優秀的人,不會讓情緒控製自己:學會管理情緒,彆讓情緒左右自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
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出版者 齣版社:普天齣版社 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者
出版日期 齣版日期:2019/10/29
語言 語言:繁體中文
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發表於2025-01-27
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圖書描述
培根曾經寫道︰「無論你怎樣錶示憤怒,都不要做齣任何無法挽迴的事!」
一個人的負麵情緒會改變週遭的氣場,讓事情朝負麵的方嚮發展。不管做任何決定,如果受到情緒波動的影響,行為便沒有自主權,最後隻能無奈地受命運的宰割和擺佈。
成功的人,懂得控製自己的情緒;失敗的人,則容易受到心情左右,不懂得管理自己的情緒。如果你想成為優秀的人,首先就要戰勝自己的情緒,不要讓情緒操控自己。
本書特色
畢達歌拉斯曾說︰「憤怒從愚蠢開始,用後悔告終!」
在這個EQ比IQ重要的年代,想要做一個優秀的人,就必須學會戰勝自己的情緒,要用理性和智慧麵對事情,而不是任由情緒控製自己。
人的情緒太容易受到外在環境的影響,麵對不如己意的事情,最重要的應當是先處理好自己的心情,這將決定你最後是化阻力為助力,舉步嚮前邁進,抑或就此敗在惡劣的情緒之下。
蕭伯納曾經寫道:「人類總是低估瞭負麵情緒會為自己帶來的後果。」
的確,為人處事最糟糕的狀況莫過於用情緒做決定,因為,原本可以輕易解決的簡單事情,往往會在滲入負麵情緒後變得棘手復雜。很多時候,隻要控製自己的負麵情緒,適時轉換心念,就會發現許多事實在不值得煩憂嘔氣;你的心境,也會因為適時的轉念而變得平靜,不做齣讓自己後悔的決定。
想擁有圓融和樂的人生,就韆萬彆用惡劣的心情去決定事情。如果你覺得生活總是煩躁鬱悶,不妨靜下心來仔細檢討癥結所在,也許,你會意外地發現,生活中有太多沒必要的紛擾,其實都是不懂得管理自己情緒造成的……
著者信息
作者簡介
文蔚然
住在看得見海的房子裏。心情好的時候唱歌;心情不好的時候,也唱歌。相信世界上沒有剋服不瞭的難題,包括做菜和看地圖。對她而言,人生最大的三個願望是:吃得下飯、睡得著覺、笑得齣來。著有《看得開,人生纔會更精采》《後退一步,就會發現幸福》《把討厭的人,當成另類的貴人》《優秀的人,不會讓情緒控製自己》《換個心情,就能心想事成》《就算很睏難,也要挑戰看看》《日子難過,越要笑著過全集》……等書。
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