发表于2024-12-19
癌症相关医师、护理师、药剂师、营养师的临床分享,
写给正准备化疗/化疗中/化疗后的实用生活处方签。
第一章 关于癌症您不可不知的大小事
癌症的现况/癌症的成因与治疗/化学治疗与其副作用/癌症的治疗与支援管道
第二章 21种常见化疗副作用的症状与照护
全身性化疗副作用/局部性化疗副作用/排便相关的副作用
造血系统相关的副作用/与血管相关的副作用/个别器官的副作用
第三章 治疗生活中的自我照护
日常生活(睡眠、生活习惯)/日常生活(外出、运动及工作)/日常生活(心理照护)/
日常生活(口腔护理)/日常生活(预防感染)/癌症治疗中的饮食生活/每日肌肤护理/掉发护理
第四章 癌症病友的心路历程
经验谈1.我工作狂人生中的不速之客─乳癌
经验谈2.走过突如其来罹患重症的心路历程
不再害怕化疗副作用的自我照护秘诀
全身性化疗副作用的症状与照护
恶心、呕吐
倦怠感
肌肉痠痛
手脚痠麻
全身水肿
性功能障碍
局部性化疗副作用的症状与照护
口腔溃疡、口内炎
味觉失调
视力异常
听觉障碍
毛发易脱落
排便相关副作用的症状与照护
腹泻
便祕
造血系统副作用的症状与照护
贫血
不易止血
嗜中性球低下
血管副作用的症状与照护
血管炎
皮肤湿疹与红肿
个别器官副作用的症状与照护
心脏功能低下
肝功能低下
肾功能低下
‧癌症治疗之前,请务必思考10件重要的事
清楚知道自己的病况
清楚知道治疗的目的
选用各治疗法的理由
治疗所需的时间与成效
药剂的种类与名称
药剂效果与可能副作用
治疗所需的可能费用
日常生活的注意事项
其他疗法能否列为考量
治疗成效不佳时的因应对策
‧来自癌症专家的肯定推荐
学会选择适合自己的治疗方式,积极寻求第二意见,
试着倾诉自己的烦恼,并尝试参与病友组织,来调适各种压力。
--基隆长庚医院血液肿瘤科主治医师/王正旭
与医生沟通并选择适合自己的治疗方式,寻求相关专业人员的协助,
调适自己的心情以缓解不安的情绪。
--和信治癌中心医院外科部大肠直肠外科主治医师/陈建志
癌症并不可怕,病患按部就班接受正规治疗,一定能再一次地站起来。
--台北医学大学台北癌症中心主治医师/彭汪嘉康
本书可让即将或可能面临化疗的患者有完整的资讯可依循,并对于化疗有正确认识,
期待可以帮助患者走过人生的谷底,与我一样重获新生。
--彰化基督教医院国际癌症康复e院院长/蔡松彦
将治疗视为必经过程,增加身体自癒力,维持正向的态度与自癒的信心,
与医生充分合作,必能战胜病魔。
--财团法人乳癌防治基金会董事长/张金坚
推荐序1 三大关键,战胜化疗副作用! 陈建志
推荐序2 癌症并不可怕,接受治疗重新站起来 彭汪嘉康
推荐序3 化疗也能轻松过生活 蔡松彦
推荐序4 找出属于自己抗癌的方式 林虹汝
审定序 选择适合的治疗方式,重视癌后生活品质
作者序 减少化疗的痛苦,提升生活品质
CH1 关于癌症您不可不知的癌症大小事
日本癌症的现况
现代人罹患癌症的比例增加,是真的吗?
两人之中就有一人罹癌?
日本高龄化社会的现况
死于癌症以外疾病的人数减少
高龄者人数增加,罹癌的比例也增加
以年龄别死亡率来说
癌症痊癒的实例增加
日渐被重视的癌症治疗后生活品质
癌症的10年存活率
存活率由5年延长到10年的原因
癌症生存者的时代来临
癌症的成因与治疗
癌细胞的形成
随着老化而增加的基因缺陷
癌症基因与抑癌基因
癌细胞的增长是毫无规律可循的
认识癌症检查项贝
【血液检查:肿瘤标记】
【超音波检查】
【X光摄影检查】
【CT电脑断层扫描检查】
【MRI磁振造影检查】
【正子电脑断层(PET)检查】
【内视镜检查】
了解癌症的治疗方法
理解癌症治疗,就从标准治疗开始
【手术治疗】
癌症的转移,会影响治疗结果
【化学治疗】
药物作用于全身,提升治疗效果
化疗药物的进步
【放射线治疗】
多管齐下,提升治疗效果
【替代疗法】
切勿自己判断病情,谘询主治医师意见
【先进医疗】
经认证安全性与其效果的最新医疗技术
你怎么看待治疗的目标
癌症的治疗有多重目标
化学治疗与其副作用
了解药效作用的标准
单用药物治疗的有效性
选择适合自己的治疗方式
以自己能接受的治疗方式为主
清楚理解治疗的优点、缺点
积极谘询第二意见
关于门诊化疗该有的心理准备
往返医院治疗成为家常便饭
门诊化疗期间您可能发生的预期事项
学习自我照护的方法,就从现在开始
理解药剂的种类与特征
使用药物破坏癌细胞,抑制其生长
控制荷尔蒙的分泌与其作用──荷尔蒙治疗
产生副作用的原因
药物攻击癌细胞的同时也会影响其他正常细胞
标靶药物疗法也可能产生副作用
产生副作用的时间点
产生副作用的时间,都大概是固定的
缓和副作用的方法
降低副作用的自我照护
透过治疗舒缓副作用
借由支持疗法,提高生活品质
调整药物的使用方法来舒缓、减轻副作用
透过对症疗法预防副作用与身体疼痛
癌症的治疗与谘询管道
创造更高品质的治疗
团队医疗成为患者的依靠
明确表达自己的身体状况
试着倾诉自己的烦恼
学习治疗的相关知识
寻求相关谘询管道
专栏1 肿瘤内科医师的专长领域是?
专栏1 门诊化疗患者家属的注意事项
CH2 21种常见化疗副作用的症状与照护
全身性的化疗副作用
症状1想吐(恶心、呕吐)
症状2容易疲累、疲倦(倦怠感)
症状3身体各处疼痛(肌肉痠痛)
症状4手脚痠麻(末梢神经障碍)
症状5全身水肿(浮肿)
症状6性功能衰退(性功能障碍)
局部性的化疗副作用
症状7口腔疼痛(口腔溃疡、口内炎)
症状8味觉产生改变(味觉失调)
症状9看不清楚(视力障碍)
症状10听不清楚(听力障碍)
症状11容易掉发(毛发脱落)
和排便相关的副作用
症状12排便稀软(腹泻)
症状13排便困难(便祕)
与造血系统相关的副作用
症状14贫血(红血球减少)
症状15不易止血(血小板低下)
症状16因骨髓抑制产生的感染(嗜中性球减少)
与血管相关的副作用
症状17血管疼痛(药液渗漏血管外、血管炎)
症状18皮肤湿疹、红肿(肤况变差)
个别器官的副作用
症状19心脏功能低下(循环系统异常)
症状20肝功能低下(肝功能障碍)
症状21肾功能低下(肾功能障碍)
专栏3 什么是「化疗脑」?
专栏4 过敏反应相关小知识
CH3治疗生活中的自我照护
日常生活(睡眠、生活习惯)
保持充足睡眠,调整生活作息
睡眠充足,维持身体状况
调整起床、用餐、就寝的生活作息
若有失眠情形请告知医疗团队
日常生活(外出、运动、工作)
放松身心、不逞强、莫焦虑
转换心情,接受现在的自己
不勉强自己,放松心情
外出或运动要考虑自己可负担范围
不要急于回归职场
日常生活(心理照护)
当心情沮丧时
即使心情不好也不要勉强自己
和有共同心境的人见面
寻求专业医疗人员的协助
日常生活(口腔护理)
确实清洁口腔
口腔护理能决定您的生活品质
从现在开始重视日常口腔护理
日常生活(预防感染)
平时重视小细节,就能预防感染发生
尽可能地清洁身体
治疗中的饮食生活
治疗过程中的基本饮食习惯
均衡摄取营养为饮食的基本标准
避免极端的饮食限制造成不适
以饮食调整并补足体力
吃不下就不要勉强自己
口腔护理重要的原因
舌苔也是造成味觉失调的原因之一
刷牙时也要清理舌苔
调整饮食习惯,以易于进食为主
治疗中的饮食指南
根据身体状况选择进食
吃不下,就等吃得下时再吃
喜爱的食物也须适量
记录每天的饮食,进行饮食管理
每日肌肤护理
养成保养肌肤的习惯
每日肌肤护理非常重要的原因
基础在于清洁、保湿与避免受到刺激
选择不刺激肌肤的洗面乳
透过泡澡舒缓身心灵
刮胡子也要保养皮肤
洗脸时注意避免过度清洁,以防皮脂流失
养成使用保湿用品的习惯
防止肌肤曝晒于紫外线中
肌肤会因为曝晒于阳光下而晒伤
掉发护理
进行治疗之前应先做准备
把头发剪短吧!
治疗进行之前,保留充足时间做好准备
确实清洁并勤护发
选择适合自己的假发
确实理解假发的使用时间与方法
假发制造方法的不同与其特征
假发材质的不同与其特征
搭配使用帽子及围巾
在家放松时的各种搭配
不戴假发外出时的各种搭配
眉毛、睫毛也都要遮盖
不改变他人对您外表印象的方法
回家后确实卸妆能使肌肤变得较清爽
专栏5 化疗会影响怀孕或生产吗?
专栏6 工作暂停导致收入减少该怎么办?
Ch4 癌症病友的心路历程
经验谈1
工作狂人生中的不速之客─乳癌
乳癌治疗的经验分享
经验谈2
走过突如其来罹患重症的心路历程
骨髓增生不良症候群的经验分享
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