.不用情绪处理问题的生活智慧
作家乔治.桑曾说:「瞋怒的心情,经常会使小过变成大祸,让自己从有理变成无理。」
确实如此,千万不要用负面的心情,去看待负面的事情。无论面对多么让你愤怒、沮丧的事情,都必须切记,先将自己的心情处理妥当以后,再去处理事情,千万别让负面的情绪影响自己所做的任何判断或决定,才不会事后懊悔不已。
为人处事最糟糕的状况莫过于用情绪做决定,产生负面情绪之时,不妨静下心来用宽阔的心胸看待,如此才能从生活和工作中,看到开阔的前景。
本书特色
莎士比亚曾写道:「为了小事争执,往往会使这件小事显得格外重大,甚至会让你恼羞成怒。」 在这个纷纷扰扰的时代,许多无谓的争执与冲突,都是负面情绪引起的!冷静是抑制恼怒的最好方式,当你用冷静的心情看待恼人的事情,就不会为了芝麻小事而发怒抓狂。
作家阿里斯提醒我们:「凡事三思而行,千万不能感情用事。」 的确,为人处事最糟糕的状况莫过于任由负面情绪替自己做决定,因为,原本可以轻易解决的事情,往往会在渗入负面情绪后变得棘手复杂。心情好坏,决定着事情的成败,千万别用恶劣的心情去看待事情。
成功的人,往往懂得控制自己的心境;失败的人,则容易任由情绪牵引,失去理性判断。面对不如己意的事情,最重要的其实是先处理好自己的心情。
保持冷静理智的心情是面对事情的最高智慧,既可以从容地面对不利自己的情势,不至于怨天尤人、患得患失,更可以激发自己的脑力,为眼前的困境找到新出路。