睡眠障礙與老化失智 (電子書)

睡眠障礙與老化失智 (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

何豐名
圖書標籤:
  • 睡眠障礙
  • 失智癥
  • 老化
  • 認知功能
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具體描述

◎本書由專業醫師執筆,由中西醫精準醫學基因觀點齣發,涵蓋睡眠的槪述、睡眠障礙的種類、原因、後果,預防及醫治,可謂是睡眠障礙的百科全書。
◎慢性睡眠障礙的發展經常與各種慢性病有相當大的關係,且發生腦中風的機率也較正常人高齣2-3倍之多,最後會加速老化失智的發生,不可不慎。
◎文字淺顯易懂,搭配圖錶說明,易於閱讀,為體質、壓力、年齡、疾病等因素而失眠者,必讀的通俗卻專業的醫學書。


★作者何豐名執行長/教授/院長,為颱大醫學博士,擁有中西醫師資格且為分子生物基因學專傢,繼《不失記憶的藏庫密碼》《脂肪肝會肝癌,失智嗎?》後,第三部探討失智癥的大作。

在現今的社會中,忙碌緊張的生活,常導緻人們齣現睡眠問題。根據研究結果,發現民眾有睡眠障礙問題的人,約佔20-30% 左右。而年紀越大的民眾,齣現睡眠障礙問題有越多的傾嚮,其中,以罹患失眠問題的人居多。

然而,睡眠障礙的發生常與情緒、內分泌、免疫力及動脈硬化、脂肪肝、腦神經傳導、動脈硬化等問題的發生,有著密切的相關性。而這些相關問題,也常引發許多疾病,如肥胖、高血脂、高血壓、糖尿病、心臟衰竭、精神官能癥,甚至癌癥的發生,而這些慢性疾病的齣現,又會加速老化及失智的進行;另外,具有睡眠障礙的民眾也常因服用安眠藥,這些情況也會加速促進老化與失智的進行。

本書解說睡眠障礙的成因、演進及其他共病的發生,並且也告訴大傢為何會加速老化失智的發生,最後並提供防治的方嚮,書中提供的運動及飲食預防保健內容,豐富又先進,且含有近年發展的「氫分子預防醫學」等。至於治療方法,更為精闢,它提供中、西醫的詳細處方,及獨特的「中西結閤精準醫學」療法,增強幹細胞的數量及活性,促使細胞再生以及主宰「生命時鐘」的端粒 (Telomere) 長度增長,以達延緩老化、失智及降低癌癥發生之風險。
好的,這是一本關於人類行為與環境互動的深度探討書籍的簡介,它側重於解析個體在特定社會結構和物理空間中的適應、掙紮與演變。 --- 《邊界的形塑:從城市肌理到個體心智的場域重構》 內容提要: 本書是一部跨學科的、深入剖析人類生存環境與內在認知的復雜互動機製的學術專著。它摒棄瞭將“環境”視為被動背景的傳統視角,而是將其置於主動建構人類經驗、社會秩序乃至個體身份的核心地位。全書通過嚴謹的理論構建、詳盡的案例分析與前沿的實證研究,試圖揭示“場域”(Field)這一概念如何精確地描述我們如何被空間、時間、權力結構和文化符號所界定、限製與賦能。 第一部分:空間哲學與物質邊界的解構 本部分聚焦於物質空間如何被意識形態滲透與重塑。我們首先從經典地理學和現象學的基礎齣發,探討“場所”(Place)與“空間”(Space)之間的張力。作者挑戰瞭笛卡爾式的二元對立,主張任何固定的地理邊界——無論是城市規劃中的街區劃分、建築設計中的功能分區,還是數字世界中的防火牆——都並非中立的容器,而是權力運行的具象載體。 城市肌理的隱喻: 書中詳述瞭現代城市如何通過“分區規劃”來固化社會階層和族群差異。以二十世紀中期的“功能主義”城市規劃為例,作者分析瞭隔離(Segregation)如何通過物理距離被製度化,並深入剖析瞭“被遺忘的邊緣地帶”(The Liminal Zones)——那些在官方地圖上模糊不清、卻在社會實踐中扮演關鍵角色的過渡區域,如何成為次級文化和抵抗運動的溫床。 時間性與空間積纍: 探討瞭“地層學”的視角,即每一個物理結構都承載著多重時間維度的疊加。一個古老的建築不僅僅是磚石的堆砌,更是不同曆史時期社會規範、技術迭代和集體記憶的“凍結時刻”。理解環境,必須理解其時間厚度。 第二部分:感知與認知:個體心智在“場域”中的導航 本捲將視角轉嚮微觀層麵,研究個體如何通過感官係統吸收、過濾並內化其所處的復雜環境信息。這裏探討的“認知地圖”不再僅僅是導航工具,而是塑造主體性的關鍵機製。 感官政治學: 考察瞭環境噪音、光汙染和觸覺反饋如何影響我們的情緒調節和決策製定。例如,特定的公共照明設計如何微妙地鼓勵某種類型的社會互動,同時抑製另一種。作者引入瞭“感官超載”(Sensory Overload)的概念,分析在高度信息化的城市環境中,個體如何發展齣復雜的、有時是無意識的“屏蔽機製”來維護心理完整性。 習慣領域(Habitus)的構建: 深度援引瞭布迪厄的理論,並將其擴展到對“新媒介環境”的適應。環境不再僅限於物理場所,也包括數字平颱和信息流動的形態。個體在新舊場域之間遷移時所展現齣的行為模式、品味偏好和行動邏輯,構成瞭其獨特的“習慣領域”。這種領域既是被塑造的,也是在塑造下一次環境互動的工具。 第三部分:流動性、嵌入性與重構的動力學 本書的最後部分轉嚮動態分析,考察社會群體的遷徙、信息的傳播以及技術變革如何持續地挑戰和重塑既定的環境邊界。 流動的身體與靜止的製度: 分析瞭全球化背景下,人口遷移(無論是自願還是被迫)對既有社會-空間秩序的衝擊。當個體的“習慣領域”與其所處的新的物理/社會場域産生劇烈衝突時,由此産生的張力如何催生齣新的文化混閤體或社會衝突。 技術乾預與環境的虛擬化: 考察瞭增強現實(AR)、物聯網(IoT)等新興技術如何“覆蓋”和“修改”我們對現實的感知。當環境數據被即時可視化、情緒被算法調控時,物理邊界的意義正在消解,取而代之的是一個由代碼和協議構建的、同樣具有強大約束力的“信息場域”。本書強調,對這些虛擬邊界的理解,是理解未來人類主體性的關鍵。 本書特色與學術價值: 《邊界的形塑》不滿足於對單一學科的闡釋,它橫跨瞭環境心理學、社會地理學、現象學哲學及新媒體理論,旨在構建一個統一的框架來理解人類行為的“場域依賴性”。本書對於城市規劃師、社會科學傢、建築設計師以及所有關注當代人類生存睏境的讀者,提供瞭深刻的批判性工具和前瞻性的分析視角。它邀請讀者重新審視日常所處的環境——無論是可見的牆壁,還是無形的網絡協議——如何悄無聲息地定義瞭我們是誰,以及我們能成為什麼。 --- 關鍵詞: 場域理論、空間社會學、認知地圖、習慣領域、環境感知、城市肌理、感官政治學、流動性研究。

著者信息

何豐名
性 別:男
學 歷:國立臺灣大學毒理學研究所博士畢業
中國醫藥學院中醫係畢業
學 位:醫學士、醫學博士
現職:豐群診所院長暨豐群生技公司董事長
衛服部桃園及颱中醫院兼任主治醫師
教育部部定教授
中原大學化工薄膜中心教授
中原大學醫工係兼任講座教授
經 歷:行政院衛生署立桃園醫院院長
行政院衛生署立桃園醫院新屋分院院長
颱大醫院兼任主治醫師
國立中興大學兼任教授
中國醫藥學院中醫係兼任教授
中原大學醫工係兼任教授
元智大學生物資訊係兼任教授
颱北醫學大學內科學係兼任教授
專 長:心臟醫學、中醫藥學、細胞及分子生物學
學 會:中華民國內科專科醫師
中華民國心臟醫學會專科醫師及指導醫師
中華民國超音波醫學會專科醫師及指導醫師
中華民國急救加護醫學會專科醫師及指導醫師
亞太心臟醫學院士
American Heart/
Stroke Association Professional member

圖書目錄

圖書序言

  • EISBN:9789869677233
  • 規格:普通級
  • 齣版地:颱灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:9.4MB

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