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　　【平凡人也能成就的不凡之事】
　　我们的心是中枢能量中心，可以产生一个超越自己身体的电磁场，携带着能量频率的讯息往内往外传播。作者结合心理学、神经科学、表观遗传学及量子物理学等最新科学研究，用浅显易懂的方式说明我们是如何与万物连结及受到无形场域的束缚。了解能量场的原理后，就能透过学习进入潜意识系统，改变自己的脑波及重设自主神经系统，启动自我更新，成为真正的生命主人。
 
　　【实现人人都能开发天赋的可能】
　　这是一个超越你目前理解，但科学已经证实你能做到的事。书中分享许多真实案例，让你从中发现自己人生的无限可能。作者将复杂的科学资讯变得更浅显简单，提供实用且清楚的步骤，让人们能够轻松地运用在生活中，进而实现自己的超凡人生。超潜能不是少数人拥有的天赋，而是身为人都有的共同可能。
 
　　★如何开启身心灵通道，提升自己的能量?
　　★如何摆脱情绪回路，突破生命的枷锁?
　　★如何透过心脑谐振，创造不同的人生版本?
　　★如何导演自己的心灵电影，化梦想为现实?
　　★如何超越时间与空间，成为自己生命的主宰?
　　★如何活化松果体，接通更丰富的宇宙资源?
 
　　本书背后的科学基础将会让你循序渐进地建立起一个更大的理解模式，学到许多十分详尽的生命知识，让你走进自己想要的未来。
 
　　Part 1／不再坐以待毙—摆脱身心灵的过往枷锁，打造全新的自己
　　Part 2／突破现实—练习将能量推送进入身、心与脑
　　Part 3／接通量子场的新潜能—进入出神状态，让预演成真
　　Part 4／案例举证—再平凡的人，再苦痛的人生都能逆转上扬

　　*本书有近百张全彩及黑白珍贵图示，包含试验者在冥想时脑波的β、α、γ及θ波频率转变。

专家推荐

　　★当代潜能专家齐心推荐★
　　《无量之网》作者桂格．布莱登（Gregg Braden）博士
　　《女神永远不老》作者克莉丝汀．诺瑟普（Christiane Northrup）医师
　　《创造生命奇蹟》共同作者雪柔．李察森（Cheryl Richardson）
　　《臣服的力量》作者茱迪斯．欧洛芙（Judith Orloff）医师
　　《念力的祕密》作者琳恩．麦塔嘉（Lynne McTaggart）
　　《身心灵完全疗法》作者蒙娜丽莎．舒兹（Mona Lisa Schulz）医师
　　《引爆潜能》作者安东尼．罗宾斯（Anthony Robbins）
 
　　台湾大学前校长 李嗣涔、「光中心」 创办人 周介伟 —真挚推荐! (依姓名笔画排列)

好评推荐
 
　　「大脑与身体的结构都会因想法、情绪及动机而改变，一旦理解到这个原理，每个人实际就可以运用到自己身上，让自己脱胎换骨维护自身的健康，替自己治病。」──李嗣涔博士／台湾大学前校长，《科学气功》、《灵界的科学》作者
 
　　「出自一位深具才华的科学家以及充满热情的导师，这本独一无二的实用指南一步步地让我们看到，如何超越已知的界限，进入非凡的新生。」── 安东尼．罗宾斯（Anthony Robbins）／纽约时报畅销书《不可动摇》（Unshakeable）作者
 
　　「我一直是乔．迪斯本札医师的书迷。在这本书中，你将学到正确的方法去超越过去的限制（包括健康问题），并且毫不夸张地说，去创造出一个新的身体、新的心智以及新的人生。这些资讯确实令人兴奋，是改变人生极为实用的方法。」──克莉丝汀．诺瑟普（Christiane Northrup）医师／纽约时报畅销书《女神永远不老》（Goddesses Never Age）作者
 
　　「乔．迪斯本札不仅是医师，也是科学家、现代的神祕主义者……他以一种简单、直接且易于理解的方式，将量子科学典范转移的新发现与大师先贤们的深刻教诲冶于一炉，在本书中完整呈现。」──桂格．布莱登（Gregg Braden）／纽约时报畅销书《无量之网》（The Divine Matrix）作者
 
　　「本书目的在于实现你的完整潜力，并带你前往一个不可思议的新层次。对于创造这样一本二十一世纪的人体与大脑操作手册，乔．迪斯本札表现出色；他结合广博的经验智慧、令人信服的案例研究、让人兴奋的科学探索，以及学员们应用已久的各种练习，从疗癒身体到改变人生都有所成果。他肩负使命，并坚持不懈地执行他的任务。诚然『成为超自然的存在』是一个大承诺，但本书所传达的内容却又如此举重若轻！」──雪柔．李察森（Cheryl Richardson）／纽约时报畅销书《生活慢慢来》（Take Time for Your Life）作者
 
　　「这本书前卫又令人着迷，乔．迪斯本札医师让我们看到，我们的心智远超乎线性思维的范畴。宛如一位精于此道的向导，迪斯本札医师带领读者来到寻常意识之外的境界，了解意识的无限量子场是如何超越感官与时空。所有想探索意识与疗癒等非凡本质的人，我极力推荐这本书。」──茱迪斯．欧洛芙（Judith Orloff）医师／《共感人完全自救手册》（The Empath’s Survival Guide）作者
 
　　「乔．迪斯本札医师肩负着专一的使命：帮我们每个人摆脱当下的限制，重获生来即被赋予的多维度生命。他以坚实的大脑科学为基础、看似简单的练习为底，证明了超自然其实是我们的自然状态，同时也在我们的掌握之中。扣紧你的安全带，阅读本书并体验他突破典范的技巧，准备好展开一趟驶向无限潜能的疯狂之旅。」──琳恩．麦塔嘉（Lynne McTaggart）／全球畅销书《疗癒场》（The Field）、《念力的祕密》（The Intention Experiment）作者
 
　　「我读过许多书，但迪斯本札医师这本书却让我充满敬畏。这不但是一本走在时代尖端的佳作，更是心身医学的惊人突破。真是棒呆了！」──蒙娜丽莎．舒兹（Mona Lisa Schulz）医学博士／《疗癒你的心，一切都好》（Heal Your Mind and All Is Well）作者
 
　　「哇！假如你需要相信奇蹟，又需要若干科学证据让你的愿望显得清晰可行，那么这本书就是为你量身打造的。迪斯本札医师为你提供了非凡的洞见及清晰有力的步骤指示，告诉你如何活得超自然。」──大卫．汉密尔顿（David R. Hamilton）博士／《疗癒从心开始》（How Your Mind Can Heal Your Body）作者

作者简介

乔．迪斯本札（Joe Dispenza）
 
　　国际讲师、研究者、企业顾问、作家以及教育工作者，曾获邀至全球五大洲、三十多个国家演讲。身兼科学家、讲师与教育工作者，始终为坚定的信念所驱策，相信我们每个人都有成就伟大与无限的潜能。迪斯本札以他浅显易懂、鼓舞人心、温暖悲悯的风格教导成千上万的人，让他们改变大脑回路的设定、重新制约身体以做出持续的改变。
 
　　身为研究人员，他整合神经科学、表观遗传学及量子物理学等领域，探索自然缓解背后的科学证据，以及慢性病或甚至绝症病人如何获得自癒的原因。在他举办的进阶研习营中，更携手其他科学家一起进行研究，使用脑电图来测量学员在静心冥想时的心脑谐振情形，展现出表观遗传的具体变化；他目前更把心力放在攸关健康与寿命的端粒及7,500种基因调控的研究上面。此外，身为企业顾问，他也在现场讲座及研习营中，运用神经科学的原理来提升员工的创造力、创新能力及生产力。身为作家，他的书长踞《纽约时报》畅销榜，主要着作包括《启动你的内在疗癒力》（You Are the Placebo: Making Your Mind Matter）、《未来预演》（Breaking The Habit of Being Yourself）以及《进化你的脑》（Evolve Your Brain: The Science of Changing Your Mind）；有他出现的影片包括《疗癒》（HEAL, 2017）、《情感》（E-Motion, 2014）、《心的神圣之旅》（Sacred Journey of the Heart, 2012）、《人与幻觉状态》（People v. the State of Illusion, 2011）、《如果－电影》（What IF – The Movie, 2010）、《释放创造力》（Unleashing Creativity, 2009）、以及《掉进兔子洞，我们到底知道什么？》（What the Bleep Do We Know!? Down the Rabbit Hole, 2005）。乔．迪斯本札医师的网站www.drjoedispenza.com
 
译者简介    

林资香
 
　　国立台湾大学图书资讯学系学士，美国伊利诺大学香槟分校广告硕士，曾任职于广告公司与航空公司，目前为文字工作者，专职翻译、编辑与写作，译着涵盖心灵成长、瑜伽、传记、哲学、历史、商业等领域，包括《西藏禅修书》、《西藏心瑜伽2》、《与灵共存》、《希望之翼》、《什么样的业力轮回，造就现在的你》、《我嫁到不丹的幸福生活》、《昆达里尼瑜伽》、《我还记得前世》、《不只小确幸，还要小确「善」！》、《哲学的故事》、《改变世界观的20个伟人和100本书》、《全球思维在地行销》、《时尚商业学》、《伟大摄影的基础：人物》等书。联络信箱：thlin.28@gmail.com
 

推荐序╱不被信念绑架，发挥你身为人的潜能
前言╱奇蹟，只是心想事成的必然结果
 
第1章 改变现状，找到你人生的出口
• 看看压力荷尔蒙如何接管一切？
• 恶性循环一旦开始，只会每况愈下
• 灵魂的黑夜，如何才能得见光明？
• 不想坐以待毙，转角就会出现希望
• 把可能性化为现实，就能自我疗癒
• 穿越时空的神祕体验之旅
• 现在的我，同时经历过去与未来
• 你的每个存在，都在等待你今生的救赎
 
第2章 活在当下，不让生命沦为自动程式
• 你的过去如何成为你的未来
• 心智预演，让你的身体跟着心智动起来
• 改变情绪，就能改变基因
• 注意力在哪里，能量就会在哪里
• 求生情绪搞破坏，压力荷尔蒙的遗毒
• 收回你的能量，用来打造全新的未来
 
第3章 把宇宙天线架起来，让想像变成现实
• 冥想改变了你的大脑
• 改变能量从心念与情绪下手
• 让量子场为你服务
• 调频、接通，你做好准备了吗？
• 「接通新潜能」冥想法
 
第4章 来自能量中心的祝福，升级你的能量
• 锻鍊你的收敛聚焦与发散聚焦
• 进入潜意识
• 不只一个脑，你身上还有几个微型脑
• 身心灵的通道，人体的八个能量中心
• 能量卡住，就会出问题
• 不当的欲望，不当的能量耗损
• 次原子层次的能量交换
• 情感越崇高，所创造的能量就越强大
• 「能量中心的祝福」冥想法
 
第5章 摆脱制约，不再跟着潜意识走
• 让你一再重蹈覆辙的情绪回路
• 身体宛如磁铁，磁性越大，人生越明亮
• 超意识脑波，提升你的创造力
• 拥抱扬升情绪，突破自我设限
• 「能量释放与疗癒」冥想法
 
第6章 真实案例，这样的事也能发生在你身上
• 驱离愤怒，慢性背痛与腿痛全好了
• 改变信念，战胜了电磁波过敏症
• 珍妮佛摆脱疾病走向健康
• 菲莉西雅克服严重湿疹
 
第7章 当理性遇到感性，一颗玲珑智慧心
• 心是一道通往更高意识层次的桥梁
• 保持体内平衡，才能保住性命
• 心率变异：心脏与大脑之间的交流
• 心脑谐振带来的连锁效应
• 战逃反应，让你深陷压力暴风圈
• 心与脑的亲密关系，神经心脏学的兴起
• 以心为本，人类最理想的存在状态
• 心脑谐振的真实案例
• 「心脑谐振」冥想法
 
第8章 心灵电影，演出你想要的未来
• 大脑的三个心智：意识心、潜意识心及分析心
• 万花筒之眼：进入出神状态
• 心灵电影，一部关于你未来的短片
• 帮你未来的生活配乐
• 所有条件已到位，一切具足的你
• 更进一步：进入多维度的世界
• 「心灵万花筒与心灵电影」冥想法
 
第9章 步行冥想，简单有效的身心锻鍊法
• 你就是命运的创造者，走进你想要的未来
• 新的内在体验，打造未来的记忆
• 步行冥想法
 
第10章 案例研究，心想事成这样做
• 心灵电影，让富足的梦想成真
• 把期望具象化，迎来健康的身体
• 步行冥想，疗癒了童年创伤
 
第11章 幻相与实相，我们都活在相对时空中
• 求生存的状态，是所有的压力来源
• 线性时空，牛顿的时空论过时了吗？
• 「无」才是我们真正的存在状态
• 同为宇宙之子，你我都不是孤立的个体
• 原子的量子模型，要告诉我们的真理
• 在统一场中，我们从「无」到「拥有一切」
• 「空间—时间与时间—空间」冥想法
 
第12章 松果体：人体的鍊金师
• 褪黑激素：梦境的神经传导物质
• 活化松果体，打开你的第三只眼
• 褪黑激素升级时，奇蹟就发生了
• 接通更高的维度：松果体就像个转换器
• 大脑的连线方式，创造出新现实
• 神话、巧合、神祕事件，都在告诉我们一个事实
• 「接通更高维度时空」冥想法
 
第13章 联动计画，创造一个更美好的世界
• 以谐振的能量发送和平信号
• 太阳黑子，是人类所有麻烦事的幕后黑手
• 舒曼共振，闪电引发的讯号
• 整体大于部分之和，突现概念的应用
• 超越物质的谐振力量
• 建立一个谐振的能量场
• 谐振的冥想，改变集体意识
• 「谐振投射」冥想法
 
第14章 案例研究：爱是我们共通的语言
• 松果体冥想，她听到声音了
• 臣服于光，超越俗世感官的无量感受
• 超越时空，以爱相连
• 灵魂重获自由，跨越彼岸的交流
• 从濒死经验历劫归来
 
后记╱和平之境
致谢
附录╱本书九种冥想法一览表
参考书目
【书末附全彩图表与照片】
 

在第一章中，我会举三个真实例子，让你对何谓成为「超自然的存在」有个基本理解。第一个故事中，你会认识一个名叫安娜的女人，因为深陷过去的创伤无法自拔，造成了好几个严重的健康问题。压力情绪触发了她的基因，相应产生的荷尔蒙让她的健康连续面临严峻的考验。这是一个让人心酸的残酷故事，我特意选择这个故事并详述所有细节，为的就是想让你知道，无论事情变得多糟，你都有能力去改变。这个故事中的主人翁，运用了书中许多的冥想法去改变自己的人格特质，并进行自我疗癒。对我来说，她就是真理的一个活生生例子。她每天不断自我克服，直到自己变成另一个人；但是，她并不是唯一一个这么做的人，她加入的学员团体中，所有参与者也都完成了同样的事。如果他们做得到，你也可以。
 
另外两则故事的深层体验，也深刻地改变了我。这本书要说的不只是神祕体验，而是关乎疗癒、关乎为我们的生命创造新机会。我分享这些故事，主要是希望当我们脱离这个空间－时间（space-time）的世界（也就是我们在高中课堂上学到的牛顿世界）、激活我们的松果体而进入时间－空间（time-space）的量子世界时，你能为所有可能发生的事做好准备。我们有许多学员都有类似的跨维度神祕体验，而且这些体验似乎就跟我们的物质现实世界一样真实。
 
本书后半部侧重以物理学、神经科学、神经内分泌学或甚至遗传学来佐证这一切是如何发生的，我希望这些故事可以扮演预告角色、激发你的好奇心，打开你的心智去接受所有的可能性。有个未来的你，亦即一个已然存在于永恆当下的你，确实在唿唤着正在读这本书的你，那个未来的你更有爱心、更进化、更有意识、更真实、更仁慈、更生气勃勃、更具正念、更有意愿、更紧密连结、更超自然，也更完整。那个你正在等着现在的你去改变日常能量，以达到与他一致的能量水准，他或她正真实不虚地存在于永恆之中。
 

第二章有我最喜爱的主题之一，我撰写这个主题是为了让你能够充分理解「活在当下」意味着什么。由于所有在第五维度（或称为量子场或统一场）中的潜能都存在于永恆的当下，你用来创造新生、疗癒身体或改变可预见未来的唯一方法，就是超越你自己。
 

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开启你的惊人天赋：科学证实你能活出极致美好的人生状态 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2024

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