

　　广受台湾综艺节目邀约，曾上过吴宗宪、黄子佼、曾国城主持的节目。
　　2013年赴美国罗德岛获得Zentangle第11期认证教师资格，
　　将禅绕带进心灵脉轮疗癒的创始人。
　　2016年与风潮音乐合作发行「捕梦网」禅绕音乐卡。
　　是新时代灵性生活的实践家，
　　祈愿让光及爱透过更多艺术形式及生命实现，影响更多生命。

推荐序

一、我‧灵性‧禅绕

二、何谓禅绕

三、何谓脉轮

四、灵性‧脉轮‧禅绕

五、海底轮  （Root Chakra）
    海底轮疗癒课题
    ‧生命力
    ‧安全感
    ‧扎根

六、脐轮 （Sacral Chakra）
    脐轮疗癒课题
    ‧信任感
    ‧无私
    ‧丰盛

七、太阳神经丛轮（Solar Plexus Chakra）
    太阳神经丛轮疗癒课题
    ‧规范
    ‧勇气
    ‧行动力

八、心轮 （Heart Chakra）
    心轮疗癒课题
    ‧释放
    ‧爱
    ‧慈悲

九、喉轮 （Throat Chakra）
    喉轮疗癒课题
    ‧沟通
    ‧连结
    ‧展现

十、眉心轮 （Ajna Chakra）
    眉心轮疗癒课题
    ‧直觉
    ‧专注
    ‧清晰

十一、顶轮 （Crown Chakra）
     顶轮疗癒课题
     ‧昇华
     ‧智慧
     ‧太阳父亲

十二、宇宙轮 （Universe）
     宇宙轮疗癒课题
     ‧宇宙
     ‧生命之花

十三、灵性‧脉轮‧禅绕：学员创作分享

十四、附录

海底轮疗癒课题：生命力

你准备好回归属于自己的魔法种子吗？

当你愿意接受改变的刹那间，这股生命力，有如流星般的速度降落在已选择好的土地上。生命经过无限的压缩、淬鍊、风阻，更深植紧密连结着大地。这股生生不息的渗透力，也连结着大地之母正在跳动的心脏，跟着大地母亲一起跳动、流动着。随着共鸣的旋律，同时也振盪大地里的其他种子，一个接一个唤醒大地上所有的种子，直到生命诞生，破土而出。每一个生命的诞生，都充满大地之母满满的养分滋润，灌溉着无限的创造力与生命力。

每个生命，都来自不同的环境与经历，自然造就不同的性格、习性、想法，以及命运。

在意人生的起点不如别人，或是原生家庭供给匮乏，让我们必须比任何人坚强，为了金钱、生存、慾望而奋斗着。日复一日的竞争过后，只剩疲惫的身躯。夜深人静时，扪心自问，这一切的奋斗是为了什么？怕自己放手，失去一切？怕人生没有掌握权而失去地位？

种种的矛盾冲突，激发我们思考什么是生命存在的意义？面对这一切的冲突，该继续还是放弃呢？

「不行！我不能被打败，我已走到这里了！」

另一个声音却说，「算了吧！坚持下去也不会更好。」

每天正面与负面的能量不断摩擦，拉扯着情绪。

每个人生命中都有类似的过程，却创造出不一样的人生。那么，该用什么样的生命态度来生活呢？

好比种子与土壤的关系。土壤虽然决定了种子成长的根基，但种子本身的好坏，依旧可突破大环境的限制。种子充满着生命力，能突破种种困境，代表一切都是可以改变的。虽然我们没办法选择土壤状态，但是可以让种子的生命力创造生命的光圈。

为了生长，太阳在哪里，枝叶也就往哪里生长。我们的生命里充满太阳的光吗？一旦决定让太阳进入心中，便将绵延不绝地向上生长，拥有强壮、热情的生命力。

评分☆☆☆☆☆

话说我最近真的很需要一些能让我内心平静下来的东西。《你就是光：脉轮禅绕的力量》这个书名，听起来就充满希望，而且“光”这个字，总是能带来温暖和积极的感觉。我之前对“脉轮”这个概念有点了解，知道它是我们身体里重要的能量中心，如果某个脉轮堵塞了，可能会影响到我们的情绪、健康甚至是运势。但要如何去疏通和平衡这些脉轮，我一直觉得有点摸不着头脑。而“禅绕画”我之前也玩过一点，那种一张一张重复线条画出来的美丽图腾，确实有让人放松和专注的效果。所以，当我知道有这样一本书，能够把脉轮和禅绕画结合起来，我真的觉得太有创意了。我很好奇，这本书会提供哪些具体的工具和方法，来帮助我们识别和疗愈失衡的脉轮？比如，是不是可以通过画某些特定的禅绕画图案，来激活或舒缓某个脉轮？我希望这本书能够提供一些易于理解的图解和步骤，让我这个绘画新手也能轻松上手。如果这本书真的能帮助我找到内在的平静，提升我的能量水平，甚至改善我的一些负面情绪，那我真的会把它奉为圭臬，并且大力推荐给身边的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始看到《你就是光：脉轮禅绕的力量》这个书名，觉得有点……嗯，怎么说呢，带点心灵鸡汤的色彩？但转念一想，也许正是这种积极的、充满希望的定位，才是很多人现在需要的。现代社会节奏太快了，很多人都活得很焦虑，好像总是追逐着什么，却又得不到真正的平静。《你就是光》听起来就像是在邀请我们慢下来，去关注内心，去发现自己本身就拥有的力量。而“脉轮”和“禅绕画”这两个元素，让我觉得这本书不只是空泛的励志，而是有具体的工具和方法论。我猜书中会介绍七个脉轮的意义和功能，以及它们和我们身体、情绪、甚至人际关系之间的联系。然后，或许会教我们如何通过画禅绕画来“滋养”或“疗愈”这些脉轮。我很好奇，禅绕画那些看似简单的重复线条，到底是怎么跟复杂的能量系统联系起来的？是不是每一个图案都对应着不同的脉轮，或者有特定的画法来达到不同的效果？如果这本书真的能提供一套实用易学的方法，帮助我提升能量，改善情绪，甚至解决一些内在的卡点，那我绝对会毫不犹豫地推荐给我的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

《你就是光：脉轮禅绕的力量》这本书，听起来就有一种很疗愈很能触及心灵深处的感觉。最近生活压力真的不小，每天上班下班，觉得身心都很疲惫，好像被掏空了一样。我一直对一些身心灵的议题很感兴趣，也尝试过一些冥想、正念之类的练习，但总觉得抓不到核心，或者效果不显著。听到“脉轮”这个词，我有点好奇，因为我稍微了解过，它跟我们的能量中心有关，如果脉轮不顺畅，身体和情绪上都会出现一些问题。而“禅绕画”呢，我之前在网上看过一些作品，那些重复的线条和图案，看起来很療愈，好像能让人静下心来。把这两者结合起来，让我觉得这本书可能提供了一个很独特的方式，去探索和疗愈内在的能量。我特别期待书中会不会有一些具体的练习方法，比如如何辨识自己哪个脉轮可能出了状况，然后用禅绕画来做引导，帮助我们重新疏通和平衡。希望它能像书名一样，帮助我找到内在的光芒，重新点亮自己。

评分☆☆☆☆☆

我平常是个对各种新奇事物都充满好奇的人，尤其是在身心灵领域，总喜欢尝试一些不同的方法来探索自己。前阵子听朋友聊起《你就是光：脉轮禅绕的力量》这本书，听她形容得那么神乎其神，我立刻被勾起了兴趣。你知道的，有时候生活就像一团麻，各种烦恼缠绕在一起，让人喘不过气。我一直相信，身体里隐藏着一股我们尚未完全开发的能量，而“脉轮”就是这些能量的关键节点。但要如何去感知、去引导这些能量，一直是我在探索的难题。而“禅绕画”这种艺术形式，它的重复性和规律性，我总觉得有一种自带的疗愈力量，能够让人在专注中找到平静。所以，这本书将这两个元素结合，对我来说简直就是双重吸引力。我迫不及待地想知道，书中是如何将抽象的脉轮概念，通过视觉化的禅绕画图样来呈现的？会不会有一些不同颜色、不同图案的禅绕画，对应着不同脉轮的能量？更重要的是，它会不会提供一些可以直接上手练习的方法，让我能够在家就能做，而且能感受到身心上的变化？如果这本书真的能帮助我更好地连接自己的内在能量，释放负面情绪，开启属于我自己的“光”，那我一定会成为它的忠实拥护者。

评分☆☆☆☆☆

最近在整理书架，看到一些关于自我成长、心灵疗愈的书籍，但很多都让我觉得有点“硬”，讲的道理很深刻，但就是很难落实到日常生活中。《你就是光：脉轮禅绕的力量》这个名字，听起来就柔和了很多。我一直觉得，我们身体和情绪上的不适，很多时候都跟内在的能量失衡有关，而“脉轮”恰好就是中医和一些身心灵理论中提到的能量中心。我之前也接触过一些关于脉轮的书，但总觉得有点抽象，不够接地气。而“禅绕画”则是一种我非常喜欢的艺术形式，它不需要绘画基础，只需要跟着步骤就能画出美丽的图案，过程中非常专注，能让人忘记烦恼。所以，当我知道有这本书将脉轮和禅绕画结合在一起，真的非常期待。我猜这本书会引导我们认识每个脉轮的能量状态，然后通过特定的禅绕画图案来帮助我们疏导、激活，甚至修复受损的脉轮。我特别希望能看到一些具体的操作指南，比如如何画出代表“喉轮”的禅绕画来帮助我更清晰地表达自己，或者画出代表“心轮”的图案来疗愈我的情感创伤。如果这本书能提供一套既有理论深度又有实践可操作性的方法，那简直是太棒了。