醫生媽媽的時間管理術 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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具體描述

怎樣令爸爸成為「神隊友」？
　　工作媽媽也能做到Work-life balance？
　　如何纔能每天擠齣時間享受Me Time？
　　現代女性要兼顧工作和傢庭，常感時間與精力不夠；天天奔走於工作和傢庭之間，很容易迷失自己。

　　究竟要怎樣管理時間，纔能平衡到傢庭與事業、尋迴自己的「存在感」、調節好心態，過著有品質的生活呢？此外，也要與時並進，不斷提升能力，為孩子樹立好榜樣。

　　醫生媽媽希望嚮各位有不同身份的媽媽，以及想生孩子但擔心會影響工作或私人生活的女士，分享：
　　‧運用時間的技巧
　　‧剖析如何能兼顧工作，傢庭和培養興趣，亦能保持健康的身體和愉快的心情
　　書中提供瞭各種有效方法，分享不同的生活例子，希望讓媽媽們和各位現代忙碌的女性從書中得到一點啓發和鼓勵：
　　「隻要懂得管理時間，就能夠平衡傢庭與事業，尋迴自己的『存在感』，過著有品質的生活！」

著者信息

作者簡介

許嫣

　　養和醫院病理學專科醫生，接收手術切除的內髒來研究。工作上常接觸重病絕癥，故更珍惜生命中的每分秒。
　　兩個女兒的媽媽，眨眼間已7歲和5歲。每天以血淚汗水換取孩子的微笑與擁抱，努力享受親子時光。

　　作傢，專欄包括《明報》「伊人醫事」、《經濟日報》「醫生媽咪」。著作有《徘徊生死血肉文字間》、《人間春暖細味杏林情》以及《醫生新手媽》。

　　朋友第一句都是問：「你如何能做到兼顧傢庭、工作和寫作？」於是將個人經驗輯錄成書，希望給各位工作媽媽一點鼓勵。

　　個人網站：melodyhui.com
　　Facebook：許嫣醫生
　　Instagram：huimelody