【对症下药！全面掌控读心术】套书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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看穿读心术

　　让你看穿他人的真实想法
　　让你拥有拆穿谎言的技巧

　　「可能是这样吧」，你该如何理解这句话的真正含义呢？
　　你也许会以为是对方模棱两可，自己也没有更好的答案才会作如此回答。虽然这也是可能情况之一，但另外一层潜在的含义很可能是：「我不这么认为。」

　　你有没有在无意识中说出奇怪的话的经历？心理学家佛洛依德认为，说错、听错，或者是写错等「错误行为」，都是将内心真正的愿望表现出来的行为。

　　一般情况下，说错话的一方都会找出自己是「不小心」、「不是真心的」等借口。
　　但实际上，那不小心说错的话，才是他真正想说的。

　　当说谎是为了掩饰恐惧或愤怒之情时，声音通常会比较大也比较高，说话的速度也比较快；当说谎是为了掩饰忧伤的感受时，声音就会与之相反。那种担心露馅的心理会使声调带有恐惧感；那种「良心责备」的负罪感所产生的声调效果会与忧伤所产生的极为相近。

　　人在说谎的时候，另一常见的言辞印迹便是停顿，如停顿得过于长久或过于频繁。

　　根据有关研究，说谎者说谎时流露出的各种信号的发生率，如下所示：
　　1.过多地说些拖延时间的词汇，比如「啊」，「那」等词占到40%。
　　2.转换话题率为25%，比如，「因为临时有事情，那天去不了。」
　　3.语言反覆率为20%，例如，「本周的星期天吗？星期天要加班？」
　　4.口吃现象为9%，例如，「什，什么？」
　　5.省略讲话内容，欲言又止占5%。
　　6.说些摸不着头脑的话。
　　7.说话内容自相矛盾。
　　8.偷换概念。
　　这时一个人暗暗推了另一个人一把，另一个在挣扎中抓住了他，两人同时掉进了水里。

　　人前人后心态读心术

　　所有人都具有同样的基本情感，并因为同样的事物受到触动。

　　情感是人类性格的重要组成部分，
　　我们所做的事情中有很大一部分是受到情感的驱使。

　　甚至有些时候我们并不能意识到自己正处在什么样的情感状态之中。

　　观察一个人无意识的表情，不仅能够知道他此时此刻的情感，
　　还能够知道他即将会产生的情感。

　　在英国女性中流传着一种新的择偶方法，
　　可以让她们在一分钟之内确定眼前的这个男人是不是自己梦中的白马王子。
　　听起来很神奇，其实这都是透过看男人脚上穿的鞋子来确定的。

　　或许我们不相信，鞋子可以向人透露出很多资讯，包括你的性格、经济状况、社会地位、职业及年龄。

　　大文豪郭沫若说：「衣服是文化的表征，衣服是思想的形象。」

　　深层心理测验读心术

　　当妳遇上心中的Mr.right时，他到底是不是真的适合妳呢？
　　怎么才能在最短的时间内了解别人的性情？
　　认真的去了解这些心理游戏和心理测验，你就可以解开心里的疑惑，避免不必要的麻烦！

　　现在都市的生活压力越来越大，根据统计有70%~80%的人内心非常的脆弱，
　　在什么情况之下你会装坚强？
　　你外表下的隐藏个性是什么？
　　你拥有哪一种天赋才能？
　　看看你是不是很疯狂？
　　如何发现你的个性缺点？

　　尽早发现，尽早「治疗」轻轻松松地做完测试，了解自己的问题症结所在！
 

《洞察人心：解读非语言沟通的艺术》 一本带你穿越人际交往迷雾，直达内心世界的实用指南 在信息爆炸的时代，我们每天都在与形形色色的人打交道，无论是职场上的合作，还是生活中的情感交流，成功的关键往往不在于你说了什么，而在于你如何理解那些“未说出口的话”。《洞察人心：解读非语言沟通的艺术》并非一本玄而又玄的心理学专著，而是一部贴近生活的操作手册，旨在帮助每一位读者建立起敏锐的“第三只眼”，真正看透他人行为背后的真实意图和情绪波动。 本书深度聚焦于人类交流中至关重要的非语言信号——肢体语言、面部表情、眼神接触、语调变化，乃至环境设置对沟通的影响。我们相信，真实的自我往往在不经意间通过身体的细微动作暴露无遗。 --- 第一部分：解码身体的“沉默语言” 人类的沟通有超过70%是依赖非语言信息的传递。本部分将系统地拆解构成身体语言的每一个元素，教你如何像训练有素的侦探一样，捕捉和解读这些转瞬即逝的信号。 第一章：面部表情的“通用词典” 面部是情绪的晴雨表。我们将深入研究保罗·艾克曼的“七种基本情绪”理论（快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶、厌恶、轻蔑），并教授你如何区分“真笑”与“假笑”（杜兴微笑）之间的生理差异。 微表情的捕捉与分析： 探讨那些持续时间不足半秒的、无法被刻意控制的面部抽动，它们往往泄露了人们内心深处最真实的情感。学习如何稳定地观察和记录这些瞬间，避免判断失误。 眉毛与额头的秘密： 分析眉毛的抬高、皱紧、收缩等动作如何反映焦虑、困惑或强烈的认知投入。 第二章：姿态与体位：空间中的权力与防御 一个人的站姿、坐姿，乃至身体的朝向，都揭示了他对当前情境的接受度或抗拒心理。 开放与封闭的信号： 讲解手臂交叉、双腿并拢等防御性姿态的常见场景，以及如何通过放松的身体姿态来建立信任。 镜像效应与融洽关系： 探讨“同步行为”（Mirroring）在建立亲密感中的作用，以及如何自然地运用这一技巧来促进积极互动。 倾斜与距离的博弈： 深入分析人际交往中的“空间距离”（Proxemics），不同文化和不同关系下，我们对个人空间的侵犯与保护的界限在哪里。 第三章：手势的语境学 手势是主动表达的工具，但其含义高度依赖于语境。 强调性手势与说明性手势： 区分那些用于增强语言表达的力量和节奏的手势，与那些用于描述物体形状或方向的手势。 不确定性的信号： 深入研究自我安抚行为（Adaptors），例如触摸颈部、玩弄首饰或摩擦衣物，它们是焦虑或压力过大时身体寻求安慰的本能反应。 --- 第二部分：声音的“隐藏旋律”——副语言的解读 沟通的魅力不仅在于“说什么”，更在于“怎么说”。副语言（Paralanguage）包括了语速、音量、音调、停顿等要素，它们共同构建了信息的情感色彩。 第四章：语调的温度计 音高的变化可以瞬间改变一个陈述句的性质，使其从事实陈述变为讽刺或质疑。 速度与节奏： 分析语速加快（通常表示兴奋或紧张）与语速放慢（表示深思熟虑或试图掩饰）的心理关联。 音量的起伏： 探讨音量突然增大或减小时，可能预示着情绪的爆发或主动的退缩。 沉默的力量： 专门剖析有效停顿（Pauses）的运用。何时停顿表示深思熟虑，何时停顿则是在为撒谎争取组织语言的时间。 第五章：眼神接触：连接与逃避的桥梁 眼睛是理解一个人内心活动最直接的窗口，但同时也是最容易被误读的区域。 凝视的时长与强度： 区分友好的目光接触、支配性的凝视以及回避目光（常见于撒谎或感到羞愧）。 瞳孔的秘密： 虽然难以直接观察，但了解瞳孔扩张与收缩对认知负荷和情感唤醒的影响，能让你对谈话的“温度”有更深的感知。 --- 第三部分：情境应用与高级技巧 理解了基础元素后，本书将引导读者将这些知识应用于复杂的现实场景中，实现“知彼知己”。 第六章：职场沟通的非语言策略 在谈判、面试和团队协作中，非语言信号往往决定了最终的成败。 谈判桌上的博弈： 如何通过身体语言传递自信和不可动摇的立场，同时识别对手的让步信号。 面试中的“第一印象”塑造： 掌握面试官最关注的非语言细节，从入场到握手，每一步都是在为你“背书”。 第七章：识别“不一致性”的危险信号 人类在试图伪装真实情感时，往往会出现语言信息与非语言信息之间的“脱节”。识别这种不一致性，是洞察人心的核心技能。 言行矛盾的分析路径： 当一个人嘴上说“没问题”，但身体却微微后倾并摸着脖子时，你应该相信哪一个信号？本书提供了一套系统性的校验流程。 第八章：自我觉察与积极影响 真正的洞察力始于对自我的清晰认知。只有了解自己的非语言习惯，才能更好地控制它们，并使之服务于你的沟通目标。 优化你的“外显形象”： 学习如何通过调整自己的姿态和眼神，向外界传递你希望他们接收到的正面信号。 共情力的提升： 非语言解读的最终目的不是控制他人，而是为了更好地理解他人的处境，从而建立更深层次、更具同理心的连接。 --- 《洞察人心：解读非语言沟通的艺术》 将彻底改变你对人际互动的看法。它不是教你如何读心术，而是教你如何像人类学家一样，去细致观察、系统分析我们每天都在进行着的、最基本的人类交流行为。掌握这些技巧，你将不再被表象所迷惑，无论在哪个领域，你都将成为一个更具影响力、更令人信服的沟通者。

看穿读心术
第一章　看穿他人的真实想法
「可能是这样」其实是「我不这么想」
「可是……」是听不进去的表现
「这样啊」的台词是没兴趣
表里不一的人
从言辞看穿对方的谎言
下意识的动作与谎言
笑容与谎言
频繁眨眼掩盖谎言
脚上的动作会出卖你
说谎者常用的八大方式
七招识别情人的谎言
从语速窥探对方的内心变化
从座次安排看彼此的心理距离

第二章　肢体语言洩露祕密
游离的视线暴露内心的不安
眉毛的变化表现喜怒哀乐
嘴巴动作透露人的性格
笑容反映人的个性
不同手姿有不同的心理状态
从坐姿洞悉对方心理动向
谈话中的小动作透露性格
从接受表扬的反应看透对方的品性
根据习惯动作洞察对方心理
女性用这些动作来表达戒心
男性紧张时的信号
吃饭的方式透露真性情
从笔迹洞察性格
端杯喝酒也有祕密
开车的方式是肢体语言的机械化身
不同的沐浴习惯表现不同的心理特征
从刷牙方式看伪装程度
女性服饰的心理学
男性服饰的心理学

第三章　学会与不同的人交往
对小人多留心
另眼看待自私自利者
傲慢无礼的人，以牙还牙
从容应对「实干家」
冷静对待脾气暴躁者
如何与「超内向」的人打交道
如何与疑心过重的人合作
如何与清高傲慢的人相处
如何与搬弄是非的人交往
与自己不喜欢的人相处
不合作的同事，顶撞对方不是良策
倚老卖老的同事，尊重与反击并存
自以为是的同事，强化自己的立场

第四章　拉近与他人距离的小技巧
赞美拉近人与人之间的距离
荣誉的蛋糕多分人
有「礼」走遍天下
学会套关系
用「我们」创造彼此间的共同意识
热情地喊出对方的名字
学会「说谎」，真诚的谎言更有力量
用谦虚的态度和他人说话
适当重复对方的话，迅速获得好感
拿捏距离，给人足够的私人空间
增强与他人亲密感的五个社交技巧

人前人后心态读心术
一　情感的实质，是体内触发的生理反应
情感的产生来源于人类逃离威胁的生存本能
所有人都具有同样的基本情感，并因为同样的事物受到触动
颜色的巧妙运用能改变人的情感
天气也会触发人不同的情感
无意识的表情是探测真情实感的线索
轻微表情、局部表情与微表情
七种全球通用的表情模式

二　服装潜台词：想要呈现怎样的自己
常穿暖色系衣服者多开朗，常穿冷色系衣服者多含蓄
追求时尚者虚荣心强，不求时尚者个性较强
爱穿休闲装的人向往自由，爱穿西装的人重视名利
喜欢华丽花哨服装的人有较强的自我表现欲
领带的花纹显示出「想要别人怎么看自己」
T恤上的文字和图案想要表达什么
总是穿相似款式鞋子的人，不爱冒险
穿着另类的人，心理也另类
穿衣风格是思想的形象
节俭穿鞋的男人很保守
喜欢穿运动休闲鞋的女人警觉心强
以节约原则为主的人注重实际

三　淡妆浓抹皆有玄机
发型变化大的人有大幅改变生活的想法
喜欢神秘忧郁香水的女人追求完美的爱情
从眼镜的样式解读「希望改变自己的程度」
全身珠光宝气，是没有自信的表现
爱化浓妆的女人喜欢成为注目的焦点
从唇彩的颜色看女性的性格和职业
染发或戴假发的中老年人有较强的虚荣心
从发丝中读懂对方的心理
喜欢用长发盖住耳朵的人，有孤独的倾向
戴大戒指的女人不会拒绝与你交流
不同的首饰，不同的内心
项鍊简单的人，感情世界丰富
背浅色包的人希望自己与众不同
戴帽：欲盖弥彰的遮掩
从手表样式看时间观念
不同手机中的心机
从袜子的选择推测女人的为人处世
耳环：芳心的玲珑点缀

四　相由心生，人可以貌相
皮肤白皙的男性通常内向而害羞
脸型也是个性的表征
不同体形的人有怎样的性格特征
眉毛粗细代表一个人的精气神
一脸苦相的人，大多心胸狭窄
眉形间隐藏着丰富的内心讯息
额头宽的人聪明，额头窄的人老实

深层心理测验读心术
01 你是偏执狂吗 …………………………………… 010
02 你的慾望指数 …………………………………… 012
03 你适合哪种减压方式 …………………………… 014
04 你堕落的程度 …………………………………… 017
05 你的精神年龄究竟有多大 ……………………… 019
06 你的活跃星座 …………………………………… 021
07 你的潜意识里是否已经被工作的重压困扰 …… 023
08 忧郁症倾向 ……………………………………… 025
09 焦虑症倾向 ……………………………………… 027
10 强迫症倾向 ……………………………………… 029
11 测测你的心理极限在哪里 ……………………… 031
12 想知道你能活多久吗 …………………………… 040
13 你是否心理老化了 ……………………………… 043
14 开玩笑你会生气的指数 ………………………… 045
15 测测你的自制能力如何 ………………………… 047
16 你的忌妒指数多严重 …………………………… 049
17 说话测你可信度高不高 ………………………… 052
18 什么情况下你会装坚强 ………………………… 055
19 发掘你的内心残酷的一面 ……………………… 058
20 人性中你缺什么能量 …………………………… 060
21 你的烦恼根源所在 ……………………………… 063
22 建筑物暴露你的真性情 ………………………… 065
23 健康情绪自我心理测验 ………………………… 067
24 情绪低落时你怎么办 …………………………… 071
25 你在为何事焦虑 ………………………………… 074
26 你外表下的隐藏个性是什么 …………………… 077
27 你的自我毁灭程度 ……………………………… 080
28 坐姿窥视他人心灵 ……………………………… 083
29 打火机类型暴露男人性格 ……………………… 086
30 吃饭看出他的真性情 …………………………… 088
31 洗澡时间显示个性偏向 ………………………… 091
32 谈心事的姿态 …………………………………… 095
33 说话姿态 ………………………………………… 099
34 他的口头禅是什么 ……………………………… 103
35 从人的站姿看这个人 …………………………… 106
36 从走路姿势来判断人的性格 …………………… 109
37 如何从衣服颜色窥探男生内心 ………………… 113
38 幽默方式 ………………………………………… 117
39 睡前习惯看人品 ………………………………… 121
40 发财慾望有多强 ………………………………… 125
41 点菜分辨你的性格 ……………………………… 128
42 左右手习惯手型看个性 ………………………… 131
43 发简讯看出你的弱点 …………………………… 134
44 从哭泣情况测你的性格 ………………………… 141
45 深夜火灾测试你的性格 ………………………… 145
46 测测你依赖他人的程度 ………………………… 147
47 从废纸检测你是否尊重女性 …………………… 149
48 你选择了什么颜色 ……………………………… 152
49 疗伤音乐与你的性格 …………………………… 157
50 你拥有哪一种天赋才能 ………………………… 160
51 看看你是不是很疯狂 …………………………… 162
52 在办公室，你扮演什么样的角色 ……………… 164
53 你是个成熟的人吗 ……………………………… 166
54 你很会自我表现吗 ……………………………… 169
55 你想要实现哪种科幻情景 ……………………… 171
56 解说你心目中许多重要事件的顺位 …………… 173
57 人格描绘 ………………………………………… 175
58 发现你的个性缺点 ……………………………… 177
59 透过网路聊天判断自己 ………………………… 183
60 什么事情你最看不开 …………………………… 185
61 你平易近人的指数 ……………………………… 188
62 你的幸运指数 …………………………………… 190
63 你的死穴在哪里 ………………………………… 194
64 你够果断吗 ……………………………………… 197
65 你忧郁程度为何 ………………………………… 202
66 用水果颜色测测你的人格 ……………………… 205
67 游戏角色 ………………………………………… 212
68 猴子着地 ………………………………………… 215
69 理智程度测试 …………………………………… 217
70 你是否对过去无法忘怀 ………………………… 221
71 你的暴躁指数 …………………………………… 223
72 破雨伞看争吵后的情绪 ………………………… 230
73 金钱焦虑指数 …………………………………… 233
74 三年后你是富翁还是穷人 ……………………… 238
75 正确的金钱观 …………………………………… 240
76 看你这一生有没有富贵命 ……………………… 243
77 你是哪种亿万富翁 ……………………………… 246
78 你是个求安稳的人吗 …………………………… 248
 

看穿读心术
 
第一章 看穿他人的真实想法
 
「可能是这样」其实是「我不这么想」
 
某部门的员工在一起开会，商讨如何提高部门内部员工积极性的问题。一位工作有些年头的老员工提出了自己的意见后，征求大多数人的意见，不少员工都附和道，「我也这么想。」「我觉得这个办法可行性很高。」
 
部门主管只是若有所思地说：「嗯，可能是这样吧！」
 
听到主管这么说，提出意见的员工以为自己的提议通过了，十分高兴。可是几天后，发到员工手中的方案，并不是这位老员工提出的，让这位老员工十分困惑不解。
 
我们在工作上应该常常碰到像例子里这样的情况。比如在会议中发言时，你提出了自己的意见。征求大家的看法时，其中有一个说，「可能是这样吧」，你该如何理解这句话的真正含义呢？
 
你也许会以为是对方模棱两可，自己也没有更好的答案才会作如此回答。虽然这也是可能情况之一，但另外一层潜在的含义很可能是：「我不这么认为。」
 
当在场的各位都没有提出异议时，如果他直言不讳地说「我不这么认为」，是需要很大勇气的。他可能会顾虑自己提出了异议而耽搁了会议的进程，大家会怪罪于他。或者，自己提出了异议，大家会以为自己是想出风头，引起他人的注意。再或者，自己当面提出异议，会让发言的那个人觉得没脸面等等。然而，他又不想违背自己心意的表示赞同。于是，为了不让他人发现自己的真实想法，只好敷衍一句，「可能是这样吧！」
 
只需稍稍改变说话的方式，意思也许就会完全不一样了。
 
因此，平常我们一定要认真揣摩对方话中的真正含义，以免影响了彼此之间的交往或完全误会了别人的意思。
 
「可是……」是听不进去的表现
 
小晴最近工作不是很顺利，她有些苦恼，便向朋友小倩抱怨，「我最近工作上频频出现问题，很想辞职不干了。」
 
小倩虽然最近工作状况还好，但是和男朋友的关系有点糟，她也正在郁闷该如何是好。听到小晴的抱怨，随口应道，「可是妳前段时间不是还说工作挺顺利的。」
 
「自从接了一个公司的案子后……」小晴把苦水一股脑儿的倒了出来。
 
「可是我觉得妳做得挺好的呀！」小倩依旧漫不经心地说。
 
「妳不知道啊，我们主管……」小晴数落起了主管的不是。
 
小倩随意地敷衍着，也没有仔细听，仔细想着自己的事情。

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我一直相信，理解和沟通是人际关系中最重要的一环。有多少时候，我们因为不理解对方而产生隔阂，又因为无法准确表达自己而错过机会。我一直希望能提升自己在这方面的能力，让每一次对话都能够更有效、更有温度。当我看到这套【对症下药！全面掌控读心术】时，我仿佛看到了一个解决方案。我迫不及待地想知道，它将如何带领我一步步揭开人心的奥秘。我希望它能提供给我一套系统的学习方法，而不是零散的技巧。更重要的是，我期待它能教会我如何将这些读心术的知识，运用到实际生活中，无论是工作上的谈判，还是与家人朋友的日常交流，都能有所帮助。我坚信，掌握了读心术，就如同拥有了一把打开人际关系大门的钥匙，能够让我更好地理解他人，也更好地被他人理解。

评分☆☆☆☆☆

终于下定决心，开启了这段探索人类内心奥秘的旅程。一直以来，我都在好奇，人们那些看似不经意的小动作、细微表情背后，究竟隐藏着怎样的想法和情绪？尤其是当我想与人建立更深层次的连接，或者在一些关键时刻，能够更准确地理解对方的真实意图时，这种渴望就愈发强烈。最近，在朋友的推荐下，我入手了一套关于读心术的书籍，它承诺能帮助我“对症下药”，全面掌控读心术。书的装帧设计我很喜欢，简洁而又不失专业感，翻开第一页，就仿佛进入了一个全新的世界，充满了未知与惊喜。我迫不及待地想要深入其中，去学习那些曾经让我感到困惑和神秘的沟通技巧，去解锁那些隐藏在言语之外的信号，希望通过这套书的学习，我能变得更加敏锐，更能洞察人心，在人际交往中游刃有余，也更能理解和接纳他人，让每一次的交流都充满深度和意义。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期在销售一线工作的人员，我深切体会到理解客户心理的重要性。很多时候，客户的购买决策并非完全基于产品本身，更多的是受到情感、需求以及潜在心理的驱动。过去，我主要依靠经验和直觉来判断，但总觉得不够系统和深入。这套【对症下药！全面掌控读心术】吸引我的地方在于它的“全面掌控”这一承诺，这让我觉得它不仅仅是教我一些皮毛，而是能够系统地构建一套理解他人内心的框架。我尤其期待书中能够详细讲解不同情境下的读心技巧，比如如何分析客户的肢体语言，如何通过提问来挖掘客户的真实需求，以及如何在沟通中建立信任感。我希望通过学习这套书，能够让我在与客户的每一次互动中，都能更精准地把握对方的需求和心理，从而提升我的工作效率和业绩。

评分☆☆☆☆☆

最近的生活节奏有点慢，正好给了我一个沉下心来，好好学习一些能丰富自己内在世界的知识的机会。我一直对“读心术”这个概念充满了好奇，觉得它既神秘又实用。总觉得如果能够稍微了解一点点对方的真实想法，很多事情的处理就会变得顺畅很多，也能避免很多不必要的麻烦。这套【对症下药！全面掌控读心术】的名字听起来就很有意思，像是为我量身定做的一样。我非常期待它能够为我打开一扇窗，让我能够从更深的层次去理解人与人之间的互动。我希望它不仅仅是提供一些理论上的知识，更能给我一些切实可行的练习方法，让我能够真正地将这些技能运用到我的日常生活中，比如在和朋友聊天的时候，或者在和家人沟通的时候，能有更多的共情和理解。

评分☆☆☆☆☆

这次购物体验真的相当不错，快递速度比我想象的要快很多，包装也十分仔细，拿到手的时候，书本完好无损，没有任何磕碰的痕迹。我本身就对心理学和人际交往这方面的内容很感兴趣，总觉得如果能更好地理解他人的想法，很多不必要的误会和冲突都可以避免，甚至可以建立起更稳固、更真诚的关系。这套书的名字听起来就非常吸引人，“对症下药”这个词，让我觉得它不是那种泛泛而谈的理论，而是有针对性地解决问题的方法。我尤其期待能够学到一些实用的技巧，比如如何通过观察面部表情、肢体语言来判断一个人的情绪状态，以及如何通过语言的细微之处来捕捉隐藏的信息。现在我还没有开始深入阅读，但仅仅是看到目录和简介，就已经充满了期待，相信这套书一定能带给我很多启发和收获。