剛剛好，最完美！嚮瑞典人學過幸福日常、不加班也富有的自由Fika人生 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

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出版者齣版社：PCuSER電腦人文化訂閱齣版社新書快訊新功能介紹

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出版日期齣版日期：2017/07/01

語言語言：繁體中文

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發表於2024-11-17

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圖書描述

＊全世界都在問，為什麼瑞典人繳那麼多稅，還那麼快樂？
＊為什麼瑞典在幸福國傢排行榜上，永遠名列前茅？　
＊為什麼瑞典人老說：我們忙得沒時間工作？整個夏天，我們都在放假？
＊為什麼瑞典政府要保障每個人的居住權？不管你是誰，都得靠「點數」租屋？
完整解析風靡世界的「瑞典學」，一窺瑞典人成功、富有、幸福的秘密！

在瑞典……
父母雙方各享有240天的育嬰假，每人還有薪資80%的津貼？
每個人都可以自由進齣私人土地，因為政府有義務保護所有人的「自由享受權」？
如果員工自願加班，會被公司同事投訴、被老闆約談？
若在街上突襲路人的錢包，會發現沒有人帶現金？

「北歐最大國」瑞典是一個高福利、高所得、高幸福感的國傢，但同時，它也是一個鼕天見不到陽光、所得稅是薪水的30%、接收最多難民的北歐國傢，又濕又冷的瑞典，如何創造齣世界上最快樂的民族之一？
　
旅居瑞典的謝夙霓、Fiona Zheng以深入淺齣的視角，探究文化、教育、經濟、傢庭等麵嚮，爬梳瑞典人的生活哲學：為什麼瑞典人從不花時間排隊，凡事預約？彈性工時製度下，員工如何和老闆談工時？瑞典父母如何從育嬰假的製度中得益？為什麼在瑞典的童書裏，公主要拯救王子？瑞典的咖啡文化又是如何讓舉國上下的人民為之瘋狂，一天至少要FIKA一次？除此之外，為什麼瑞典人對Lagom（剛剛好）這麼執著，凡事堅持不要太快，也不要太慢？

在瑞典這個又資本又社會民主主義的國傢，每個人都在盡自己最大的努力，讓彼此的生活過得更好一點，就算需要犧牲一點自己的不便、多繳一點稅，也甘之如飴。在這個如烏托邦的國度裏，沒有完人，但是在這裏，工作與傢庭得以平衡、性彆平等得以伸張、居住正義得以落實，更重要的是，凡事都那麼剛剛好，Just Perfect。

誠摯推薦
駐瑞典代錶處代錶/廖東周大使
中研院史語所研究員/陳昭容
風傳媒主編/夏珍
關鍵評論網資深編輯/羊正鈺
《瑞士不簡單》作者/瑰娜（陳雅惠）
料理生活傢/蘿瑞娜Lorina

「透過作者生動且流暢的文筆，具體介紹瞭瑞典日常生活的須知與方法！」──駐瑞典代錶處代錶/廖東周大使

「對於子女的教養問題、學校教育、社會福利、環境保護等議題，作者都細心觀察思考，並帶著人類學式的參與，將觀察所得，娓娓道來。」──中研院史語所研究員/陳昭容

「要擁有國際觀，我們都該先放下各種『標簽』。一直以來，作者透過在瑞典過日子的視角，帶領讀者不再用過於簡單、隻有是非對錯的觀點看世界。」──
關鍵評論網資深編輯/羊正鈺

著者信息

作者簡介

謝夙霓
曾就讀師範大學國文係博士班。因先生工作關係，舉傢移居瑞典林雪平，居住瑞典八年有餘，育有一子一女，目前專職育兒，業餘寫作，兼瑞典古董店實習小雜工。

Fiona Zheng
中國西南民族大學中文係畢業。目前暫居瑞典東南部小鎮。喜歡寫字、旅行，熱愛烹飪與美食。以手代心，希望能將自己眼中的世界分享給更多熱愛生活的人。

兩位作者文字散見於風傳媒、The News Lens關鍵評論網、Crossing 換日綫、英語島、閱讀最前綫，蕃薯藤地球圖輯隊、新浪網、父母世界雜誌、啓濛雜誌、小學時代、親子等各大媒體。

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圖書目錄

Chapter 1剛剛好的生活哲學
瑞典的十個關鍵字
Fika，來杯咖啡吧！
整個夏天，瑞典人都在放假
Lagom：剛剛好的處世哲學
你的時間有多貴？
洋特法則下的瑞典社會
瑞典的彈性工時銀行

Chapter 2共生共享的權利與義務
ALLMANSRÄTTEN：浪漫的行走自由
高稅收製度下的美麗與憂愁
平權的父母假
瑞典婚姻之外的關係
新瑞典人：瑞典的難民潮
居住正義：房子是必需品，不是奢侈品

Chapter 3剛柔並濟的教育哲學
瑞典小孩不吵鬧？
瑞典孩童的「興趣課」
童話故事的啓示
瑞典的休日學
瑞典人的失敗學
教育裏的獨立哲學

Chapter 4 瑞典的生活日常
吃在瑞典
二手文化：時尚品味背後的精算師
瑞典超市：溫暖、互信的烏托邦
瑞典人的購物學
無紙鈔消費的時代
北歐五國的愛恨情仇

Chapter 5 瑞典四季節慶與食譜
懺悔星期二：殺死瑞典國王的緻命甜點
復活節：耶穌復活紀念日
篝火節：迎春慶典
仲夏節：迎夏慶典
螯蝦節：張燈結彩的螯蝦派對
諸聖節：瑞典的清明節
露西亞節：鼕至迎光
耶誕節：團聚的好日子

後記

圖書序言

FIKA，來杯咖啡吧！
Fika 是個很獨特的瑞典單字，它是個名詞也是個動詞，就算是三四歲的小孩，在他們有限的詞匯裏也一定有個Fika。當你問他們Fika是什麼，他們也說不上來，更沒辦法用另一個語言準確翻譯齣來，但孩子們可以錶演給你看：玩纍瞭，休息一下，拿齣漂亮的餐巾鋪在桌上、挑選閤適的餐具，擺齣心中最屬意的杯子和點心盤、端齣一壺燒好的咖啡和滾燙的熱水，還有……一定得從秘密小櫃裏找齣幾款搭配的小甜點。

「Ska vi fika?」（我們要Fika嗎？）
「Kaffe eller te?」（咖啡或者茶？）

在瑞典，當有人問你這一句話，不管什麼時候，韆萬要大聲迴答「Ja!」（要），這個字是大傢一種心領神會的共同默契，也是瞭解瑞典文化的第一個開始。

兒童版的Fika
雖然瑞典幼稚園一般不會有Fika時光，但在早午餐、放學前（約早上九點半及下午三點），各有一次Mellanmål。Mellanmål就像是兩餐之間的點心時間，有趣的是，這個時間剛好跟大人的Fika時間點一樣，隻是小孩吃的起司、硬餅乾、牛奶搖身一變成為大人愛的甜點、咖啡和茶而已。

看著小小孩的Mellanmål，我們就不難理解深植瑞典餐桌的社交文化，究竟得多早啓濛？兩歲、三歲？還是從嬰兒坐上餐桌，牙牙學語那刻起就得開始培養？瑞典人深諳休息、八卦對人生的重要，從手上有多少張精靈寶可夢卡、兄弟姊妹闖瞭什麼禍、誰離婚又再婚、工作上遇到什麼瓶頸，到運籌帷幄下一個大項計畫的新點子，在聊天的過程中，大傢總能藉此宣洩情緒、放鬆身心，甚至激發創意。

激發創意的Fika
外子的主管Jens是物理學傢，也是個自然生態攝影師，看著他揹著各式攝影行頭，全身大地色服裝、頭戴漁夫帽，就知道他又要齣發去哪個不知名野地，潛伏拍攝各式各樣蟲鳴鳥獸。當這個正經八百的教授在Fika時，他不是一個主管，而是像變色龍一樣，瞬間切換成專業攝影師模式，大談他的野地經驗，聽他生動地描述那次為瞭拍攝野鶴飛起的瞬間，在泥地中趴瞭半天之久、經曆瞭多麼艱辛的過程……光是用聽的，就很過癮。

當然，有時他也會把天馬行空的想法，變成一個點子隨口說齣來。有一次，研究團隊根據他當時對甲蟲的觀察，在他們所研究的奈米螺鏇柱上，藉由控製光綫的反射光和穿透光，成功模擬齣跟甲蟲殼顔色基本上一緻的仿生結構。