看透人心辨别人性的真假游戏 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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彻底识别伪装下的面具
 
　　外貌、言谈、穿着打扮、兴趣爱好、生活习惯、行为举止、职场观察多角度、深层次、挖掘隐藏在人们内心深处的祕密。
    
　　世间最善良的是人心，最险恶的也是人心；
　　捉摸不定的是人心，变幻莫测的也是人心；
　　所谓：画龙画虎难画骨，知人知面不知心。
    
　　一个识人高手，往往具有深邃的洞察力，能准确地掌握对方的心理，迅速掌握全盘的主动。
    
　　识人观心者必备的手册，轻轻松松成为识人高手。一个识人高手，往往具有深邃的洞察力，能准确地掌握对方的心理，领先一步，迅速掌握全盘的主动。
    
　　本书就是从外貌、言谈、穿着打扮、兴趣爱好、生活习惯、行为举止、职场等多角度、深层次挖掘隐藏在人们内心深处的奥秘，并结合大量具体生动的例子及插图进行深入透彻、系统性全面的剖析，既是一本实用型工具书，又是一本趣味性休闲读物。

好的，这是一本关于深度人际关系解析和自我成长的书籍简介，专注于剖析复杂的人性互动，旨在帮助读者在社会交往中保持清醒，做出更明智的选择： --- 书名：《镜像之外：解构复杂人际的底层逻辑》 简介： 我们终其一生都在与“人”打交道，从初识的好奇到深入的依赖，再到后期的猜疑与疏离，人际关系的潮起潮落，构建了我们生活的全部底色。然而，在那些看似坦诚的交流背后，隐藏着多少未被言说的动机、微妙的权力博弈以及难以捉摸的情感波动？ 《镜像之外：解构复杂人际的底层逻辑》并非一本简单的社交指南，它是一次深入人类心理深处的田野调查。本书旨在撕开那些温情脉脉的面纱，直抵人际互动中最核心、最难以察觉的驱动力。我们生活在一个充满“表演”的时代，每个人都在精心维护着自己的公众形象，而真正的自我往往被锁在重重迷雾之中。如何穿透这些表面的和谐与伪装，识别出真实意图与潜在风险，是现代人必须掌握的生存智慧。 第一部分：社交的舞台与面具——人际关系的表象与潜流 本书首先从社会心理学的基石入手，探讨“自我呈现”的本质。我们为何热衷于展示自己希望被看到的一面？这背后的驱动力是渴望认可，还是对被抛弃的恐惧？我们将详细解析“印象管理”在不同场景下的应用，从职场晋升的巧妙布局到亲密关系中的情感操控。 角色的权力转移： 深入剖析在团队、家庭和朋友圈中，权力是如何在不知不觉中被分配和争夺的。一个看似无足轻重的人，如何通过控制信息流和情感依赖来获得实质性的影响力。 “共情陷阱”的识别： 过度的共情有时并非善良的体现，而是建立情感债务和控制权的隐蔽手段。本书将教授如何区分真诚的理解与带有目的性的情感代入，避免成为他人情绪的“垃圾桶”或精神支柱。 言语的重量与虚空： 语言是思想的载体，但更多时候是伪装的工具。我们不再关注“说了什么”，而是探究“为什么这么说”。通过分析语境、停顿和回避，揭示那些被刻意设计或无意识流露出的真实立场。 第二部分：连接的悖论——亲密关系中的信任与消耗 在最亲密的关系中，我们往往也最容易受伤。因为在这里，防御机制降至最低，同时也为对方的入侵留下了最大的缺口。《镜像之外》将重点审视长期关系中信任的动态变化，以及“情感消耗战”是如何悄然发生的。 边界感的失灵与重建： 亲密关系中最常见的危机源于边界的模糊。本书提供了一套实用的框架，帮助读者清晰界定自己的情感领地、时间资源和个人价值，并坚定地维护这些界限，而不是在“为爱牺牲”的借口下被不断侵蚀。 期望的管理与落差的艺术： 许多关系破裂并非源于重大背叛，而是源于无法匹配的期望值。我们将探讨“理想化”的倾向如何误导我们对伴侣或挚友的判断，并提出如何通过现实检验来锚定关系，减少不必要的失望。 沉默的语言： 在长久的关系中，未被表达的需求往往比明确的指责更具杀伤力。深入分析“冷战”、“被动攻击”等沟通障碍，引导读者重建坦诚但有策略的对话模式。 第三部分：个体觉醒——在复杂环境中构建内在堡垒 本书的核心目标是赋能读者，让他们从被动的关系参与者，转变为主动的观察者和决策者。真正的自由，来源于对环境的深刻理解和对自我的绝对掌控。 识别“投射”与“内在脚本”： 我们常常将自己未解决的冲突、恐惧和欲望投射到他人身上。了解自己的“内在脚本”——那些童年形成的应对模式——是停止重复有害关系模式的关键。本书提供详尽的案例分析，帮助读者进行自我校准。 风险评估模型： 并非所有人都值得信任和投入。建立一套个人化的“风险评估模型”，学会快速识别那些倾向于利用他人、缺乏责任感或具有潜在破坏性人格特质的人。这是一种自我保护的智慧，而非消极的犬儒主义。 清醒的撤退艺术： 有时，最强大的行动是“不行动”。学习如何在不引起冲突的前提下，优雅而坚定地从消耗性的关系中抽身。这包括管理愧疚感、拒绝不必要的义务，以及为自己的独立空间争取权利。 《镜像之外》是一面棱镜，它折射出人际互动中复杂的光谱。它不贩卖速成的成功学，而是提供一套经过反复验证的认知工具，帮助你更冷静、更深入地观察周围的世界。阅读此书，意味着你选择不再满足于停留在水面上的肤浅互动，而是准备好潜入深海，去理解那些塑造了我们每一个选择的底层逻辑。当你真正看清了游戏的规则，你才能决定自己是继续参与，还是优雅地离场。 ---

作者简介

程立刚

　　政治大学心理系毕，美国哥伦比亚大学心理学博士。曾担任行为学教授，专攻人类行为学研究，喜欢尝试用轻松的故事，来教导学生如何观察人性，其着述言论发表于国内各大报，常受聘于各大专院校及企业公司，主攻心理教育的培训课程，目前任职于企业人力资源担任辅导老师。

 

第一章　从外貌特征看透人心
鼻子坚挺的人性格坚强，思维清晰，对事情有独特见解。
富有挑战精神，比较有自信，对自己决定的事情一般都能做到。
善于思考，不怕困难。但是也常常因为固执而走向事情的对立面。
眼睛对于透析人性的意义  016
脸形是看透人心的镜子    020
鼻子是人的性情的视窗    025
从嘴巴透视人的品行  028
眉毛彰显内心痕迹    032
耳朵是资讯的中转站  036
头发渲染个性魅力    039
体型是性格的视窗    042
下巴延展了个性魅力  046
 
第二章　从言谈话语看透人心
边说边笑的人大都性格开朗，对生活要求不太苛刻，
很注重「知足常乐」，而且特别富有人情味，有极好的人缘，
这对他们开拓自己的事业本来是极好的条件，
可惜这类人大多喜爱平静的生活，缺乏一种积极向上的精神，
否则这个世界很多东西都该属于他们。
从「口头禅」看人的性格  050
从声音判断对方的性情    053
从说话习惯、动作破译对方心灵密码    057
从打招唿的方式透析人的性格  061
如何识别别人的谎言  064
性格的差异折射出言语不同    068
 
第三章　从服饰装扮看透人心
连系领带这种小事都要人代劳的人，大都心胸豁达而不拘小节。
他们或是有某种常人没有的绝技在身，或是先天具有领袖才能，
使他们不会将精力消耗在系领带这样的细节问题上。
他们性情随和，有同情心，朋友甚多，口碑亦好，
且夫妻情笃、家庭和睦。
从衣着颜色上看性格  074
从穿衣服的风格来看性格  078
从选择内衣的风格上看性格    082
从鞋子的风格看性格  085
从化妆风格观察对方  088
手提包彰显个性  092
领带透视男人魅力    097
帽子遮不住思想  101
从T恤风格看人的个性    105
从所戴的手表观察对方性格    108
从戒指探析心灵  112
 
第四章　从行为举止看透人心
两膝盖併在一起，小腿随着脚跟分开成一个「八」字样，
两手掌相对，放于两膝盖中间。
这种人特别害羞，多说一两句话就会脸红，
他们最害怕的就是出入社交场合。
这类人感情非常细腻，但并不温柔，因此常令人莫名其妙。
从坐姿透视其内心    118
从走路姿势透视其内心    123
从睡姿透视其内心    127
腰部显示丰富的内心  131
从握手的方式观察对方    134
从等电梯时的小动作识别他人的性格    138
从吃相透视对方心理  141
笔迹彰显个性魅力    144
从购物方式体察对方个性  147
从烹饪的方式看人的性格  150
从开车的方式看人的个性  154
从吵架方式识别他人性格  158
 
第五章　从生活习惯看透人心
在看电视的时候，能够保持精神高度的集中，
这样的人多办事比较认真，做任何一件事情都能够全身心地投入。
而且这类人情感比较细腻，有丰富的想像力，很容易与他人产生共鸣。
在工作中，他们能够专心致志地从事枯燥的工作，容易取得成功。
从刷牙方式透视对方内心  164
从洗澡的方式透视人的性情    168
从看电视的习惯洩漏你的心声  171
从握电话的方式了解他人性格  174
在阅读中发掘个性特点    177
从如何付款方式看透他人  180
从座位的选择判断他人个性    183
从喝水的姿势看性格  185
从签名的风格看对方性格  188
从送礼认识他人性格  192
从选择饭店看人性格  195
从喝咖啡的方式考察人的性格  197
 
第六章　从兴趣爱好看透人心
喜欢骑自行车运动的人，头脑相对要灵活许多，
他们做事不会死脑筋，
一条路骑到底，
而是在几条路中选择最便捷的一条。
他们对新事物的接受能力比较强，好奇心也很强，
有良好的想像力和创造力，喜欢去一些未知的领域进行钻研和探索。
从喜欢的宠物看主人的个性    202
运动爱好是心理的外露    205
从旅游的爱好透析个性密码    209
从喜欢的音乐看性格特征  212
从喜爱的舞蹈探析人物性格    216
从卧室装饰爱好看主人性格    220
从收藏的风格识透对方性格    223
从对食物的偏好见性情    226
汽车嗜好是个人品味的缩影    229
酒是品味的试金石    232
 
第七章　从社交风格看透人心
留着旧时通讯录的人，说明他是一个比较重感情、比较怀旧的一个人，
总希望能重温旧日时光，即使是彼此之间的感情已经结束了，
也还是不放弃它们，因为想在记忆中保留一份美好的回忆。
从交换名片来探知心态    238
从用餐和点菜方式分析对方性格    241
从通讯录看性格  244
从酒后的行为辨别对方性格    247
从姿势探知谈判对手的心态    250
从KTV聚会看对方性格    253
从交际场合看对方的为人  255
 
第八章　从职场上看透人心
失败以后能够实事求是地坦然面对，并且能够仔细、
认真地分析失败的原因，进行归纳和总结，
争取在以后的工作中不犯类似的错误的人。
这种人性格外向，有城府，有才气，为人处世比较沉着和稳定，
具有一定的进取心，经过自己的努力，多半会取得成功。
如何识别企业里的人才    260
从工作态度探析他人性格  262
从主持会议风格看性格    264
透过办公桌状态观察对方性格  267
摸透上司个性，对症下药  270
怎样摸透下属的真面目    275
巧妙识别生意场上八种人  278
从心理上分析对方的真实意图  283
从对信件的处理方式探知对方性格  290
怎样处理上下级及同事之间的关系  294
 
第九章　如何看透男人心
不穷喊穷的男人，经常处于不满足的状态当中，
总觉得别人的东西都比自己的好，认为全世界都亏欠他们。
应付这种人是十分费力的，他们不会和任何人以诚相待，
说的都是半真半假的话，大多数情况下会蒙骗他人。
手机的不同佩戴方式展现男人不同个性  300
如何识别金钱背后的男人  304
从男人的言行识别对方是否花心    307
如何看透男人是否有外遇  311
妙探与你相交男人的十大祕招  315
要不得的十三种男人  319
如何从细节了解男人心    324
 
第十章　如何看透女人心
喜爱吃奶油类食品的女人，这种女人富于罗曼蒂克情怀，
认为自己生命当中注定充满灿烂的阳光，
生活中的新鲜和刺激会让她们惊喜不已。
她们富于幻想，整天生活在编织好的美梦中，
与现实严重脱轨，所以一旦从梦境惊醒就会失落而不知所措。
从口红风格识女人    332
从爱吃零食的习惯看女人  335
判断女人有外遇的征兆    338
从女人发型的变化透析女人心理    342
不宜成为结婚对象的女人  345
从香水的风格袒露女人心扉    349
如何识别金钱背后的女人  353
从首饰解读女人心理  355

前言
    
　　自古而今，无数人感叹「识人难，识人心更难。」的确，人世间最善良的是人心，最险恶的也是人心；最捉摸不定的是人心，最变幻莫测的也要属人心。真所谓：「画龙画虎难画骨，知人知面不知心。所以，如何能够快速地识别人心，在瞬息万变的今天尤为重要。」
    
　　我们生活在社会的大舞台上，每个人都扮演着不同的角色，但由于每个人的思维信仰、生活习惯、脾气秉性、生活阅历等的不同，再加上其行为和心态还会受到感情和理智等外界因素的影响，所以每个人呈现给大家的状态都是不一样的；也有的人戴着假面具生活，他们故意将自己隐藏起来，真真假假，虚虚实实，让人「雾里看花，水中望月」。这着实为我们准确识人心带来了很多不便。
    
　　但是，在现实生活中，每个人又无法脱离社会而过着「隐居」的生活，人际关系对于每个人来说都是至关重要的，它关系着一个人的成功与失败，正如卡内基所说：「一个人的成功，约有 15% 取决于知识和能力，85% 取决于人际关系的能力。」所以为了生存，为了实现自己的理想，就必须与各种各样的人打交道，并透过这些活动去完成自己的计画，因此具有识人本领至关重要。比如说，假如你想招贤纳士，那么你首先应该树立自己的威信；假如你想在商业竞争中立于不败之地，那么你首先应成为一位识人高手；假如你想成为众星捧月的领导者，那么你首先必须是一位伯乐；假如你想在朋友中间具有凝聚力和号召力，你就必须具备随机应变，识破人心的能力。总之，一个识人高手，往往具有深邃的洞察力，能准确地掌握对方的心理，领先一步，迅速掌握全盘的主动。
    
　　那么，如何能具备很强的识人本领呢？怎样从对方的一举手、一投足之间即可读懂其心意而见机行事？怎样从对方的一个小细节、一个小习惯就可以识别其才干与为人，而为我所用？怎样从对方的一个眼神、一句话就能判断出隐含的动机，而让你绕过人生路上的许多歧路？
    
　　本书就是从外貌、言谈、穿着打扮、兴趣爱好、生活习惯、行为举止、职场等多角度、深层次挖掘隐藏在人们内心深处的祕密，并结合大量具体生动的例子进行深入透彻、系统全面的剖析，内容广泛，文字通俗，条理清晰，轻松活泼，既是一本实用型工具书，又是一本趣味性休闲读物。希望大家在本书的启发下，能轻松愉快地获得有益的人生经验与技巧，也能在官场上、商场上、情场上，在生活的各层面，掌握为人处世的策略，真正做到知己知彼，百战百胜，不断地由胜利走向胜利。
 

第一章/眼睛对于透析人性的意义
 
爱默生说：「人的眼睛和舌头所说的话一样多，不需要字典，就能从眼睛的语言中了解整个世界。」
 
的确是这样，眼睛的语言是人脸部的主要表情之一，它与一个人的思想感情有着密不可分的关系。一个人的所思所想很多时候会透过他的眼神表现出来，所以透过观察一个人丰富的眼睛语言，也可以在某种程度上对他有一个大致的了解和认识。从眼睛可以看出这个人是温柔的或是恶毒的，是冷淡的或是热情的，是赞许的或是轻视的，EQ好或是易动怒。
 
心理学家珍．登布列在《推销员如何了解顾客的心理》一文中说道：「一个成功的推销人员，具有从眼睛中看透心理活动的本领，在业务上往往能够游刃有余，身经百战。」具体地说，他可以从如下几个方面识别顾客的心理：
 
(1)顾客眼睛闪闪发光，通常表示对方精神焕发，是个有精力的人，对会谈很感兴趣。
 
(2)顾客目光呆滞黯淡，通常说明他是个没有斗志而索然无味的人。
 
(3)顾客目光飘忽不定，通常表示这是个三心二意或拿不定主意、紧张不安的人。
 
(4)顾客目光忽明忽暗，有可能说明他是工于心计的人。
 
(5)顾客目光炯炯有神，一般看来他是个有胆识的正直之人。
 
总之，眼睛对于探析人的性格有着重要意义。
 
大眼睛的人
 
这种人具有敏锐的感受力，眼光远大，积极而明朗，但容易受外力的影响。性格开放、坦率，容易亲近。社会能力强而且很健谈，协调性强。缺点是较轻浮，自以为是，喜欢夸夸其谈，见异思迁，耳根软，易受他人蒙骗。
 
小眼睛的人
 
这种人性格外向，但思想很保守。感受迟钝，有自己的人生原则。视野狭窄，但对一件事情的集中力、探究力与忍耐力强。性格消极、保守性强。适合冷静和慎重的工作，但缺乏表现力，器量小、沉默、疑心重，是意志坚强、精打细算的现实主义者。
 
单眼皮的人
 
这种人性格内向，比较消极，不善言辞，冷静，有逻辑性，观察力和集中力均优，思虑深，意志坚强。做事细心、谨慎，不过这种人有时可能思虑慎重到几乎胆怯的程度，举止行动非常小心。虽有持续力，但个性顽固，听不进别人半点意见。

评分☆☆☆☆☆

我选择《看透人心辨别人性的真假游戏》这本书，是被它那种直击人性的主题所深深打动。在生活的洪流中，我们常常会遇到各种各样的人，有的人像阳光一样温暖，有的人却像阴影一样难以捉摸。辨别真伪，看透人心，这不仅仅是一种能力，更是一种生存的智慧。我希望这本书能够为我打开一扇通往内心深处的窗户，让我能够更深刻地理解人类情感的复杂性，以及那些隐藏在微笑背后的真实动机。我想象着，通过这本书的引导，我能够学会更加敏锐地捕捉他人的情绪信号，更清晰地解读那些不易察觉的潜台词。这本书的名字也有一种游戏般的趣味，仿佛在邀请读者参与一场智力与洞察力的较量，我非常期待能够在这场“游戏中”提升自己的认知水平，成为一个更具洞察力的人。

评分☆☆☆☆☆

初次瞥见《看透人心辨别人性的真假游戏》这本书的书名，一种莫名的吸引力便油然而生。在日常生活中，我们无时无刻不在与人打交道，而“识人”这门学问，无疑是其中最重要也最艰难的一环。这本书的名字，精准地概括了许多人在社交中的困惑与挑战——如何辨别眼前的这个人，是真心实意，还是另有所图？这种“真假游戏”的说法，更是点燃了我探索的兴趣。它暗示着，人性的复杂程度，如同棋盘上的博弈，需要策略、智慧和洞察力。我希望这本书能够提供一套系统的理论和实用的方法，帮助我掌握识别他人真伪的技巧，不再因为误判而付出不必要的代价。我期待通过阅读，能够增强自己的心理辨识能力，从而在人生的舞台上，更自信、更从容地做出判断。

评分☆☆☆☆☆

当我在书店偶然看到《看透人心辨别人性的真假游戏》这本书时，我的目光立刻被它所吸引。书名本身就充满了悬念感和诱惑力，仿佛在宣告着一场关于真相的揭秘。在如今这个信息爆炸的时代，我们每天都接收着海量的信息，而其中很多信息都带着不同程度的“包装”和“滤镜”，尤其是在人际交往中，我们很难确定对方的真实意图。这本书的名字，正是我一直在寻找的答案。我渴望能够找到一种方式，去拨开那些层层叠叠的迷雾，看清人心的本质，分辨出真诚与伪装。这本书的排版设计也十分用心，字体大小适中，行间距舒适，让我在阅读时能够更加专注，不易疲劳。我期待这本书能带给我一些颠覆性的认知，让我能够以更成熟、更理智的态度去面对复杂的人际关系，成为一个更懂得保护自己、也更懂得理解他人的人。

评分☆☆☆☆☆

我之所以会对《看透人心辨别人性的真假游戏》这本书产生浓厚的兴趣，很大程度上是因为它所承诺的“辨别人性的真假”。在现代社会，人际交往变得越来越复杂，我们每天都会接触到形形色色的人，有真诚的，也有伪善的。很多时候，我们很难分辨出对方的真实意图，是出于真心还是别有用心。这种不确定性常常会让我们感到困惑和不安。这本书的书名直接点出了这个痛点，仿佛一个知心人，理解了我们内心的挣扎。我希望这本书能够提供一些切实可行的方法，让我们能够更敏锐地捕捉到他人言语和行为中的细微之处，从而洞察其真实的动机。我想象着，阅读这本书的过程，就像是参加一场高明的心理博弈，在学习中不断提升自己的辨识能力，最终能够在人际交往中游刃有余，不再轻易被蒙蔽。这种学习的期待感，让我对这本书充满了前所未有的热情。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就充满了吸引力，深邃的蓝色背景，上面点缀着若隐若现的金色纹路，如同人心的复杂交织。书名《看透人心辨别人性的真假游戏》更是直击人心，让人不禁联想到那些在生活中遇到的形形色色的人，以及那些我们难以捉摸的动机。我一直对人性的复杂性充满好奇，也曾经因为识人不清而吃过亏。这本书的出现，无疑为我打开了一扇新的窗口，让我有机会去探索那些隐藏在表象之下的真实。我期待它能提供一些实用的工具和视角，帮助我更好地理解他人，也能更清晰地认识自己。我喜欢那些能够引发思考的书籍，也相信这本书能够带给我深刻的启发，让我不再被虚伪所蒙蔽，而是能够以更智慧的眼光去洞察这个世界。这本书的装帧也很精美，纸张的质感很好，翻阅起来有一种沉甸甸的实在感，这让我觉得它是一本值得珍藏的书籍，不仅仅是内容上的价值，更是阅读体验上的愉悦。我迫不及待地想要沉浸其中，去经历一场关于人性的探索之旅。