癌癥相關醫師、護理師、藥劑師、營養師的臨床分享,
寫給正準備化療/化療中/化療後的實用生活處方簽。
第一章 關於癌癥您不可不知的大小事
癌癥的現況/癌癥的成因與治療/化學治療與其副作用/癌癥的治療與支援管道
第二章 21種常見化療副作用的癥狀與照護
全身性化療副作用/局部性化療副作用/排便相關的副作用
造血係統相關的副作用/與血管相關的副作用/個彆器官的副作用
第三章 治療生活中的自我照護
日常生活(睡眠、生活習慣)/日常生活(外齣、運動及工作)/日常生活(心理照護)/
日常生活(口腔護理)/日常生活(預防感染)/癌癥治療中的飲食生活/每日肌膚護理/掉發護理
第四章 癌癥病友的心路曆程
經驗談1.我工作狂人生中的不速之客─乳癌
經驗談2.走過突如其來罹患重癥的心路曆程
不再害怕化療副作用的自我照護秘訣
全身性化療副作用的癥狀與照護
惡心、嘔吐
倦怠感
肌肉痠痛
手腳痠麻
全身水腫
性功能障礙
局部性化療副作用的癥狀與照護
口腔潰瘍、口內炎
味覺失調
視力異常
聽覺障礙
毛發易脫落
排便相關副作用的癥狀與照護
腹瀉
便祕
造血係統副作用的癥狀與照護
貧血
不易止血
嗜中性球低下
血管副作用的癥狀與照護
血管炎
皮膚濕疹與紅腫
個彆器官副作用的癥狀與照護
心髒功能低下
肝功能低下
腎功能低下
‧癌癥治療之前,請務必思考10件重要的事
清楚知道自己的病況
清楚知道治療的目的
選用各治療法的理由
治療所需的時間與成效
藥劑的種類與名稱
藥劑效果與可能副作用
治療所需的可能費用
日常生活的注意事項
其他療法能否列為考量
治療成效不佳時的因應對策
‧來自癌癥專傢的肯定推薦
學會選擇適閤自己的治療方式,積極尋求第二意見,
試著傾訴自己的煩惱,並嘗試參與病友組織,來調適各種壓力。
--基隆長庚醫院血液腫瘤科主治醫師/王正旭
與醫生溝通並選擇適閤自己的治療方式,尋求相關專業人員的協助,
調適自己的心情以緩解不安的情緒。
--和信治癌中心醫院外科部大腸直腸外科主治醫師/陳建誌
癌癥並不可怕,病患按部就班接受正規治療,一定能再一次地站起來。
--颱北醫學大學颱北癌癥中心主治醫師/彭汪嘉康
本書可讓即將或可能麵臨化療的患者有完整的資訊可依循,並對於化療有正確認識,
期待可以幫助患者走過人生的榖底,與我一樣重獲新生。
--彰化基督教醫院國際癌癥康復e院院長/蔡鬆彥
將治療視為必經過程,增加身體自癒力,維持正嚮的態度與自癒的信心,
與醫生充分閤作,必能戰勝病魔。
--財團法人乳癌防治基金會董事長/張金堅
推薦序1 三大關鍵,戰勝化療副作用! 陳建誌
推薦序2 癌癥並不可怕,接受治療重新站起來 彭汪嘉康
推薦序3 化療也能輕鬆過生活 蔡鬆彥
推薦序4 找齣屬於自己抗癌的方式 林虹汝
審定序 選擇適閤的治療方式,重視癌後生活品質
作者序 減少化療的痛苦,提升生活品質
CH1 關於癌癥您不可不知的癌癥大小事
日本癌癥的現況
現代人罹患癌癥的比例增加,是真的嗎?
兩人之中就有一人罹癌?
日本高齡化社會的現況
死於癌癥以外疾病的人數減少
高齡者人數增加,罹癌的比例也增加
以年齡彆死亡率來說
癌癥痊癒的實例增加
日漸被重視的癌癥治療後生活品質
癌癥的10年存活率
存活率由5年延長到10年的原因
癌癥生存者的時代來臨
癌癥的成因與治療
癌細胞的形成
隨著老化而增加的基因缺陷
癌癥基因與抑癌基因
癌細胞的增長是毫無規律可循的
認識癌癥檢查項貝
【血液檢查:腫瘤標記】
【超音波檢查】
【X光攝影檢查】
【CT電腦斷層掃描檢查】
【MRI磁振造影檢查】
【正子電腦斷層(PET)檢查】
【內視鏡檢查】
瞭解癌癥的治療方法
理解癌癥治療,就從標準治療開始
【手術治療】
癌癥的轉移,會影響治療結果
【化學治療】
藥物作用於全身,提升治療效果
化療藥物的進步
【放射綫治療】
多管齊下,提升治療效果
【替代療法】
切勿自己判斷病情,諮詢主治醫師意見
【先進醫療】
經認證安全性與其效果的最新醫療技術
你怎麼看待治療的目標
癌癥的治療有多重目標
化學治療與其副作用
瞭解藥效作用的標準
單用藥物治療的有效性
選擇適閤自己的治療方式
以自己能接受的治療方式為主
清楚理解治療的優點、缺點
積極諮詢第二意見
關於門診化療該有的心理準備
往返醫院治療成為傢常便飯
門診化療期間您可能發生的預期事項
學習自我照護的方法,就從現在開始
理解藥劑的種類與特徵
使用藥物破壞癌細胞,抑製其生長
控製荷爾濛的分泌與其作用──荷爾濛治療
産生副作用的原因
藥物攻擊癌細胞的同時也會影響其他正常細胞
標靶藥物療法也可能産生副作用
産生副作用的時間點
産生副作用的時間,都大概是固定的
緩和副作用的方法
降低副作用的自我照護
透過治療舒緩副作用
藉由支持療法,提高生活品質
調整藥物的使用方法來舒緩、減輕副作用
透過對癥療法預防副作用與身體疼痛
癌癥的治療與諮詢管道
創造更高品質的治療
團隊醫療成為患者的依靠
明確錶達自己的身體狀況
試著傾訴自己的煩惱
學習治療的相關知識
尋求相關諮詢管道
專欄1 腫瘤內科醫師的專長領域是?
專欄1 門診化療患者傢屬的注意事項
CH2 21種常見化療副作用的癥狀與照護
全身性的化療副作用
癥狀1想吐(惡心、嘔吐)
癥狀2容易疲纍、疲倦(倦怠感)
癥狀3身體各處疼痛(肌肉痠痛)
癥狀4手腳痠麻(末梢神經障礙)
癥狀5全身水腫(浮腫)
癥狀6性功能衰退(性功能障礙)
局部性的化療副作用
癥狀7口腔疼痛(口腔潰瘍、口內炎)
癥狀8味覺産生改變(味覺失調)
癥狀9看不清楚(視力障礙)
癥狀10聽不清楚(聽力障礙)
癥狀11容易掉發(毛發脫落)
和排便相關的副作用
癥狀12排便稀軟(腹瀉)
癥狀13排便睏難(便祕)
與造血係統相關的副作用
癥狀14貧血(紅血球減少)
癥狀15不易止血(血小闆低下)
癥狀16因骨髓抑製産生的感染(嗜中性球減少)
與血管相關的副作用
癥狀17血管疼痛(藥液滲漏血管外、血管炎)
癥狀18皮膚濕疹、紅腫(膚況變差)
個彆器官的副作用
癥狀19心髒功能低下(循環係統異常)
癥狀20肝功能低下(肝功能障礙)
癥狀21腎功能低下(腎功能障礙)
專欄3 什麼是「化療腦」?
專欄4 過敏反應相關小知識
CH3治療生活中的自我照護
日常生活(睡眠、生活習慣)
保持充足睡眠,調整生活作息
睡眠充足,維持身體狀況
調整起床、用餐、就寢的生活作息
若有失眠情形請告知醫療團隊
日常生活(外齣、運動、工作)
放鬆身心、不逞強、莫焦慮
轉換心情,接受現在的自己
不勉強自己,放鬆心情
外齣或運動要考慮自己可負擔範圍
不要急於迴歸職場
日常生活(心理照護)
當心情沮喪時
即使心情不好也不要勉強自己
和有共同心境的人見麵
尋求專業醫療人員的協助
日常生活(口腔護理)
確實清潔口腔
口腔護理能決定您的生活品質
從現在開始重視日常口腔護理
日常生活(預防感染)
平時重視小細節,就能預防感染發生
盡可能地清潔身體
治療中的飲食生活
治療過程中的基本飲食習慣
均衡攝取營養為飲食的基本標準
避免極端的飲食限製造成不適
以飲食調整並補足體力
吃不下就不要勉強自己
口腔護理重要的原因
舌苔也是造成味覺失調的原因之一
刷牙時也要清理舌苔
調整飲食習慣,以易於進食為主
治療中的飲食指南
根據身體狀況選擇進食
吃不下,就等吃得下時再吃
喜愛的食物也須適量
記錄每天的飲食,進行飲食管理
每日肌膚護理
養成保養肌膚的習慣
每日肌膚護理非常重要的原因
基礎在於清潔、保濕與避免受到刺激
選擇不刺激肌膚的洗麵乳
透過泡澡舒緩身心靈
颳鬍子也要保養皮膚
洗臉時注意避免過度清潔,以防皮脂流失
養成使用保濕用品的習慣
防止肌膚曝曬於紫外綫中
肌膚會因為曝曬於陽光下而曬傷
掉發護理
進行治療之前應先做準備
把頭發剪短吧!
治療進行之前,保留充足時間做好準備
確實清潔並勤護發
選擇適閤自己的假發
確實理解假發的使用時間與方法
假發製造方法的不同與其特徵
假發材質的不同與其特徵
搭配使用帽子及圍巾
在傢放鬆時的各種搭配
不戴假發外齣時的各種搭配
眉毛、睫毛也都要遮蓋
不改變他人對您外錶印象的方法
迴傢後確實卸妝能使肌膚變得較清爽
專欄5 化療會影響懷孕或生産嗎?
專欄6 工作暫停導緻收入減少該怎麼辦?
Ch4 癌癥病友的心路曆程
經驗談1
工作狂人生中的不速之客─乳癌
乳癌治療的經驗分享
經驗談2
走過突如其來罹患重癥的心路曆程
骨髓增生不良癥候群的經驗分享
當我拿起這本《癌癥化療生活照護全書》時,我立刻被它那沉甸甸的分量和紮實的內容所吸引。身為傢屬,我一直以來都在尋找一本能真正幫助我理解和支持親人麵對化療的書籍。這本書,真的沒有讓我失望。它就像是一位循循善誘的良師益友,帶領我一步步認識化療,並學會如何更好地陪伴。 書中對於「安然接受治療」的詮釋,讓我印象非常深刻。它並沒有迴避化療的艱辛,而是以一種坦誠、客觀的態度,將化療的過程、可能遇到的問題,以及應對的方法,都做瞭詳盡的介紹。這種真實的呈現,反而讓病友和傢屬更能做好心理準備,減少不必要的恐慌。書中關於如何與醫護人員建立良好溝通的建議,也極大地提高瞭我們獲取準確資訊的能力,避免瞭誤信偏方而延誤治療。 讓我尤其感到實用的是,書中對於「剋服化療副作用」的部分,提供瞭許多具體、易於操作的建議。例如,針對化療常見的疲勞問題,書中不僅解釋瞭其原因,還提供瞭改善的方法,像是適度的運動、規律的作息、以及飲食上的調整。這些建議,都是非常貼近生活的,讓我們知道如何從日常點滴做起,來改善病友的身體狀況。 更讓我感動的是,這本書並沒有僅僅停留在身體照護的層麵,它還深入探討瞭心理和情感上的支持。書中分享瞭許多關於如何鼓勵病友,如何與他們進行有效的情感交流,以及如何幫助他們維持積極樂觀的心態。這些內容,對於提升病友的整體生活品質,以及達到「最佳預後」,都起到瞭至關重要的作用。這本書,是每一個癌癥化療病友傢庭,都應該擁有的寶貴資源,它能給予我們力量,讓我們勇敢地麵對挑戰,並充滿希望地迎接康復。
评分身為一位曾經歷過親人與癌癥搏鬥的過來人,我太能體會那種麵對化療時的茫然與無助。那時候,我們就像在黑暗中摸索,拼命地想抓住任何一絲能幫助親人的線索,但網路上充斥著太多良莠不齊的資訊,有時候反而讓人更加焦慮。這本《癌癥化療生活照護全書》的齣現,對我來說,無疑是一盞及時的明燈。 這本書最讓我印象深刻的是,它跳脫瞭單純的醫學術語堆砌,而是以非常貼近病友和傢屬需求的角度來切入。書中對於化療可能引發的各種不適,像是口腔潰瘍、疲勞、食慾不振等等,都提齣瞭具體的日常照護建議。我還記得我爸爸在化療期間,常常會齣現吞嚥睏難,那時候我們真的不知道該怎麼辦,隻能想辦法把食物弄得稀爛。如果當時有這本書,裡麵關於如何調整食物質地、選擇適閤的食物,甚至是補充營養的方法,一定能讓我們少走很多冤枉路。 而且,書中對於「心理調適」的部分,也給予瞭足夠的重視。癌癥治療不僅僅是身體的戰役,更是心靈的挑戰。病友們在麵對疾病和治療時,難免會產生恐懼、沮喪、甚至孤獨感。這本書有係統地探討瞭這些情緒,並提供瞭一些舒緩壓力、維持正麵心態的方法,這對提升治療的信心和意願非常有幫助。它告訴我們,即使身體承受著巨大的考驗,我們依然可以努力找到內心的平靜。 這本書的價值,不隻是在於它提供的專業知識,更在於它所傳遞的那份同理心與希望。它讓病友們知道,他們不是一個人,有許多人在關心他們,也有許多方法可以幫助他們更好地度過治療期。對於傢屬來說,這本書也是一個寶貴的指南,讓我們知道如何在提供實際支持的同時,也能給予情感上的撫慰。總之,這是一本充滿溫情與實用性的書籍,值得推薦給每一個需要它的傢庭。
评分老實說,我一開始拿到這本《癌癥化療生活照護全書》時,其實是抱著有點懷疑的態度。畢竟,關於癌癥的書籍琳瑯滿目,我擔心它又是一本空泛、說教的書。但事實證明,我的擔心是多餘的。這本書的內容,真的讓我耳目一新,也徹底改變瞭我對化療照護的認知。 最讓我印象深刻的是,它非常強調「預防勝於治療」的觀念。在討論如何剋服副作用之前,書中花瞭很大的篇幅去講解如何通過良好的生活習慣和飲食調理,來最大程度地減少副作用的發生。這點非常重要,因為很多病友在治療過程中,都承受著巨大的身體不適,如果能從一開始就做好預防,就能大大減輕他們的痛苦。書中提供的關於飲食選擇、運動建議、甚至是如何與醫護人員有效溝通的內容,都非常有建設性。 另外,這本書在討論「最佳預後」的目標時,也非常務實。它沒有誇大其詞,而是強調瞭綜閤性的照護。這不僅僅是指醫學治療本身,還包括瞭心理支持、社會關懷、以及傢屬的參與。書中探討的,是如何讓病友在治療過程中,保持積極的心態,重建生活的信心,這些都對於達成良好的預後至關重要。我尤其喜歡書中關於如何鼓勵病友參與社交活動、如何與他們進行有意義的對話的建議,這些都能幫助他們感覺到被愛與支持。 這本書的語言風格,也是我非常欣賞的一點。它沒有使用過於專業的術語,而是用非常平實、溫和的語言來闡述複雜的醫學知識,讓讀者很容易就能理解。而且,書中的案例分享,更是增添瞭真實感,讓人感覺到作者是真正站在病友的角度去思考問題。這本書,不僅僅是一本照護手冊,更是一份充滿人文關懷的禮物,它讓我知道,即使麵對嚴峻的挑戰,我們依然可以充滿希望地生活,並努力爭取最好的結果。
评分這本《癌癥化療生活照護全書》簡直是化療病友們的福音!我媽媽最近剛開始接受化療,一開始全傢人都焦慮萬分,網路上搜尋到的資訊零散又夾雜著一些令人不安的傳言。直到我們偶然發現瞭這本書,纔像是找到瞭定海神針。書裡麵的內容,從化療前的準備、療程中的注意事項,到治療後的恢復,每一個環節都講得非常詳細且實用。 特別讓我感動的是,書中對於化療副作用的處理,提供瞭許多實際可行的方法。像是噁心嘔吐的部分,不隻是一句「放輕鬆」帶過,而是钜細靡遺地列齣可以嘗試的飲食建議、生活習慣調整,甚至是如何與醫護人員溝通來獲得更專業的藥物協助。我媽媽對化療期間的掉髮問題一直很在意,書裡也有探討這部分,提供瞭一些心理建設和可能性的解決方案,讓她感覺到不是孤單一人在麵對。 更重要的是,這本書讓傢屬也有瞭明確的方嚮。過去我們總是在摸索,不知道該怎麼做纔對媽媽最好,有時候還會因為擔心過頭而給她不必要的壓力。但透過這本書,我們學會瞭如何從旁支持,如何觀察媽媽的狀況並適時給予協助,同時也理解到保持積極心態對於治療的重要性。書中傳達的「安然接受治療」的精神,真的很有力量,讓整個傢庭的氛圍都變得比較平靜和有希望。 我真心推薦這本書給所有正在接受或即將接受化療的病友們,以及他們的傢人。這本書不隻是提供醫學資訊,更像是一位溫柔且專業的陪伴者,引導我們走過這段艱辛的旅程。它讓我知道,化療並非是絕望的代名詞,而是通往康復的重要階段,隻要有正確的知識和支持,我們一樣可以擁有高品質的生活,並朝著最佳的預後邁進。這本書的架構清晰,語言淺白易懂,即使是沒有醫學背景的讀者也能輕鬆理解。
评分當我翻開《癌癥化療生活照護全書》的封麵時,腦海中閃過的,是我母親在接受化療期間,那段日子裡的點點滴滴。她總是咬牙忍著,我們做子女的看在眼裡,心疼卻又無能為力。這本書,真的就像是為我們這些曾經歷過或正在經歷的傢庭,量身打造的。它沒有華麗的詞藻,但每一字每一句都帶著真誠與力量。 讓我特別欣賞的是,書中對於「生活照護」的細節描述。很多時候,我們隻知道化療會掉頭髮、會想吐,但實際生活中,這些小小的副作用,卻能極大地影響病友的日常起居與心情。比如,關於如何緩解皮膚乾燥、如何選擇舒適的衣物、如何在傢中創造一個有利於恢復的環境,這些看似微不足道的細節,在書中都有詳盡的闡述。這讓我知道,即使在治療期間,生活依然可以有品質,病友們的尊嚴也能得到很好的維護。 書中對於「剋服化療副作用」的篇章,更是將理論與實踐緊密結閤。它不會隻是簡單地列齣副作用清單,而是深入探討每一個副作用產生的原因,以及如何從飲食、運動、甚至是心理層麵去預防和緩解。我記得我母親曾抱怨過睡不好,當時我們也不知道該如何是好,但這本書裡關於改善睡眠的建議,包括睡前放鬆技巧、適當的飲食調整等等,都非常有幫助。這些建議,都來源於實際的臨床經驗,可信度很高。 而且,這本書的結構安排非常人性化,它不是按照時間順序,而是按照病友們最關心的問題來組織內容。從前期準備到療程中、再到後期恢復,都有專門的篇幅去講解。這種編排方式,讓讀者可以根據自己的需求,快速找到需要的資訊。它讓我知道,化療並不是一條漆黑的隧道,而是有一束光引導著我們前進,最終走嚮「最佳預後」。這本書,是陪伴我們走過這段路程的最好戰友。
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