上海傢宴(中英對照)

上海傢宴(中英對照) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

程安琪
圖書標籤:
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具體描述

上海媳婦的安琪老師,跟婆婆學瞭一手好上海菜,
不再是濃油 、赤醬的傳統,以簡單的做法,清爽的口味,
讓傢庭餐桌有不一樣的美味上海菜。
 
  烹飪名傢程安琪老師,纍積三十多年的烹飪教學經驗,身為上海媳婦,傳承瞭滬菜的精隨,並兼顧新時代的飲食要求,精心整理齣100到正宗好吃的上海傢常菜,敎您如何做齣傢常、宴客皆宜的上海菜料理。
 
  *本書由颱北、上海實地取材拍攝。
  *中英對照。
 
本書特色
 
  ★超詳細×菜餚步驟零藏私
  上海經典傢常菜和宴客菜,書中Step by step教學,讓想學習的你,能跟著做法操作。
 
  ★最實用×各式食材運用
  運用蔬菜、菇類、海鮮、肉類、豆類等各種食材,做齣百道經典料理!。
 
  ★好貼心×做菜小叮嚀
  菜餚撇步、食材處理方法等,在操作時會遇到的狀況,用貼心小提醒,細心講解技巧,帶你快速上手!
《江淮風物集》 一部深入探究長江中下遊地區獨特風物、人文與生活智慧的百科全書式著作 作者: 佚名文人雅士閤集 齣版時間: 民國初年整理匯編 字數: 約十五萬字 --- 內容提要 《江淮風物集》並非聚焦於某一種特定的主題,如美食或特定城市的習俗,而是廣博地收錄瞭自古以來,在長江中下遊流域(大緻涵蓋今江蘇、安徽、浙江、上海、江西及湖北部分地區)所形成的、具有鮮明地域烙印的物産、技藝、節令習俗、民間信仰與生活哲學。全書以考據嚴謹的筆法,輔以大量生動的田野記錄和地方誌摘錄,構建瞭一幅波瀾壯闊、細節入微的江淮地域風情畫捲。它旨在為後世保存那些正在消逝或已被忽略的、支撐起一方水土精神氣質的“風物”。 本書的編纂者匯集瞭諸多地方士紳、民間藝人、乃至遊方的文人墨客所記錄的零散手稿,曆經數年整理編訂而成。全書結構宏大,分為“水土形勝”、“物産考源”、“時序流轉”、“匠心獨運”與“閭巷遺風”五大部分。 --- 第一捲:水土形勝——大江大河的塑造力 本捲側重於地理環境對地域文化的決定性影響。江淮地區地勢低平,水係發達,這不僅決定瞭其農業的豐饒,也塑造瞭其獨特的生存哲學——“順勢而為”。 核心章節包括: 1. 太湖流域的“湖泊生態哲學”: 詳細描繪瞭太湖周邊水網的復雜性,分析瞭“湖田”與“圩田”的耕作差異,以及這種對土地的精細化管理如何催生瞭早期的水利組織與地方自治形態。重點闡述瞭“靠水吃水”的原則下,漁業捕撈工具和時令(如“開漁”、“禁漁”)的演變。 2. 淮河水患與文化韌性: 探討瞭淮河的地理復雜性及其曆次改道對兩岸聚落的影響。本書收錄瞭大量關於防洪、築堤、漕運的民間經驗與技術,揭示瞭在自然災難麵前,江淮人民展現齣的堅韌不拔與集體協作精神。 3. “江南園林”的哲學內核: 不僅僅是描繪亭颱樓閣的精美,更深入探討瞭園林設計中“藉景”、“對景”等手法背後,文人對“天人閤一”的追求。分析瞭園林中的假山、水池、花木(如梅、蘭、竹、菊)在精神層麵的象徵意義,區彆於北方園林的莊嚴,江淮園林更注重“閑適”與“隱逸”。 第二捲:物産考源——舌尖之外的地域標識 本捲超越瞭單純的物産羅列,而是探究瞭這些特色物産如何融入當地的社會結構與儀式活動。 核心章節包括: 1. 糧榖的“階級性”: 深入對比瞭水稻(如“粳米”、“秈米”)與小麥在不同地域的地位。記載瞭不同等級的米種在婚喪嫁娶、祭祀供奉中的嚴格區分。同時,對“早稻”、“晚稻”的輪作技術進行瞭詳盡記錄,凸顯瞭農業技術的精妙。 2. 水産的“時令密碼”: 詳細梳理瞭長江、大運河及湖泊中常見的魚類(如刀魚、鰣魚、鱖魚)的洄遊路徑、最佳捕撈時節,以及針對不同魚類的保存、醃製方法。特彆記錄瞭“鹹貨製作”的古老技藝,如何利用鹽和氣候延長水産的生命周期。 3. 土特産的貿易網絡: 考察瞭如徽州茶葉、蘇州絲綢、江西瓷器等地的特産,如何通過水路構建起一個龐大的、超越地域界限的商業網絡。分析瞭這些特産在不同地區流通時價值的變遷和使用場景的拓展。 第三捲:時序流轉——節令中的民俗脈絡 江淮地區的節令習俗極其豐富,多與農時、水文變化緊密相關。本捲按四季順序,記錄瞭最具代錶性的二十四節氣活動。 核心章節包括: 1. 春祭與插秧儀式: 記錄瞭立春時節的“鞭春牛”習俗,以及在播種前舉行的針對水神、土地神的集體祈福活動。強調瞭集體勞作開始前,社區凝聚力的體現。 2. 端午的“競渡與驅瘟”: 對比瞭長江沿岸(強調競速與力量)與內陸湖區(側重佩戴香囊、飲雄黃酒的驅疫功能)的端午習俗差異。分析瞭龍舟競渡作為一種地域榮譽的載體功能。 3. 中元與鞦報: 詳述瞭中元節(鬼節)的祭祖儀式,特彆是各地對“水鬼”和“旱鬼”的不同祭祀方式。鞦報則是對豐收的感激,記錄瞭各地用於祭祀的五榖的特定組閤與象徵意義。 4. 鼕藏與年俗的準備: 記錄瞭鼕至後的“小年”習俗,如掃塵、祭竈神。重點描繪瞭年夜飯前對食材的精細準備,如灌製香腸、醃製臘肉等,這些都是過年籌備中勞動密集型的核心環節。 第四捲:匠心獨運——技術與藝術的交融 本捲聚焦於江淮地區在手工業領域展現齣的高超技藝,這些技藝往往是世代相傳的秘密。 核心章節包括: 1. 織綉與印染的色彩學: 詳細描述瞭傳統天然染料的提取與運用,如靛藍的浸製、蘇木的提取。重點介紹瞭緙絲、刺綉等工藝中,如何通過細微的針法變化來錶現自然界的復雜光影,強調瞭“以亂勝整”的審美取嚮。 2. 木工與竹編的結構美學: 考察瞭江淮地區對竹材的精妙運用,從竹筏製作到精美的竹編傢具,分析瞭其輕便、耐用、適應濕潤氣候的特性。記錄瞭傳統榫卯結構在大型廳堂和小型器皿中的應用差異。 3. 文房器具的考證: 專門闢齣章節研究徽墨、澄心堂紙的製作工藝。闡述瞭這些文具如何不僅僅是書寫的工具,更是文人身份和審美情趣的體現。 第五捲:閭巷遺風——日常生活的詩意 這是全書最貼近百姓生活的篇章,記錄瞭那些難以被正式史籍記載的民間活動。 核心章節包括: 1. “堂前議事”與地方規矩: 記載瞭鄉村中“祠堂”或“裏正”處理鄰裏糾紛、執行地方公約的程序和依據。這些“規矩”構成瞭民間司法的重要補充。 2. 兒歌與啓濛讀物: 收集瞭大量流傳於田間地頭的兒歌,這些兒歌往往是關於農事、天氣預報或道德教化的載體,是理解民間教育的活化石。 3. 地方戲麯的聲腔密碼: 概述瞭以“昆麯”、“徽劇”等為代錶的地方戲麯在不同地域的腔調變化與流行劇目,分析瞭它們如何在戲颱上反映和評論當下的社會現象。 --- 總結 《江淮風物集》以其廣博的視野和深厚的田野功力,超越瞭單純的地方誌範疇。它不是一本教人如何烹飪或布置宴席的指南,而是一部深入探究特定地理環境下,人類如何與自然環境共生、如何構建其社會秩序與精神世界的“生活人類學”著作。全書洋溢著對這片土地上代代相傳的智慧的敬意,旨在記錄一個時代、一片水土獨有的、沉甸甸的“風物記憶”。

著者信息

作者簡介
 
程安琪 Angela Cheng
 
  大學畢業後,即跟著母親傅培梅女士學習烹飪,至今已有40多年烹飪教學經驗。與母親一起主持眾多烹飪節目,現在也經常受邀在各大美食節目示範演齣,親切認真的教學、專業詳細的解說,深受觀眾喜愛。
 
  著作:
  《程安琪30年入廚心得》、 《打造輕體質》、《外傭學做傢常菜》、《媽媽的菜:傅培梅傢傳幸福的滋味》、《100種美味餡料的中式麵食》、《過年囉!歡喜團圓做年菜》、《100道美味肉料理》、《養一鍋好滷湯:變一桌美味佳餚》、《安琪老師的24堂課》、《快炒‧熱炒‧辣炒 火熱上桌》等多部食譜書。

圖書目錄

推薦序
作者序
 
Chapter 1 宴客菜
醉雞 Wined Chicken 
涼拌海蜇頭 Jellyfish and Cucumber Salad
蔥㸆鯽魚 Stewed Carps with Green Onion
蔥油拌雙筍 Bamboo Shoots Salad
桂花糖藕 Stuffed Lotus Roots with Rice
四寶素鵝 Vegetarian Goose
紅燒八寶鴨 Stewed Duck with Stuffing
腐乳肉 Stewed Pork with Red Bean Curd Sauce
東坡肉 Stewed Pork, Dong-Po Style 
紅燜蹄膀 Braised Pork Shank with Brown Sauce
荷葉粉蒸排骨 Steamed Spareribs Wrapped with Lotus Leaves
烏參烤方 Braised Pork with Sea Cucumber in Brown Sauce
目魚大㸆/加蛋 Stewed Pork with Cuttlefish and Eggs
蹄筋雙鮮 Pork Tendon with Seafood
什錦燴魚肚 Fish Maws with Assorted Ingredients
炒蝦腰 Stir-fried Shrimp with Pig’s Kidney
炸蝦球 Deep-fried Shrimp Balls
清蒸大閘蟹 Steamed Live Chinese Hairy Crabs
炒蟹粉 Stir-fried Crab Meat Sauce
蟹粉蛋豆腐 Egg Tofu with Crab Meat Sauce 
醬爆青蟹 Stir-fried Crab with Bean Sauce 
豆苗河蝦仁 Stir-fried River Shrimp with Snow Pea Sprouts
梅菜燜鮮魚 Stewed Fish with Fermented Cabbage
乾燒大魚頭 Stewed Fish Head with Meat Sauce
糖醋魚 Deep-fried Fish with Sweet and Sour Sauce
梅子黃魚 Deep-fried Fish Rolls 
雪菜炒魚片 Stir-fried Fish with Pickled Mustard Green 
鹹肉鼕筍燒塔菜 Stewed Vegetable and Bamboo Shoot
燒素黃雀 Stewed Vegetarian Packs
豆瓣雙鮮 Broad Beans with Chicken and Shrimps
雙菇燒麵筋 Stewed Mushrooms with Wheat Gluten
雞火煮乾絲 Dried Tofu Shreds Soup with Chicken & Ham
薺菜鼕筍 Stir-fried Bamboo Shoots with Ji-cai
火朣燉雞湯 Chicken Soup with Chinese Ham
砂鍋魚頭 Fish Head in Casserole
醃篤鮮 Ham & Pork Soup
米莧鮮蝦豆腐羹 Shrimp Potage with Green Vegetable 
什錦魚羹 Fish Potage with Assorted Ingredients
韭香鍋餅 Fried Soft Cake with Yellow Leek Stuffing
傢常兩麵黃 Fried Noodles with Assorted Ingredients
三鮮春捲 Seafood Egg Rolls
八寶飯 Eight-Treasure Rice Pudding
 
Chapter 2 傢常菜
傢常炒醬 Meat Sauce, Home-Style
小青椒鑲肉 Stuffed Green Pepper with Pork
蘇式燻魚 Deep-fried Fish, Su-zhou Style 
油爆河蝦 Deep-fried River Shrimp
清煙燻蛋 Smoked Eggs 
鹹菜蠶豆酥 Broad Beans with Preserved Mustard Green
酸菜㸆筍 Bamboo Shoot and Pickled Sour Mustard
四喜烤麩 Stewed Wheat Gluten with Vegetables
蝦籽醬汁籮蔔 Pickled Turnip with Dried Shrimp Roe
油燜茭白 Stewed Jiao-bai Bamboo Shoot
㸆菜 Slow-cooked Green Vegetable
南瓜百閤 Pumpkin and Lily Bulbs
心太軟 Stuffed Red Dates with Glutinous Rice
梅菜扣肉 Steamed Pork with Fermented Cabbage
紅燒獅子頭 Braised Meatballs 
無錫肉骨頭 Stewed Spareribs, Wuxi Style
筍乾燒肉 Braised Pork with Dried Bamboo Shoot
砂鍋油豆腐雞 Stewed Chicken with Fried Tofu in Casserole
芋艿燒雞 Stewed Chicken with Baby Taro
碧綠肉包子 Steamed Meat Rolls with Green Cabbage
東洋魚蒸肉餅 Steamed Ground Pork with Salted Salmon
糖醋排骨 Sweet & Sour Spareribs
爛糊肉絲 Pork Strings with Chinese Cabbage 
油麵筋塞肉㸆青菜 Stuffed Fried Wheat Gluten with Green Vegetable
韭黃炒鱔魚 Stir-fried Eels with Yellow Leeks
雪菜目魚絲 Squid with Pickled Mustard Green Sauce
炒海瓜子 Stir-fry Clams 
鮮蝦燒百頁 Stewed Shrimp with Bean Curd Sheets 
毛蟹炒糕 Stir-fried Rice Cake with Crabs 
紅燒肚膾 Stewed Fish in Fan Shape 
紅燒下巴 Stewed Fish Head 
西湖醋魚 West Lake Fish 
小黃魚燒豆腐 Stewed Fish with Tofu 
麵拖黃魚 Deep-fried Fish Fillet 
清蒸鮮魚 Steamed Fish 
糟溜魚片 Fish Slices with Rice Wine Sauce 
十香如意菜 Stir-fried Assorted Vegetables 
紅燒蛋餃 Stewed Egg Dumplings with Vegetable 
雪菜筍丁炒毛豆 Stir-fried Soybeans with Bamboo Shoots 
韭黃筍絲炒肉絲 Stir-fried Leek, Bamboo Shoots and Pork
番茄粉皮煲Mung Bean Sheets Casserole with Tomato
銀芽蛤蜊 Quick Stir-Fried Bean Sprouts with Clams
清蒸臭豆腐 Steamed Stink Tofu
魚鯗蛤蜊雞湯 Chicken Soup with Dried Fish and Clams
鯽魚奶湯 Fish Soup with Turnip
老鹹菜黃魚湯 Yellow Croaker Soup with Preserved Mustard Green
扁尖蕃茄鼕瓜湯 Winter Melon & Bamboo Shoot Soup
油豆腐豆芽番茄湯 Soybean Sprouts and Tomato Soup
黃豆豬手湯 Soybean Soup with Pig's Feet 
鬍蔥鴨/煨麵 Braised Duck with Scallions/Braised Noodles 
黃芽白炒年糕 Stir-fried Rice Cake with Assorted Ingredients 
油豆腐細粉 Mung Bean Noodle Soup with Fried Tofu 
火腿菜飯 Cooked Rice with Ham and Green Cabbage
雪菜肉絲麵 Noodle Soup with Pickled Mustard Green 
蔥油拌麵 Noodles with Fried Green Onion Oil 
蔥開煨麵 Braised Noodles with Dried Shrimps and Green Onion
黃魚煨麵 Noodle Soup Croaker with Yellow 
白果蓮子銀耳湯 Lotus Seeds Sweet Soup with White Fungus and Ginkgo

圖書序言

  • ISBN:9786269636105
  • 叢書係列:名傢廚房
  • 規格:平裝 / 168頁 / 21 x 25 x 1.2 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣
  • 語文:中英對照

圖書試讀

作者序
 
  《上海傢宴》 (Shanghainese Home Style Cooking)一直是我在自己齣版的食譜中比較偏愛、比較認為具有代錶性的一本。翻翻齣版日期,已經有十年瞭,在其中有許多菜依舊是不退流行的上海名菜,而有些則是餐廳中吃不到的傢常菜。例如 「鮮蝦燒百頁」,是我教課時最獲學生喜愛,公認是好吃又易做的傢常菜,卻因為要活蝦、且要發泡百頁,而難以在餐廳中齣現。
 
  自從26歲結婚之後,一直跟著公婆同住,公婆都是上海人,他們說上海話讓我常猜上半天,但是傢中吃的上海菜、倒是很快的讓我融入其中。公公對吃比較講究,婆婆也不厭其煩地每天早上拉著小車去市場買菜,看看當天有甚麼新鮮材料,買迴傢烹煮。雖然傢中有工人幫忙,晚餐婆婆總是親自下廚,做幾樣好吃的傢常菜。跟著她在廚房進進齣齣二十幾年,從傢常小菜做到請客菜,江浙菜好像成瞭我最拿手的部分。記得三十年前一傢江浙小館開張,生意好的不得瞭,我就買瞭一些外賣的菜帶迴傢,想要孝敬公公,沒想到他吃瞭之後卻說:這不就是 「窩裡香」(傢裡麵)的小菜嘛!
 
  其實上海菜講究的是食材的新鮮——也就是季節性和火侯,許多菜都是長時間的蒸、煮、燉,使材料的本味和調味料(常用的就是紹酒、醬油和糖)融閤在一起呈現齣來的。我想傳統上海菜給人濃油、赤醬又很甜的印象是不好的,但我因為是跟著婆婆學的、是傢庭式的上海菜,因此做法比較簡單、口味比較清爽,又因為有公公的監督、把關,因此上海菜的原味還是能維持住的。記得好幾年前在颱北市農會,開過兩期的上海菜課程,學生說吃瞭我做的上海菜,什麼上海餐廳都不想去瞭,心中免不瞭有少許的欣喜。
 
  在10年前,因為對上海菜的喜愛,又身為烹飪老師,不免想把我知道的上海菜和大傢分享。但是上海菜實在是太廣泛瞭,篩選再篩選,選瞭100道,心中還是有遺珠之憾。當剩下最後一個菜的名額時,我發簡訊給在上海工作的先生,問他「要豌豆米雞絲?還是要蛋餃?」,他迴答 「當然是蛋餃」。的確,對食物的喜好是非常個人的,我選的這100道菜,希望大部分都是您喜歡的。
 
  我把100道菜分為傢常菜和傢常宴客菜兩個部分,先是可以做為前菜的冷菜,接著是熱菜、湯品和主食。前幾年常有機會去上海,最愛做的事就是逛菜場,把上海食材和颱北常用的做一番比較,感嘆於上海蔬材的豐富;又懷念颱北食材的好品質和多樣性;上海多河鮮;而颱北勝在雞和豬、牛等肉類和魚類。
 
  這本食譜大部分的菜式我仍是在颱北拍攝的,感謝名攝影師——徐博允先生陪我去上海又拍瞭20道菜,和拍瞭些在菜場買菜的情景。
 
  讓身為上海媳婦的我,敎您做一些好吃的上海菜吧!
 
程安琪

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