翻转成绩与人生的学霸养成术

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具体描述

韩国第一学霸
专为再怎么认真苦读,成绩依旧不见起色的人所写。
只要66天,你会见证到成绩突飞勐进的奇蹟。
  
  「现在才养成学习习惯,会不会太晚?」
  「学习习惯不是应该趁小时候养成吗?」
  事实并非如此,养成学习习惯永远不嫌晚,而且只需要66天!
  以漫长人生岁月来看,66天只是一剎那,只要投资这么短暂的时间,就能彻底扭转人生和考试成绩,何乐而不为?
  现在就从养成一项读书习惯开始,一年后你一定会变得不一样,十年后甚至会判若两人、改头换面。
  
  【韩国Yes24网路书店青少年书籍排行第1名,读者佳评如潮】
  ‧养成良好读书习惯以后,再也不用对孩子唠叨、叫他们去读书了。
  ‧如果不论多么努力,你的成绩都毫无进步,建议一定要阅读这本书。
  ‧如果你已经知道读书方法,却没养成读书习惯,就不可能有好成绩。
  ‧对于无法持之以恆读书的人来说,这本书必看!
  ‧只要养成读书习惯,任何人都能成为学霸。
  ‧真心想要送这本书给所有高中生当作礼物。
  
本书特色

  ★读书别靠爆发力!持续实践这套读书法,任何考试都能拿高分!
  ★享誉韩国的「第一学霸」、家长公认最值得信赖的「读书导师」、超人气节目<学习的霸王>主持人姜声泰的学习法大公开!

著者信息

作者简介

姜声泰


  享誉韩国的「第一学霸」、家长公认最值得信赖的「读书导师」。

  2001年,以韩国全国排名0.01%的联考成绩,顺利进入首尔大学机械航空工学系。2006年夏天,偕同弟弟姜声荣及其他8名大学榜首,以快乐读书、创新读书为宗旨,开设了「读神」网站(www.gongsin.com);起初只是大学生教育志工社团性质,后来逐渐茁壮,摇身成为韩国最知名教育品牌。2011年更在印尼成立读神分社「mahamentor」,为韩国教育做出革命性的贡献。

  十多年来,观察过无数学生的学习型态,分析并提出具体有效的学习法,广受学生及家长青睐,且是韩国史上第一间荣获国务总理表扬的青少年学习相关企业。目前是首尔市优秀社会企业「gongsin.com」代表,曾参与MBC电视〈My Little Television〉、tvN电视〈Real Study Secrets〉、EBS电视〈Parents〉等节目演出。已出版着作有《读书之神超效率读书法》《韩国九大读书之神必胜读书法》等。

  facebook.com/gongsin
  cafe.naver.com/gongsiny

译者简介

尹嘉玄


  韩国华侨,国立政治大学传播学院毕业。曾任游戏公司韩国主管随行翻译、出版社韩文编辑,现为书籍专职译者,译作涵盖各领域。

  恳请赐教:gahyun0716@gmail.com

图书目录

宣示文    
前言
如何把不可能变成可能?    
那些不可能的事    
把不可能变成可能的秘诀    
为什么学霸的回答总是了无新意?    
只要66天就能办到    

第1部 心态篇:养成习惯的五大法则
法则1 衔接既有的日常习惯
第一次认真读书的孩子们
比起付诸行动,持之以恆更为重要
养成习惯的核心条件
总分提高50分的奇蹟
吃饭时书不离手的第一学霸
巴夫洛夫的狗

法则2 习惯要从小规模开始,再逐渐培养扩大
能做多少算多少
运用惯性法则
每天读18小时吗?
伏地挺身之神

法则3 重要的事情要在早上做    
别花力气忍耐琐事
千万不要「昼耕夜诵」
早晨先从折棉被开始
先做重要的事

法则4 想像完美理想的一天
夺下5面奥运金牌的游泳选手的习惯
伟大哲学家的一天
创意来自单调的习惯
运用每日习惯计画表
▶每日习惯计画表使用法

法则5 只要持续,终将成为习惯
66天的挑战
付出的努力,要有对等回应
富兰克林的美德养成
▶富兰克林的13项美德
66天习惯养成月历

第2部 实战篇:变成学霸的读书习惯
第1章 66天读书法
习惯1  不能只有反覆阅读,更重要的是反覆测验
习惯2 将课程与提问合而为一
▶具体提问的五种方法
习惯3 和已知或相关知识进行联结
习惯4 现在马上拿起笔边写边读
习惯5 笔记要这样做
习惯6 光是用不同色笔做笔记,就能读好书
习惯7 读第一段文字就能掌握整篇内容的速读法
习惯8 唯一能摆脱杂念的方法,就是设定小目标
习惯9  培养专注习惯的专注力游戏
习惯10  开始读书前先冥想,并借此提升专注力

第2章 学霸的复习法    
习惯11 课后复习5分钟的力量
▶间隔效果与复习5分钟
习惯12 读45分钟,休息10分钟,复习5分钟
习惯13 把最佳复习週期变成读书习惯

第3章 学霸的熟记法
习惯14 三阶段熟记法,阅读→说明→默写
习惯15 难记的内容取谐音快速记忆
习惯16 快速记住100个英文单字的方法
习惯17  在各种环境下反覆背读

第4章 学霸的考试顺利法    
习惯18 解题时以秒为单位进行时间管理
习惯19 最佳读书地点就是考场
习惯20 重新检视自己的「失误」与「侥倖」
习惯21 将答错的题目以单元和类型做分类
▶什么是「错题笔记本」读书法?

第5章  学霸的拟定计画法    
习惯22 无法遵守计画的原因
习惯23 检测你的学习速度
习惯24 拟定自己能够实践的週计画表
▶如何管理自己的一天?
习惯25 与其努力遵守,不如让自己不得不遵守
习惯26 放假时要这样温习功课

第6章  学霸的读书态度
习惯27  将目标细分成小习惯
习惯28  读书时可不可以听音乐?
习惯29 今天先睡,明天再早起
▶达到熟睡的有效方法
习惯30 最好在白天读书
习惯31 维持乐观也是一种习惯
习惯32 读书会越读越上手

结语
承诺是养成习惯的开始
一切都是习惯
养成学习习惯永远不嫌晚
附录 66天习惯养成月历

 

图书序言

「奇蹟只来自习惯,夺下奥运金牌的选手、被认为是天才的学霸、创造出杰出成绩的商人也是,倘若没有建立成功习惯,成就不了今日功绩。虽然一开始是由我们来 养成习惯,但是到头来,习惯也会养成我们。成功者有一项共同点,就是不论有意或无意间,都清楚知道成功的法则是什么。接下来,各位将会透过『第1部:养成 习惯的五大法则』,得知其方法秘诀。」
 
法则一 衔接在既有的日常习惯上
 
比起付诸行动,持之以恆更为重要
孩子们每天放学回到家里,都会有相同景象呈现在眼前。一打开玄关大门,就会看见一张书桌上摆了三张白纸,三名学生彷彿约定好似地,脱了鞋子就把书包放下,跑去书桌前在白纸上进行书写。
 
这是他们参加节目录影共同住宿期间,我所设定的最重要的约定事项,而这也是提升成绩的关键秘诀,他们一回到家所写下的内容,其实就是当天课堂上所学。偶尔遇到有自习课的时候,我也会让他们把当天自习的内容统统写下来,这是这两个月期间需要实践的第一项学习任务。
 
执 行方法十分简单,只要在白纸上先写下第一堂课的科目名称,再把当天课堂上所学的内容,依照自己的记忆,想到什么就写什么。就算无法整理得井然有序也无所 谓,或是只记得一个字也没关系,写下即可;接下来再把第二、第三堂课的上课内容,按照不同科目(例如:国文、数学、英文等)以此类推进行。
 
白纸复习法是学霸们经常使用的学习策略,执行方法简单,却效果十足,这和单纯看过、阅读过教科书就结束学习截然不同,因为光是书写这项动作本身就是在复习,学习过的内容也会再次输入自己的脑海里。考试时不也是要透过书写的方式,把脑中的记忆填写在答案纸上吗?这项白纸复习法不但是在进行复习,同时也是在进行自我测验。
 
更 重要的是透过这样的过程,可以明确知道自己有哪里不懂,或者还没有记熟、不甚理解的内容。大部分学生都会说自己有认真读书,但是严格来说,他们的方式根本 称不上是学习。所谓学习,是指将不懂的事物搞懂的过程,但是有更多学生是连自己对哪些部分已经了解或不解都不知道,就一味地加入苦读马拉松行列埋首奔跑。

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