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具体描述

豆瓣红人meiya重磅力作
接受自己的不完美，开启人生的无限种可能性！

　　现实很多时候会阻碍我们实现梦想，但它并不妨碍我们拥有梦想，
　　一个身处阴沟里的人，同样有仰望星空的权利。
　　我们来自才华有限公司，但一样可以拥有无限大的梦想。

　　外表要淡定，内心要强大，理直气壮地说「I deserve it」的人，终将活成自己喜欢的样子。

　　鲁迅说：「真的勐士，敢于直面惨澹的人生。」当我们心灵的天空布满乌云时，只有经过一场暴雨的洗礼，才能重现阳光，见到灿烂的彩虹。

　　人一生总有忙不完的狗屁倒灶、理不清的乌烟瘴气，一路跌跌撞撞，却还落得庸庸碌碌，活不成灿美如花的光鲜……这时，你要做的是直面并穿越一个又一个痛苦，。对一个人来说，相比寻找和体验快乐，能够直面痛苦，与问题进行正面搏击，才能让我们得到最好的学习。

　　或许有些缺点、或许不够完美，但这就是你！不需非得与别人一较长短，因为你就是你，不是别人，而你也应该只是你。不管是否有人喜欢？不管是不是孤独一人？甚或不管你处于何种状态，都必须先学会欣赏自己。因为唯有自己先坚定自己、先肯定自己，才不致像玻璃般一敲就碎、不致因风吹草动就摇摆不定、不会因一时的挫败就土崩瓦解，然后，必要时还可以自我疗癒，这样的你方能在一路上降妖伏魔、过关斩将。

　　Meiya的字里行间，总能找到想要的答案，关于生活，关于自我，关于爱情。她说：学习试着接受自己原本的样子，然后开始练习喜欢这样的自己，先从这里出发，用自己的步调与方式，最后一定可以抵达想去的地方，活成你想要的模样。

名人推荐

　　在meiya的文字里，我总能找到一些答案，关于生活，关于自我，关于爱情。——毛路

　　人生的从容和自信，就是从接受自己并不是一个完美的人开始。与这个世界和自己更和平地相处，不慌不忙地追求更好的未来，大约就是这本书的意义所在吧。——水湄物语

　　从不完美到完美需要一个过程，如同先得破茧才能成蝶，先发芽才能开花。一步一个脚印的成长，比一蹴而就的成功更能带给你经验。这本书写的就是生活中如何打破自我限制，活出自己的美好与小确幸。——沈善书

著者信息

作者简介

meiya

　　双子座女生，热爱生活和文字的文艺青年，喜欢心理学、跑步、旅行和美食。

　　二○一○年开始在网路上写作，记录自己从农村来到大都市努力奋斗的生命体验，写下美好、快乐，也写下焦虑、不安，温暖、鼓励了自己的同时也温暖和鼓励了他人。

　　二○一三年辞去高薪的广告文案工作，成为自由写作者，继而转行学习心理学，成为一名心理谘询师，用文字和心理谘询工作向内探索，修行自己，渴望在都市中寻找到更好的生活方式。

　　个人微博：t.cn/RhRooKL
　　豆瓣主页：t.cn/Sq0UdB
　　微信公众号 meiya（ID： OneStepUp）

图书目录

PART 1 接受自己的不完美
每一个人都不完美，这是事实。不接受这个事实，我们会活得纠结痛苦。也许，完美才是缺陷，接受缺陷才是完美。成长是一个缓慢接纳自己不完美的过程。请学会欣赏自己，接纳自己的不足，真正去爱那个不完美的自己。
原来你这么好，你自己却不知道
有五千万存款依然焦虑的人生
带着你的「不正常」好好生活
「大家都有病」，没什么大不了
接受不完美的父母
真的勐士，敢于直面惨淡的人生

PART 2 你不是不能成功，你只是不够努力
年轻人都渴望成长和改变，但努力和改变要有方向和方法。找到属于自己的正确的方向，有时比努力更重要。一个人越认识自己，越知道自己的道路应该走向哪里，越容易做一个真实有力量的自己，收获丰富多彩的人生。
你所谓的努力，不过是在自欺欺人
我们来自才华有限公司，但拥有无限大的梦想
从来没有所谓的完美生活
当你的能力撑不起奢华的生活时
二十到三十岁，用十年时间投资自己
耐心才是最强大的武器
延迟满足，Hold住痛苦
成功女人从来不会自我设限
活在自己的价值座标里
不争一时之得失，在时间中雕刻出你自己
大大方方理直气壮地爱钱
给负能量一个表达的机会
不畏金钱所奴役的自由
不争，也有属于你的世界
十年了，你们还好吗？

PART 3 情场也是道场
爱是一门艺术，也是一门需要终生学习的功课。如何更好地去爱、去付出，如何与所爱之人相处，如何为爱承担和负责，如何在爱中保持自我……我们要学习的还有很多。
如果你爱我……
爱Ta，就听Ta说
女人的终极归宿
给对方想要的，你的付出才有价值
亲爱的，别打击我！
我们只是不同
情场也是道场
别再逼他说「我爱你」了
一边等待，一边寻找，一边独自快乐
多一点沟通，少一点我以为

PART 4 终于活成自己喜欢的样子
要经过多少世事的历练，付出多少努力的自我完善，我们才能活成自己喜欢的样子？才能懂得并且真正地做到爱自己、尊重自己，按照自己的意愿生活？
无论多忙，别忘了爱自己
犒赏自己，因为你值得
学会尊重自己是一场漫长的旅程

图书序言

meiya语录

•你能够活到现在，还活得好好的，非但没有流落街头，步履维艰，反而吃饱穿暖，有工作，有朋友，这难道不是胜利吗？

•一个穷人，为了满足生活所需，不得不精打细算，没有任何「频宽」来考虑投资和发展事宜；一个过度忙碌的人，为了赶截止日期，不得不被看上去最紧急的任务拖累，而没有“频宽”去安排更长远的发展。

•「不正常」不会毁了一个人的正常生活，那种不愿意为自己的生活负责，不愿意承担责任，逃避困难，逃避选择，不愿努力让自己过上正常幸福生活的想法和行为才会真正毁了一个人的生活。

•没有谁是世界上最不幸的人，无论你多么不幸，总有别人和你一样不幸甚至更不幸，但人们活在自己的小小天地中，经常看不到这一点。其实，只要看到这一点，很多人的心理问题就开始了治癒之旅。

•接受事实，我们就可以获得很大的解脱，同样，接受我们真实的父母，生活会变得轻松、自由。

•当我们愿意直面痛苦，不因害怕而选择逃避，而是迎上前去时，就一定会有所提升。人生就像一个「U」形，当你到达谷底的时刻，也是你开始有所提升的时候。

•我所谓的努力，只是因为我自己做事情缺乏条理，缺乏有效的行动力而导致的一系列的溃败后採取的补救措施而已，这有什么值得我感动和肯定的呢？

•也许我们在追逐理想的过程中会认识到自己来自才华有限公司，我们的本事撑不起自己的理想；也许我们会认识到自己缺乏梦想成真所需的资源与坚持，在逐梦的过程中，我们败给了时间，败给了自己的惰性与懈怠；也许我们还会认识到自己完全不可能去拥抱理想……

•从来就没有所谓的完美生活，他人展现的生活或者我们展现给别人的生活，很多时候是经过修饰的，相比将自己的痛苦展现给他人，我们更愿意晒幸福。

•我很清楚此刻的奢华享受是我凭自己的能力换来的，不是因为我在单位里的职务，不是因为我依靠了哪个有钱的男人，也不是因为我用信用卡预支未来，我是真的很安心地享受属于我自己的奢华生活。

•三十岁之后，努力投资自己的人开始蜕变，拥有了耀眼的头衔和高额收入的回报，而没有努力投资自己的人则可能原地踏步，或者越混越差，难以再跟上大部队。