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　　唯有不再被「竞争」锁定，才能体会到什么是「共生存」。
　　醒觉过来自然会发现，
　　一切都属于完整而圆满自足的系统，人人充满善意与慈悲。

　　「人类透过世间的聪明，以为遮盖了一体意识，平常也就不知道一体意识的存在；还要透过一个额外的转变（所谓的醒觉或开悟），才突然体会到一体，而能将观察的立足点跳到一体意识，回头来观察一切。

　　一个人彻底醒觉过来，会突然发现——人生故事的连贯性完全是虚构出来的，从来没有存在过，根本是头脑的投射。」──杨定一博士

　　你我有多想醒觉？
　　是不是还要一次次地延续这个梦，不断地痛心，不断地失望，不断地昏迷？

　　我们落在地球，一生全活在「人」的自我认同带来的制约。只要认为任何现象是真的，也就不断地强化我们的人类特质，加强所受到地球的吸引力。

　　解脱，其实是打破「人」的制约，跳出「人」的处境和特质。

　　本书与《我是谁》和《集体的失忆》站在同样的立足点──从「空」看着「有」，从内心看着外在，从「在」看着「做」，从「心」看着「人」。

　　杨定一博士深入解析，但愿你我把文化带来的束缚转为解脱的工具，迎接这一大规模的醒觉。

　　醒觉过来，从地球的束缚解脱，我们才真正爱护地球，而真正成为地球的住民。

　　【杨定一书房】书系简介

　　人的健康，身、心、灵从来没有分开过。「杨定一书房」系列，便是站在全人健康的角度，重新整合从古到今、世界各地的健康法门与哲学系统，用现代的语言重新表达，帮助你我活出全部的生命潜能。
 

作者简介

杨定一博士 John D. Young

　　着有《真原医：21世纪最完整的预防医学》、《静坐的科学、医学与心灵之旅》、《螺旋舞》(DVD+书)、《全部的你》、《神圣的你》、《不合理的快乐》、《我是谁》、《集体的失忆》，以及《等着你》、《重生：蜕变于唿吸间》、《蜕变．重生》一日共修营实录DVD，与《你‧在吗？》、《光之瑜伽》、《真实瑜伽》、《唿吸瑜伽》音声作品专辑。

编者简介

陈梦怡

　　编有《全部的你》、《神圣的你》、《不合理的快乐》、《我是谁》、《集体的失忆》。译有《静坐的科学、医学与心灵之旅》、《唿吸的自癒力》、《奇蹟半生缘》、《性、金钱、暴食症：谈形式与内涵》、《亲子关系：世间最难修的一门课》、《心理学：适应环境的心灵》等书。
 

序    
第一章 Earthbound    
第二章  醒觉，有多重要？    
第三章 没有什么叫做醒觉
第四章 醒觉，是一个「在」的成就
第五章 人生，下一个决心    
第六章 一定要清醒的受苦才能醒觉吗？    
第七章 人的聪明    
第八章 华人的包袱    
第九章 华人的转捩点    
第十章 人类的未来，走出生存，走出竞争    
第十一章 究竟的真实    
第十二章 身心的层次    
第十三章 最根本的平等心    
第十四章 意识扩大，作为一个路标    
第十五章 能量的转变    
第十六章 微细的能量，跟你不相关    
第十七章 真心明白自己是谁    
第十八章 人生，没有目的，也没有目标    
第十九章 舍离    
第二十章 醒觉，只可能是突然的    
第二十一章 老师来找你    
第二十二章 醒觉，是註定的吗？    
第二十三章 没有什么、没有谁会害你    
第二十四章 什么都没有发生    
第二 十五章 一切都要否定    
第二十六章 喜乐，也只有喜乐，再加上喜乐    
第二十七章 我什么都不是I’m no-body     

 

01  Earthbound

我用Earthbound 这个字，当作《落在地球》这本书的英文书名。由于bound 这个词，在中文没有现成的贴切翻译，就先用「落在」这两个字。

会用Earthbound，一方面是因为这个字带着「我们和大地合一」的正向观念。人类很扎实地活在这个地球，从来没有和它分手过，也这么活出我们人类最高的境界，创出最高的文明。

然而，在本书Earthbound 则有另外一个负面的意涵，也就是陷落（trapped）、束缚（bondage）的观念。

我之前的作品，已经以许多篇幅来表达——人间的妄想是透过因－果所组合的，而且是集体加上个体的因－果，才可以建立我们的人间。

集体的因－果是包括整个地球、人类共同的知觉（五官）再加上念头的组合，让我们得到一个看起来很客观的现实。这个客观的现实既坚固，又带来绝对的感受，随时塑造出独立的存在感。

我们不光是这一生身陷其中，人类的整个文明从来没有离开过这个幻觉。

解脱，而不看穿这个幻觉，是不可能的。我们只要认为任何现象是真的，也就不断地强化我们的人类特质，而不断加强我们所受到地球的吸引力。正因如此，我才会用Earthbound 这个字作为书名。

只要我们还认为眼前的现象是真的，自然就延续这因－果，并且不断地透过我们的动作、行为和反应延续这因－果所带来的世界。也就这样子，不断地带来痛苦，延续这个人间的梦。

我之前也再三提过——透过身体，乃至身心，一个人是不可能开悟的。

这个身心本身不存在，只是因－果所带来的念相的组合。它本身是局限（finite），从局限永远不可能跳到无限（infinite）。

The finite can never understand the infinite. 局限永远无法理解无限。

假如能够理解、甚至跳得过去，它本身违反物理、数学、哲学最根本的道理。

然而，有意思的是，我们每个人都透过有限的肉体和身心，在追求生命的无限。

有些人拚命地练习瑜伽、气功等等身体的功夫；也有人不断地透过新时代（New Age）引入的法门，去追求微细的能量或微妙的境界变化，包括开启脉轮、连结天使或天人的境界、追求神通，或特殊的加持。

无论怎样的追求，都是在期待这一生的追寻能有所突破，能告一段落，甚至可以跳出来，得到解脱或开悟。

我这一系列的作品，其实也在大胆地说——这是不可能的。

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