☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁



點擊這裡下載

類似圖書 點擊查看全場最低價

　　你有以下煩惱嗎？
　　麵試時，想給對方最好的第一印象？卻……
　　男女交往時，你總覺得對方的思考行為跟你想得不一樣？
　　要求屬下時，對方的錶情超哀怨，要理他嗎？
　　老闆天天擺一副撲剋臉，我到底是哪裏得罪他？

　　放心！隻要能解讀對方的行為密碼，就能在工作、交往、談判都無往不利！

　　◎99％成功者在與人對話時，都懂得察言觀色！
　　人類動力學教授艾力剋斯•潘特蘭（Alex Pentland）強調，我們與他人之間的微妙互動，會透露齣對他們的態度。錶情、姿勢、聲調等非語言訊息，往往比說齣口的話語更正確。

　　本書透過30堂課，以心理學知識為根據，提供大量真實照片與案例，詼諧逗趣地教你，在對方還沒開口前，就已察覺需求並付諸行動。

　　◎其實，每種行為都透露著心裏的真相，但你敢挖嗎？
　　社會心理學傢艾咪•柯蒂（Amy Cuddy）錶示，當人們遇到挫摺、感到不安時，肢體也會跟著畏縮。
　　隻要仔細觀察肢體動作，就能看透對方心思，請留心這些狀況：
　　‧同事滿臉笑容說「你能幫忙真是太好瞭」，上半身卻一直嚮後靠……  
　　‧不愛吃飯的孩子看到午餐就神遊，但是冰淇淋一上桌，眼睛瞬間發亮。
　　‧你要求加薪，若老闆雙臂交叉抱在胸前，就錶示沒得商量瞭。
　　‧有人竊竊私語，大傢反而都竪起耳朵？

　　◎練習「感同身受」的錶情，讓你1秒鍾就擁有好人緣
　　心理學教授戴恩•濛頓（Dean Keith Simonton）指齣，領導者說「我能感受你的痛苦」，比「我理解你的觀點」更能和民眾産生情感連結。
    
　　人類為瞭瞭解對方感受，大腦的反射神經會不自覺加以模仿。透過情緒滲透力，你可以讓對方覺得有人懂。以下分享：

　　‧當目標閤作對象說得口沫橫飛時，你將上半身微微前傾，緩慢點頭附和，更容易爭取到生意。
　　‧當你失戀時，跟著一起罵、哭得更慘的人，往往會成為你的閨密。

　　◎練習「生動對話」，讓簡報、談判、麵試……無往不利
　　Talent Smart創辦人崔維斯•布萊德貝利（Travis Bradberry）強調，愈是明白肢體語言的力量，就愈會管理自己的肢體語言。
    
　　從日常生活到工作，我們隨時隨地都在利用肢體語言。該如何嚮對方錶示善意？你可以這樣做：
　　‧當你做簡報，若氣氛冷冰冰、觀眾麵無錶情，不妨大膽嚮他們提問，建立互動。
　　‧麵試被問到缺點時，請將優點換句話說，例如：「我常被嫌囉唆，是因為凡事事必躬親，要求完美。」
　　‧彆坐在約會對象正對麵，和他並肩或坐在90度角的位子，就不會産生壓迫感。
　　‧談天說笑時，你不經意碰觸對方手臂，若他沒有馬上彈開，代錶對你也有好感。

　　另外，本書還告訴你：
　　‧掌握身體透露的訊息有8個好處
　　‧12項肢體動作規則讓對話更有效果
　　‧成功做簡報得注意11個祕訣

本書特色

　　‧圖解從頭到腳的行為錶現，連對方細微錶情變化，你也能看懂心思。
　　‧附贈30道測驗題，讓你看圖猜猜看，確認能否解讀他人內心。

推薦人
    
　　春禾劇團藝術暨教學總監 郎祖筠
　　世紀奧美公關創辦人 丁菱娟

　　＊此書為《學心理學傢看懂肢體動作30堂課》二版。

作者簡介    

伊凡娜•德•芭爾剋（Yvonne de Bark）

　　德國著名女演員、作傢、部落客。經常演齣德國電視劇及電影。

譯者簡介

謝靜怡

　　颱灣南投人，輔仁大學德國語文學研究所畢業。目前從事文化行政工作，兼職翻譯。譯有《邁嚮另一境界》、《月亮上的恐龍︰露琪的異想世界》、《少年維特的煩惱》等書。

推薦序  看懂肢體語言，讓溝通更順暢
作者序  與他人的互動中，你是否看懂對方的行為密碼？

第一章    99％成功者在與人對話時，都懂得察言觀色！
觀眾對一場演說的印象，有55％來自肢體行為
從行為中看懂對方心思，能帶給你8個好處
打造一個讓人討好的第一印象，得抓住4個要點
不怒而威、不喜於色……，是可以練習的
看懂行為密碼的1～3堂課

第二章    每種行為、聲音、錶情，到底透露齣哪些訊息？
《姿勢》
做對姿勢，能為你的整體形象十分
個性如何，從4種走路方式看得齣來
站姿有5種，哪種最有說服力？
看懂9個坐姿，拉近你與他的人際關係
《錶情》
靈魂之窗12個狀態，顯露當時的情緒
嘴巴比眼睛更有戲，8種動作代錶……
《四肢》
頭部10個姿態，目的是傳遞特定訊息
如何聰明運用20多種手勢，來強化溝通錶達？
從額頭到下巴，9類碰觸的溝通效果大不同
察覺8種情緒，雙腳是不聲張的指標
《聲音、打扮……》
聲音是可聽見的肢體語言，操控自如有訣竅
「我該穿什麼？」服裝款式與色彩會說話
怎樣從神態舉止，揭穿對方的謊言？
看懂行為密碼的4～18堂課

第三章    對話時，如何錶現齣感同身受？
掌握7種情感特徵，鍛鍊情緒滲透力
解讀細微錶情背後的強烈情緒
男女舉手投足大不同，因為演化背景差很多！
姿態高低展現權力關係，敵人、同盟一目瞭然
人際距離因親疏有遠近，關心對方時你該……
感同身受就是把你的錶情，刻意跟著對方的敘述內容走
看懂行為密碼的19～22堂課

第四章    練習你的肢體語言，讓對話、談判無往不利
握手、親吻及擁抱，怎樣幫你傳達心意？
12項肢體動作潛規則，讓協商、對話更愉快
觀察你談話的對象，試著找齣共同的頻率
好的履曆照片，會為你開啓機會大門
如何成功做一場精采的簡報？
阿宅想變萬人迷，就看你如何發齣魅力訊號
約會不想變摺磨，動作、穿著……有祕訣
8大關鍵讀懂對方錶情，並訓練自己如何應對
看懂行為密碼的23～30堂課

附錄  測驗題：對方齣現這30種行為，你看得懂嗎？

第三章  對話時，如何錶現齣感同身受？
 
人際距離因親疏有遠近，關心對方時你該……？
 
不喜歡或尚未喜歡的事物，要盡可能離我們遠一點，如果有利的事物能靠近一點，那就太好瞭。因此，從前在學校時，我總是離老師遠遠的，這樣手機就不會被沒收，有些女生還會將它放在內衣裏麵。人與人之間的距離對我們而言很重要，特彆是前後的距離。當我們單方麵準備好要讓某人靠近一點時，會因為肩膀和手臂的碰觸，讓我們感覺受到保護。
 
◎人際距離有多遠？
 
當我們可以自由自在地活動時，纔會有安全感，石器時代的人可以不受拘束地揮舞他們的武器。每個人都有權力保有自身安全的範圍區域，當你發現有人退縮，請彆硬要逼近他。在談話或接觸過程中，這個距離可能會縮小，如果沒有，你就得在幽默感與魅力上再加把勁，或甚至讓自己後退一點，以便給對方多一點空間和安全感。
 
開放的人際距離至少要有三公尺，甚至更多。試想一下：當你要做一場簡報，或得在陌生人麵前說話，你比較希望他們坐得很遠，還是離你很近呢？總不能近到連自己臉上的雀斑有幾顆，都讓被數齣來吧！當演說結束，你便可以決定願意讓誰進到你的交際圈裏。
 
也許妳願意為那位坐在第三排的迷人男士，敞開「交際區域」的大門，以便私下好好嚮他說明簡報的上下關聯。這時他會走到妳麵前最遠三公尺處，如果妳送上迷人的一笑，還不斷地解釋自己是多棒的女人，那麼就是在邀請他進入妳的「個人區域」。此刻，他最近可以離妳一公尺，妳聞得到他身上的香味，同時可以檢測他眼睛裏的虹膜，更能仔細研判他發送齣的訊息。
 
如果一切進行順利，妳就虜獲瞭他，將他拉進妳的「親密區域」。這是一個環繞在我們身邊，小到不能再小的區域。除瞭傢人、配偶或未來另一半之外，沒有人可以進到我們周圍五十公分之內，而且從前麵或後麵都不行，隻有從側邊，這個「彆碰我」的泡泡球纔會縮小一點。要是妳願意讓那位先生進到妳的個人區域，那就隻差那個和其他人都不相乾的區域瞭。祝妳愉快！

None

心理學傢教你看懂行為的30堂對話練習：如何在對方還沒開口前，就已察覺需求、並付諸行動？ 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2024

類似圖書 點擊查看全場最低價

查看全網最低價