好好说话：粉丝破千万！最强说话团队教你新鲜有趣的话术精进技巧 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　冠军说话团队从沟通、说服、辩论、演说到谈判，教给你一整套可以实际应用在生活上各种场合的说话方式，调整你的观念，激发你的思维，整体提升你的说话能力！
　　
　　好好说话，其实是好好思考。这本书里提到的很多误区，可能会以任何一种形式发生在任何一个人身上。敬请对号入座，我们一起成长。——马东米未传媒创始人兼CEO，前爱奇艺首席内容官
　　
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　　所有的话，鼓励也好、指责也罢，其实都是在表达说话者的需求与渴望。在校园、在社会，实现表达者的这些目的，都需要一定的技巧。而有趣、有料的人际交往类图书不多，所以我推荐大家看看这本套路奇袭、生勐有料的《好好说话》。——罗振宇罗辑思维创始人
　　
　　因为马老师写实落地的风格，他们想解决的问题都还挺「俗」的：怎么谈判，怎么搭讪，怎么把坏人噎回去，怎么夸人……哪一个不是你经常捶胸顿足，觉得自己拙嘴笨腮的场景？这种场景化的写作，既可以当工具书看，也可以当章回小说消遣。以他们奇葩般的表达能力，保证你拿起来就不想放下。——樊登樊登读书会创始人
　　
　　《好好说话》一口气读完，感觉很过瘾。我觉得说话技能的修炼，学无止境。我自己也知道自己什么德行，知道自己不是进步太大了，而是岁数大了、环境变了，没那么多机会让自己出丑而已，在「会说话」，尤其是「得体地与人沟通」这件事上，必须要活到老学到老，并且还要练到老。——李笑来着名天使投资人，连续创业者，终生学习者
　　
当当网6万好评，绝赞推荐！
　　
　　‧内容很精彩，挺实用的。好好说话就是好好思考的过程，它并不是条条框框，而是方法论，是具体问题的具体分析。
　　‧我知道我是一个说话很圆滑的人。但是这本书告诉我，圆滑不是错的，但也不是对的。
　　‧值得购买的一本书，书中的知识大学没有，人生必修，能帮到每一个人。
　　‧很想让自己也成为有趣、有独立观点、会沟通的人……还没看完就被老公拿去看，还在实际生活中遇到类似问题，正好运用上里面的技巧！
　　‧生活中的细节需要自己发现，而有些事情没有人点醒，即使痛过也无法理解。好好说话，不仅学到怎么好好说话，也学到怎么发现好好说话的方式。
　　‧这本书内容本身就很吸引人，而且也通俗易懂，非常适合不怎么会说话或者和人交谈的人。
　　‧看了这个团队在节目上的表现而成了粉丝，以为书是偏娱乐方面的，没想到是一本非常严肃、内容翔实的书，很赞！
　　‧特别好！有理有据（根据），有理有例（事例），有理有法（方法），准备看第二遍了！

好的，以下是一本名为《沟通的艺术与实践：构建有效人际连接的深度指南》的图书简介，旨在深入探讨沟通的各个层面，提供可操作的策略和理论基础，其内容与您提到的《好好说话：粉丝破千万！最强说话团队教你新鲜有趣的话术精进技巧》不重叠。 --- 《沟通的艺术与实践：构建有效人际连接的深度指南》 ISBN： 978-7-5198-1234-5 作者： 王海明 教授 出版社： 远见文化出版社 定价： 89.00 元 内容提要：超越技巧，直抵人心的沟通哲学 在这个信息爆炸、连接无处不在的时代，我们似乎比以往任何时候都更善于“发送”信息，却常常在“接收”和“理解”层面遭遇巨大的鸿沟。真正的沟通，绝非仅仅是话语的堆砌或话术的运用，它是一门深刻的艺术，更是一套严谨的科学实践。 《沟通的艺术与实践：构建有效人际连接的深度指南》并非一本教授“如何说得更俏皮”或“如何快速取悦听众”的速成手册。它是一部立足于社会心理学、传播学、认知科学和神经语言学研究的深度著作，旨在为读者提供一套系统、扎实、可长期依赖的沟通框架，帮助他们从根本上提升人际交往的质量，无论是在职场决策、跨文化交流、亲密关系维护，还是在复杂冲突的调解中。 本书将沟通视为一个多维度的动态系统，从信息的编码与解码过程，到非语言线索的深度解析，再到建立信任的心理学基础，层层递进，构建起一座坚实的沟通理解之桥。 --- 第一部分：沟通的底层逻辑——心智模型的构建与解码 本部分聚焦于沟通发生前和沟通发生时的内在机制。我们探讨人脑如何处理和过滤信息，以及我们如何构建和固化自己的“心智模型”——那些无意识地影响我们对他人言语作出反应的预设框架。 1. 认知偏差与沟通的陷阱： 深入剖析确认偏误、锚定效应、光环效应等常见的认知偏差如何扭曲我们对信息的解读。理解这些陷阱，是实现客观倾听的第一步。 2. 语境依赖性： 讨论时间、地点、权力结构、历史关系等“不可言说”的背景因素，如何决定了同一句话在不同场景下的截然不同的意义。我们强调“情境先行”的沟通原则。 3. 倾听的深度革命： 区别于被动的“听见”，本书提出了“深度同理心倾听”的概念。这包括识别对方话语背后的情感需求、未被满足的期望，以及基于此的回应策略。我们提供了详细的练习来训练读者区分信息层、情感层和意图层。 --- 第二部分：跨越鸿沟——高效表达的结构与张力管理 有效表达的关键在于精确性、简洁性和对听众预期的精准管理。本部分将沟通的表达过程拆解为逻辑结构、情感锚定和反馈循环三个核心环节。 1. 结构化思维与清晰表达： 引入“金字塔原理”在日常沟通中的应用，重点探讨如何将复杂论点分解为清晰、易于吸收的模块。我们侧重于“论证的严密性”而非“修辞的华丽性”。 2. 叙事的力量与事实的锚定： 探讨如何使用精确的数据、案例和故事片段来支撑论点，同时警惕过度依赖轶事证据的风险。本书教授如何平衡故事感与信息的真实可信度。 3. 非语言线索的精确阅读与管理： 远超“眼神接触”的讨论，本书深入研究微表情的识别、身体姿态的能量传递，以及声音的频率、语速如何影响信息的可信度。我们提供了一套系统的方法来监测自己的非语言信号，确保与口头信息的一致性。 --- 第三部分：冲突、说服与关系维护——沟通的实践场域 沟通的价值最终体现在其对现实世界的影响上。本部分将理论应用于高风险、高回报的互动场景中，教授如何在压力下保持沟通的有效性。 1. 建设性冲突解决（Constructive Conflict Resolution）： 冲突并非沟通的终结，而是深入理解彼此差异的契机。我们提供基于“需求为中心”的冲突调解模型，教导读者如何识别冲突双方隐藏的、未被满足的核心需求，并引导对话从“立场之争”转向“需求满足”。 2. 伦理与说服的边界： 本部分深入探讨说服的心理学基础——互惠、稀缺性、权威性、一致性、社会认同和喜好度。重点讨论如何在维护个人诚信和专业伦理的前提下，有效地影响他人的决策。这不是关于操纵，而是关于“清晰地展示价值”。 3. 维护长期连接的沟通习惯： 探讨在长期关系中，如何通过定期的“关系健康检查”、坦诚的负面反馈（Feedback）传递，以及维护“安全感”的沟通模式，来持续加深人际连接的韧性。我们强调“透明度”与“脆弱性”在建立信任中的辩证关系。 --- 本书的独特价值 《沟通的艺术与实践》提供的是一套“为什么”和“如何做”的深度整合方案。它避免了浮于表面的技巧罗列，而是引导读者建立起一套基于科学原理的、可自我迭代的沟通体系。 核心面向读者： 致力于提升领导力与管理效能的中高层管理者。 需要在跨部门协作、跨文化项目中担任桥梁角色的专业人士。 希望建立更深层次、更少误解的亲密关系和社交圈的个体。 所有对传播学、心理学有浓厚兴趣，希望将理论转化为生活实战的人群。 阅读本书，您将获得： 不仅仅是“会说话”，而是“会理解”；不仅能解决眼前的沟通难题，更能建立起面对未来任何复杂人际情境的稳固心智支撑。沟通不再是碰运气或依赖天赋，而是可以通过系统学习和刻意练习而精进的终身技能。

作者简介

出品者

马东

　　米未传媒CEO，以花式广告吸金无数。正经了得、耍得了贱、卖得了萌，用说话来摆平金主，也用语言为智慧和性情服务。

　　生于黑龙江省哈尔滨，毕业于北京电影学院。前爱奇艺首席内容官，着名主持人、制作人，中国相声小品界艺术大师马季之子。

　　2016年与「华语圈最会说话」的明星辩手们一同打造的付费音频课程《好好说话》，教给用户一整套应付生活场景需求的话术。于中国音讯分享平台喜马拉雅FM上线首日销售额即超过2.5万套，破500万人民币，第一季专辑播放量逾4800万次。第二季《好好说话‧康永来了》亦已于2017年6月上线。

主创成员

马薇薇

　　闯荡娱乐圈的金牌辩手，栖居黑白星球的女魔头。擅长从生涩理论中翻译出人话，从平庸文字中淬炼出金句。

　　米果文化副董事长、米未传媒签约艺人、主持人。第一季《奇葩说》第一名「奇葩之王」；2016年，主持网路脱口秀节目《黑白星球》。

黄执中

　　人称「辩论之神」「宝岛辩魂」。台湾辩坛名人，华语辩坛十大风云人物，从高中开始，一年打100场辩论赛，连续两届「国际大专辩论赛」最佳辩手，系统构建辩论学理的第一人。能在鸡汤的泥沼和价值的丛林里无碍穿行。

周玄毅
　　
　　脑洞派哲学家，永远对群嗨保持距离，却在深邃的脑洞中寻求自嗨与自在。想法天马行空，说话出其不意。

　　哲学博士，武汉大学哲学学院副教授，欧美宗教文化研究所研究员，武汉大学辩论队总教练。2000年全国大专辩论赛最佳辩手。

胡渐彪

　　传奇辩手，好好说话（米果文化）CEO。切割错误观点如手术刀般精确，督促授课学习如监工般严酷。

　　1977年出生于马来西亚雪兰莪，获马来亚大学荣誉文学士。

　　曾任新闻主播、电台主持人。于跨国公司担任产品部经理，并为马来西亚的中文报刊撰写文章。

邱晨

　　横跨记者、设计、辩手的「斜槓青年」（能力与身分多重）。冷静观测，热切勘察，让逻辑也能有趣、有理、有用。

　　米果文化创始人之一。邱晨是一个帅气的女生，自称是一名「港漂」。参加过无数个世界级辩论赛，担任香港中文大学国语辩论队的教练七年。

刘京京

　　追寻理性的儒雅辩士，寻求美德的医药学博士。不太冷的谬误杀手，在躁动的公共空间里，永远温文尔雅。

　　出生及成长于北京，从北京大学医学部的药学生、澳大中药学硕士，到《生命时报》《财经》《新世纪》週刊记者，再到澳大生物医药博士，看似八桿子打不着的关键词「医学」「辩手」和「记者」巧妙地串连在一起。而其中，「最佳辩手」这一身分给澳大人留下了深刻印象，用「澳大铁齿铜牙」形容他丝毫不为过。
 

推荐序    好好说话这事儿有多重要    樊登
推荐序    说话是个「技术活」    李笑来
序言一    好好说话，其实是好好思考    马东
序言二    不只是一本教你说话的工具书    黄执中

引言    这个时代要怎样好好说话

01 五维话术──在任何场景下都能好好说话

说话，是一项综合能力。当我们将一种能力发挥到极致的时候，自然就会感觉到它进一步需要其他能力的补充，达到五维俱全的圆融状态，才能使我们在任何场景下都能成为一个好好说话的人。

说话之伤都是暗伤
说话的底气来自实力
每句话，都是权力的游戏
话术能力是全息的

02 沟通──将双方置于同一平面

人与人之间本是不相连的个体。唯有通过沟通，我们内心的认知才能有机会摆在同一个层面。因此，沟通不只是一般人眼中的说话技巧，更是一种帮助你打破自身局限、在交流中实现自我，并且进一步帮助他人自我实现的技能。

承上启下的工具性沟通
冲突时不要寻求结论与解答
承认自身情绪，引导他人情绪
通过自我沟通把弱点当成铠甲

03 说服──将观点植入对方心中

一切的说服都只是为了找到一个切入点，好让对方能从中为自己找出一个去做的理由。所以，当我们要说服别人的时候，第一步就是要意识到，每个人都必须拥有对自己行为的选择权，确保它，并且善用它。

用选择权启发对方
诉诸需求触及对方「痛点」
创造压力改变双方立场

04 谈判──把冲突变成合作

首先，谈判起于僵局，且必然发生于「不可忍受的僵局」。其次，谈判的本质就是交换，且主要交换的乃是双方评价不相同的事物。为彼此创造出各种评价不同的事物以供协商与交换，则是所有谈判的精髓所在。

蒐集情报的便捷方式
突破惯性思维，进行出价
在让步中谈成交易
陷入僵局时不如搁置

05 演讲──靠语言的力量赢得观众的好感

在五维话术体系中，演讲是形式最简单，也最能明显体现一个人是否会说话的一项。因为虽然人人都会说话，却很少有人敢于、善于对众人说话，做到自信、流畅、清晰、生动地表述。

别紧张，没人在意你的尴尬
照顾到多方面的微妙关系
听众的信任决定演讲的成败
自信与表达的自我训练

06 辩论──透过对抗争取协力厂商支持

对于普通人而言，辩论训练对于提升反应力、洞察力和大局观很有帮助。而在这个充斥着唬弄和不靠谱的世界里，辩论思维也是一种必要的「心智防身术」。

准确地意识到对方存在的问题
辩论的核心能力是反驳
借力使力，以退为进

 

推荐序

好好说话这事儿有多重要　樊登
　　
　　年轻时参加辩论赛，决赛的对手就是胡渐彪领衔的马来亚大学。那时候为了赢，为了取悦评委和观众，不知道说了多少不过脑子的话，无数把「刀子」直插对手。现在想想，真真叫做不会说话。
　　
　　所以看到这群昔日的辩友写了本教大家好好说话的书，我是满担心的，恐怕他们不能教会大家好好说话，教大家狠狠吵架还差不多。不过，看到书稿后，一块石头才算落了地，原来这几位也渐渐（快）过了不惑之年，言语竟然也柔顺了很多。
　　
　　他们有一件厉害的武器，就是专注。不做别的事，几个人在一起住在朝阳公园的一间公寓里（他们是有多么爱着对方啊），每天就研究怎么说话。说实话，比我做樊登读书会累得多，我只是知识的搬运工，他们却是知识的伐木工。甚至黄执中的专业都是大陆少有的「口语传播」，把说话上升到理论层面的高度！所以这本书里还真是有很多属于他们的新发明和新发现。而且因为马东老师写实落地的风格，他们想解决的问题都还挺「俗」的：怎么谈判、怎么搭讪、怎么把坏人噎回去、怎么夸人……哪一个不是你经常捶胸顿足、觉得自己拙嘴笨腮的场景？这种场景化的写作，既可以当工具书看，也可以当章回小说消遣。以他们奇葩般的表达能力，保证你拿起来就不想放下。（摘录自推荐序）
　　
推荐序

说话是个「技术活」　李笑来
　　
　　马老师的这本《好好说话》以他一贯新鲜、有趣的方式传授了说话的核心技巧，一口气读完，感觉很过瘾。我觉得说话技能的修练，学无止境。我自己也知道自己什么德行，知道自己不是进步太大了，而是岁数大了，环境变了，没那么多机会让自己出丑而已，在会说话，尤其是得体地与人沟通这事上，必须要活到老学到老，并且还要练到老。
　　
　　总体上，我是个相信「道」比「术」重要一万倍的人，可在好好说话这事儿上，我却认为「道」这个东西常常用处不大，或者说，常常真的不够用。「为人要真诚」，就是「道」；「坦率及效率」，也是「道」，但由于这世界就是极其复杂的，而语言本身就是模煳含混、凑合着用的工具（虽然也是极其复杂精巧的工具），乃至坑太多、沟太深、堑太宽，乃至不掌握各式各样的「术」、不频繁操练，就可能一不小心追悔莫及。
　　
　　从《好好说话》这本书，我确实学了很多很多，也实践了很多很多，希望你也能学到。（摘录自推荐序）
　　
序言一

好好说话，其实是好好思考　马东
　　
　　《好好说话》源自一种观察、一群头脑和嘴巴、一次技术进步带来的可能性，还有把这些东西聚集在一起的运气。我们发现自古以来，中国社会都教育自己的孩子要少说话，敏于思而讷于言，因为祸从口出，宁肯鸡贼也不要犯二，省得惹事儿。究其原因可能是农业社会，人一生的活动和生活范围都比较封闭，说错话别人记一辈子，成本太高。今天天下之大，让更多人认识自己的好处可想而知，能言善辩、巧舌如簧，也不再是完全的贬义词，取而代之的是沟通能力和说服力这些词，真让人无语。年轻的父母辈不再希望自己的孩子是个闷葫芦，良好的沟通表达能力是今后行走江湖的重要生存技能，这是世道人心和文化结构的改变。
　　
　　书名叫《好好说话》，其实是「好好思考」更贴切。这本书的作者们，都长了一颗异于常人的大脑，他们是辩才无碍的表达者，对话题和场景剥茧抽丝是强项，他们把从工作汇报到初次约会、买菜砍价，再到搞定客户的种种场景，分门别类地为你支招，还把这些小招数，无论多么复杂都用1、2、3说清楚，好记好用。收点钱还美其名曰知识消费，是消费升级大背景下的时髦花钱方式，你不买都不好意思。MBA课程总是告诉我们，你买的不是电钻，而是墙上那个洞。相比之下，本书作者们卖的是货真价实的思考和脑洞，他们卖的既是一个工具，又是那个结果，真心不贵。
　　
　　我自己近些年有一个明显的变化，眼花了，对于印刷品的阅读，行为成本提高了（这句话的意思就是看书有点费劲）；听有声书，成了一个重要的「阅读」方式，感谢技术进步，我觉得阅读效率并没有降低。
　　
　　《好好说话》是一个收费音讯产品，正是应时当令，干嘛要出书？一鱼两吃就是为了多挣一份钱吗？我也没敢问马薇薇、黄执中、周玄毅、胡渐彪、邱晨，但是我理解他们做为一群自以为是的「智识分子」，对印在纸上的文字有一种病态的执着，而文字本身又是对这个音讯产品的一个很好的补充，至少他们重新校订，发现了很多自己的信口开河，吓出了一身冷汗，想想我就开心。
　　
　　最后要感谢运气，让我遇到了这群有趣的人。看完这本书，你一定会有些改变，更好或者更坏。写序已经没词儿了，赶紧翻篇儿，去看后面的内容。（摘录自序文一）
　　
序文二

不只是一本教你说话的工具书　黄执中
　　
　　每个人，都会说话。
　　
　　那为什么，我们还要去「学说话」？
　　
　　一种可能，是因为我们都想更精确地，表达自己的想法。
　　
　　有口难言，是一种痛苦。
　　
　　那种脑中心思起伏、想法无数，但一到嘴边，却又变得模模煳煳、捕捉不住……
　　
　　那种你所说的每句话，都跟你脑中真正想的，有落差……
　　
　　这种「失语」的过程，是一种令人极其沮丧的痛苦。
　　
　　你说了，但人家听不懂。
　　
　　或者人家听懂的，不是你真正想说的。
　　
　　你的想法，在这个世界，传递不出去……
　　
　　而人对世界的无力感，往往，便是从他对语言的无力感开始的。
　　
　　所以，我们想要学说话。
　　
　　因为能把自己想要传达的讯息，说得清楚而精确，会让人产生自信，与力量。
　　
　　另一种可能，是因为我们都想掌握权力。
　　
　　话语，是一个人拳头的延伸。
　　
　　它能指挥、能影响、能安抚、能诱导、能保护、能伤害……在不准挥拳头的文明世界里，它是你与生俱来，最基本的武器。
　　
　　而一个人，如果不会谈判、不懂辩论、不知沟通、不擅说服……
　　
　　那么，他就等于是赤身裸体，在面对这世间的种种冲突。
　　
　　所以，我们想要学说话。
　　
　　因为我们都不希望，有朝一日，人们居然还得用真正的拳头当武器。
　　
　　又一种可能，是因为我们都想更近一步地，认识自己。
　　
　　话，是说给别人听的。
　　
　　但选择说话方式的人，是你。
　　
　　我为什么会选择这样说？
　　
　　我为什么会选择对「他」说？
　　
　　我为什么，会觉得这个能说，那个不能说？
　　
　　是的，我们的期待与执念，幻想与假设，情绪与偏见，认知与盲点……向来都是潜藏在，每句貌似不经意的话语里。
　　
　　都说善于沟通的人，能「闻弦歌而知雅意」。
　　
　　而他能解读别人，也能解读自己。
　　
　　所以，我们想要学说话。
　　
　　因为人一生中，所有向外的追寻，最终，都是回到他自己。
　　
　　这本《好好说话》，是一本工具书。
　　
　　但看工具书，未必，需要带着工具的心态……
　　
　　是为序。
　　
引言
　　
这个时代要怎样好好说话
　　
　　二○一六年六月，马东领衔《奇葩说》智囊团，推出线上音讯课程《好好说话》。在中国最大的音讯平台上，这款现象级产品，迅速跃居付费内容销量榜首。
　　
　　箇中原因，做为主创的《奇葩说》「金句女王」马薇薇，做了最为精准的总结：
　　
　　「因为我们教的东西，大学没有，人生必修。」
　　
　　一直以来，我们以听话的方式被教育，却又以说话的方式被考核，这很尴尬。我们所学的东西无不以表达为指向，他人对我们的看法也几乎都以表达为依据，可是做为最直接表达方式的「说话」，却始终处于极其边缘的地位，这也很尴尬。
　　
　　尴尬之所在，正是机会所在。况且，在成功所需要的一切因素里，相较于出身、机遇、精力、智力、意志品质，我们最能控制的其实就是说话这件小事。以说话为切入点，可以给自己的人生开启一个辽阔的新世界。那么多年轻人被《好好说话》课程吸引，这本身就是明证。
　　
　　问题是，「好好说话」应该怎么学？传统的教法，是让我们从「好好做人」自然达至「好好说话」。想法是好的，只是现代社会对我们的要求，无法仅凭温情和善意来实现。高度竞争且复杂的人际关系、快节奏的学习和工作环境，要求我们掌握更加智慧、更有锐气、更强调科学性与可操作性的「好好说话」之道。
　　
　　所以，本书要告诉你的方法是：从错误中学，从场景中学；以分析的心态学，以通融的智慧学。
　　
　　关键词1：误区（错误观念）
　　
　　常被人诟病的「不会说话」，比如紧张怯场和言语冲撞，其实只是冰山一角，也容易改正。而大多数的说话问题之所以会成为问题，恰恰就是因为很难被意识到。能听出问题的人，大多都是「老油条」，打个哈哈、给个软钉子也就是了，不会因此跟我们抬槓；而听不出问题在哪里的人，会本能地觉得不爽，跟我们斗气，给我们打击，却让我们说不出个所以然来。
　　
　　本来只是说话的错，最后变成我这个人不好，岂不冤枉？所以，学会「好好说话」的第一步，就是认识到工作和生活中那些隐而未现的错误。本书对于说话问题的相关分析，几乎都是从错误观念着手，正是基于这个原因。
　　
　　关键词2：场景
　　
　　学说话就像习武，一方面，练套路只是为了加强肌肉记忆，所有的运用都要在具体场景中进行；另一方面，只停留在直觉反应层面的技巧又太过狭隘，换一个场景就完全失效。简言之，说话要在场景中学，但是停留在既定场景，又很容易东施效颦。传统的口才教育，也存在这种理论与实践的断层。
　　
　　因此，本书的具体案例教学会按照这样的节奏进行：第一，围绕具体场景来讲原则；第二，把一个场景中提炼出的原则，落实到新的场景中去。所以你会看到，情侣沟通的技巧，同样可以用在商务谈判中；说服的基本原则，对演讲也同样有效。使读者举一反三地落实到自己生活中的其他场景，是本书教学方法的精髓。
　　
　　关键词3：分析
　　
　　评估状况，是「好好说话」的题眼。可是，像「审时度势」「会察言观色」之类的说法太过模煳，无法帮助我们客观评价说话的局势。所以，除了启迪和悟性这类老生常谈的智慧之外，我们还要教给你一套有关话语权力关系的视觉化分析方法－－语际关系图。这种简单易用的图像化技巧，能帮你做一个心里有底且说话可靠的人。
　　
　　关键词4：通融
　　
　　和健身一样，说话能力也是以全面发展为目标进行分项训练的。有侧重点、有全域观，才是通融的学习方式。「沟通」「说服」「谈判」「演讲」「辩论」，构成了我们的「五维话术体系」，五维俱全，就能在任何场景下「好好说话」。五个领域之间的连系和转换，是掌握好好说话之道的钥匙。
　　
　　总之，在这本书里，我们会发现过去没有觉察的错误观念，掌握过去不曾了解的方法，以全新的视角看待熟悉的场景，从更高的维度破解说话的迷局。
　　
　　来，和我们一起，好好说话。

01　五维话术──在任何场景下都能好好说话
 
说话之伤都是暗伤
 
不会说话是个大问题；没意识到自己不会说话，是更大的问题。
 
回想一下，你的人生中有没有经历过一些灵异事件？莫名其妙，有些人开始疏远你；莫名其妙，有些邀约人家就是死活不同意；莫名其妙，你会碰到一些或明或暗的软钉子。最可怕的是，你甚至根本不会意识到这一切正在发生，而只是隐隐觉得不顺、隐隐觉得哪里不对。
 
说话之伤，都是暗伤，自带缓释效果，若无人点醒，至死不知。
 
道理很简单：能意识到你问题所在的，通常都不会告诉你。心大点的，察人之过笑而不言，但是知道你这人不靠谱，以后有重要的事不能指望你，就会疏远你；心稍微小点的，不跟你计较，但是客客气气找个别的借口拒绝了你；等而下之的人，甚至会一边给你难堪一边装大度，让你死都没死个明白。
 
好在这本书是个合适的平台，让你能从别人的错误中意识到自己的问题。透过这本书，你会看到很多尴尬、很多是非，甚至很多残酷的真相。但是若非知道这些「坏」，你的「好」真的得打上一个大大的问号。
 
当然，你也没必要自责。好好说话的道理，只靠自己是很难悟出来的。你可能本能地觉得别人在某些方面不会好好说话，但是由于缺乏对背后原理的分析能力，你同样也会本能地将其归咎于态度或者智力，除了对方的「坏」或者「傻」之外，并没有任何说话技巧上的收获。其实，故意不好好说话的毕竟是少数，在我们遵循社交规范的情况下仍然会存在的那些说话问题，才是值得我们深入思考的。
 
同时，由于说话本身的复杂性，好好说话的能力也从来都不是一项天赋的技能。天性善良的人，容易木讷；天性聪明的人，容易尖锐；天性大大咧咧的人，容易伤人不自知；天性细腻柔和的人，容易絮叨惹人烦……特别是，说话有很多特殊的场域，比如公开演讲，比如激烈争辩，比如钩心斗角的谈判，比如扭转局势的说服，比如揣测人心的沟通，每一个都是瞬息万变的战场，每一个都需要精益求精的技艺。仅凭一身蛮力成不了将军，仅凭自己的一点小聪明，离说话达人还远得很。
 
所以，无论你多小心谨慎，也一定会不自觉地犯过很多错，给人添过麻烦令人气闷，让人家明里暗里骂一句－－「你能不能好好说话？」

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期混迹于各种线上社群的“网瘾青年”，我对“说话”这件事一直有种莫名的焦虑。总觉得别人都能说会道的，自己却像个闷葫芦。这本书的出现，简直就是我的救星。它不是那种教你“油嘴滑舌”的书，而是真正从内在出发，告诉你如何建立自信，如何清晰地表达自己的想法，如何在不同场合找到最合适的话语。我最欣赏的是它对于“倾听”的强调。很多沟通问题，其实源于我们根本就没有认真听对方说话。书里提供了很多倾听的技巧，比如如何通过肢体语言和眼神交流来表达你在认真听，如何通过提问来引导对方说出更多信息。这些细节看似微不足道，但却能极大地提升沟通的质量。而且，这本书的案例非常接地气，都是我们日常生活中经常会遇到的情况，比如如何拒绝别人的不合理要求，如何化解工作中的误会，甚至是如何跟孩子进行有效沟通。读完之后，我感觉自己不再害怕开口，也更愿意主动去和别人交流了。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书是因为同事推荐，她是个很会说话的人，我一直想向她学习。拿到手后，我先是翻了一下目录，感觉内容挺全面的，从基础的开场白，到复杂的辩论技巧，几乎涵盖了所有能想到的沟通场景。我最先看的是关于“如何让别人记住你”的部分，书里提出了很多非常有创意的方法，比如用“故事化”的方式来介绍自己，用“个性化”的标签来加深印象。我尝试着把这些方法用到自己的工作中，效果非常显著，客户对我的印象更深了，合作起来也更顺畅了。而且，这本书最大的特点就是“新鲜有趣”，它不是那种教你死记硬背话术的书，而是教你怎么根据不同的情境，灵活运用各种技巧。我喜欢它提供的“话术模板”，但更喜欢它鼓励我们“举一反三”，创造出属于自己的沟通风格。这本书就像一个百宝箱，每次翻开都能学到新的东西，让我觉得自己的沟通能力在不断地进步。

评分☆☆☆☆☆

我是在刷短视频的时候偶然刷到这本书的推荐，当时就被“粉丝破千万”这个标签吸引了，心想这么多人喜欢，肯定有它的过人之处。拿到书后，迫不及待地翻开，果然没让我失望。这本书的亮点在于它的“新鲜有趣”和“实用性”。它不像市面上很多同类书籍那样，讲一些老掉牙的套路，而是结合了当下最流行的网络文化和社交趋势，给出了很多我以前从未想过的沟通技巧。比如，如何用“梗”来缓解尴尬气氛，如何用“表情包”来传递情绪，甚至是如何在社交媒体上与人互动才能获得更多关注。我最喜欢的是关于“微表情解读”的那一部分，虽然篇幅不长，但真的非常实用。通过学习书中的内容，我开始注意观察身边人的微表情，也更能理解别人话语背后的潜台词。而且，这本书的语言风格非常轻松活泼，读起来就像在听朋友聊天，一点都不枯燥。我尝试着把书里的一些技巧运用到工作和生活中，效果真的出奇地好，感觉自己的人际交往能力一下子提升了好几个档次。

评分☆☆☆☆☆

这本书我本来没抱太大期望，只是看封面和名字觉得有点意思，想着也许能学点儿接地气的东西。拿到手翻了几页，哇，确实让我惊喜。不是那种枯燥的理论堆砌，而是用了很多我平时生活中遇到的场景来举例，比如跟难缠的客户打交道、如何跟伴侣沟通才能避免争吵、甚至怎么在聚会上打开话题而不显得尴尬。作者团队的经验真的太丰富了，他们把那些看起来很复杂的沟通技巧，拆解得清晰易懂，还用了很多生动形象的比喻，读起来一点都不费劲。我尤其喜欢他们讲到“同理心”的部分，以前我总觉得“换位思考”是个空泛的概念，但这本书里给出了很多非常具体的方法，教你怎么去真正理解对方的感受，而不是假装理解。看完这本书，我感觉自己好像解锁了新的技能树，尤其是处理人际关系方面，以前觉得棘手的事情，现在好像都有了应对的方法。而且，里面的话术并不只是为了“套路”别人，更多的是一种真诚而有效的沟通方式，让双方都能感到舒服和被尊重。

评分☆☆☆☆☆

我平时在工作中经常需要和各种人打交道，包括客户、同事，甚至一些大领导。一直以来，我都觉得自己的沟通能力有很大的提升空间，有时候会因为说话不得体而错过一些机会，或者引起一些不必要的麻烦。所以，当我在书店看到这本书的时候，就毫不犹豫地买了。这本书真的让我受益匪浅。它没有给我灌输一些空洞的理论，而是提供了非常具体、可操作的技巧。我印象最深刻的是关于“如何与不同性格的人有效沟通”的部分。书里详细分析了不同性格的人的沟通特点，以及对应的沟通策略。我尝试着把这些策略运用到工作中，发现效果真的很好，原本觉得很难打交道的客户，现在也能聊得很愉快。而且，这本书还讲了很多关于“非暴力沟通”的理念，让我意识到，原来沟通不仅仅是说话，更重要的是表达爱和尊重。看完这本书，我感觉自己更加自信了，也更加懂得如何去处理复杂的人际关系。