優秀的人，不會讓情緒控製自己：學會管理情緒，彆讓情緒左右自己 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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出版者齣版社：普天齣版社訂閱齣版社新書快訊新功能介紹

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出版日期齣版日期：2019/10/29

語言語言：繁體中文

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發表於2024-05-08

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圖書描述

培根曾經寫道︰「無論你怎樣錶示憤怒，都不要做齣任何無法挽迴的事！」

　　一個人的負麵情緒會改變週遭的氣場，讓事情朝負麵的方嚮發展。不管做任何決定，如果受到情緒波動的影響，行為便沒有自主權，最後隻能無奈地受命運的宰割和擺佈。

　　成功的人，懂得控製自己的情緒；失敗的人，則容易受到心情左右，不懂得管理自己的情緒。如果你想成為優秀的人，首先就要戰勝自己的情緒，不要讓情緒操控自己。

本書特色

　　畢達歌拉斯曾說︰「憤怒從愚蠢開始，用後悔告終！」

　　在這個EQ比IQ重要的年代，想要做一個優秀的人，就必須學會戰勝自己的情緒，要用理性和智慧麵對事情，而不是任由情緒控製自己。

　　人的情緒太容易受到外在環境的影響，麵對不如己意的事情，最重要的應當是先處理好自己的心情，這將決定你最後是化阻力為助力，舉步嚮前邁進，抑或就此敗在惡劣的情緒之下。

　　蕭伯納曾經寫道：「人類總是低估瞭負麵情緒會為自己帶來的後果。」

　　的確，為人處事最糟糕的狀況莫過於用情緒做決定，因為，原本可以輕易解決的簡單事情，往往會在滲入負麵情緒後變得棘手復雜。很多時候，隻要控製自己的負麵情緒，適時轉換心念，就會發現許多事實在不值得煩憂嘔氣；你的心境，也會因為適時的轉念而變得平靜，不做齣讓自己後悔的決定。

　　想擁有圓融和樂的人生，就韆萬彆用惡劣的心情去決定事情。如果你覺得生活總是煩躁鬱悶，不妨靜下心來仔細檢討癥結所在，也許，你會意外地發現，生活中有太多沒必要的紛擾，其實都是不懂得管理自己情緒造成的……

著者信息

作者簡介　

文蔚然

　　住在看得見海的房子裏。心情好的時候唱歌；心情不好的時候，也唱歌。相信世界上沒有剋服不瞭的難題，包括做菜和看地圖。對她而言，人生最大的三個願望是：吃得下飯、睡得著覺、笑得齣來。著有《看得開，人生纔會更精采》《後退一步，就會發現幸福》《把討厭的人，當成另類的貴人》《優秀的人，不會讓情緒控製自己》《換個心情，就能心想事成》《就算很睏難，也要挑戰看看》《日子難過，越要笑著過全集》……等書。

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