图解居家长期照护全书【2019畅销修订版】：当家人生病/住院时，需自我照顾或协助照顾的实用生活指南 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 长期照护
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• 住院照护
• 家庭护理
• 实用指南
• 自助照护
• 健康生活
• 照护技巧

总有一天，我们得要面对父母、配偶、亲人，甚至是自己的老化、照护问题……
面对超高龄社会，提供最完整的长期照护知识！

全国唯一跨医院、跨科别合作，由台北∕台中∕高雄荣总的高龄医学中心团队撰写，献给居家照顾者最实用的生活工具书。　

根据家庭照顾者协会统计，台湾约有60万个家庭照顾者，牺牲自己的人生照顾着另外一个人。此外，根据研究指出，平均每位照顾者投入照顾的时间长达6.54年，而且差不多有 1~4以上的照顾者已经照顾了十年以上。

本书依照照护的需求，规划出「照护准备篇」、「居家照护篇」、「疾病照护篇」、「卫生照护篇」、「行动照护篇」、「运动照护篇」、「饮食照护篇」、「贴心收录篇」、「相关资源篇」；从生理、心理、社会，全面解决「照顾者」与「被照顾者」的疑问与不安，让我们学习当一位聪明的照顾者。

本书特色

◎最专业的高龄医疗团队
由35位台北∕台中∕高雄荣总高龄医学团队——内科、神经内科、过敏风湿科、家庭医学、精神科、复健科、老年医学科、急诊科医师等医师群、营养师、护理师、物理治疗师、职能治疗师，提供照护者完善的居家照护指引。

◎最实用的居家照护常识
以简明的文字辅以近500张图解说明，详述被照顾者的环境、情绪、饮食、运动、行动、卫生、居家照护必学的护理技术等，并附有家庭长期照护备忘录，满足居家照顾者者日常生活需求。

【贴心加赠】认识病人自主权利法
　　　　　　紧急照护随身手册1本

肯定推荐

　　王增勇　政治大学社会工作研究所教授、前中华民国家庭照者关怀总会理事长
　　吴佳璇　精神科医师、《罹癌母亲给的七堂课》作者
　　吴若权　作家
　　林芳郁　亚东纪念医院院长、前台北荣民总医院院长
　　胡志强　前台中市市长
　　郭慈安　中山医学大学医学社会暨社会工作学系助理教授
　　汤丽玉　台湾失智症协会秘书长

家庭照护实用手册：提升生活品质与应对挑战的全方位指南 本书聚焦于家庭成员在日常生活中所面临的各种照护情境，旨在提供一套全面、可操作的实用技能与知识体系，帮助照护者和被照护者都能更从容、有尊严地度过特殊时期。 --- 第一部分：基础照护技能与环境安全构建 第一章：日常生活的自理能力维护与促进 本章深入探讨如何在家中维持和提升受照护者（无论因年迈、疾病恢复期或暂时性不适）的日常生活活动（ADL）能力。内容涵盖进食技巧的革新，重点在于如何选择合适的餐具、食物质地调整，以及如何鼓励个体在安全范围内参与进食过程，减少喂食的依赖性。我们详细解析了个人卫生维护的艺术——包括卧床或受限状态下的洗浴、口腔护理、皮肤清洁与保湿的标准化流程，强调预防压疮的关键点和日常检查方法。此外，本书提供了一套针对不同活动水平的如厕协助策略，从便盆使用到转移技巧，确保过程的舒适与尊重。 第二章：安全、适宜的居家环境改造 一个安全、便捷的居住环境是有效照护的前提。本章详尽指导读者如何进行“无障碍”环境评估与改造。内容涉及灯光布局的优化，以减少跌倒风险；家具的合理摆放与固定；以及关键区域（如浴室、卧室）的防滑处理。我们将具体介绍如何选择和安装辅助设备，如扶手、升降杆、防跌倒垫，并提供不同预算下的解决方案。此外，还探讨了科技辅助在环境控制中的应用，例如智能照明、紧急呼叫系统（非医疗级别）的设置与使用。 第三章：有效沟通与心理支持技巧 照护不仅仅是身体上的支持，心理上的连接同样至关重要。本章聚焦于照护者与被照护者之间的有效沟通策略。针对认知功能下降或语言表达受限的情况，我们提供了非语言沟通技巧、积极倾听的方法，以及如何识别和回应非语言的情绪信号。心理支持方面，本书探讨了如何识别照护疲劳（Caretaker Burnout）的早期迹象，并提供了自我放松和压力释放的实用练习。同时，也指导如何帮助被照护者应对失落感、焦虑和对失控的恐惧，维护其自主权和自我价值感。 --- 第二部分：常见生理状况的日常管理与照护 第四章：营养支持与特殊饮食管理 本章超越了简单的“吃什么”，深入探讨如何在特定健康状况下提供精准的营养支持。内容包括如何识别营养不良的早期迹象，以及在消化吸收功能受损时，如何通过食物选择和烹饪方式来提高营养密度。我们详细介绍了针对糖尿病、高血压、慢性肾脏病等常见慢性病患者的日常饮食原则，并提供了符合家庭实际操作的食谱示例。对于吞咽困难的个体，本章详细指导了不同等级的流质、半流质食物的稠度调整标准和制作技巧，确保安全与营养的平衡。 第五章：疼痛与不适的非药物性管理 本书侧重于如何通过非药物手段来缓解和管理慢性和急性不适。内容涵盖了多种放松技巧，如腹式呼吸、渐进式肌肉放松法。我们详细介绍了基础的按摩手法，如轻柔抚触、穴位按压，用于改善血液循环和缓解肌肉紧张。此外，还探讨了环境因素（如温度、声音、气味）在影响舒适度方面的作用，以及如何利用音乐疗法、芳香疗法的辅助性作用来稳定情绪和减轻感知到的痛苦。 第六章：移动性支持与体位管理 维持或改善个体的活动能力，是提升生活质量的关键。本章详细介绍了不同情境下的安全转移技术，从床到轮椅、从轮椅到马桶，强调使用辅助工具（如转移板、吊带）的重要性，并明确了操作步骤中需要多人协作的要点。体位管理方面，本书指导如何科学地进行卧位翻身，设定正确的卧姿角度，以及如何利用合适的衬垫来分散压力，以预防和管理皮肤完整性问题。 --- 第三部分：应对突发状况与资源整合 第七章：常见紧急状况的初步识别与应对 本章旨在为家庭照护者提供一个清晰的“第一反应”框架。内容包括对呼吸急促、意识状态改变、不明原因跌倒、以及急性疼痛加剧等常见紧急情况的快速评估流程。我们将明确指出哪些情况需要立即拨打急救电话，并指导照护者在等待专业人员到达时，可以采取的稳定措施（例如，保持气道通畅的基本处理）。本章特别强调，家庭照护者不是替代专业医疗人员，而是提供稳定支持的第一线。 第八章：慢性病管理的支持角色 家庭照护者在协助慢性病（如心血管疾病、关节炎、早期失智症）的管理中扮演着“支持者”的角色。本章详细说明了如何有效地协助用药管理，包括建立清晰的用药时间表、识别药物副作用，以及如何安全地协助服药。我们探讨了如何使用日常记录工具（如日志、App）来追踪关键指标（如血压、血糖），并以非评判性的方式协助记录并向专业医护人员反馈。 第九章：链接社区资源与长期规划 照护是一个长期工程，需要外部支持网络的介入。本章指导读者如何识别并有效利用所在地区的社区服务资源，包括日间照料中心、居家护理机构的初步筛选标准、以及政府提供的财政补贴或喘息服务（Respite Care）。此外，我们探讨了“照护者角色转换”的重要性，即何时需要寻求专业帮助，以及如何与家庭成员就未来的照护需求进行坦诚的讨论和初步的长期规划。 --- 本书的特色在于其高度的实操性和情境适应性。我们摒弃了复杂的医学术语，以清晰的步骤图解、实用的案例分析和人性化的操作建议，帮助每一位承担家庭照护责任的人，都能在充满挑战的旅程中，为所爱之人提供最优质、最贴心的支持。

作者简介

陈亮恭等
．陈亮恭：台北荣总高龄医学中心中心主任
　　．王劲慧：现任/高雄荣民总医院出院准备服务个管师
　　．吴孟嫔：现任/台北市立联合医院社区安宁发展中心主任
　　．沈秀祝：现任/高雄荣民总医院内科部神经内科主治医师
　　．沈葭蔚：现任/安禾诊所医师
　　．沈佩瑶：前台北荣民总医院高龄医学中心
　　．林文绫：现任/台中荣民总医院精神科病房副护理长
　　．林宜璁：现任/板桥荣誉国民之家保健组医师
　　．林倩伶：现任/东元医疗社团法人东元综合医院口腔外科主任
　　．林鉅胜：现任/台中荣民总医院家庭医学部、高龄医学中心主治医师
　　．周上琳：现任/安泰医疗社团法人安泰医院到院前救护中心主任
　　．周明岳：现任/高雄荣民总医院高龄整合照护科主任
　　．柯玉洁：现任/台北荣总眼科部主治医师
　　．胡曼文：现任/普洛邦物理治疗所院长
　　．侯慧明：现任/台中荣民总医院小儿科病房护理长
　　．高崇兰：现任/台北荣民总医院复健医学部骨骼关节复健科主任
　　．翁硕骏：现任/台中荣民总医院肾脏科主治医师
　　．张丹妍：现任/台北荣民总医院高龄医学中心
　　．梁志光：现任/高雄荣民总医院高龄医学科主任
　　．陈一铭：现任/台中荣民总医院医学研究部主治医师
　　．陈怡村：现任/前台北荣总高龄医学中心主治医师
　　．陈芝瑜：现任/高雄市阿莲区卫生所主任
　　．陈亮恭：现任/台北荣民总医院高龄医学中心主任
　　．陈韦达：现任/台北荣民总医院神经医学中心主治医师
　　．张静雯：现任/台中荣民总医院一般医学内科病房护理长
　　．彭莉甯：现任/台北荣民总医院高龄医学中心高龄医学科主任
　　．贾佳平：现任/冈山荣誉国民之家保健组医师
　　．杨子莹：现任/高雄荣民总医院居家护理师
　　．杨棻华：现任/高雄荣民总医院居家护理师
　　．杨淑慧：现任/台中荣民总医院门诊暨个案管理师组副护理长
　　．杨雀恋：现任/台北荣民总医院营养部主任
　　．刘秀华：现任/台中荣民总医院内外科病房护理长
　　．蔡佳芬：现任/台北荣民总医院精神医学部老年精神科主任
　　．鲁英屏：现任/高雄荣民总医院出院准备服务个案管理师
　　．蔡馨仪：现任/晶亮眼科诊所院长
　　．赖秀昀：现任/国立台湾大学医学院附设医院新竹分院社区及家庭医学部主任暨老年医学科主任


总策划简介

陈亮恭

　　现任：

　　．台北荣民总医院高龄医学中心主任
　　．国立阳明大学高龄与健康研究中心教授兼主任
　　．台湾整合照护学会理事长
　　．亚太临床老年病学暨高龄医学联盟主席
　　．台北中华医学会副秘书长
　　．台湾老年学暨老年医学会理事
　　．Journal of Clinical Gerontology and Geriatrics主编
　　．Journal of Nutrition, Health and Aging副主编
　　．Journal of Frailty and Aging副主编
　　．BMC Geriatrics 副主编

　　专长：

　　家庭医学、老人医学、预防医学

　　着作：

　　．《健康出游－出国旅游必备医学常识》 台视文化出版
　　．《家庭医师不打烊》原水文化出版

相关着作:《图解　居家长期照护全书　修订版》

   【2019年畅销修订版  总策画序】陈亮恭
推荐序（1）：提供照顾者信心与能量的工具书◎王增勇（中华民国家庭照顾者关怀总会理事长）
推荐序（2）：居家照护的好帮手◎吴佳璇（精神科医师＆《罹癌母亲给的七堂课》作者）
推荐序（3）：延伸医疗照护的专业◎林芳郁（台北荣民总医院院长）
推荐序（4）：献给你我最好的一份礼物 ◎郭慈安（中山医学大学医学社会暨社会工作学系助理教授）

总策划序：期许让居家照顾者都能得到帮助
2019年畅销修订版总策划序：创造更好的照护环境
‧认识《病人自主权利法》

PARTⅠ照护准备篇——如何照护最顺手

做好准备工作
居家照护面临的困难与挑战∕照护工作应由家族全体通力合作∕照护人选的选择

做好心理调适
压力常见的十大征兆∕调适压力的十种方法∕照顾者压力检测量表

无障碍环境规划
认识无障碍设施与设备∕居家无障碍环境设计功能

运用辅具好帮手
事先询问职能治疗师∕常见的辅具

照顾方式的选择与评估
认识照护机构∕如何选择合适的照护机构

外籍看护的选择
如何挑选良好的仲介公司∕如何申请外籍看护

如何照顾最顺手
维持周遭环境舒适

PARTⅡ居家照护篇——做家人的护理师

每日照护
勤洗手避免交互感染∕正确测量体温、脉搏、唿吸、血压∕留意身体各系统健康情形

营养照护
鼻胃管照护

用药照护
正确给药与用药

不适症状照护
咳痰困难的照护∕发烧的照护∕疼痛的照护

手术后照护
气切照护∕膀胱照口的照护∕肠照口的照护

紧急特殊照护
居家氧气治疗∕心肺复甦术∕哈姆立克急救法∕烧烫伤紧急处理法

PARTⅢ卫生照护篇——保持身体干净、清爽与舒适

头脸部清洁
床上洗头∕脸部清洁∕口腔清洁

身体清洁
可自行入浴∕需协助入浴∕床上擦澡∕生殖器清洁（男性、女性）

导尿管的照护
导尿管护理∕注意事宜

排泄的照护
床上便盆的使用∕便盆椅的使用∕纸尿裤的使用∕内裤的选择∕避免泌尿道感染∕排尿训练

指甲修剪
修剪指甲（趾甲）∕认识灰指甲

衣物更换
协助穿脱衣服∕裤子

寝具更换
寝具的选择∕床单更换法

PARTⅣ行动照护篇——站、坐、卧、移位、褥疮照护

站立
自行站起∕协助起身∕自行从地上站起∕协助从地上站起

坐立
自行由床边坐起∕协助由床边坐起

移位
自行由床面转位到椅子∕协助由床面转位到椅子∕协助由轮椅上移至车内∕协助由车内移至轮椅上

翻身摆位
由仰卧翻至侧卧∕由仰卧翻至俯卧∕卧床病人的正确摆位

褥疮护理
认识褥疮∕预防褥疮∕褥疮的照护∕褥疮的紧急处理

认识辅具
移动辅具的选择∕行走辅具的选择

PARTⅤ运动照护篇——做家人的物理治疗师

延缓老化速度的运动
步行类的有氧运动∕抗阻力运动∕柔软度运动

长期卧床者的复健运动
认识复健运动∕关节活动八大原则∕关节运动∕如何避免肢体萎缩

预防跌倒的行动方案
常见跌倒原因∕减少危险因子∕运动前后的注意事项∕预防跌倒十大招数

PARTⅥ饮食照护篇——做家人的营养师

营养照护
认识营养基础学∕饮食原则∕老年期营养

癌症饮食照护
一般饮食原则∕改善治疗副作用的饮食原则与方法

疾病饮食照护
脑中风患者∕高血压患者∕糖尿病患者∕慢性肾脏病患者∕慢性阻塞性肺疾病患者∕胃切除手术病患者∕大肠直肠术病患者

特殊饮食照护
认识流质饮食∕认识管灌饮食

PARTⅦ　疾病照护篇——常见慢性疾病照护指南

癌症照护
肺癌∕肝癌∕大肠癌∕乳癌

神经系统疾病照护
巴金森氏症∕失智症∕脑中风

唿吸系统疾病照护
气喘∕慢性阻塞性肺疾病

免疫系统疾病照护
红斑性狼疮∕类风湿关节炎

循环系统疾病照护
高血压∕缺血性心脏病∕心脏衰竭

消化系统疾病照护
肝炎∕功能性消化不良∕消化性溃疡

内分泌系统疾病照护
糖尿病∕皮下注射护理须知

泌尿系统疾病照护
老年慢性肾病∕尿失禁

骨关节系统疾病照护
退化性关节炎∕骨质疏松

眼睛疾病照护
白内障∕青光眼

精神疾病照护
老年忧郁症

其他照护
行动障碍∕长期卧床

PARTⅧ 贴心收录篇——家庭长期照护备忘录

全家必备健康顾问──家庭医师
全家必备医药急救箱──家庭药局
全家必知紧急医疗照护──紧急就医须知、唿叫救护车技巧
全家必知长期照护措施──—认识十年长照计画
家庭照顾者每日记录表──
1.生命征象记录表
2.翻身记录表
3.排泄记录表
4.健康记录表
5.清洁记录表

PARTⅨ 相关资源篇——可以找到协助的地方

直辖市、县（市）政府社会局
全国长期照护管理中心
长期照顾服务申请书
全台辅具维修服务区域
优等老人福利机构
甲等老人福利机构

创造更好的照护环境

    2025年的台湾即将成为超高龄的社会，也就是老年人口即将达到全人口的百分之二十，无可厚非，快速增加的高龄人口也会增加长照的需求，政府也推出了长照2.0的17项服务来因应各项需求。

    虽然长照2.0的各项服务迄今有些细节还未清楚，不过基本上为民众建构了一个向前延伸到失能预防、以及向后延伸到居家安宁照护，仍是以居家跟社区服务为主，也就和我们在本书中所提及的居家照护技巧有极大关联，因此自我照护的技能如能提昇，相信可以为家中的长者创造更好的照护环境。

    随着政府长照2.0的建构愈来愈完整的情况下，家庭照护者也可以获得愈来愈多的服务，然而当我们也成为超高龄社会的一员，反而更该关注的是如何成为不要失能、不要失智的长者，让大家可以健康的老化，且得到最好的生活品质。为达到这个目标，就要从每天的生活做起，要能补充好的营养、要有充足的蛋白质摄取、要有好的运动习惯，尤其运动内容，过去我们重视有氧运动，其实更须加强肌耐力的健康促进。此外要让生活更加多样性，学习新事物，结交新朋友、参与社区活动，让积极热情有活力的正向态度，取代负面的情绪，远离忧郁！
  
    长照2.0比较传统的长照1.0，多了九项新的服务，但比较有特色的是长照2.0兼顾了在失能的过程当中，从衰弱走向失能的过程、以及从失能走向末期，乃至于晚年的阶段。换言之，向前延伸「失能预防」的服务。

所谓「失能预防」指的就是针对社区当中具有衰弱的症状的人(衰弱是指还没出现失能，但体能、体力跟疾病的状态已面临逐渐退化，已走向失能之路)，并且赶紧找出这群人，进而提供照顾服务、让他们可去除衰弱的影响因子，免于走向失能的风险。这是非常关键的做法，可以把失能的发生率下降，或者是说可以延缓失能的发生，让长辈能多得到一段长时间的健康生活。

     长照2.0也做一个向后延伸「居家安宁」的服务，因为有许多重度失能的长辈，因为疾病以及失能的因素，逐渐面临生命末期的一些照顾需求，不全然只是失能的照顾，还包含疾病、护理、居家疗护等，所以政府也在这个17项的服务中，新增「居家安宁」的服务，针对重度失能走到生命末期的个案，希望透过整合式的团队，包含医师、护理师、治疗师、营养师、照服员及家属，共同为这些长辈创造可以平静安祥走完人生最后这一段时间的契机，并且希望帮助家属能够在这过程当中得到充分的支持。

    另外长照2.0还有几项具有特色、其中一项就是社区化的「失智整合服务中心」。以往的失智照护没有特定的模式，且较侧重身体的失能，较少针对失智做服务的延伸，长照2.0特别把失智者的照护需求切割出来，因为失智者很多时候在早期退化的过程当中，认知功能退化了，可是身体的失能还没有出现，或是还属于早期，可是认知功能的退化已经衍伸出各种不同的照护需求了，所以社区整合的失智照护服务中心就包含医疗体系密切的连结。

    目的之一，是在社区当中若怀疑是失智症患者，可尽速得到确诊，确诊后可依照严重度尽速协助失智症患者相关的长照计画。未来在照顾时，若有新出现的一些急性精神症状，或是罹患一些疾病如肺炎、感染等，就需跟医疗体系密集连结，因为失智症患者往往还有多重疾病，此外针对轻度或中度、不同程度的失智患者，还会提供相关的认知训练课程，这样可以有效延缓失智症的退化，希望尽量持续在既有状态的时间愈长愈好，让失智症患者仍可维持跟家人之间的互动，尽量保有原有的认知功能。

    目的之二，是对家庭照顾者的支持。因为照顾失智症的长辈其实非常辛苦，所以在整合服务项目加入「家庭照顾者的需求」是政府的一项创新、也是首次针对失智症照护需求提出完整的服务模式。

    另外值得一提的是：出院准备的延伸。很多失能长者是因为罹患重大疾病进而引起后续失能，而这些疾病发生后往往正在住院治疗，一旦准备出院返家时，常会遇到长照资源安排的困境，因此长照2.0补强了出院准备服务，让失能住院中的长者在出院前就能做好相关长照评估，出院返家时就可尽快获得相关长照服务，不会有照顾的空窗期，对于民众跟家庭照顾而言都是很重要的需求。

    长照2.0当，也有个创新服务，能兼顾到不同少数族群，比如原住民族群，针对不同社区及文化特色，延伸出有别以往的创新照顾服务模式，政府非常鼓励原乡可以发展出自己照护自己部落长辈的一个服务模式，同时政府可协助提供相关的服务与资源，这也是长照2.0当中非常创新且契合民众需求的一个服务项目。

台湾长照服务资源地图：http://ltcgis.mohw.gov.tw
 

　　另外，除了长照2.0，2019年1月6日，《病人自主权利法》刚上路，也是值得了解的一项课题。
关于《病人自主权利法》
　　《病人自主权利法》是台湾第一部以病人为主体的法案，主要目的是希望尊重病人医疗自主、保障善终权益、促进医病关系和谐，保障每个人的知情、选择、接受或拒绝医疗的权利，确保病人善终意愿在意识昏迷、无法清楚表达时，都能获得法律的保障与贯彻，此外，若有需要也可以指定医疗委任代理人代为表达意愿。
　　《病人自主权利法》与《安宁缓和医疗条例》不同之处在于，《安宁缓和医疗条例》保障末期病人在末期阶段，得以透过预立安宁缓和医疗暨维生医疗抉择意愿书，选择拒绝维生医疗、心肺复甦术（CPR）等的权利，而《病人自主权利法》适用对象则不再仅限于末期病人，而扩大为「五种特定临床状况」。所谓「五种特定临床状况」即为：
　　1‧末期病人。
　　2‧不可逆转之昏迷。
　　3‧永久植物人。
　　4‧极重度失智。
　　5‧其他经政府公告之痛苦难忍的重症。

　　至于该怎么签立预立医疗决定（AD），行使病人自主权呢？只要是具完全行为能力的20岁以上（或未成年但已婚者）成年人，有意愿者，皆可向医疗院所预约「预立医疗照护谘商（ACP）」。接着邀请二亲等内亲属或医疗委任代理人，与医护人员一起进行医照护谘商，商讨「五种特定临床状况」下接受或拒绝医疗，并在确认后，签署预立医疗决定（AD）。签署核章后，将会在健保上进行註记，本人也可以随时根据不同阶段进行调整。
　　日后，一旦发生「五种特定临床状况」发生时，经2位专科医生确诊、2次缓和医疗照会后，即可启动执行「预立医疗决定」的内容，完成缓和医疗照护，达成尊严善终。
　　更多内容请参照：
　　病人自主研究中心：https://parc.tw/
　　病人自主权利法介绍影片－国语、手语版
　　（资料来源：安宁照顾基金会　https://www.hospice.org.tw/care/law）

（本文作者为台北荣民总医院高龄医学中心主任陈亮恭）

 

评分☆☆☆☆☆

老實說，我一直覺得「長期照護」這件事離我還很遙遠，沒想到人生無常，長輩的健康狀況確實需要我們提早準備。這本《圖解居家長期照護全書》的內容，真的讓我對「長照」有了一個非常完整的想像。書中對於「輔具的選擇與使用」提供了非常豐富的資訊，從輪椅、助行器到居家無障礙設施的介紹，都配有詳細的圖片和規格說明，讓我不再對市面上琳瑯滿目的輔具感到困惑。更重要的是，書裡強調了「量身訂做」的照護原則，要根據長輩的實際情況來選擇最適合的輔具和照護方式，這點非常重要，也讓我意識到，照護不是一成不變的。另外，書中對於「臨終關懷」的部分，雖然有點沉重，但卻是生命中必然會面對的課題。書裡以非常平和、尊重的方式探討了這個議題，並提供了一些關於安寧緩和醫療、以及如何陪伴長輩走完人生最後一段路的建議，這點對於家屬來說，是很大的心理支持。總之，這本書的內容廣泛且深入，對於任何需要面對居家長期照護的家庭來說，都絕對是一本值得珍藏的寶典。

评分☆☆☆☆☆

以前總覺得，萬一長輩需要長期照護，一定是請外傭或送機構，但實際接觸後才發現，情況遠比想像的複雜，而且很多時候，我們就是最直接也最需要的支持者。這本《圖解居家長期照護全書》真的打破了我許多迷思。書中對於「如何與醫療團隊溝通」、「申請政府資源的管道」等資訊，都寫得非常詳盡，解決了我很多不確定的地方。過去我總是害怕跟醫生、護士溝通，覺得自己不懂醫學術語，會問錯問題。但書裡提供了很多溝通的範例和技巧，讓我在面對醫療人員時，能夠更 confident，也能清楚地表達長輩的狀況和我們的需求。更別提書裡對「飲食照護」和「復健運動」的說明，不只是單純的文字描述，而是配有清楚的圖片和步驟，讓我在家也能輕鬆為長輩準備適合的餐點，並引導他們進行簡單的復健，幫助他們維持生活自理能力。這本書不只是一本工具書，更像是一位溫柔的導師，引導我們一步一步走過照護的歷程，讓我們在充滿挑戰的過程中，也能感受到希望和力量。

评分☆☆☆☆☆

家裡長輩年紀大了，總是擔心他們哪天身體出狀況，要怎麼辦？之前真的什麼都不懂，腦子裡一片空白，光是想到「長期照護」就覺得好沉重、好無助。偶然間看到這本書的介紹，覺得書名很貼切，又標榜是「暢銷修訂版」，就抱著姑且一試的心態買了。翻開書，裡面的圖文並茂真的大大減輕了我原本的恐懼感。好多過去我以為很困難、很專業的照護技巧，透過書中的插畫和詳細步驟，竟然變得清晰易懂。像是如何協助長輩翻身、拍背，預防褥瘡的發生，或是居家環境的無障礙改造建議，這些都是我們一般人平常不會去注意，但卻是影響長輩生活品質非常關鍵的細節。而且，書裡還特別強調了「自我照顧」的部分，這點真的太重要了！很多照護者常常忽略了自己的身心健康，等到撐不住了才發現問題。這本書提醒我們要適時尋求協助，並且照顧好自己，才能持續有力量地陪伴家人。總之，這本書就像是長照路上的及時雨，給我提供了最直接、最實用的指引，讓我不再感到孤單和茫然。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，一開始接觸到「長期照護」這個詞，內心是充滿抗拒的，感覺像是被判了死刑，生活就此結束。身為晚輩，看到長輩生病、行動不便，心裡很難受，但也常常因為專業知識的匱乏而感到無力。這本書的出現，真的像一道曙光。書中對於「如何判斷長輩的照護需求」、「不同階段的照護重點」都有深入淺出的說明，讓我對「長期照護」有了更全面、更客觀的認識，不再是單純的「照顧」，而是有系統、有計畫地去執行。書裡關於「居家安全」的建議，更是讓我驚訝，原來家裡有這麼多潛在的危險，像是門檻、浴室地板的濕滑等等，一旦疏忽，後果不堪設想。作者還提供了很多實用的改善方法，從小的細節著手，就能大幅提升長輩居住的安全性。此外，書中對於「情緒支持」的部分也花了很大的篇幅，這點真的很貼心。照護者本身也會有壓力、沮喪、甚至無助感，如何排解這些情緒，如何與長輩保持良好的互動，書裡都提供了很多寶貴的建議，讓我在照顧長輩的同時，也能照顧好自己的心。

评分☆☆☆☆☆

我們家有個長輩，因為一些慢性疾病，行動上越來越不方便，過去大家都是摸索著照顧，有時候做得對，有時候卻可能讓長輩更不舒服。這次看到這本《圖解居家長期照護全書》，真的是太及時了！書的內容非常紮實，從基本的「居家照護」到更進階的「緊急狀況應對」，都有詳盡的說明。我特別欣賞書中關於「失智症照顧」的篇章，對於如何與失智長輩溝通、如何應對他們的行為變化，提供了非常具體且有溫度的建議，這點對於許多面臨相同困境的家庭來說，絕對是無價的。書中的圖解，真的是「圖解」二字的神來之筆，很多艱深的醫學名詞或是複雜的操作，透過生動的插畫，瞬間變得容易理解，也更容易實踐。即使是不太有醫學背景的人，也能夠照著書做。而且，書裡不只講「怎麼做」，更強調「為什麼要這麼做」，讓我們在執行的時候，能夠理解背後的原理，進而做出更適切的判斷。這本書，真的讓我對居家照護有了全新的認識，不再是手忙腳亂，而是能夠更有條理、更有自信地去面對。