优秀的人，不会让情绪控制自己：学会管理情绪，别让情绪左右自己 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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出版者出版社：普天出版社订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2019/10/29

语言语言：繁体中文

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发表于2024-04-27

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图书描述

培根曾经写道︰「无论你怎样表示愤怒，都不要做出任何无法挽回的事！」

　　一个人的负面情绪会改变週遭的气场，让事情朝负面的方向发展。不管做任何决定，如果受到情绪波动的影响，行为便没有自主权，最后只能无奈地受命运的宰割和摆佈。

　　成功的人，懂得控制自己的情绪；失败的人，则容易受到心情左右，不懂得管理自己的情绪。如果你想成为优秀的人，首先就要战胜自己的情绪，不要让情绪操控自己。

本书特色

　　毕达歌拉斯曾说︰「愤怒从愚蠢开始，用后悔告终！」

　　在这个EQ比IQ重要的年代，想要做一个优秀的人，就必须学会战胜自己的情绪，要用理性和智慧面对事情，而不是任由情绪控制自己。

　　人的情绪太容易受到外在环境的影响，面对不如己意的事情，最重要的应当是先处理好自己的心情，这将决定你最后是化阻力为助力，举步向前迈进，抑或就此败在恶劣的情绪之下。

　　萧伯纳曾经写道：「人类总是低估了负面情绪会为自己带来的后果。」

　　的确，为人处事最糟糕的状况莫过于用情绪做决定，因为，原本可以轻易解决的简单事情，往往会在渗入负面情绪后变得棘手复杂。很多时候，只要控制自己的负面情绪，适时转换心念，就会发现许多事实在不值得烦忧呕气；你的心境，也会因为适时的转念而变得平静，不做出让自己后悔的决定。

　　想拥有圆融和乐的人生，就千万别用恶劣的心情去决定事情。如果你觉得生活总是烦躁郁闷，不妨静下心来仔细检讨症结所在，也许，你会意外地发现，生活中有太多没必要的纷扰，其实都是不懂得管理自己情绪造成的……

著者信息

作者简介　

文蔚然

　　住在看得见海的房子里。心情好的时候唱歌；心情不好的时候，也唱歌。相信世界上没有克服不了的难题，包括做菜和看地图。对她而言，人生最大的三个愿望是：吃得下饭、睡得着觉、笑得出来。着有《看得开，人生才会更精采》《后退一步，就会发现幸福》《把讨厌的人，当成另类的贵人》《优秀的人，不会让情绪控制自己》《换个心情，就能心想事成》《就算很困难，也要挑战看看》《日子难过，越要笑着过全集》……等书。

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