【食气三部曲套书】众神的食物+普拉纳课程+与众神共振（三册）（随书附赠:普拉纳滋养静心导引MP3） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Jasmuheen

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• 食气术
• 普拉纳
• 灵性成长
• 身心健康
• 能量疗法
• 冥想
• 印度哲学
• 众神
• 自我提升
• 静心

　　【众神的食物：食气三部曲1】

　　‧    食气界一代宗师，推广「神性养分」、「以光维生」逾三十年！
　　‧    中文版终于登场！已授权德国、法国、西班牙、葡萄牙、比利时、瑞典、义大利、希腊、匈牙利、克罗埃西亚、罗马尼亚、波兰、俄罗斯、日本等14种语言译本！
　　‧    超实用！36个祕技大公开，「众神的食物」随时供你取用！

　　「食气者」顾名思义，就是不需要实体食物，靠唿吸就可以存活的人。然而，「食气」并不等于「不吃」，食气是以神性养分「普拉纳」为食，一步一步从「身体、情绪、心智、灵性」四大饥饿中解脱，回归生命本该有的自由状态。

　　本书透过科学化的研究架构，以四种脑波频率来说明何谓「神性养分」，并提供了可实践的三阶段练习：透过36种简单技巧，帮助调频自己的脑波。对于准备好调频至特定频率的人，不论你是否选择要脱离摄取实体食物的惯性，都终将体验同时满足细胞层次与灵魂层次饥饿的内在平安状态。

　　一、「贝塔波」(Beta)：14-30赫兹之间
　　•    总是感到饥饿
　　•    现今地球大多数人类意识所在区段
　　•    注意力焦点置于「我、我、我」的心智状态，「我该在哪工作？」「我该在哪生活？」「我该跟谁结婚？」「我该生几个小孩？」等等问题
　　•    杂念纷飞却毫无觉察能力
　　•    物质生活过得还不错，但内在总有挥之不去的空虚

　　二、「阿法波」(Alpha)：8-13赫兹之间
　　•    偶尔感到饥饿。已能觉察到新鲜食物是更好的选择，甚至转为素食
　　•    注意力焦点从「外在世界」转向「内在世界」。倾向内观、沉思，思考着「我是谁？」「为什么我在这里？」「什么是我的人生使命？」等等问题
　　•    需要比从前更多时间独处与沉思，形成静心冥想的习惯
　　•    不再怀抱「受害者」情结，在生活中拿回自己的力量
　　•    通常会感觉或经验到生命中更高力量的指引，或遇见许多无法解释的「巧合」或共时性事件

　　三、「西塔波」(Theta)：4-7赫兹之间
　　•    极少感到饥饿
　　•    习惯倾听并信任自己内在声音或直觉
　　•    充分理解到念头具有显化力量，因此谨慎地选择心念
　　•    行动传达出高度的「利他」倾向，服务众生

　　四、「德尔塔波」(Delta)：0.5-3赫兹之间
　　•    不再感到饥饿，所有的疑问都将消失
　　•    被光和爱感觉充满，情绪体浸润在全然「无条件的爱」的临在当中
　　•    沐浴在这个频率中，人将产生永久性改变，将经验没有言语能够表达的「一体体验」
　　•    在被赐予离开这世界的机会之前，可以放松、尽情享受来到这个实相世界所要完成的事情

　　【普拉纳课程：食气三部曲2（随书附赠:普拉纳滋养静心导引MP3）】

　　‧    台湾独步全球！繁体中文版独家附赠「普拉纳滋养静心MP3光碟」：收录洁丝慕音亲口录制的静心导引，在家练习，就像老师为你开设专属课程一样（中英双语，总长约100分钟）。

　　摄取普拉纳可以带来哪些好处？
　　‧    对「肉体」的好处：
　　‧    停止老化的过程，或是在无病无痛中年老。
　　‧    降低我们对实体食物的依赖，得到更多经济上的自由。
　　‧    降低对睡眠的依赖，得到更多时间上的自由。
　　‧    对「情绪体」的好处：
　　‧    清除长年累积的情绪毒素、心理负担。
　　‧    增强内在的满足感、无条件的爱、内在平安的感受。
　　‧    可以消除各种恐惧、孤寂与分离的感觉。
　　‧    对「心智体」的好处：
　　‧    增加心智的清晰度，更有效率地做判断。
　　‧    增加创意。
　　‧    更轻易地取用我们的内在智慧、知晓与直觉。
　　‧    对「灵性体」的好处：
　　‧    经验到生命的一体性与交互连结。
　　‧    促进灵性开悟的体验。
　　‧    开展各种天启能力：灵视力、灵听力、灵感力。

　　【与众神共振：食气三部曲3】

　　‧    灵性导师洁丝慕音，超越「食气」领域，集其灵修大成最终章！
　　‧    20万字详述宇宙共振法则，及在身心灵各层面上的应用。
　　‧    19个「共振练习」，全方位启动调频！

　　世间一切万有，无不是能量与频率的振动。从形而上的角度来看，宇宙的共振法则不外乎「同类相吸、同频共振」的原理。

　　思想、言语与行动，都是能量的不同形式。不论我们发出什么样的频率，最终都会按着共振法则，回到我们身上。我们所面对的生命情境之所以存在，正是因为我们透过共鸣频率，将它们吸引过来。

　　消极思想、悬而未决的负面情绪、不良饮食习惯导致的体内毒素累积，都深深影响着我们的能量系统及振动频率，最终决定了我们到底是「琴瑟和鸣」或「荒腔走板」。若能调频到更高的「绝对」频率，就能转化生命品质，这即是「追寻你内在的天国」的奥义。

　　本书提供多种方法，帮助读者步上自我扬升的旅程。以基础理论与自修方法为始，再循序渐进、由浅入深地扩及至各项调频练习，包括：具纾压效果的「白光唿吸」，断除业力枷锁的「紫焰静心」，以及达成扬升的进阶方法、分身术、心电感应沟通等等。

　　对于想要解除压力，或寻找内在平静、身心放松的读者，前几章特别着墨于此；其后的章节，则引导我们进入更多有关「神迹奇事」的探讨。行神迹不过是人的自然本能，一旦我们能把频率对准那更高的光，与之和谐共振，神迹的体验便会自然向我们显现。

台湾名家推荐

　　李欣频（创意人、作家）
　　周介伟（光中心创办人）
　　段世龙（催眠师、排列师、神圣舞蹈老师）
　　张德芬（身心灵作家）
　　彭树君（作家、自由时报花编副刊与阅读版主编）

　　（以上按姓氏笔划排列）

　　「我曾经参加过洁丝慕音所带领的黑暗静心，在九天九夜的闭关期间没有光线，也没有食物。然而奇妙的是，我不但不感到饥饿，甚至精神还更好。在黑关中，彷彿重新回到宇宙母亲的子宫中，吸取在一片虚空中的妙有。
　　我从事催眠、排列等潜意识工作，我知道许多的饥饿感其实是来自于爱的匮乏。我有协助肥胖或者暴食症的个案，在这些不断将食物塞进身体的行为背后，往往都可以对应到心理的空虚、恐惧、焦虑等问题。可能在催眠过程中，触及到了隐藏在潜意识中的创伤，个案忽然就感受到饥饿，但是当我带领着他们静静的关照与陪伴自己后，这个饥饿感就消失了。个案也惊讶于：原来这个饥饿感是「虚假的」！
　　很高兴看到这本洁斯慕音所写的《众神的食物》，用浅显易懂且有系统的方式，让我们了解自身不同层面饥饿的来源，并且介绍脱离饥饿的方法。让我们可以直接享受宇宙本源的恩赐，开创丰盛的生命。」—— 段世龙 （催眠师、「潜意识好好玩」部落格格主）
 

好的，这是一份图书简介，内容详实，且不涉及您提供的书籍信息： --- 《星辰密语：失落文明的能量图谱》 【内容提要】 《星辰密语：失落文明的能量图谱》是一部深入探索人类文明早期对宇宙能量理解与实践的非虚构著作。本书聚焦于古代亚特兰蒂斯、拉姆利亚等传说中的高度发达文明，通过对跨文化神话、未解考古发现以及天文学记录的细致梳理与交叉分析，试图重建这些文明如何感知、利用并和谐共存于我们星球的自然能量场之中。作者并非简单地罗列传说，而是运用地质学、古代建筑学、符号学以及能量物理学的交叉视角，力图揭示隐藏在历史迷雾之下的，关于“生命力场”与“宇宙律动”的古老智慧。 本书的核心论点在于，这些失落的文明并非依赖我们现代所理解的机械技术，而是掌握了一种对自然界无形能量流动的深刻洞察力，并将其融入日常生活、建筑结构乃至社会治理体系。我们探究了巨石阵、金字塔群落以及其他古代遗迹如何作为巨大的能量谐振器，与地球磁场和太阳系的特定相位产生精确互动。 【章节详解】 第一部：文明的起源与能量的觉醒 第一章：隐秘的谱系：从神话到地理的追溯 本章从世界各地关于“黄金时代”的记载入手，对比了苏美尔、古埃及以及中美洲文明中关于“创世者”或“导师”形象的相似性。重点分析了这些记载中对“声音的创造力”和“光线的几何学意义”的强调，暗示了一种基于频率和共振的知识体系。 详细对比了关于亚特兰蒂斯沉没的各种描述，提出其毁灭并非单纯的地质灾难，而是与其过度依赖某种集中的、不平衡的能量源有关。 第二章：地球的心跳：地脉能量网的重建 本章转向地球物理学和玄学地理学的交汇点。探讨了古代人如何识别并标记“龙脉”或“能量线”（Ley Lines）。 引入了“网格节点”的概念，研究古代祭坛和重要神庙的位置如何精确地与地球的电磁场节点重合。通过对比现代的电磁波图谱与古代遗址的分布图，试图还原出当时可见的能量网络。 第三章：建筑的哲学：石头会说话 深入分析了巨石阵、秘鲁萨克赛瓦曼（Sacsayhuamán）等地的砌筑技术。书中挑战了“重力搬运”的传统观点，转而探讨是否存在利用声波频率或特定矿物共振来“软化”或“塑形”石材的古代方法。 重点解析了这些建筑的声学特性，展示了它们如何作为天然的声学放大器，用于特定的仪式或信息传递。 第二部：古代人的技术与生命图景 第四章：声音的雕塑：古代声学与物质重塑 本章是全书最具实验性和理论性的部分之一。追溯了古代文明对“纯音”（Pure Tones）的研究。通过对古代乐器（如南美洲的陶笛和骨笛）的声学分析，模拟了这些乐器在特定环境下的可能效能。 提出了“声悬浮”和“频率调谐”在古代工程中的潜在应用，讨论了声音如何影响物质的分子结构和晶体排列。 第五章：光与色彩的密码：视觉光谱的深度应用 探讨了古代人对可见光和不可见光（如紫外线、红外线）的理解。古埃及壁画的色彩运用并非仅为装饰，而是基于其对特定波长能量吸收和反射的精确计算。 分析了古代炼金术和草药学中对特定光照条件的依赖，揭示了这些实践背后的能量学原理，而非简单的化学反应。 第六章：心智的疆域：意识与宇宙共振 本书转向内部探索，研究古代修行者如何通过特定的冥想技术、呼吸法（不同于现代瑜伽体系的特定分支）来调校自身的生物电磁场，以期与宏观的宇宙能量场达成同步。 引入了对“曼陀罗”和“神圣几何”的深度分析，阐释这些复杂的图形如何充当心智的“调谐器”，帮助使用者稳定意识频率。 第三部：能量的继承与未来的启示 第七章：文明的断裂与能量的遗失 审视了历史记载中关于“大灾变”后，知识是如何被故意或无意地掩盖、简化或转译为宗教教义的过程。 探讨了这些高阶能量知识在不同文化中是如何“碎片化”继承的，例如在道家的“内丹术”、凯尔特德鲁伊的森林智慧中留下的微小印记。 第八章：重构和谐：现代科学的桥梁 本章旨在为现代读者提供一个视角：如何将古代的直觉理解与当前的量子物理学、生物场研究（Biofield Science）进行整合。 作者提出，我们当前对“暗物质”和“零点能”的探索，或许正是在无意中重访这些失落文明曾经掌握的基础原理。 第九章：回归初始的图谱 总结了本书的发现，强调恢复与地球及宇宙能量的自然连接，并非是对旧技术的简单复刻，而是对一种更平衡、更具整体性的存在方式的重新认识。本书的最终目的，是激发读者对我们脚下这颗星球深层运作机制的好奇心与敬畏感。 【作者简介】 埃利亚斯·范德堡（Elias Van Der Beek），资深考古语言学家、比较神话研究员。他的学术生涯专注于分析古代文本中关于自然现象的隐晦描述，并擅长将符号学分析应用于地质和天文学数据。他曾在全球多个偏远遗址进行长期田野调查，致力于挖掘被主流历史叙事所忽略的、关于人类早期智慧的线索。 ---

作者简介

洁丝慕音（Jasmuheen）

　　世界最知名也最活跃的食气指导者，1957年出生于澳洲新南威尔斯，从两岁起就拒绝食肉，因为她清楚知道那并非身体健康所必要的；自1993年起，开始成为一名食气者，并于日后成为研究食气领域的先锋导师。迄今出版二十本以上灵性书籍，其代表作为「食气三部曲」：《众神的食物》、《普拉纳课程》、《与众神共振》。

译者简介

林玲如

　　成大外文系毕，在行销与艺术等不同领域间来去，接触各种灵性课程多年，2012年循着生命之花的轨迹与奇妙因缘，在美国瑟多娜接受德隆瓦洛的亲身教导；出发前以为只是学习梅尔卡巴静心，回来后却发现生命完全翻转，深刻体会到生命意识的提升其实很简单，除了「爱」与「感谢」，就是抛开头脑二元的思维，让自己的意识活在「心」里。译有《视觉心像》，并为德隆瓦洛《从心觉醒》中文版的审订者。

缪静芬

　　专职翻译人，期望切实传达作者的巧思并将流畅的译作呈现给读者。译有《祕密没说完的事》、《学会情绪平衡的方法2》、《信誉公关》、《你不在以后》、《那样的美丽》等书。

童贵珊

　　政治大学新闻系毕业。曾任职杂志社资深撰述，目前为特约翻译与自由文字工作者，译有《当下说不的力量》、《正念生活，从年轻到年老》等书。
 

评分☆☆☆☆☆

最近沉迷于《普拉纳课程》，这本书简直是为我这样渴望提升生活品质的人量身定做的。之前对“普拉纳”这个词只是模糊的概念，以为就是简单的呼吸练习，但读了这本书才发现，普拉纳远比我想象的要丰富和深刻。作者详细地讲解了普拉纳的原理，以及如何在日常生活中去感受和运用它。我特别喜欢其中关于“能量中心”的介绍，以及如何通过呼吸和意念去激活它们，感觉像是在学习一套古老的能量管理秘籍。书中的练习方法也很具体，从简单的呼吸技巧到更复杂的能量导引，都有清晰的步骤和指导，完全可以自己在家实践。我尝试了几种方法，最明显的感觉是身体变得更轻盈，精神也更集中了，有时候甚至不需要咖啡就能保持一整天的活力。而且，这本书还提到了如何利用普拉纳来疗愈身心，以及提升直觉力，这些对我来说都是非常实用的技能。虽然有些练习还需要坚持，但我已经看到了显著的效果，感觉自己正在一点点地掌握生命的能量密码。

评分☆☆☆☆☆

收到这套【食气三部曲】的时候，心情简直是激动不已，尤其是当我知道里面还赠送了“普拉纳滋养静心导引MP3”，感觉这次的投入绝对值回票价。我首先迫不及待地打开了《众神的食物》，里面探讨的生命能量的概念，让我彻底颠覆了以往的认知。它不是单纯的哲学空谈，而是通过历史、文化、科学等多角度的阐释，将“食气”这个概念讲得透彻明了。我尤其被书中对于不同文明关于能量起源的论述所吸引，感觉像是打开了一扇通往古老智慧的大门。而《普拉纳课程》则更加务实，它提供了切实可行的方法，让我学习如何去捕捉和运用生命中最宝贵的能量——普拉纳。那些呼吸练习和能量导引，操作起来虽然需要一点专注，但效果却是立竿见影的。最让我惊喜的是，《与众神共振》这本书，它将前面两本书的理论升华到了一个全新的精神层面，引导我去探索内在的无限可能，去体验与宇宙能量的深度连接。总而言之，这套书不仅仅是知识的传递，更是心灵的启迪，让我对生命有了更深刻的敬畏和热爱。

评分☆☆☆☆☆

终于下定决心入手了这套【食气三部曲】，之前纠结了很久，毕竟不是一笔小数目，但实在是对“众神的食物”这个概念太好奇了。拿到手的时候，果然没让我失望，包装很精致，三本书的封面设计也很有质感，一看就不是那种快餐式的读物。我最先翻开的是《众神的食物》，里面的内容一开始读起来需要一点点耐心，因为涉及的概念比较宏观，像是关于生命能量、宇宙法则的一些理论性探讨。但作者的叙述方式很有条理，循序渐进，慢慢地就能理解他想要表达的核心思想。特别是关于“食气”这个概念，不再是简单的“不吃饭”，而是对生命能量更深层次的理解和运用。我尤其喜欢其中对历史、神话、不同文化中关于生命能量的追溯，感觉像是在进行一次穿越时空的智慧之旅。这本书给我打开了一个全新的视角，让我开始思考我们日常摄入的“食物”不仅仅是物质层面的，更是能量层面的，而这种能量的获取方式可以更加丰富和精妙。读完第一本，我已经迫不及待想继续探索普拉纳的世界了。

评分☆☆☆☆☆

我是一名对生命能量和灵性成长充满好奇的探索者，这套【食气三部曲】的出现，简直就是我期待已久的宝藏。第一眼看到《众神的食物》，我就被它深邃而富有哲学性的标题所吸引。书中对于生命能量本质的探讨，以及如何从最纯粹的源头获取滋养，都让我耳目一新。它不仅仅局限于食物本身，更将目光投向了宇宙的能量法则，让我开始重新审视我们与大自然的连接。而《普拉纳课程》则像是一位循循善诱的导师，它用清晰易懂的语言，将复杂高深的普拉纳概念，转化为一系列可操作的练习。我尤其喜欢书中关于呼吸技巧的详细讲解，以及如何通过调整呼吸来提升自身的能量频率。当我尝试进行书中的静心导引时，配合附赠的MP3，那种身心的放松和能量的流动感，是前所未有的。最后，《与众神共振》这本书，更是将整个“食气”的体验推向了高潮。它引导我深入探索内在的智慧，去与宇宙的和谐共振，去感受那份超越物质的丰盈。这套书带给我的，是一场全面的生命觉醒之旅。

评分☆☆☆☆☆

《与众神共振》这本书，绝对是这套“食气三部曲”的点睛之笔。前面两本铺垫了理论和基础，而这本书则将我们带入了一个更深层次的体验。作者用非常诗意和充满智慧的语言，引导我们去感受宇宙的能量，去连接更高的意识。我尤其喜欢书中关于“内在神性”的阐述，以及如何通过各种实践去唤醒它。这不仅仅是一本书，更像是一场心灵的洗礼。我常常会在静坐的时候，回味书中的句子，去想象书中描述的景象，感觉自己真的能够感受到一股来自宇宙深处的能量，那种感觉既神圣又无比亲切。书中提到的“与众神共振”并非是字面意义上的神明崇拜，而是一种与宇宙最高智慧、生命源头连接的方式。读完这本书，我感觉自己的心胸更加开阔，对生命的理解也更加深刻。它让我明白，我们每个人内在都蕴藏着无限的潜能，只是需要被唤醒。这本书的价值，远不止于文字，更在于它所能带来的生命体验的升华。