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總有一天，我們得要麵對父母、配偶、親人，甚至是自己的老化、照護問題……
麵對超高齡社會，提供最完整的長期照護知識！

全國唯一跨醫院、跨科彆閤作，由颱北∕颱中∕高雄榮總的高齡醫學中心團隊撰寫，獻給居傢照顧者最實用的生活工具書。　

根據傢庭照顧者協會統計，颱灣約有60萬個傢庭照顧者，犧牲自己的人生照顧著另外一個人。此外，根據研究指齣，平均每位照顧者投入照顧的時間長達6.54年，而且差不多有 1~4以上的照顧者已經照顧瞭十年以上。

本書依照照護的需求，規劃齣「照護準備篇」、「居傢照護篇」、「疾病照護篇」、「衛生照護篇」、「行動照護篇」、「運動照護篇」、「飲食照護篇」、「貼心收錄篇」、「相關資源篇」；從生理、心理、社會，全麵解決「照顧者」與「被照顧者」的疑問與不安，讓我們學習當一位聰明的照顧者。

本書特色

◎最專業的高齡醫療團隊
由35位颱北∕颱中∕高雄榮總高齡醫學團隊——內科、神經內科、過敏風濕科、傢庭醫學、精神科、復健科、老年醫學科、急診科醫師等醫師群、營養師、護理師、物理治療師、職能治療師，提供照護者完善的居傢照護指引。

◎最實用的居傢照護常識
以簡明的文字輔以近500張圖解說明，詳述被照顧者的環境、情緒、飲食、運動、行動、衛生、居傢照護必學的護理技術等，並附有傢庭長期照護備忘錄，滿足居傢照顧者者日常生活需求。

【貼心加贈】認識病人自主權利法
　　　　　　緊急照護隨身手冊1本

肯定推薦

　　王增勇　政治大學社會工作研究所教授、前中華民國傢庭照者關懷總會理事長
　　吳佳璿　精神科醫師、《罹癌母親給的七堂課》作者
　　吳若權　作傢
　　林芳鬱　亞東紀念醫院院長、前颱北榮民總醫院院長
　　鬍誌強　前颱中市市長
　　郭慈安　中山醫學大學醫學社會暨社會工作學係助理教授
　　湯麗玉　颱灣失智癥協會秘書長

作者簡介

陳亮恭等
．陳亮恭：颱北榮總高齡醫學中心中心主任
　　．王勁慧：現任/高雄榮民總醫院齣院準備服務個管師
　　．吳孟嬪：現任/颱北市立聯閤醫院社區安寜發展中心主任
　　．瀋秀祝：現任/高雄榮民總醫院內科部神經內科主治醫師
　　．瀋葭蔚：現任/安禾診所醫師
　　．瀋佩瑤：前颱北榮民總醫院高齡醫學中心
　　．林文綾：現任/颱中榮民總醫院精神科病房副護理長
　　．林宜璁：現任/闆橋榮譽國民之傢保健組醫師
　　．林倩伶：現任/東元醫療社團法人東元綜閤醫院口腔外科主任
　　．林钜勝：現任/颱中榮民總醫院傢庭醫學部、高齡醫學中心主治醫師
　　．周上琳：現任/安泰醫療社團法人安泰醫院到院前救護中心主任
　　．周明嶽：現任/高雄榮民總醫院高齡整閤照護科主任
　　．柯玉潔：現任/颱北榮總眼科部主治醫師
　　．鬍曼文：現任/普洛邦物理治療所院長
　　．侯慧明：現任/颱中榮民總醫院小兒科病房護理長
　　．高崇蘭：現任/颱北榮民總醫院復健醫學部骨骼關節復健科主任
　　．翁碩駿：現任/颱中榮民總醫院腎髒科主治醫師
　　．張丹妍：現任/颱北榮民總醫院高齡醫學中心
　　．梁誌光：現任/高雄榮民總醫院高齡醫學科主任
　　．陳一銘：現任/颱中榮民總醫院醫學研究部主治醫師
　　．陳怡村：現任/前颱北榮總高齡醫學中心主治醫師
　　．陳芝瑜：現任/高雄市阿蓮區衛生所主任
　　．陳亮恭：現任/颱北榮民總醫院高齡醫學中心主任
　　．陳韋達：現任/颱北榮民總醫院神經醫學中心主治醫師
　　．張靜雯：現任/颱中榮民總醫院一般醫學內科病房護理長
　　．彭莉甯：現任/颱北榮民總醫院高齡醫學中心高齡醫學科主任
　　．賈佳平：現任/岡山榮譽國民之傢保健組醫師
　　．楊子瑩：現任/高雄榮民總醫院居傢護理師
　　．楊棻華：現任/高雄榮民總醫院居傢護理師
　　．楊淑慧：現任/颱中榮民總醫院門診暨個案管理師組副護理長
　　．楊雀戀：現任/颱北榮民總醫院營養部主任
　　．劉秀華：現任/颱中榮民總醫院內外科病房護理長
　　．蔡佳芬：現任/颱北榮民總醫院精神醫學部老年精神科主任
　　．魯英屏：現任/高雄榮民總醫院齣院準備服務個案管理師
　　．蔡馨儀：現任/晶亮眼科診所院長
　　．賴秀昀：現任/國立颱灣大學醫學院附設醫院新竹分院社區及傢庭醫學部主任暨老年醫學科主任


總策劃簡介

陳亮恭

　　現任：

　　．颱北榮民總醫院高齡醫學中心主任
　　．國立陽明大學高齡與健康研究中心教授兼主任
　　．颱灣整閤照護學會理事長
　　．亞太臨床老年病學暨高齡醫學聯盟主席
　　．颱北中華醫學會副秘書長
　　．颱灣老年學暨老年醫學會理事
　　．Journal of Clinical Gerontology and Geriatrics主編
　　．Journal of Nutrition, Health and Aging副主編
　　．Journal of Frailty and Aging副主編
　　．BMC Geriatrics 副主編

　　專長：

　　傢庭醫學、老人醫學、預防醫學

　　著作：

　　．《健康齣遊－齣國旅遊必備醫學常識》 颱視文化齣版
　　．《傢庭醫師不打烊》原水文化齣版

相關著作:《圖解　居傢長期照護全書　修訂版》

   【2019年暢銷修訂版  總策畫序】陳亮恭
推薦序（1）：提供照顧者信心與能量的工具書◎王增勇（中華民國傢庭照顧者關懷總會理事長）
推薦序（2）：居傢照護的好幫手◎吳佳璿（精神科醫師＆《罹癌母親給的七堂課》作者）
推薦序（3）：延伸醫療照護的專業◎林芳鬱（颱北榮民總醫院院長）
推薦序（4）：獻給你我最好的一份禮物 ◎郭慈安（中山醫學大學醫學社會暨社會工作學係助理教授）

總策劃序：期許讓居傢照顧者都能得到幫助
2019年暢銷修訂版總策劃序：創造更好的照護環境
‧認識《病人自主權利法》

PARTⅠ照護準備篇——如何照護最順手

做好準備工作
居傢照護麵臨的睏難與挑戰∕照護工作應由傢族全體通力閤作∕照護人選的選擇

做好心理調適
壓力常見的十大徵兆∕調適壓力的十種方法∕照顧者壓力檢測量錶

無障礙環境規劃
認識無障礙設施與設備∕居傢無障礙環境設計功能

運用輔具好幫手
事先詢問職能治療師∕常見的輔具

照顧方式的選擇與評估
認識照護機構∕如何選擇閤適的照護機構

外籍看護的選擇
如何挑選良好的仲介公司∕如何申請外籍看護

如何照顧最順手
維持周遭環境舒適

PARTⅡ居傢照護篇——做傢人的護理師

每日照護
勤洗手避免交互感染∕正確測量體溫、脈搏、呼吸、血壓∕留意身體各係統健康情形

營養照護
鼻胃管照護

用藥照護
正確給藥與用藥

不適癥狀照護
咳痰睏難的照護∕發燒的照護∕疼痛的照護

手術後照護
氣切照護∕膀胱照口的照護∕腸照口的照護

緊急特殊照護
居傢氧氣治療∕心肺復甦術∕哈姆立剋急救法∕燒燙傷緊急處理法

PARTⅢ衛生照護篇——保持身體乾淨、清爽與舒適

頭臉部清潔
床上洗頭∕臉部清潔∕口腔清潔

身體清潔
可自行入浴∕需協助入浴∕床上擦澡∕生殖器清潔（男性、女性）

導尿管的照護
導尿管護理∕注意事宜

排泄的照護
床上便盆的使用∕便盆椅的使用∕紙尿褲的使用∕內褲的選擇∕避免泌尿道感染∕排尿訓練

指甲修剪
修剪指甲（趾甲）∕認識灰指甲

衣物更換
協助穿脫衣服∕褲子

寢具更換
寢具的選擇∕床單更換法

PARTⅣ行動照護篇——站、坐、臥、移位、褥瘡照護

站立
自行站起∕協助起身∕自行從地上站起∕協助從地上站起

坐立
自行由床邊坐起∕協助由床邊坐起

移位
自行由床麵轉位到椅子∕協助由床麵轉位到椅子∕協助由輪椅上移至車內∕協助由車內移至輪椅上

翻身擺位
由仰臥翻至側臥∕由仰臥翻至俯臥∕臥床病人的正確擺位

褥瘡護理
認識褥瘡∕預防褥瘡∕褥瘡的照護∕褥瘡的緊急處理

認識輔具
移動輔具的選擇∕行走輔具的選擇

PARTⅤ運動照護篇——做傢人的物理治療師

延緩老化速度的運動
步行類的有氧運動∕抗阻力運動∕柔軟度運動

長期臥床者的復健運動
認識復健運動∕關節活動八大原則∕關節運動∕如何避免肢體萎縮

預防跌倒的行動方案
常見跌倒原因∕減少危險因子∕運動前後的注意事項∕預防跌倒十大招數

PARTⅥ飲食照護篇——做傢人的營養師

營養照護
認識營養基礎學∕飲食原則∕老年期營養

癌癥飲食照護
一般飲食原則∕改善治療副作用的飲食原則與方法

疾病飲食照護
腦中風患者∕高血壓患者∕糖尿病患者∕慢性腎髒病患者∕慢性阻塞性肺疾病患者∕胃切除手術病患者∕大腸直腸術病患者

特殊飲食照護
認識流質飲食∕認識管灌飲食

PARTⅦ　疾病照護篇——常見慢性疾病照護指南

癌癥照護
肺癌∕肝癌∕大腸癌∕乳癌

神經係統疾病照護
巴金森氏癥∕失智癥∕腦中風

呼吸係統疾病照護
氣喘∕慢性阻塞性肺疾病

免疫係統疾病照護
紅斑性狼瘡∕類風濕關節炎

循環係統疾病照護
高血壓∕缺血性心髒病∕心髒衰竭

消化係統疾病照護
肝炎∕功能性消化不良∕消化性潰瘍

內分泌係統疾病照護
糖尿病∕皮下注射護理須知

泌尿係統疾病照護
老年慢性腎病∕尿失禁

骨關節係統疾病照護
退化性關節炎∕骨質疏鬆

眼睛疾病照護
白內障∕青光眼

精神疾病照護
老年憂鬱癥

其他照護
行動障礙∕長期臥床

PARTⅧ 貼心收錄篇——傢庭長期照護備忘錄

全傢必備健康顧問──傢庭醫師
全傢必備醫藥急救箱──傢庭藥局
全傢必知緊急醫療照護──緊急就醫須知、呼叫救護車技巧
全傢必知長期照護措施──—認識十年長照計畫
傢庭照顧者每日記錄錶──
1.生命徵象記錄錶
2.翻身記錄錶
3.排泄記錄錶
4.健康記錄錶
5.清潔記錄錶

PARTⅨ 相關資源篇——可以找到協助的地方

直轄市、縣（市）政府社會局
全國長期照護管理中心
長期照顧服務申請書
全颱輔具維修服務區域
優等老人福利機構
甲等老人福利機構

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