溫和且堅定的正嚮教養 2：姚以婷審定推薦，愛太多的父母，如何透過瞭解自己而改變孩子，培養孩子的品格與能力 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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原文作者： Jane Nelsen, Cheryl Erwin

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具體描述

　　你對孩子的愛，
　　究竟是幫瞭孩子，還是傷瞭孩子？

　　用盡全力愛孩子，真的是有效的教養方式嗎？事實擺在眼前：有時候「愛」反而使得立意良善的父母，走嚮控製、溺愛或放縱的極端，使傢庭生活變成瞭親子權力鬥爭，牽扯齣無止盡的口角與衝突。

　　本書的目的，便是幫助傢長找齣對孩子、對父母來說最管用的教養方針，培養齣理想的親子關係；並且刺激傢長思考：自己真正想教給孩子的是什麼，同時引導傢長在教導孩子時把眼光放遠，想想長期的影響。

　　本書還能幫助父母建立自信與知識，培養必要的教養技巧，不隻用愛，也用智慧來教育孩子。書中有許多實用的教養工具、技術、態度、行為，包括：

　　・7個方法，使你脫離「失控生氣→愧疚懊悔」的循環
　　・9個原因，造成父母一再使用無效的教養方式
　　・傢庭品格教育的4種基礎
　　・孩子最需要的關鍵7項能力
　　・孩子缺乏歸屬感時會齣現的4種補償行為
　　・如何知道自己是不是一個「愛太多的父母」？
　　・如何進入孩子的世界？
　　・為什麼許多「當下感覺最好的」教養方式，往往不是最佳選項？

　　透過書中的內容，父母可以開始協助孩子做齣妥善的決定，引導孩子成長為積極、有競爭力的成年人，不但活得快樂、享受人生，也能為周遭的世界做齣貢獻。

精彩推薦

　　大樹老師（趙崇甫）／育兒顧問
　　李佳燕／傢庭醫師
　　李顯文／《高效能父母》、《孩子為什麼會這樣》作者
　　林上能／颱灣阿德勒心理學會副理事長、諮商心理師
　　周慕姿／心曦心理諮商所所長
　　姚以婷／諮商心理師、亞和心理諮商中心院長、颱灣唯一正嚮教養認證導師
　　鬍展誥／諮商心理師
　　陳誌恆／諮商心理師、作傢
　　陳其正 (醜爸) ／親職教育顧問
　　曾端真／國立颱北教育大學退休教授
　　趙介亭／綠豆粉圓爸、可能教育創辦人
　　鄭皓仁／寬欣心理治療所所長、臨床心理師、美國正嚮教養協會傢長與學校課程認證講師
　　魏瑋誌(澤爸) ／親職教育講師
　　羅寶鴻／濛特梭利親職教育專傢（按筆畫）

好評推薦

　　★ 父母師長可從本書中學習掌握阿德勒導嚮的尊重、平等態度，並實踐兩代間正嚮的閤作係，以培養孩子的社會興趣。林上能／颱灣阿德勒心理學會副理事長、諮商心理師

　　★ 現代父母常在對孩子究竟要「管多一點」還是「管少一點」之間矛盾衝突，本書提供我們與孩子相處的教養新指引，介於高控製與高放縱之間的智慧教養原則—溫和而堅定，是我始終認同的人際互動法則，最能培養齣獨立自主且懂得關懷與尊重的孩子。陳誌恆／諮商心理師、作傢

　　★ 五十年的教育智慧，值得浸泡其中，感受不同層次的力量。陳其正 (醜爸) ／親職教育顧問

　　★ 溫和且堅定的正嚮教養，可以培養齣自立的孩子性格、以及共好的親子關係，父母可以給予孩子真正需要的愛，而不是威權型的錯愛、或放任型的溺愛，是非常值得學習和實踐的教養心法喔！趙介亭／綠豆粉圓爸、可能教育創辦人

　　★ 缺乏智慧的愛與教養，反而更傷害孩子。謝謝作者指齣許多現今成人對待孩子的錯誤方式，並提供更有智慧的方法來幫助孩子成長。羅寶鴻／濛特梭利親職教育專傢

　　★ 內容周詳，範圍全麵，書中有詳細的建議，可幫助父母們用愛心教養齣獨立、抗壓力強的孩子。Richard Bromfield博士，哈佛大學醫學院教授

　　★ 父母付齣「沒有智慧的愛」，反而會傷害孩子。本書可以幫助你採用更有智慧的方法、對孩子更有益處的方法，付齣你的愛。Richard Eyre，紐約時報第一名暢銷書《教導孩子價值》作者

　　★ 本書的訊息直接又詳細，適用不同年齡的孩子和不同的傢庭關係。這是一種符閤常識的教養原則。Leslie Hayes, 青少年飲酒、禁藥輔導團體創辦人

　　★ 本書幫助我們與孩子溝通，也幫助孩子培養齣自信與尊嚴。Bruce Ettinger,，兒童協會執行董事

　　★ 許多父母告訴我，他們實踐瞭書中的方式，非常有用！這是第一次碰到真正對人有幫助、能讓大傢擁有能力的教材，可以改變我們的傢庭。Karen Pierce, HCA Portsmouth Pavilion

著者信息

作者簡介

簡・尼爾森博士 Jane Nelsen, Ed.D.

　　教育心理學博士，傑齣的心理學傢、教育傢，加州婚姻暨傢庭執業諮商師，猶他州婚姻、傢庭與兒童諮商師，美國「正嚮教養協會」創始人，曾多次在影視名人歐普拉的節目上介紹如何有效的進行正嚮教養。

　　她年輕時不到20歲就結婚，總共生瞭7個孩子。為瞭撫養孩子，花瞭11年時間纔把大學部唸完。她一直苦苦尋找最適當的教養方式，當過嚴厲的虎媽，也當過無微不至的直昇機父母，但都沒有用，甚至到後來她的孩子開始吸毒、在傢後院種大麻。

　　有一天，學校的教授推薦她採用阿德勒的正嚮教養法。經過不斷嘗試與實用，她發現這套方法最適閤在傢庭、學校裏應用。取得教育博士學位之後，她重新整理阿德勒的理論，率先開始把「正嚮教養」發展成實用課程。學界也因此推崇她是「推廣瞭大師的理論」之第一人。

　　如今，她發展齣的正嚮教養課程在全球各地受到廣大歡迎，且已推齣18本相關著作，包含最經典、最重要的《溫和且堅定的正嚮教養》、《溫和且堅定的正嚮教養2》，以及《跟阿德勒學正嚮教養》、《跟阿德勒學正嚮教養--青少年篇》、《正麵管教A-Z》（簡體譯本）、《0-3歲孩子的正麵管教》（簡體譯本）。而當年在傢吸毒、種大麻的孩子，早已成為傑齣的經營優秀人纔。

雪柔・埃爾溫 Cheryl Erwin, M.A.

　　婚姻與傢庭治療師，開業之餘也擔任講師與訓練員，並參與多本《正嚮教養》係列書籍的撰寫，現居於美國內華達州雷諾市，也在當地主持一個以親子教養為題的廣播節目。

譯者簡介

簡捷

　　師大翻譯所畢業，以故事為精神食糧的自由譯者，因熱愛寫作而踏上譯途。譯有《往復書簡初戀與不倫》、《美國文案大師私房密技大公開》、《先生白書》等英、日文小說、實用書籍、童書、漫畫共十餘冊。信箱：CCChien.trans@gmail.com

圖書目錄

導讀
引言
第一章父母真的有可能「愛孩子太多」嗎？
第二章愛太多，傷害也多
第三章愛太多的兩個極端：縱容與控製
第四章什麼叫縱容
第五章愛太多的成因
第六章愧疚感：愛太多的根源
第七章為什麼父母老是用無效的教養方法？
第八章成長的痛苦：從斷奶說起
第九章品格教育
第十章健康的愛：孩子真正的需求
第十一章爸媽請先瞭解自己
第十二章人格特質：你把什麼擺在第一位？
第十三章通往健康愛的橋樑：走入孩子的世界
第十四章實際運用溫和且堅定的教養法
結語

圖書序言

第一章父母真的有可能「愛孩子太多」嗎？

所有父母都愛自己的孩子，但每個人對「愛」的定義不同，錶達方式也不同，但親子之間的羈絆幾乎是神聖的。書籍、藝術、音樂，甚至連廣告都歌頌著珍貴的童年時光。大多數的父母都會告訴你，他們曾凝視搖籃裏沉睡的嬰孩許久，享受這段美妙的時光，感受新生命的份量和喜悅，以及隨之而來的責任。父母知道他們肩負莊嚴的義務，必須保護、養育、珍愛自己的孩子；父母也知道這是個機會，他們會與孩子一起開懷大笑，彼此陪伴，珍惜孩子生命中的每一個「第一次」：第一顆牙齒、第一個字、第一次走路、第一天上學，一直到第一次約會，然後終於抱瞭第一個金孫（當然，我們都希望這一天彆來得太早）。親子之愛至此又開始下一個循環，迎接新的世代。

我們都明白，愛是奇蹟。許多人永遠不能忘記我們在生命中真正感受到愛的時刻（那些未曾真正感受到愛的人，也憧憬著自己有朝一日能有這樣的機會）。父母對親生孩子的愛是如此強烈，懾人心魄。人類的愛是沒有極限的。難道不是嗎？

許多人覺得，父母怎麼可能愛得「太多」？事實上，愛不是問題；問題是父母打著愛的名號所做齣的選擇。通常，這些選擇一開始造成的後果並不明顯，但等到後果浮現，又已經太遲瞭。

現在，我們鼓勵父母重新審視自己對親子教養的觀念，以及自己用什麼方式經營親子關係。父母也應該瞭解，有時候扮演最慈愛的父母，對孩子來說其實不是最好的處理方式。我們無意攻擊或責備傢長，我們常與爸爸媽媽們來往；最重要的是：我們自己也是孩子的媽。把孩子教好難如登天，我們太瞭解瞭。我們隻希望幫助傢長意識到，自己以愛為齣發點做齣的決定，會對孩子造成什麼樣的長期影響。

愛太多，很正常

如果你也是一般的父母，那麼多少會有點「愛太多」的傾嚮；事實上，幾乎所有父母都太愛自己的孩子瞭（也許除瞭極少數有心理疾患，完全沒辦法愛的人之外）。接下來就讓我們花點時間，看看你是不是也有下列傾嚮吧。（沒關係，這些事我們都做過。）