开始喜欢我自己：在满地的碎玻璃中，慢慢重建一颗勇敢自信的心 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者

出版者出版社：台湾东贩订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：游念玲

出版日期出版日期：2019/07/29

语言语言：繁体中文

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发表于2024-04-28

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图书描述

因为幼年时期令人疲惫的亲子关系，
　　导致自我肯定感的低落，
　　造成作者渡边椪一直怀抱着「自我厌恶」的痛苦情绪，努力生活到现在。
　　为了摆脱这种状态，
　　她将自己的所思所见及尝试过的方法仔细地记录下来，
　　画成这部令人感动的漫画。
　　推荐给所有需要重建自信心的人。

本书特色

　　◎日本累销30万册，令人感动的实录漫画！

　　曾为儿时之亲子关系所苦的漫画家，用亲身经验告诉你该如何摆脱原生家庭的阴影，重新构筑出一颗不易碎的自信心！

著者信息

作者简介

渡部椪 PON WATANABE

　　漫画家，日本山形县人，曾荣获第六届散文漫画微型大赛C奖，并开始崭露头角。过去曾在二手书店担任店长，以女性的身分贩卖AV等成年男性商品，并将工作经验画成喜剧式漫画《欢迎光临桃色书店》(晨星出版)；其他作品有负责插画的《月光族的10个炼金术》、《小资夫妻的10个存钱术》(以上由联经出版)；根据自己的瘦身经验，以细腻有趣的手法描绘的畅销漫画《好好生活、慢慢吃就会瘦：1 年实验证明，减重30 公斤全纪录》、《好好生活、慢慢吃继续瘦：再减5公斤，不复胖！》(以上由大田出版)、《首度公开！好好生活、慢慢吃的瘦身笔记术》(暂译)；描绘如何从自己肮脏的房间解脱的作品《告别「无意义的拥有」房屋自然干净术》(台湾角川出版)、《承认自己怕麻烦，房间变得更干净》(暂译)；最新系列作品是《试着喊停》(暂译)、《继续喊停》(暂译)。

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图书目录

序幕      拿智慧型手机当挡箭牌。
前言
第1集    痛苦的记忆。
第2集    现在开始还能改变吗？
第3集    小时候做不到的事。
第4集    回忆里的金色手表。
第5集    小时候希望父母为我做的事。
第6集    长大成人后的后翻上槓。
第7集    试着相信人家对我的赞美。
第8集    第一次的现场演唱会。
第9集    跟不上流行的理由。
第10集   就算无法谅解他人，也可以拥有幸福。
第11集   我能够想起「美好的回忆」了！
尾声      谈谈〈喜欢自己〉这件事
结语