癌症化疗生活照护全书：安然接受治疗，克服化疗副作用，以期达到最佳预后 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 身心健康
• 预后管理
• 抗癌指南
• 患者支持
• 医学科普

充分的理解、足够的准备、乐观的态度，
将是战胜化疗副作用，提升治疗效果的最大关键！

您知道吗?最新统计癌症存活率，已从5年延长到10年的趋势，
本书精辟分析各种癌症治疗方法的优缺点及化疗用药可能带来的副作用，
并提供对症自我照护方法，期能帮助癌友坦然无惧面对癌症，活出好品质。
癌症病友及家属、相关医疗人员必读！

癌症相关医师、护理师、药剂师、营养师的临床分享，
写给正准备化疗／化疗中／化疗后的实用生活处方签。

第一章 关于癌症您不可不知的大小事
癌症的现况／癌症的成因与治疗／化学治疗与其副作用／癌症的治疗与支援管道

第二章 21种常见化疗副作用的症状与照护
全身性化疗副作用／局部性化疗副作用／排便相关的副作用
造血系统相关的副作用／与血管相关的副作用／个别器官的副作用

第三章 治疗生活中的自我照护
日常生活（睡眠、生活习惯）／日常生活（外出、运动及工作）／日常生活（心理照护）／
日常生活（口腔护理）／日常生活（预防感染）／癌症治疗中的饮食生活／每日肌肤护理／掉发护理

第四章 癌症病友的心路历程
经验谈1.我工作狂人生中的不速之客─乳癌
经验谈2.走过突如其来罹患重症的心路历程

不再害怕化疗副作用的自我照护秘诀

全身性化疗副作用的症状与照护 
恶心、呕吐
倦怠感　　
肌肉痠痛　
手脚痠麻　
全身水肿　
性功能障碍

局部性化疗副作用的症状与照护 
口腔溃疡、口内炎
味觉失调
视力异常
听觉障碍
毛发易脱落

排便相关副作用的症状与照护 
腹泻
便祕

造血系统副作用的症状与照护 
贫血
不易止血
嗜中性球低下

血管副作用的症状与照护 
血管炎
皮肤湿疹与红肿

个别器官副作用的症状与照护 
心脏功能低下
肝功能低下
肾功能低下

‧癌症治疗之前，请务必思考10件重要的事

清楚知道自己的病况    
清楚知道治疗的目的 
选用各治疗法的理由    
治疗所需的时间与成效
药剂的种类与名称      
药剂效果与可能副作用
治疗所需的可能费用    
日常生活的注意事项
其他疗法能否列为考量  
治疗成效不佳时的因应对策

 

‧来自癌症专家的肯定推荐

学会选择适合自己的治疗方式，积极寻求第二意见，
试着倾诉自己的烦恼，并尝试参与病友组织，来调适各种压力。　
　　　　　　　　　－－基隆长庚医院血液肿瘤科主治医师／王正旭　　　　　　　　　
                    
                                         　　　　　　　　　

与医生沟通并选择适合自己的治疗方式，寻求相关专业人员的协助，
调适自己的心情以缓解不安的情绪。
　　　　　　　　　－－和信治癌中心医院外科部大肠直肠外科主治医师／陈建志　
　

癌症并不可怕，病患按部就班接受正规治疗，一定能再一次地站起来。　
　　　　　　　　－－台北医学大学台北癌症中心主治医师／彭汪嘉康
　

本书可让即将或可能面临化疗的患者有完整的资讯可依循，并对于化疗有正确认识，
期待可以帮助患者走过人生的谷底，与我一样重获新生。　
　　　　　　　　－－彰化基督教医院国际癌症康复e院院长／蔡松彦　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

将治疗视为必经过程，增加身体自癒力，维持正向的态度与自癒的信心，
与医生充分合作，必能战胜病魔。
　　　　　　　　－－财团法人乳癌防治基金会董事长／张金坚

 

作者简介

中川靖章
监修者　
医学博士。日本癌症治疗专家。
1993年，日本大学医学部毕业。曾担任日本红十字会医疗中心内科研修医师，1998年成为红十字会医疗中心血液内科医师。2005年，东京医科齿科大学医学部毕业。之后，在日本红十字医疗中心从担任输血中心副主任及化疗中心主任等。2015年开设中川内科医院，现为中川内科医院院长、日本红十字会医疗中心血液肿瘤门诊专任医师及东京医科大学医学部兼任讲师。

王正旭
审定者
　　现任基隆长庚医院血液肿瘤科主治医师、长庚大学部定教授、财团法人癌症希望基金会董事长；曾获「第五届国家公益奖团体奖」、《商业周刊》——「超推荐百大良医」。
　　二十余年，致力推广「癌症防治」、「身心灵照护」及「癌症晚期理念」——他希望每位病人能用更丰富的层次、更宽广的角度来看待生命，感通生死，方能圆满人生。
　　相关着作：《最温柔的陪伴》（原水文化）

相关着作：《最温柔的陪伴》

译者简介

罗婕
辅仁大学日本语文学系硕士毕，曾任教高中日语第二外语。
硕士时期多次担任商务口译，目前现职为日语教师。

相关着作：《最温柔的陪伴》

目次

推荐序1　三大关键，战胜化疗副作用！　陈建志
推荐序2　癌症并不可怕，接受治疗重新站起来　彭汪嘉康
推荐序3  化疗也能轻松过生活　蔡松彦
推荐序4  找出属于自己抗癌的方式　林虹汝
审定序　　选择适合的治疗方式，重视癌后生活品质
作者序　　减少化疗的痛苦，提升生活品质

CH1 关于癌症您不可不知的癌症大小事
日本癌症的现况
现代人罹患癌症的比例增加，是真的吗？
两人之中就有一人罹癌？
日本高龄化社会的现况
死于癌症以外疾病的人数减少
高龄者人数增加，罹癌的比例也增加
以年龄别死亡率来说
癌症痊癒的实例增加

日渐被重视的癌症治疗后生活品质
癌症的10年存活率
存活率由5年延长到10年的原因
癌症生存者的时代来临

癌症的成因与治疗
癌细胞的形成
随着老化而增加的基因缺陷
癌症基因与抑癌基因
癌细胞的增长是毫无规律可循的

认识癌症检查项贝
　【血液检查：肿瘤标记】
　【超音波检查】
　【X光摄影检查】
　【CT电脑断层扫描检查】
　【MRI磁振造影检查】
　【正子电脑断层（PET）检查】
　【内视镜检查】

了解癌症的治疗方法
理解癌症治疗，就从标准治疗开始
【手术治疗】
癌症的转移，会影响治疗结果
【化学治疗】
药物作用于全身，提升治疗效果
化疗药物的进步
【放射线治疗】
多管齐下，提升治疗效果
【替代疗法】
切勿自己判断病情，谘询主治医师意见
【先进医疗】
经认证安全性与其效果的最新医疗技术

你怎么看待治疗的目标
癌症的治疗有多重目标

化学治疗与其副作用
　了解药效作用的标准
单用药物治疗的有效性

选择适合自己的治疗方式
以自己能接受的治疗方式为主
清楚理解治疗的优点、缺点
积极谘询第二意见

关于门诊化疗该有的心理准备
往返医院治疗成为家常便饭
门诊化疗期间您可能发生的预期事项
学习自我照护的方法，就从现在开始

理解药剂的种类与特征
使用药物破坏癌细胞，抑制其生长
控制荷尔蒙的分泌与其作用──荷尔蒙治疗

产生副作用的原因
药物攻击癌细胞的同时也会影响其他正常细胞
标靶药物疗法也可能产生副作用

产生副作用的时间点
产生副作用的时间，都大概是固定的

缓和副作用的方法
降低副作用的自我照护

透过治疗舒缓副作用
借由支持疗法，提高生活品质
调整药物的使用方法来舒缓、减轻副作用
透过对症疗法预防副作用与身体疼痛

癌症的治疗与谘询管道
创造更高品质的治疗
团队医疗成为患者的依靠
明确表达自己的身体状况

试着倾诉自己的烦恼
学习治疗的相关知识
寻求相关谘询管道

专栏１　肿瘤内科医师的专长领域是？
专栏１  门诊化疗患者家属的注意事项

CH2  21种常见化疗副作用的症状与照护

全身性的化疗副作用
　症状1想吐（恶心、呕吐）
　症状2容易疲累、疲倦（倦怠感）
　症状3身体各处疼痛（肌肉痠痛）
　症状4手脚痠麻（末梢神经障碍）
　症状5全身水肿（浮肿）
　症状6性功能衰退（性功能障碍）

局部性的化疗副作用
　症状７口腔疼痛（口腔溃疡、口内炎）
　症状８味觉产生改变（味觉失调）
　症状９看不清楚（视力障碍）
　症状10听不清楚（听力障碍）
　症状11容易掉发（毛发脱落）

和排便相关的副作用
　症状12排便稀软（腹泻）
　症状13排便困难（便祕）

与造血系统相关的副作用
　症状14贫血（红血球减少）
　症状15不易止血（血小板低下）
　症状16因骨髓抑制产生的感染（嗜中性球减少）

与血管相关的副作用
　症状17血管疼痛（药液渗漏血管外、血管炎）
　症状18皮肤湿疹、红肿（肤况变差）

个别器官的副作用
　症状19心脏功能低下（循环系统异常）
　症状20肝功能低下（肝功能障碍）
　症状21肾功能低下（肾功能障碍）

专栏3　什么是「化疗脑」？
专栏4　过敏反应相关小知识

CH3治疗生活中的自我照护

日常生活（睡眠、生活习惯）
保持充足睡眠，调整生活作息
睡眠充足，维持身体状况
调整起床、用餐、就寝的生活作息
若有失眠情形请告知医疗团队

日常生活（外出、运动、工作）
放松身心、不逞强、莫焦虑
转换心情，接受现在的自己
不勉强自己，放松心情
外出或运动要考虑自己可负担范围
不要急于回归职场

日常生活（心理照护）
当心情沮丧时
即使心情不好也不要勉强自己
和有共同心境的人见面
寻求专业医疗人员的协助

日常生活（口腔护理）
确实清洁口腔
口腔护理能决定您的生活品质
从现在开始重视日常口腔护理

日常生活（预防感染）
平时重视小细节，就能预防感染发生
尽可能地清洁身体

治疗中的饮食生活
治疗过程中的基本饮食习惯
均衡摄取营养为饮食的基本标准
避免极端的饮食限制造成不适
以饮食调整并补足体力
吃不下就不要勉强自己

口腔护理重要的原因
舌苔也是造成味觉失调的原因之一
刷牙时也要清理舌苔

调整饮食习惯，以易于进食为主
治疗中的饮食指南

根据身体状况选择进食
吃不下，就等吃得下时再吃
喜爱的食物也须适量
记录每天的饮食，进行饮食管理

每日肌肤护理
养成保养肌肤的习惯
每日肌肤护理非常重要的原因
基础在于清洁、保湿与避免受到刺激
选择不刺激肌肤的洗面乳
透过泡澡舒缓身心灵
刮胡子也要保养皮肤
洗脸时注意避免过度清洁，以防皮脂流失
养成使用保湿用品的习惯
防止肌肤曝晒于紫外线中
肌肤会因为曝晒于阳光下而晒伤

掉发护理
进行治疗之前应先做准备
把头发剪短吧！
治疗进行之前，保留充足时间做好准备
确实清洁并勤护发

选择适合自己的假发
确实理解假发的使用时间与方法
假发制造方法的不同与其特征
假发材质的不同与其特征

搭配使用帽子及围巾
在家放松时的各种搭配
不戴假发外出时的各种搭配

眉毛、睫毛也都要遮盖
不改变他人对您外表印象的方法
回家后确实卸妆能使肌肤变得较清爽

专栏5　化疗会影响怀孕或生产吗？
专栏6　工作暂停导致收入减少该怎么办？

Ch4 癌症病友的心路历程

经验谈1
工作狂人生中的不速之客─乳癌
乳癌治疗的经验分享

经验谈2
走过突如其来罹患重症的心路历程
骨髓增生不良症候群的经验分享

 

 选择适合的治疗方式，重视癌后生活品质
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　王正旭　基隆长庚医院血液肿瘤科主治医师
　　日本中川靖章医师是资深肿瘤科医师，服务于日本红十字会医学中心，同时又开立诊所担任院长，有非常丰富的癌症医疗经验。他以2013年出版的化疗生活照护全书为基础，再根据近年的新进展资料，增修为这本名为《化疗也能轻松过生活》的好书。

　　赞许中川靖章医师的着作是本好书，是有其理由的。其实，台湾坊间讨论癌症化学治疗及其照护方式的书籍很多，网路资讯蒐集更是随手可得，但还是推荐专业的医疗团队人员和接受癌症治疗的病人及家属能细心阅读本书的内容，并做为因应癌症药物治疗的重要参考。

　　首先，作者在本书中提出了癌症生存者的时代来临，传统的癌症5年存活率应该被重新调整，不仅让罹癌者能免除对不当的癌名所造成的压力，更要让社会重视这些癌症治疗后，民众的各种生活需求，协助他们全然无缝的回归到社会与家庭。台湾癌症存活人数也和日本及欧美国家一样，正快速增加当中，如何善用这群康复者的力量当作国家社会的防癌大军是值得期待的。

　　其次，中川医师简要的说明了癌症的成因与治疗，让读者对癌症诊疗有全貌性认知，也提供医疗团队做为民众教育的参考资料，尤其重要的是提醒大家怎么看待癌症治疗的目标。

　　接着针对本书的重点，化学治疗及其副作用进行完整的陈述，可贵的是，中川医师提醒大家要学会选择适合自己的治疗方式，并且积极寻求第二意见，这些和癌症希望基金会透过癌症希望护照来培育病人抗癌能力非常的类似。另外，中川医师也鼓励病人要试着倾诉自己的烦恼，并尝试参与病友组织，来调试各种压力。

　　最后，作者中川医师指导病人和家属如何透过日常生活的秘诀以及互相支持的力量，顺利度过艰辛的化疗阶段。当然这些也都能提供给医疗团队好的照护方法，让医病双赢。

　　可惜的是，本书对于免疫节点抑制剂应用于癌症治疗，由其是黑色素癌的新进展没有太多着墨。癌症免疫治疗的发展，改善过去转移性黑色素瘤的预后，而这也会是今后的治疗趋势。非常感谢原水出版社让我有机会先睹为快，并提供上述意见以飨读者。



三大关键，战胜化疗副作用！
　　　　　　　　　　　　　　　　陈建志　和信治癌中心医院外科部大肠直肠外科主治医师　

　　根据最近的统计资料显示，随着现代医疗的进步，人类平均寿命的不断延长，约有超过一半的人终其一生会罹患一种以上的癌症，在接受癌症的治疗过程中，化疗扮演了一个让人又爱又恨的角色，它是肃清躲藏在体内坏细胞的重要功臣，但是它所带来的副作用却也让人深受其苦！在我的专业生涯中，陪伴过许多病人经历化疗的过程，我深深体悟到要战胜这个挑战的关键有三：充分地理解、足够的准备、以及乐观的态度！

　　原水文化所出版的这本『化疗也能轻松过生活』虽然是翻译自日文的书籍，但是由于日本社会文化与台湾相去不大，个人觉得内容相当符合台湾病人的需求，同时也解答了许多病人想问却无从问起的问题。书中内容从癌症的成因谈起，深入简出地介绍各种癌症的治疗，以及如何与医生沟通并选择适合自己的治疗方式。事实上，如何在被告知自己罹患癌症后的荒乱情绪中平复，接着理智地面对疾病，这对病人与家属来说都是需要学习的，而这本书提供了一个清晰的指引和可行的方法。

　　文中除了详述化疗的效果与相关的副作用之外，让我觉得最贴近病人需求的是还对这些副作用提供了实用的处理方法，就像是一本工具书，让病人即使无法谘询到相关的专业人员，也能及时得到对策以减缓这些副作用所带来的不适。除了生理方面的不舒服之外，病人在接受治疗的过程中，心理方面的挫折有时可能带来更大的伤害，如同书中所建议的，我一向鼓励病人应该要勇敢而且坦诚地诉说自己的烦恼，寻求相关专业人员的协助，调适自己的心情以缓解不安的情绪。我也时时刻刻提醒自己要让病人知道，当他们需要帮忙的时候，我们一定都在！

　　我建议每位因为癌症而必须接受化疗的病人与家属，都应该阅读这本书，可以当成一本工具书，协助自己面对这场人生的挑战。相关的医疗人员，更应该好好详读这本书，才会知道病人需要什么？而我们自己可以为病人做些什么？在此，我要对每位参与化疗这场战役的病人与家属说，虽然我们都不知道将来会发生什么事，但是我看到了你们的努力与坚持，这一定会让各位接下来的人生过得更不一样，祝福大家！


 
 癌症并不可怕，接受治疗重新站起来

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　彭汪嘉康　台北市立万芳医院癌症中心主任

    　城邦出版集团的原水文化企画编辑梁瀞文小姐邀请我推荐《改善化疗不适，提升生活品质》这本书。本书作者中川靖章院长曾担任过日本红十字会医学中心化疗部门主任，现任中川内科诊所院长。本书是作者以2013年自己写的第一本书《化疗生活照护全书》内容为基础，辅以近10年来的化疗标靶药物发展情形进行增修。

   　 如历史记载属实，秦始皇曾派徐福率300童男童女远渡东瀛寻求长生不老之祕方，那么日本民族应该跟我们一样都是汉人的后裔，在药物的反应上应该可以用来作为借镜。

   　日本癌症的发生率及存活率与我国相似，且日本的癌症死亡率也已逾35年稳居日本国民的死因之首。日本是全球高龄化最快的国家，高龄化居世界第一，男性平均寿命81.25岁、女性为87.32岁，高龄化也造成2人中就有1人罹癌的情形。所以，中川靖章院长的这本书就成为日本癌症化疗生活的必备书籍，甫出版即畅销全日本。而本书则增加了癌症筛检指标、检查仪器的精准、电脑的多样化、癌症治疗方法的说明；全身性（化疗、标靶药物、荷尔蒙）及局部治疗（手术、放射治疗等）时所需注意事项。另外，对于病患治疗上的意见、治疗时的心理准备，及种种副作用的面对及舒缓，都有详述。

   　 书中最特别的是新增的经验谈，以二位病患（乳癌、及骨髓增生不良症候群患者）的现身说法，详述如何从决定接受手术，到全程治疗过程中所产生的副作用及感染等等。整个过程从看破生死，到获得心灵的慰借；从接受自己，到接受周遭的亲朋好友、医护人员，直至最后再一次地获得重生，再再都引领我们像亲身经历般地感受到这些惊险的历程。

    　这是一本容易阅读的书籍，能让我们觉得癌症并不可怕，病患按部就班接受正规治疗，一定能再一次地站起来。推荐给大家！

 
化疗也能轻松过生活
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　蔡松彦　彰化基督教医院国际癌症康复e院院长
　
　　本书是由日本中川靖章医师根据日本癌症的状况写给癌症患者的卫教指南，中川靖章医师的背景为血液肿瘤科医师，其专长是以化学治疗来处理癌症患者，因此此书虽然涉及对癌症的整体性介绍，但主要内容是以化学治疗的内容所占的角色为重，可以让很多踌躇于是否要接受化疗的罹癌民众，对于化学治疗的适应症、可能疗效、副作用及其因应之道等能有一些全貌性的了解，而不至于对于化学治疗产生了不必要的排斥或恐惧心理。
　　
　　该书中的前面篇幅是针对日本癌症的流行病学状况略作说明，因国情不同，所以对于在台湾的民众而言，有些数据并不适合台湾，此章节仅供参考即可。但在台湾，癌症持续37年长期位于十大死因第一名是不争的事实，虽然没有如书中所述每二人一人罹癌，但其数字也渐渐逼近此数字，其原因主要是人口老化，另外，在台湾，因整体外在环境所致（细节可参考拙着《心转癌自癒》一书)，台湾的癌症同时还有年轻化的趋势。　
　　
　　有关饮食部分的章节，因为国情不同，所以书中对于化疗中饮食的调理建议，读者可自行斟酌调整参考。另外，最近几年低醣生酮饮食用于癌症的辅助疗法已更加受到重视，但此书对此没有特别提及，因此建议读者可另行参考上述拙着或其他的相关参考书籍。此外，第118页中提到化疗后可适当饮酒的意见，我个人建议还是尽量避免，以免增加肝脏新陈代谢的负担，使癌症的复发风险可能增加。
　　
　　另外，第37页中有关对于不同癌症的药效作用分类，可能会让某些癌症患者产生不必要的恐慌，因为书中有些癌症对于化学治疗的效果可能不佳，但不见得对于其他的疗法如手术及放射性疗法等的效果不好，例如甲状腺癌虽然对于化学治疗的效果可能不佳，但是早期的手术及碘131的疗法常有很好的预后，因此读者在阅读此章节时，如有疑问，应再请教专业的医师为宜。

　　总体而言，坊间有关癌症的书籍不少，但此书是目前市面上对于癌症在化学治疗方面特别详细说明的着作之一，可以让即将或可能面临化学治疗的患者有一完整的资讯可以依循，使癌症患者对于化学治疗有正确的认识，而能免于未知的无谓恐惧或无知的过度抗拒心理，安然地接受治疗，并得到最佳的可能预后。我个人身为得过癌症并接受过化疗但已痊癒的临床医师，很愿意推荐此书给有此需求的患者，期待每个癌症患者都能从书中找到他们需要的资讯，帮助他们度过人生的谷底，与我一样重获新生。
 

评分☆☆☆☆☆

身為一位曾經歷過親人與癌症搏鬥的過來人，我太能體會那種面對化療時的茫然與無助。那時候，我們就像在黑暗中摸索，拼命地想抓住任何一絲能幫助親人的線索，但網路上充斥著太多良莠不齊的資訊，有時候反而讓人更加焦慮。這本《癌症化療生活照護全書》的出現，對我來說，無疑是一盞及時的明燈。 這本書最讓我印象深刻的是，它跳脫了單純的醫學術語堆砌，而是以非常貼近病友和家屬需求的角度來切入。書中對於化療可能引發的各種不適，像是口腔潰瘍、疲勞、食慾不振等等，都提出了具體的日常照護建議。我還記得我爸爸在化療期間，常常會出現吞嚥困難，那時候我們真的不知道該怎麼辦，只能想辦法把食物弄得稀爛。如果當時有這本書，裡面關於如何調整食物質地、選擇適合的食物，甚至是補充營養的方法，一定能讓我們少走很多冤枉路。 而且，書中對於「心理調適」的部分，也給予了足夠的重視。癌症治療不僅僅是身體的戰役，更是心靈的挑戰。病友們在面對疾病和治療時，難免會產生恐懼、沮喪、甚至孤獨感。這本書有系統地探討了這些情緒，並提供了一些舒緩壓力、維持正面心態的方法，這對提升治療的信心和意願非常有幫助。它告訴我們，即使身體承受著巨大的考驗，我們依然可以努力找到內心的平靜。 這本書的價值，不只是在於它提供的專業知識，更在於它所傳遞的那份同理心與希望。它讓病友們知道，他們不是一個人，有許多人在關心他們，也有許多方法可以幫助他們更好地度過治療期。對於家屬來說，這本書也是一個寶貴的指南，讓我們知道如何在提供實際支持的同時，也能給予情感上的撫慰。總之，這是一本充滿溫情與實用性的書籍，值得推薦給每一個需要它的家庭。

评分☆☆☆☆☆

當我翻開《癌症化療生活照護全書》的封面時，腦海中閃過的，是我母親在接受化療期間，那段日子裡的點點滴滴。她總是咬牙忍著，我們做子女的看在眼裡，心疼卻又無能為力。這本書，真的就像是為我們這些曾經歷過或正在經歷的家庭，量身打造的。它沒有華麗的詞藻，但每一字每一句都帶著真誠與力量。 讓我特別欣賞的是，書中對於「生活照護」的細節描述。很多時候，我們只知道化療會掉頭髮、會想吐，但實際生活中，這些小小的副作用，卻能極大地影響病友的日常起居與心情。比如，關於如何緩解皮膚乾燥、如何選擇舒適的衣物、如何在家中創造一個有利於恢復的環境，這些看似微不足道的細節，在書中都有詳盡的闡述。這讓我知道，即使在治療期間，生活依然可以有品質，病友們的尊嚴也能得到很好的維護。 書中對於「克服化療副作用」的篇章，更是將理論與實踐緊密結合。它不會只是簡單地列出副作用清單，而是深入探討每一個副作用產生的原因，以及如何從飲食、運動、甚至是心理層面去預防和緩解。我記得我母親曾抱怨過睡不好，當時我們也不知道該如何是好，但這本書裡關於改善睡眠的建議，包括睡前放鬆技巧、適當的飲食調整等等，都非常有幫助。這些建議，都來源於實際的臨床經驗，可信度很高。 而且，這本書的結構安排非常人性化，它不是按照時間順序，而是按照病友們最關心的問題來組織內容。從前期準備到療程中、再到後期恢復，都有專門的篇幅去講解。這種編排方式，讓讀者可以根據自己的需求，快速找到需要的資訊。它讓我知道，化療並不是一條漆黑的隧道，而是有一束光引導著我們前進，最終走向「最佳預後」。這本書，是陪伴我們走過這段路程的最好戰友。

评分☆☆☆☆☆

這本《癌症化療生活照護全書》簡直是化療病友們的福音！我媽媽最近剛開始接受化療，一開始全家人都焦慮萬分，網路上搜尋到的資訊零散又夾雜著一些令人不安的傳言。直到我們偶然發現了這本書，才像是找到了定海神針。書裡面的內容，從化療前的準備、療程中的注意事項，到治療後的恢復，每一個環節都講得非常詳細且實用。 特別讓我感動的是，書中對於化療副作用的處理，提供了許多實際可行的方法。像是噁心嘔吐的部分，不只是一句「放輕鬆」帶過，而是鉅細靡遺地列出可以嘗試的飲食建議、生活習慣調整，甚至是如何與醫護人員溝通來獲得更專業的藥物協助。我媽媽對化療期間的掉髮問題一直很在意，書裡也有探討這部分，提供了一些心理建設和可能性的解決方案，讓她感覺到不是孤單一人在面對。 更重要的是，這本書讓家屬也有了明確的方向。過去我們總是在摸索，不知道該怎麼做才對媽媽最好，有時候還會因為擔心過頭而給她不必要的壓力。但透過這本書，我們學會了如何從旁支持，如何觀察媽媽的狀況並適時給予協助，同時也理解到保持積極心態對於治療的重要性。書中傳達的「安然接受治療」的精神，真的很有力量，讓整個家庭的氛圍都變得比較平靜和有希望。 我真心推薦這本書給所有正在接受或即將接受化療的病友們，以及他們的家人。這本書不只是提供醫學資訊，更像是一位溫柔且專業的陪伴者，引導我們走過這段艱辛的旅程。它讓我知道，化療並非是絕望的代名詞，而是通往康復的重要階段，只要有正確的知識和支持，我們一樣可以擁有高品質的生活，並朝著最佳的預後邁進。這本書的架構清晰，語言淺白易懂，即使是沒有醫學背景的讀者也能輕鬆理解。

评分☆☆☆☆☆

當我拿起這本《癌症化療生活照護全書》時，我立刻被它那沉甸甸的分量和紮實的內容所吸引。身為家屬，我一直以來都在尋找一本能真正幫助我理解和支持親人面對化療的書籍。這本書，真的沒有讓我失望。它就像是一位循循善誘的良師益友，帶領我一步步認識化療，並學會如何更好地陪伴。 書中對於「安然接受治療」的詮釋，讓我印象非常深刻。它並沒有迴避化療的艱辛，而是以一種坦誠、客觀的態度，將化療的過程、可能遇到的問題，以及應對的方法，都做了詳盡的介紹。這種真實的呈現，反而讓病友和家屬更能做好心理準備，減少不必要的恐慌。書中關於如何與醫護人員建立良好溝通的建議，也極大地提高了我們獲取準確資訊的能力，避免了誤信偏方而延誤治療。 讓我尤其感到實用的是，書中對於「克服化療副作用」的部分，提供了許多具體、易於操作的建議。例如，針對化療常見的疲勞問題，書中不僅解釋了其原因，還提供了改善的方法，像是適度的運動、規律的作息、以及飲食上的調整。這些建議，都是非常貼近生活的，讓我們知道如何從日常點滴做起，來改善病友的身體狀況。 更讓我感動的是，這本書並沒有僅僅停留在身體照護的層面，它還深入探討了心理和情感上的支持。書中分享了許多關於如何鼓勵病友，如何與他們進行有效的情感交流，以及如何幫助他們維持積極樂觀的心態。這些內容，對於提升病友的整體生活品質，以及達到「最佳預後」，都起到了至關重要的作用。這本書，是每一個癌症化療病友家庭，都應該擁有的寶貴資源，它能給予我們力量，讓我們勇敢地面對挑戰，並充滿希望地迎接康復。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我一開始拿到這本《癌症化療生活照護全書》時，其實是抱著有點懷疑的態度。畢竟，關於癌症的書籍琳瑯滿目，我擔心它又是一本空泛、說教的書。但事實證明，我的擔心是多餘的。這本書的內容，真的讓我耳目一新，也徹底改變了我對化療照護的認知。 最讓我印象深刻的是，它非常強調「預防勝於治療」的觀念。在討論如何克服副作用之前，書中花了很大的篇幅去講解如何通過良好的生活習慣和飲食調理，來最大程度地減少副作用的發生。這點非常重要，因為很多病友在治療過程中，都承受著巨大的身體不適，如果能從一開始就做好預防，就能大大減輕他們的痛苦。書中提供的關於飲食選擇、運動建議、甚至是如何與醫護人員有效溝通的內容，都非常有建設性。 另外，這本書在討論「最佳預後」的目標時，也非常務實。它沒有誇大其詞，而是強調了綜合性的照護。這不僅僅是指醫學治療本身，還包括了心理支持、社會關懷、以及家屬的參與。書中探討的，是如何讓病友在治療過程中，保持積極的心態，重建生活的信心，這些都對於達成良好的預後至關重要。我尤其喜歡書中關於如何鼓勵病友參與社交活動、如何與他們進行有意義的對話的建議，這些都能幫助他們感覺到被愛與支持。 這本書的語言風格，也是我非常欣賞的一點。它沒有使用過於專業的術語，而是用非常平實、溫和的語言來闡述複雜的醫學知識，讓讀者很容易就能理解。而且，書中的案例分享，更是增添了真實感，讓人感覺到作者是真正站在病友的角度去思考問題。這本書，不僅僅是一本照護手冊，更是一份充滿人文關懷的禮物，它讓我知道，即使面對嚴峻的挑戰，我們依然可以充滿希望地生活，並努力爭取最好的結果。