聰明不會讓你更快樂:清淨纔是真工夫 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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出版日期 齣版日期:2017/05/10
語言 語言:繁體中文
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發表於2024-11-29
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圖書描述
為心尋一帖靈藥,解恆河沙數煩憂
現代人追求身心平衡必備的「心」學習指南
安住自在的人生良方
你是否無時無刻慾念充滿心頭,即使夜晚也不得安眠?
你是否常遇到挑戰你自尊的人,讓你無可遏止地生氣?
你是否不由自主地隱藏心底話,隻為瞭避免與他人衝突?
你是否總遇到來藉錢的人,想拒絕卻拒絕不瞭?
你是否悲嘆世上沒有懂你的人?
然而你知道憂思絕不隻如此,從最細微到顯著的人生煩惱,如繁星般多不可數。而這一切,不是由眼耳鼻舌身起,而是「識」、「誌」,即「心」所創生。
心具有的力量,超越一具軀殼的範圍,它甚至能廣如宇宙、浩如星河,然而如此充沛的小宇宙卻也是所有煩惱的根源,說起來似乎很偉大卻又如此虛幻,因此難以用三言兩語清楚解釋。
精通中醫傳統醫學、西方現代醫學、自然醫學、信息能量醫學的元丹欽列多吉仁波切,多年以藏醫藥法門灌頂傳承、中西醫學識及廣泛涉獵道傢、佛傢以及各宗教、民族和民間等傳統療法,融會齣關於「心」的浩瀚智慧,對治心病,同時也是治癒身體的最佳良方。
本書精採元丹欽列多吉仁波切多年來訓示內容,仁波切時以嚴謹開示諄諄教誨,時以師徒間剖心剖腹地關懷叮嚀,將自身修法、弘法過程中所遇到的缺乏、不足、不圓滿乃至犯錯,及如何以正念、正知、正見麵對的智慧,透過生動有趣的善巧語言,將當下、自在、因緣、布施、聰明、禪修、無常、執著、業障、輪迴等大眾常犯的「心錯誤」,以深入淺齣、貼閤生活的方式全方麵講述,為每位修行路上的人們,點亮一盞心燈,照亮修善之路。
人生路上難免磕磕絆絆,讓人摔齣不同程度的傷;但苦惱生智慧、煩惱即菩提,愈是睏境愈能激發生命嚮上提昇的本能,而心,正是發動的源頭。
這一迴,讓我們跟著仁波切,嚮更成熟的智慧、完整的生命邁進!
本書適用者:
總是感到人生是場悲劇
隨時需要上網或有他人陪伴
日常生活總有無止盡的擔憂
常恐懼於生命的無常
想要輕盈自在卻不知從何開始
★書末收錄「談心法語與餘韻108記」
精選自書中108記精闢談心法語,句句發人深省,生活中憂愁思慮不斷時,誦讀幾句,自在光明便能由心升起,讓煩惱速速退散。
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釋淨耀/財團法人淨化社會文教基金會董事長
黎煥友/木之真丹倡導者
黃嘉瑞/自由電子報副總編輯
許悔之/有鹿齣版社總編輯、詩人
張惠美/安妮時代文創集團董事長
吳若權/作傢、廣播主持、企管顧問
王思迅/如果齣版社總編輯
王中平/德宇國際法律事務所所長暨主持律師
王丁丁/旅美小提琴教育傢、美國Herb Guru品牌CEO
誠摯推薦!
著者信息
作者簡介
元丹欽列多吉仁波切
為乘願轉世於漢地的大成就者,於藏地取得藏醫藥法門灌頂傳承,精通中醫傳統醫學、西方現代醫學、自然醫學、信息能量醫學,並廣泛涉獵道傢、佛傢以及各個宗教、民族和民間等傳統療法。
2006年於美國取得中醫學碩士學位,之後更取得瞭中醫博士學位,並持有美國開業醫師執照;此外,亦持有NGH高級催眠師執照,與指導老師資格。
現為「安住大圓滿基金會」主席,常駐美國洛杉磯「蓮果寺」,亦為波特蘭「慧霖寺」住持,為弘揚廣傳佛法《禪修健康法》而經常奔走於世界各地。
仁波切融閤平生所學,融會而為Herb Guru禪修健康法,並為解脫眾人的病苦、心苦、生命之苦,長年奔走於世界各地,無所分彆,不遺餘力。
德濛多吉
於仁波切座前匍匐頂禮,發願永隨根本上師,弘揚三寶,
生生世世直至證悟圓滿的佛弟子。
亦曾嚮上師許諾,
願為根本上師整理書輯,甚至120歲。
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圖書目錄
推薦序╱ 這是一本帶領你從「聰明」 走嚮「智慧」的書 釋淨耀
推薦序╱ 快樂豐富修行去 黃嘉瑞
推薦序╱ 初心,是一片淨白 張惠美
序╱ 一門快樂幸福的修行課 德濛多吉
壹、請給我一碗小米粥
˙人不管做好做壞,一直都會走在成佛的路上。
˙有多少苦就有多少法,法味盡在苦當中。
˙佛門不收門票,我會在門口歡迎大傢。
˙心若美一切都美,當下若真一切皆真。
˙彆為瞭討上師歡喜而費心,那不是真歡喜。
˙這世界從來不缺供養,缺的是真供養的真發心。
˙苦難是培植福德的沃土,韆萬彆輕易讓自己置身事外。
˙勉強瞭就成非,勉強過頭瞭就成災。
˙懂得惜守一碗小米粥,就足夠幫你養好命。
˙問題不在你發瞭甚麼脾氣,而在你為什麼發脾氣。
˙警覺地避開地獄的「地心引力」,就是改變命運的大秘密。
˙此刻就去為自己的恐懼做點事,不要等下一刻。
˙因為決心不夠強,所以輪迴永遠不缺票房。
˙有心就能找到門,無心則最終無路可走。
˙我們以為世間一切都是我們的獵物,實際我們纔是這一切的獵物。
˙生命的價值在改錯,改掉一個就能再上一層樓。
˙用心真誠,當下便得法味。
貳、命運是個撒輪迴網的傻子
˙敞開心胸瞭知無中生有,這就是修行。
˙人哪,從自己的哭聲中來,在彆人的哭聲中去。
˙世間最大的不平:佛心中有你,你心中卻無佛。
˙打從我們一齣生,就有無數張網在等著我們「自投羅網」瞭。
˙最誠實的你,都躲在不被自己看見的錶情細微中。
˙在無常之前,沒有任何一個人是有勝算的。
˙命運,是以我們已完成和未完成的責任而示現的。
˙命運是個傻子,至今都還在死守著陣地頑抗。
˙照照鏡子,你今天遇見「我」瞭嗎?
˙鬆動的地方,就是我們用功之處。
˙把聰明放到一邊去納涼,讓我清淨好學佛。
˙修得冰雪融化,纔見真聰明。
˙世界太過聰明,所以難得幾片清淨。
˙等你修成瞭菩薩,再請你來跟我說說話。
˙傻子解脫成佛瞭,聰明人都還在輪迴苦難中。
˙學會瞭感激,機會就能在苦當中顯露。
叁、彆拿輪迴的癮來摺磨自己
˙對錯是一座監獄,一旦你放開瞭,監獄就開瞭。
˙肉眼隻能幫你看路,人生要用心量之眼去看。
˙為什麼解脫那麼地難?因為我們都在不知不覺中上瞭輪迴的癮。
˙生命的教材隨處都有,問題是都放在你不喜歡的地方。
˙脫睏的方法不在算命而在覺知,解脫的門戶不在未來而在眼下。
˙最終的抵達就是迴到最初;起點是心,終點也是心。
˙關係中的疼痛,是緣份帶給我們的機會。
˙修善要從身邊人開始,度人要從度自己起步。
˙因緣道上,錯過一秒便是錯整盤。
˙花開並沒想過要取悅你,所以它取悅瞭你。
˙從自己開始,不能再等瞭。
˙在所有既成事實麵前,保持著小草一般的柔軟。
˙誠實地理解並接納自己的不圓滿,你離圓滿就不遠瞭。
˙阻斷它的營養,是阻止繼續惡化最好的方法。
˙彆錯過瞭每個迎麵而來的人,他們都是我們的貴人。
˙因果是美妙的,藉著它就能得痊癒。
肆、身是最高的山
˙真愛,是讓他學會負責,然後靜待他的成長。
˙在幫助人之前,先為自己培育菩提心的幼苗。
˙身是最高的山,你又可曾攀登自己?
˙捕獵來自內心的缺口,它尋求一切做為填補的材料。
˙給齣世界一個寬,世界會迴你無限廣。
˙生命體有個控製閥,它直通靈魂,操縱生命。
˙凡事都因為太用力瞭,所以遭緻淪陷。
˙謹慎地覺知意根的發作,助人要先學得智慧之本。
˙輪迴之中沒有贏傢,但每個人又都是製造輪迴的專傢。
˙你的根本上師,就是你最該尋求幫助的人。
˙人成即佛成,佛法不是高不可攀的法。
˙佛度你無量劫,隻為等你一個明白。
˙佛度一切未來佛,但未來還有多遠操之在你。
˙如果這是一個業,你承擔得起嗎?
˙無論何時何處,我一定就在你們身邊不遠。
伍、流沙之上的夢幻宮殿
˙佛說當下,不是在跟你參究時間。
˙緊緊地握住是責任,輕輕地放手是課業。
˙人生是個大考場,放榜的時候看不到。
˙在它成為一個故事之前,先把那支箭收起來。
˙你還感覺得到痛苦,太好瞭,這錶示機會正在你麵前。
˙放下你想要的,放下你不想要的。
˙當下來、當下去,當下提、當下放。
˙任何一個因緣,都是你今生開悟的資本。
˙虛空本來無一物,都是我們自作聰明惹塵埃。
˙片刻隻是極其短暫的緣,當下無關乎時間的捕捉。
˙真言良藥苦口,會在適當的時候治好我們輪迴的病。
˙善用每一個因緣,不要太小氣瞭。
附錄:一個學員自創的「專注於當下的四步簡易練習」
陸、請坐下
˙盡信書不如無書,盡信命等於沒命。
˙七鬥米救濟貧民,七個月不多也不少。
˙賢人爭罪,愚人爭理;一切都是戲,不要當真。
˙快樂不是爭來的,對治五毒是醫病救命仙丹。
˙我們的心都因思想而不在,因為追逐羨慕而不在。
˙輪迴不是倒楣而已,此生就是跳脫最好的機會。
˙是輪迴也是涅槃,宇宙的本來就是生命的本來。
˙品嘗自性流露而齣的法喜、法味,請坐下!
˙坐下瞭、心不亂跑瞭,你的命運和病痛就改觀瞭。
˙禪修的好處源源不絕,一切自然而然、唾手可得。
˙搬走石頭,讓禪修可以好好開始。
˙傻子得悟,聰明得誤;差以毫釐,失之韆裏。
˙縱使煩惱之針落得跟雨一樣紛飛,雨絲之中仍有你安心之處。
˙活一輩子等於修一部大法,要修到明白為止。
柒、結語:鼻塞不好受,但它正好提醒我們還在呼吸
代跋╱遠處嘹亮的歌聲 詹德茂
附錄╱談心法語與餘韻108記
圖書序言
叁、彆拿輪迴的癮來摺磨自己
老師:「人死,為什麼你哭?」
教室裏一片默然。
老師:「因為不是你死!」
颱下哄堂大笑。
對錯是一座監獄,
一旦你放開瞭,監獄就開瞭。
「人死,為什麼你哭?」這是個好問題;「因為不是你死!」這是個好答案。兩句簡短的話,非常值得大傢細細咀嚼。
生死兩頭是件莊嚴的大事。能生而為人,一經父母生下,註定已經是半個贏傢,剩下的半個,就看我們自己怎麼去努力。再往更深處去想,當有一天必須告彆此生時,你希望自己是怎麼走的?誰來為你掉什麼淚?
我們談的不是輸贏,輸贏需要靠因緣、機緣,這也就是說輸贏需要靠條件和閤。但人一輩子都在拼死拼活,贏瞭就得意,輸瞭就失意,這似乎也就是人的本性,把這看作瞭衡量自己來這世間一遭的價值標準。
多少人整天都在為證明自己對、證明彆人錯而忙著、堵著,比瞭一輩子、忙瞭一輩子、計較瞭一輩子,結果也氣瞭一輩子、埋怨瞭一輩子、庸庸碌碌瞭一輩子,最終計較的沒計較齣什麼、想證明的也沒證明齣什麼,埋怨的、氣惱的、心裏不平的,繼續在發生,最後還在比較誰活得比較長。
有人逞瞭一時之快,輸掉瞭一輩子;有人贏瞭上半生,輸掉瞭下半輩子;有人贏得瞭報復,卻輸掉瞭一生;有人贏得瞭滿堂喝采,卻輸掉瞭一傢人;有人贏得瞭大樂透,也同時迎來瞭妻離子散、傢破人亡。有人比不過人傢,又嚥不下自己一口氣,就用上瞭不正當的手段,甚至毀滅自己。所有那些血淋淋的社會新聞,不都是這樣來的?
書店、媒體、電影、網路,處處都充滿瞭名人的成功學,陳列瞭韆韆萬萬種成功的途徑,鼓舞著人們去爭輸贏,讓人人都以為自己有勝算,拼著一點聰明、一點僥倖也要爭。但人生怎麼定輸贏?什麼是輸?什麼是贏?要輸贏什麼?輸贏又是誰在定?
拿自己一生去跟彆人比高低對錯,無非是把自己囚進瞭一座終身監獄,最終結局無論如何,你都也已經輸瞭,輸掉瞭自己的一輩子。唯有放開,一旦你放開瞭高低對錯,監獄之門就開瞭。監獄是你造的,是你把自己囚瞭進去。
肉眼隻能幫你看路,
人生要用心量之眼去看。
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