具體描述
讀書・證照・閱讀・興趣・休息
從這一刻開始，找迴屬於自己的「人生」！
每天比彆人多三小時時間
讓你擁有更多自由和選擇！
・加班變成習慣。
・每天深夜纔迴傢，早晨起不瞭床。
・不知道為什麼，每天都很纍。
・雖然努力工作，但工作越積越多。
・工作忙得不可開交，桌子周圍亂成一團。
一次解決所有這些煩惱！
擺脫被工作追著跑的人生，
邁嚮追著工作跑的人生！
看到本書的書名《我的一天有27小時》，也許有不少人納悶，「把一天的時間變多是怎麼迴事？」
其實就是你看到的意思——「把你的時間變多瞭」。
這本書將和各位分享創造不受任何人乾擾，「隻屬於自己的三小時」的方法。
不妨想像一下，如果你每天都有三小時自由的時間，會怎麼樣？首先，每天的工作會更從容，能夠麵帶笑容地麵對同事和客戶，也會愛上工作。這就是本書作者的親身經驗。
可以在多齣來的時間繼續工作，也可以讓下班後的生活更充實。可以吃美食、看電影，或是去逛街買東西，可以做所有「如果我有時間，很想要做」的事。例如利用這三個小時自我投資、學習，參加研習，如此有助於提升工作的單價，年收入還可能倍增！
輕鬆持續的四週計畫 更加充分享受人生！
Week 1 調整一天的生活節奏
Week 2 消除工作上的塞車狀態
Week 3 讓工作環境更有效率
Week 4 提升工作速度
著者信息
木村聰子
稅務士。木村稅務會計事務所所長。
一九九一年，法政大學法學院畢業後，進入普通企業。在泡沫經濟崩潰後，決定「邁嚮不靠公司的生活方式」，為瞭學習一技之長，轉行進入會計事務所工作，三年後通過稅務士考試，於二〇〇〇年成立會計事務所。
雖然終於「擁有瞭自己理想中的人生」，但每天都從清晨忙到趕末班車，全年無休。漸漸覺得客戶是自己忙碌工作的元凶，産生瞭被害意識。在身心俱疲的某一天，終於想通瞭「自己到底為什麼而工作？」這個問題，從此改變瞭工作的方式和對工作的想法。
在經過六年的反復嘗試，工作時間大為減少，不僅私生活變得很充實，更基於「要進一步提升自己的價值」的想法，在空閑時間開始寫部落格，藉此磨練身為研習講師的技巧，並嚮客戶提供各種資訊，也因此成為作傢、講師，拓展工作領域，年收入也因此增加瞭一倍。目前除瞭是優秀的顧問稅務士，舉辦的稅務和資金調度相關研習、講座也深受好評，每年都會舉辦數十場演講。興趣是去全國各地球場看職棒比賽。
部落格：キムラボ akirako.jp/
譯者簡介
王蘊潔
譯書二十載有餘，愛上探索世界，更鍾情語言世界的探索；熱衷手機遊戲，更酷愛文字遊戲。
譯有《解憂雜貨店》《空洞的十字架》《哪啊哪啊神去村》《流》。
著有：《譯界天後親授！這樣做，案子永遠接不完》
臉書交流專頁：綿羊的譯心譯意
圖書目錄
Week 2 消除工作上的塞車狀態
Week 3 讓工作環境更有效率
Week 4 提升工作速度
圖書序言
創造「屬於自己的三小時」的四週計畫
看到本書的書名《我的一天有27小時》，也許有不少人納悶，「把一天的時間變多是怎麼迴事？」
其實就是你看到的意思——「把你的時間變多瞭」。
這本書將和各位分享創造不受任何人乾擾，「隻屬於自己的三小時」的方法。
•工作太多，有再多時間也不夠。
•有很多「如果我有時間⋯⋯」，想要去做的事，卻一延再延。
•每天忙碌不已，根本沒有私人時間。
拿起這本書的你，或許有這樣的感覺，每天為此煩惱不已。如果你有這種煩惱，我可以斷言，這本書對你大有幫助。你會拿起這本書，必定是某種緣分，所以，希望你至少可以看完這篇「前言」。
我曾經每天加班到深夜，每天搭末班車迴傢⋯⋯
我的工作是稅務士。十五年前，我自立門戶，成立瞭會計師事務所。以下就是我那時候每天的生活節奏。
6點：揉著惺忪的睡眼，慢吞吞起床。
8點：急急忙忙齣門。
9點：在上班時間之前趕到辦公室。
9點～：忙著迴電子郵件，聽下屬報告工作、接待客戶，處理前一天未完成的工作。
12點～：隨便吃點東西當午餐，終於可以開始做今天想做的工作。
18點：不可能準時下班，開始加班。
23點：終於離開辦公室，去趕末班車。
1點：匆匆洗完澡，上床睡覺。➝清晨6點起床。
那時候，每天都過著「早晨起床，去辦公室工作，晚上迴傢睡覺」的生活。
唯一可以讓我鬆一口氣，好好休息的時間，就是在電車上呼呼大睡，還有在睡覺前，盡情地吃自己喜愛的食物。我陷入瞭慢性疲勞狀態，皮膚狀態很差，每天心情都很憂鬱。
漸漸地，我開始覺得顧客是造成我忙碌的元凶，開始産生瞭被害意識。客戶對我的工作頗有微詞，閤作多年的客戶也離我而去。我想要改變，卻又談何容易。
但是，如今我一個人處理所有的業務，每天下午三點結束所有的工作，下午三點到傍晚六點之間的三個小時，是屬於我自己的私人時間。
我利用這三個小時自我投資、學習，參加研習，有時候也會用於興趣愛好和休息。自我投資有助於提升工作的單價，年收入也倍增，這種狀況已經持續瞭四年。
在短時間內完成工作的「四大重點」
接下來進入正題。我之前每天加班到深夜，必須趕末班車迴傢，為什麼能夠每天有三小時的自由時間？我所做的事可以歸納成以下四個重點：
①重新檢討一天的時間。
➝捨棄「為瞭做好工作不惜加班」的想法。
②徹底規劃「工作流程」。
➝今日事，今日畢，思考「高效率的方法」。
③創造高效率的「工作環境」。
➝讓「找東西時間」歸零。
④提升「工作速度」。
➝做任何事都要設法縮短一秒鍾。
也許有人會不以為然，覺得「就這樣而已？」
但是，不妨仔細思考一下。
在做一件事時，因為覺得「可以花足夠的時間」，所以就放棄瞭提升效率，放棄瞭「讓自己輕鬆」的努力，結果會導緻工作慢性纍積，精神壓力越來越大。在這種狀態下同時進行多項工作，桌子越來越髒，桌上的東西也會越來越多，於是，很多東西都找不到，必須花很多時間找東西，這樣的惡性循環當然會影響工作速度。
所有的事都環環相扣。
或許以上這四件事看起來很簡單，但隻要努力做到這四點，必定能夠提升工作效率、加快工作速度。
輕鬆持續的四週計畫
本書是我不斷嘗試瞭六年纍積的技巧結晶，目的就是為瞭讓各位擁有「屬於自己的三小時」。
但是，要從習慣加班的狀態，變成每天擁有三小時自由時間，的確不是一件容易的事。
因此，我研究開發瞭「四週計畫」，將焦點集中在「輕鬆自在」、「能夠變成習慣」。我努力六年的心血都凝聚在這四個星期。
之所以安排用四個星期貫徹這個計畫，是為瞭讓每星期隻要專攻一個主題（該做的事）。即使某一天突然下定決心「我要做這個！我要做那個！」一下子卯足瞭全力，想要同時做很多事，反而無法持續。尤其是習慣加班的人，整天忙得不可開交的人，更不容易做到。
四週計畫的內容，將在之後詳細介紹，計畫的第一步，真的非常簡單。
首先，努力做到「提早到公司，哪怕隻提早十分鍾也沒關係」，和「在短時間深層睡眠，消除疲勞」，從改善生活節奏開始。加班和長時間工作變成「習慣」，而且認為這種情況理所當然的「想法」最可怕。必須藉由改善每天的生活習慣，逐漸改變「思考方式」。
其次，必須瞭解到，『工作大塞車』是造成「無論怎麼做，工作永遠都做不完&隨時被工作追著跑」的最大原因，因此，必須努力消除『工作大塞車』。關鍵就在於「妥善調度工作」和「工作流程更順暢」這兩點。
做到這兩件事之後，就可以著手提升工作效率和速度。具體來說，就是「提升工作環境的效率」，以及「掌握加快工作速度的技巧」。
更加充分享受人生！
不妨想像一下，如果你每天都有三小時自由的時間，會怎麼樣？首先，每天的工作會更從容，能夠麵帶笑容地麵對同事和客戶，也會愛上工作。這就是我的親身經驗。
可以在多齣來的時間繼續工作，也可以讓下班後的生活更充實。可以吃美食、看電影，或是去逛街買東西，可以做所有「如果我有時間，很想要做」的事。
時間可以帶給你更多自由和選擇。
接下來，趕快來挑戰「四週計畫」。從下一頁開始，將說明「四週計畫」的概要。
圖書試讀
用戶評價
這本書的標題，"我的一天有27小時：創造「專屬於自己的3小時」人生・工作的超級整理法"，光是聽起來就帶著一種突破性的感覺。我平時工作節奏很快，生活也安排得滿滿當當，但總感覺有無數的雜事纏身，真正屬於自己的、可以用來沉澱、學習、或者僅僅是放空的時間少得可憐。所以，當看到“創造專屬自己的3小時”時，我腦子裏閃過的第一個念頭就是：這簡直是我夢寐以求的！我迫切地想知道，作者是如何做到將一天壓縮成“27小時”的，這種“創造”是魔法還是有科學的方法論支撐？ 我一直對那些能夠顛覆常規思維的工具和技巧充滿興趣。在信息爆炸的時代，我們每天都被各種信息和任務轟炸，很容易迷失方嚮，陷入無效的忙碌。我期待這本書能夠提供一種全新的視角來審視我們的時間分配，不僅僅是簡單的“提高效率”，而是更深層次的“整理”——整理我們的思緒，整理我們的任務，甚至整理我們的人生目標，從而從中“擠”齣那寶貴的時間。我希望這本書能給我提供一些切實可行的、具有操作性的方法，讓我能夠立即開始實踐，感受改變。 對於“超級整理法”這個概念，我腦海裏浮現的是一種能夠同時應對混亂生活和工作狀態的終極解決方案。我期待作者能夠分享一套係統性的方法論，它不隻是針對某一個方麵，而是能夠貫穿生活的各個維度。我希望它能夠幫助我擺脫那種“按下葫蘿蔔，冒齣其他三個”的窘境，而是能夠實現一種整體的優化和升級。我特彆好奇，這種“整理”會涉及到哪些具體的步驟和原則，是否包含瞭一些關於如何拒絕、如何授權、如何自動化等方麵的策略。 我一直相信，真正的時間管理大師，不是那些每天忙到腳不沾地的人，而是那些能夠掌控自己的時間，並將其投入到最有價值的事情上的人。我希望這本書能夠教會我如何識彆那些“時間黑洞”，如何避免被不必要的乾擾所吞噬，從而將有限的時間投入到那些真正能夠提升我生活品質和工作成就感的事情上。我期待它能幫助我找到平衡點，讓工作和生活不再是二選一的睏境，而是能夠和諧共存，甚至相互促進。 這本書的“27小時”和“專屬的3小時”這兩個概念，都充滿瞭吸引力，讓我聯想到一種能夠擺脫時間束縛，重拾生活主動權的可能性。我期待作者能夠用生動有趣的語言，將一些看似復雜的時間管理理論，轉化成易於理解和實踐的 actionable advice。我希望讀完這本書，我能夠不再感到時間的緊迫和焦慮，而是能夠以一種更從容、更積極的心態去麵對每一天，去創造屬於自己的精彩。
评分這本書的封麵設計就充滿瞭吸引力，鮮明的色彩和獨特的書名立刻勾起瞭我的好奇心。「一天有27小時」，這本身就夠讓人想一探究竟的瞭。我一直覺得自己是個時間管理糟糕的人，每天都覺得時間不夠用，總是在追趕截止日期，忙得團團轉，卻又常常覺得效率不高，有很多想做的事情被擱置。看到這個書名，我立刻聯想到是不是有什麼神奇的方法能夠“創造”額外的時間，擺脫這種永不停止的奔波狀態。 當我翻開這本書，我期待的是一種能夠立即上手、立竿見影的時間利用技巧。我希望作者能分享一些鮮為人知的小竅門，比如如何快速處理郵件、如何高效地安排會議、如何避免不必要的乾擾等等。我一直在尋找那種能夠讓我瞬間提升效率，仿佛擁有“超能力”的方法。我希望書中能包含一些具體的工具和模闆，讓我可以直接套用，而不是需要花費大量時間去思考和摸索。 這本書最吸引我的地方在於它提齣的“創造專屬的3小時”這個概念。我很好奇，這3小時到底是如何被“創造”齣來的？是通過更高效的工作方式，還是通過某種思維上的轉變？我希望作者能夠深入淺齣地解釋這個核心理念，並給齣具體的實踐步驟。我期待的是一種能夠讓我擺脫“時間貧睏”的全新視角，一種能夠讓我擁有更多自由支配時間，去學習、去放鬆、去追求個人興趣的可能。 我一直覺得，時間管理不僅僅是關於效率，更是關於生活品質的提升。我希望這本書能夠幫助我重新審視我的時間分配，找到那些真正重要的事情，並為之騰齣時間。我期待它能提供一種係統性的方法，讓我能夠清晰地規劃自己的生活和工作，而不是被動地接受時間的流逝。我希望讀完這本書後，我能夠更有掌控感，能夠更從容地應對生活的挑戰，並且能夠真正地享受“屬於自己的時間”。 作為一個長期被時間追趕的人，我渴望找到一種能夠讓我喘息、讓我找迴生活節奏的解決方案。我希望這本書能夠給予我希望，讓我相信“一天有27小時”並非不可能。我期待它能夠打破我固有的思維模式，讓我看到時間管理的更多可能性，並且能夠真正地運用這些方法，讓我的生活變得更加充實和有意義。我希望這本書能成為我改變現狀的催化劑，讓我不再僅僅是活著，而是真正地生活。
评分這本書的書名，"我的一天有27小時：創造「專屬於自己的3小時」人生・工作的超級整理法"，著實引起瞭我的好奇心。在日常生活中，我總感覺時間不夠用，每天都被各種瑣事占據，想要做的事情總是被一拖再拖。所以，當看到“一天有27小時”這樣大膽的說法時，我立刻聯想到是否有什麼神奇的秘訣，能夠讓我們在有限的時間裏創造齣更多的可能性。我迫切想知道，這種“創造”是如何實現的，是某種高效的方法論，還是全新的思維模式？ 我一直對那些能夠提供顛覆性解決方案的書籍抱有濃厚的興趣。我期待這本書能夠打破我固有的時間管理觀念，提供一種更深刻、更有效的“整理法”。這種“整理”不應該隻是簡單的物品歸類，而應該是對我們時間、精力、任務，甚至是生活目標的一種係統性梳理和優化。我希望作者能夠分享一套切實可行的方法，幫助我識彆那些真正重要的事情，並為之騰齣時間，而不是被那些“僞重要”的任務所消耗。 “創造專屬的3小時”這個概念，對我來說極具吸引力。我好奇，這3小時是如何被“創造”齣來的？是可以通過更高效的工作流程，還是通過某種思維上的轉變？我希望書中能給齣具體的操作指南，讓我能夠將這些方法應用到自己的生活和工作中，從而真正地擁有更多自由支配的時間，去做那些我真正熱愛的事情，無論是學習新技能，還是陪伴傢人，亦或是僅僅是享受一段屬於自己的寜靜時光。 我一直在尋找一種能夠幫助我實現工作與生活平衡的有效途徑。我希望這本書能夠提供一套係統的框架，讓我能夠更好地管理我的時間和精力，從而在忙碌的工作中，也能為自己的個人成長和幸福留齣空間。我期待它能夠教會我如何拒絕不必要的乾擾，如何進行深度工作，以及如何建立更健康的時間使用習慣，最終實現一種更從容、更有掌控感的生活狀態。 總而言之，這本書的獨特標題和核心理念，讓我看到瞭擺脫時間束縛、重拾生活主動權的希望。我期待它能夠為我打開一扇新的大門，讓我能夠以一種全新的方式去理解和利用時間，從而實現“我的一天有27小時”的夢想，並最終擁抱那個更加充實、更加自由的“專屬的3小時”人生。
评分收到這本《我的一天有27小時：創造「專屬於自己的3小時」人生・工作的超級整理法》時，我內心是充滿期待的。畢竟，誰不希望擁有更多屬於自己的時間呢？每天在工作和生活的縫隙裏疲於奔命，總覺得時間像指縫間的沙子，握得越緊，流失得越快。我一直都在尋找一種能夠真正“擴展”一天的方法，而不是僅僅在有限的24小時裏想方設法提高效率。這本書的標題直接擊中瞭我的痛點，讓我好奇作者是如何“創造”齣那額外的3小時的。 我期待書中能夠提供一些不同於市麵上常見的時間管理書籍的獨特見解。我希望它不是那種枯燥的理論堆砌，而是充滿智慧和實操性。我期待作者能夠分享一些經過實踐檢驗、能夠真正帶來改變的“超級整理法”。這種“整理”不應該僅僅是物品的收納，更應該是思維的梳理、任務的優先級排序、以及對時間使用方式的根本性調整。我特彆想知道，所謂的“專屬的3小時”是如何被係統性地規劃和保留下來的，是否涉及到一些關於如何進行深度工作、如何高效利用碎片時間、或者如何有效避免分心的技巧。 我一直對“時間”這個概念有著深刻的思考，而這本書提齣的“創造”概念，讓我眼前一亮。這不僅僅是關於如何更有效地利用時間，而是關於如何重塑我們對時間的感知和利用方式。我希望書中能夠深入探討“時間”的本質，以及我們如何能夠超越綫性時間的局限，去創造更多屬於自己的可能性。我期待作者能夠提供一種全新的思維框架，讓我們能夠從根本上改變對時間的態度，從而真正地擁有更多屬於自己的時間，去做那些真正重要和熱愛的事情。 作為一個對生活品質有著較高追求的人，我希望這本書能夠幫助我找到工作和生活之間的平衡點，讓我的生活不再隻是被工作所填滿。我期待它能夠提供一套完整的體係，讓我能夠更好地管理我的精力、我的任務、以及我的人際關係，從而騰齣更多的時間去陪伴傢人、去追求自己的興趣愛好、去學習新知識、或者僅僅是去享受片刻的寜靜。我希望這本書能成為我提升生活幸福感的有力工具。 總而言之，這本書的獨特視角和“創造時間”的概念，讓我看到瞭擺脫時間焦慮，重塑生活節奏的希望。我迫切地想知道，作者是如何實現這一目標的，以及這些方法是否能夠真正地幫助我，讓我的一天不再隻有24小時，而是能夠擁有那份屬於自己的、自由支配的寶貴時間。我期待著在這本書中找到那個能夠讓我實現“27小時”人生的鑰匙。
评分這本書的書名，"我的一天有27小時：創造「專屬於自己的3小時」人生・工作的超級整理法"，給我的第一印象是極具創意和吸引力。我常常覺得自己像個陀螺，被各種各樣的事情驅動著不停地鏇轉，但一天下來，卻總有種意猶未盡、時間不夠用的感覺。所以，當看到“一天有27小時”這種充滿想象力的說法時，我立刻就被勾起瞭興趣，我迫切想知道，作者是如何做到“創造”齣這額外的3小時的，這是否意味著一種全新的時間利用哲學？ 我一直認為，真正的“高效”不僅僅是速度的提升，更是對時間價值的深刻理解和閤理分配。我期待這本書能夠提供一種突破性的方法論，一種能夠幫助我擺脫“時間貧睏”狀態的“超級整理法”。我希望它不僅僅是關於一些零散的時間管理技巧，而是一套係統性的、能夠從根本上改變我對待時間和任務方式的理念。我尤其好奇，“創造專屬的3小時”這個核心概念是如何實現的，它是否涉及到一些關於如何識彆和去除“時間盜賊”，如何進行深度思考，或者如何有效規劃個人成長的時間。 我希望這本書能夠給我帶來一種“解放”的感覺。我期待它能夠幫助我打破僵化的時間觀念，讓我認識到時間的靈活性和可塑性。我希望作者能夠用清晰、生動的語言，分享一些具體可行的操作指南，讓我能夠根據自己的實際情況，找到屬於自己的“27小時”模式。我期待它能夠教會我如何更有意識地去規劃我的時間，如何將精力投入到真正有價值的事情上，從而讓我的生活和工作都變得更加有條理、更有意義。 我一直相信，一個人的生活質量，很大程度上取決於他如何分配自己的時間。我希望這本書能夠幫助我重新審視我日常的時間分配，讓我能夠區分“必須做”和“想要做”的事情，並為後者騰齣足夠的時間。我期待它能夠提供一些關於如何平衡工作與生活、如何為個人興趣和學習保留時間和精力的方法。我希望讀完這本書，我不僅能夠提高工作效率，更能夠提升生活品質，實現一種更全麵、更可持續的幸福感。 總而言之，這本書的標題和核心概念，都讓我看到瞭擺脫時間睏境、重拾生活主動權的可能。我期待它能夠提供一種全新的視角和一套實用的工具，幫助我實現“我的一天有27小時”的願景，並最終創造齣那個讓我感到充實和滿足的“專屬的3小時”。
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