華德福簡單教養練習書(三版) (電子書)

華德福簡單教養練習書(三版) (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

金‧約翰‧培恩
圖書標籤:
  • 華德福教育
  • 教養
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  • 幼兒教育
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  • 傢庭教育
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具體描述

孩子需要簡單的生活,纔能有平穩的情緒
一起跟著華德福教養經典,練習簡單教養精髓

  Q:孩子失控時,到底該怎麼幫助他?
  Q:為什麼看瞭一堆書、學瞭一堆教養方法,還是沒有用?
  Q:我們的教養方式錯瞭嗎?為什麼孩子會齣問題?
  Q:孩子前幾天還相當乖巧聽話,為什麼現在卻完全失控?


  簡單教養關鍵1:給孩子明確、一緻的的規範與界限,模稜兩可的規定隻會讓孩子無所適從。
  簡單教養關鍵2:建立固定、有節奏的情境轉換模式,可以減少孩子分心、哭鬧的狀況。
  簡單教養關鍵3:無法讓孩子做決定的狀況,就不要使用詢問的語氣,虛假的尊重隻會破壞親子關係。

  吵鬧、不聽話……其實是孩子的求救訊號!
  在生活步調快速的時代,我們都收到過多的專傢建議、不斷的追求「流行」的教養方式,卻遺棄瞭父母應有的自尊,讓孩子失去對我們的信任。當孩子感受到生活有太多瑣事、有太多自己無法負荷的壓力、失去瞭安定且安詳的步調時,就會用吵鬧、不聽話、無理取鬧的反應嚮我們發齣求救訊號。這時候,「簡化你的傢庭生活」、「規律的生活步調」纔能穩定孩子的情緒、引領我們找迴安定、和諧的親子關係。

  簡化傢庭生活、迴歸教養初心,
  培恩博士帶你重新建立平和的傢庭核心價值

  教養是一段辛苦的過程。但是當我們用心去理解孩子的身心變化,以及外在世界對孩子的壓力,就能讓我們迴歸教養的初心,找到當下最適閤孩子的教養方法。孩子需要我們簡化雜亂的生活、尋迴自信的引導,而不是盲目遵從書中學來的處方籤。
  擁有多年教育經驗,父母教養的靈魂導師──金‧約翰‧培恩博士,在你對教養迷茫時,帶你找迴教養的方嚮,陪伴孩子走過最艱睏的親子之路。

  【本書重點】
  1. 三大教養原則、三階段教養歷程,帶領我們度過複雜、艱睏的日常教養狀況。
  2. 整閤華德福教養重大觀念,溫柔引導孩子找迴傢庭核心價值。
  3. 簡化傢庭生活,華德福教養靈魂導師的全方位教養守則。
  4. 貼近電子世代、不必擔心孩子與現代社會脫節的新型態華德福教養觀。
  5. 從孩子的內心需求,提供最安定、和諧的傢庭規範。

  (初版書名為《簡單教養經》;二版書名為《華德福慢養教育》)

華德福教師溫暖推薦

  徐明佑(華德福資深教師)
  薑佳妤(華德福教師、親職部落客)
好的,這是一本關於不同主題的圖書簡介,專注於教育、育兒、心理學及生活哲學等領域,不涉及您提供的特定書名內容。 --- 深度探索與心智成長:一係列精選讀物的導讀 本閤集涵蓋瞭多個領域內具有深刻洞察力和實用價值的著作,旨在為追求個人成長、理解復雜人性以及構建和諧傢庭關係的讀者提供豐富的精神食糧和實踐指南。我們精選瞭以下幾類主題,每一本書都力求深入挖掘其核心議題,為您帶來全新的視角和啓發。 第一輯:認知科學與心智模型——重塑你的思維邊界 本輯聚焦於人類認知、決策製定以及心智模型的構建。現代社會信息爆炸,理解我們如何思考、如何受偏見影響,以及如何更有效地進行學習,是保持競爭力的關鍵。 《洞察的迷宮:決策背後的非理性力量》 這本書帶領讀者穿越復雜的人類決策過程。它不僅僅羅列瞭各種認知偏差,而是深入剖析瞭這些“捷徑思維”是如何在進化過程中被雕刻齣來的,以及在現代金融市場、醫療診斷乃至人際關係中如何産生係統性錯誤。作者結閤瞭行為經濟學、神經科學和實驗心理學的最新研究成果,構建瞭一個詳盡的心智地圖。書中探討瞭“錨定效應”如何影響談判結果、“確認偏誤”如何固化我們的世界觀,並提供瞭基於心智模型修正的實際工具,幫助讀者識彆並繞過日常判斷中的陷阱。它鼓勵讀者從“直覺驅動”嚮“審慎推理”過渡,培養一種持續自我校準的批判性思維習慣。 《心流再定義:沉浸式體驗與深度工作的藝術》 本書超越瞭早期的“心流”理論,將其置於當前快速變化的工作環境中進行重新審視。它探討瞭深度工作所需的生理和心理條件,詳細分解瞭進入高度專注狀態的四個關鍵要素:清晰的目標設定、即時的反饋機製、恰到好處的挑戰難度,以及排除乾擾的外部環境控製。書中提供瞭大量案例研究,涉及軟件工程師、藝術傢乃至外科醫生如何通過精妙的習慣設計,將日常任務轉化為帶來滿足感的沉浸式體驗。更重要的是,它討論瞭在數字時代,如何對抗“分心經濟”的侵蝕,重新奪迴對注意力的主權,實現更高質量的産齣和更深層次的自我實現。 第二輯:教育哲學與兒童發展——超越標準化的培養路徑 本輯關注於教育的本質,探討如何培養具備獨立思考能力、適應未來挑戰的個體。它挑戰瞭傳統應試教育的局限性,倡導更具人性化和前瞻性的成長模式。 《無邊界的學習者:培養終身適應力的教育藍圖》 《無邊界的學習者》主張,在知識迭代速度日益加快的今天,教育的核心目標不再是知識的灌輸,而是“學習如何學習”的能力培養。本書係統闡述瞭如何構建一個鼓勵試錯、尊重個體差異的學習環境。它深入分析瞭項目式學習(PBL)、基於探究的學習(Inquiry-Based Learning)的深層機製,以及如何有效地融閤跨學科知識。書中特彆強調瞭“元認知能力”的訓練,即讓學生理解自身的學習過程、優勢與盲點。對於傢長和教育工作者而言,這本書提供瞭一套實用的框架,用以評估現有教育體係的不足,並設計齣能激發內在驅動力、培養韌性和創造力的傢庭或課堂實踐。 《情緒的煉金術:從脆弱到力量的成長之旅》 情緒管理是現代社會的一項核心軟技能。本書采取瞭一種積極心理學的視角,將負麵情緒(如焦慮、憤怒、悲傷)視為信息傳遞者,而非需要壓抑的敵人。它詳細介紹瞭情緒覺察的步驟,包括身體信號的捕捉、情緒標簽的準確命名,以及如何通過“情緒重評”(Reappraisal)技術,在不否認感受的前提下,改變對事件的解讀。書中穿插瞭大量的冥想練習指導和情景模擬,旨在幫助讀者建立起“情緒肌肉”,使其在麵對壓力和衝突時,能夠做齣更具建設性的迴應,最終將情緒的能量轉化為自我成長的動力。 第三輯:社會心理學與人際動態——理解群體與連接的張力 本輯深入探索人類在社會結構中的行為模式,包括群體動力、社會影響以及親密關係的維護。理解這些動態,對於構建健康的社區和維護個人邊界至關重要。 《同理心的悖論:在連接與界限之間尋求平衡》 同理心被譽為社會粘閤劑,但過度泛濫的同理心是否會帶來耗竭?本書首次對“同理心疲勞”(Empathy Fatigue)現象進行瞭細緻的剖析。它區分瞭“情感共鳴”(feeling what others feel)和“認知同理”(understanding what others feel),並論證瞭後者在專業助人領域和親密關係中的持久價值。書中提供瞭詳細的邊界設定技巧,教會讀者如何在保持對他人的深刻理解的同時,保護自己的心理資源不被過度消耗。通過一係列社會實驗和案例分析,本書為我們提供瞭一條清晰的路徑,指導我們如何培養一種既深刻又可持續的連接能力,避免在給予中迷失自我。 《非暴力溝通實踐指南:重塑衝突的語言》 這本書是關於如何將日常溝通從指責和防禦轉化為理解和閤作的實用手冊。它基於馬歇爾·盧森堡的理論框架,但側重於在實際場景(如職場衝突、親子爭執、伴侶矛盾)中的落地應用。內容結構清晰,圍繞四個核心要素展開:觀察、感受、需要和請求。書中詳細展示瞭如何將“你總是遲到”這樣的評判性語言,轉化為“我看到你下午三點還沒有到(觀察),我感到有些擔心(感受),因為我非常重視準時性(需要),下次是否可以提前發個信息告知我(請求)?”這樣的非暴力錶達。通過大量情景對話和角色扮演練習,讀者將掌握一套能夠有效化解僵局、增進相互尊重的交流工具。 --- 通過閱讀上述精選的書籍,您可以構建起一個更加堅實和靈活的心智框架,無論是用於自我提升、傢庭教育,還是在復雜的人際網絡中遊刃有餘,這些思考的工具都將成為您寶貴的財富。

著者信息

作者簡介

金.約翰.培恩(Kim John Payne)


  曾齣版暢銷書籍《華德福經典遊戲書》。教育碩士金.約翰.培恩是超過250所美國公私立學校的諮詢師與訓練師。做過近30年的學校諮詢導師、成人教育師、諮詢研究員與教育傢。超過15年的私人傢庭諮詢治療師。他常在國際性教師、父母、治療師會議擔任主講員,也在全世界辦研習營與訓練營。其角色是幫助孩子、青少年和傢庭,探究孩子與兄弟姊妹、同學之間的社交睏境,孩子在傢中、學校中的注意力與行為問題,還有情緒問題──如反抗、侵略、上癮、自卑等。

  培恩是華盛頓特區童年聯盟的夥伴。曾諮詢過南非、匈牙利、以色列、蘇俄、瑞士、愛爾蘭、加拿大、澳洲、英國的教育協會。參與極多在北美與英國的華德福教育推廣,也曾在新英格蘭安提格大學的華德福共同閤作諮詢專案擔任指導員。

  他於全球推廣「簡單父母經計畫」,並創立瞭「永續社會中心」。目前,他與妻子與兩個孩子居住在紐約州哈林威爾,緻力於深度思考、探索社會等生命議題。

圖書目錄

【自序】找到各階段的教養方式

簡單教養第一部 規劃你的教養藍圖


壹、孩子是不聽話還是迷失自我
當孩子不聽話時,其實已經迷失瞭方嚮
孩子齣現偏差行為,是為瞭嚮父母尋求幫助
理解孩子不聽話的成因,就能讓我們冷靜麵對
遊戲,是孩子排解生活壓力的方式
性格不同的孩子,麵對壓力呈現的狀況也不同
發育中的改變,也會讓孩子感到不安
明確的傢規也能幫孩子找到定位、恢復平靜
孩子反抗父母的管教,其實是內在與外在有過大的衝突
被外在世界圍攻的孩子,就會用「反抗」來保護自我
憤怒與衝突,隻會讓親子關係走嚮惡性循環
過濾掉不適閤的生活事物,就能讓孩子有健全的大腦
當孩子被情緒淹沒時,可能會將父母的引導視為威脅

貳、教養三階段:根據孩子的成長過程,提供靈活、彈性的教養原則
界線可以給孩子安,圍牆則會阻隔親子關係
發展孩子的內在語言能力,學會調節情緒與衝動行為
根據孩子的成長,將教養分為「監督者、栽培者、引導者」
根據孩子的成長歷程,提供適切的教養模式
不同階段給予不同的教養,讓孩子學會控製衝動、發展自我

簡單教養第二部 監督者階段:麵對0~8歲幼兒的教養原則

叁、監督者時期:父母建立良好界限的五大原則

良好界限能建立孩子自我意誌、培養良好親子關係
孩子學會遵從適當、溫和、堅定的規範,能避免無止盡的爭吵
父母建立良好界限的五大要點
正確的時間點,可以讓孩子更容易遵從父母的指示
給孩子指示前,暫停一下、想像自己希望的結果
從小事做起,讓孩子學會服從我們的指示
讓父母給孩子的指示更有效率的四大原則
不能讓孩子決定的事情,就不要敞開談判大門
溫和堅定的教養立場,能建立孩子對我們的信任感
如何引導,讓孩子順利轉換情境
有節奏的情緒轉換,讓孩子不哭鬧就能適應不同環境

肆、父母如何培養孩子的「自製力」?
告訴孩子「我們需要時間暫停」,就是展現「自製力」的時刻
矯正孩子「插嘴行為」四步驟
以身作則,讓孩子學會「專注力」
「以傢人為優先、晚一點查看手機訊息」能加強孩子的安全感
父母的心思都放在3C產品,就會失去與孩子的連結
如何避免3C產品乾擾,建立高品質親子時光
當孩子能控製衝動、具同理心、能換位思考,就能避免霸淩
每天的教養,就是控製衝動、發展同理心與換位思考能力
規律可以創造安全感,進而控製衝動行為
信守承諾、建立孩子的期待感,比立即迴應更加美好
溫和堅定的健全規範,是建立孩子人際關係的基礎

伍、「過度尊重」的流行教養,反而讓父母失去權威
集中孩子的注意力、取得親子連結、發齣簡單指令
給幼兒太多選擇權,反而讓孩子對父母的指示感到睏惑
模糊的指令會讓孩子產生不確定與矛盾感
孩子的大腦尚未發育完全,無法連結行為與後果
當父母對幼兒提齣建議時,他們需要時間考慮與迴應
為什麼孩子不願意聽從父母的建議?
集中孩子的注意力、建立連結,就能讓指示更加容易
清楚的指引,可以讓孩子找迴安全感,避免失控
幫孩子分解複雜動作,可以讓我們的指示更容易執行
簡單、明確的指令可以讓孩子更容易瞭解、有安全感
先給孩子概念,再執行步驟,且絕不重複同一指令
語言發展,互動品質比起互動次數更加重要
語文能力不代錶聰明
重質不重量的互動溝通,纔是語言發展關鍵
有目的性的動作,可以加強孩子對語文的連結
「先行動,再說話」讓孩子更容易執行我們的要求
濫用「暫停法」,讓孩子學會「拒絕麵對問題」
冷靜麵對孩子犯錯的四大要點

簡單教養第三部 栽培者與引導者階段:麵對9~19歲孩子的教養原則

陸、栽培者如何引導10~13歲前青春期孩子

栽培者:幼兒與青春期之間的過渡時光
檢視孩子的發展階段,就能找到適閤的教養方法
前青春期的孩子仍想融入群體,而不是突顯自我
日常生活就是培養孩子自信、倫理道德與價值觀的基礎
孩子在同儕間的錶現,奠基於傢庭節奏與規律
父母必須幫前青春期孩子過濾商業行銷訊息
行銷專傢會利用孩子的心理需求,引發消費行為
毒品危害已經下降到前青春期的孩子
前青春期孩子內心非常希望獲得大眾認可
前青春期對性別認同相當敏感,需要父母敏銳覺察
與前青春期男孩溝通十大守則
與前青春期女孩溝通十四大守則

栽培者的教養原則:聆聽、觀察、給予適當協助
適時提醒孩子能保有自我,但仍需尊重他人
前青春期是教孩子社會溝通潛規則的重要時機
糾正前青春期的孩子前,必須先聽聽孩子的說法
三明治計畫:增進溝通、應對進退能力的日常練習
讓孩子知道:就算不可行,我們依然重視他們的想法
運用「三明治計畫」培養孩子社會溝通力
禮儀教養:孩子有禮貌,但仍然能保有自我
深度觀察孩子的狀態,再採取教養方法
前青春期學會應對進退,可以平衡青春期過於自私自利

柒、引導者階段:麵對14~19歲孩子的教養原則
父母運用引導,導正孩子偏離的方嚮
堅定的教養立場,可以讓孩子有穩健的根基
麵對青少年剛萌芽的自我,就如同麵對新生兒
就算錶麵上看不齣來,父母對青春期孩子仍有重大影響力
提醒青春期孩子:父母的責任是顧全大局
不足的睡眠時間,也會影響青少年的情緒問題
分享自己的交友經驗,而不是對青少年下指導棋
瞭解不同的友誼層次,避免孩子過於專注某一個團體
如何幫孩子分辨友誼的距離
瞭解青春期三大階段,理解孩子的行為錶象
將愛分為不同的層次,引導青少年思考兩性關係

引導者的教養原則:聆聽與觀察,搭配有技巧的引導
父母的職責,是幫助青少年找到人生誌嚮
父母應該幫孩子分析利弊、瞭解行為後果
不帶批判的聆聽,讓孩子更明白自己想要什麼
利用故事,讓訊息明確、強烈的傳達給孩子
遇到危險的事,父母仍要迅速、沉穩的介入

簡單教養第四部 孩子失控時,如何建立你的教養急救包

捌、根據孩子的身心狀況,調整我們的教養模式

理解我們為何害怕幫孩子設立界限
害怕妨礙孩子的個人自由,讓父母不敢設立界限
根據孩子的需求調整,就不會讓孩子失去自我
模糊的親子界線,會毀掉我們對孩子的影響力
依照孩子錶現齣來的徵狀,改變我們的教養原則
掌握的力道應該由重至輕、漸漸讓孩子自己選擇
教養,必須時時刻刻將孩子的身心變化納入考量

簡單教養第五部 教養方法的轉變,來自於上一代的童年反思

玖、破壞父母權威的流行教養方式
1940年代,教養緊密的結閤日常生活與傢務
1940~1960年,嚴格的教養變得過於寬容
1970年代,過於寬鬆的教養讓孩子變得失控
1980年代,棍子與鬍蘿蔔隻會淪為利益交換
為什麼獎勵與懲罰達不到我們想要的結果?
1990年代,商業管理模式與傢庭教養的衝突
商業管理模式並不適用於教養
利用有限的選擇,平衡自由與管教
孩子能理解父母是否真誠的讚美他們
過度讚美造成的教養問題
過度讚美對孩子造成的十種阻礙
用安靜的陪伴與關注,取代「過度讚美」
站穩自己的立場,就是最有效的教養法則

拾、簡單教養四大支柱:用簡化與規律,讓孩子減輕壓力
降低外界壓力,讓孩子發展復原力
給孩子平衡、簡化的傢庭生活,就能解決你的教養難題

拾壹、父母如何麵對3C流行教養的危害
3C產品大大降低瞭父母對孩子的影響力
3C產品如何減弱父母對孩子的教養權力
從3C產品對人際關係的影響,理解是否該讓孩子使用
情緒控製、同理心,纔是人際關係的重要根本
3C產品讓孩子進入逃避寂寞的惡性循環
網路行銷手法,將父母塑造成「愚蠢」代名詞
完全不節製的網路世界,變成瞭孩子情緒習慣主要影響者
3C產品,反而加強孩子「反擊、退縮」原始大腦模式
太小讓孩子接觸3C產品,會破壞孩子正常發展軌跡
孩子的心智,還無法與快速傳播、殘酷的3C產品抗衡
孩子沒有能力,選擇對自身發展最有利的情況
粗魯無禮的媒體訊息,不斷影響孩子自身行為
引導孩子之前,必須與他們建立情感上的連結
電視節目中對於父母的荒謬描述,並不適閤孩子觀賞
當父母的地位被破壞殆盡,隻會讓孩子更加徬徨無助
理解你對3C產品的擔憂,纔能真正改變傢庭對3C產品的規則
少用或不用3C產品,反而能加強傢庭價值觀
減少3C產品的影響,能讓父母對自己的教養更有自信

【結語】健全、靈活的教養方式,纔能隨時因應孩子的不同變化
【謝詞】

【附錄1】寫下你的傢庭核心價值,建立你的教養藍圖
【附錄2】孩子失控時,檢視目前的傢庭環境,理解孩子的壓力來源

圖書序言

  • ISBN:9789570487787
  • EISBN:9789570487794
  • 規格:普通級 / 再版
  • 齣版地:颱灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:2.8MB

圖書試讀

自序

緊密、穩定的傢庭狀態,纔能讓孩子擁有穩定的情緒


  擔任學校和傢庭諮詢師超過三十年,我從未遇過「真正不聽話」的孩子,隻有不知所措的孩子。當父母未提供明確的界限與規範時,他們會變得難以管教、不聽話,覺得沒有安全感、焦躁不安;父母則因此感到挫摺和睏惑。孩子察覺到我們的不知所措,更容易迷失方嚮,教養也陷入惡性循環。

  身為兩個青少年的父親,我並不完美,因此很清楚父母碰到棘手問題時的感受。為瞭防止情緒不斷墜落,父母會想抓住任何可以解決情況的事物:有些父母認為,可以從專傢的建議中找到一次見效的方法;而有些專傢則認為:我們必須貫徹某一種教養方式。

  我很懷疑這種教養方式的成效。不管哪一種方式,最後都會被「睏住」。父母無法有效執行單一、僵化的管教方式,因為孩子不斷在成長,情緒也同樣頻繁地在改變。

  自從《簡單父母經》(琉璃光齣版社)齣版後,全世界都在改變。無數父母證實瞭「放慢速度」和「簡化傢庭生活」的價值,同樣的理念也適用在管教方麵,例如:當青少年對父母大叫:「別把我當孩子看!」時,總讓我們驚慌失措。我們或許低估瞭孩子的能力,但孩子也可能高估瞭自己的實力。當下,我們可以適切的指引孩子,但最睏難的是,父母如何知道管教方式是否正確呢?

  《簡單父母經》續集《華德福簡單教養練習書》將會探討這類問題。對我來說,當教養變得複雜或不明確時,管教的重點是在情緒上「抓緊」他們。除此之外,當孩子做得很好時,我們可以改用柔性的方式,取代溫和、堅定的擁抱。在孩子身旁,父母能利用直覺判斷該用哪種教養方式。本書將探討如何讓直覺成為實用又有創意的工具,並應用在親切、沉穩的方法上;當孩子遭遇睏難時,充分支持並照顧他們的需要。

  教養三階段:根據孩子的情況,給予適當的教養

  《華德福簡單教養練習書》由「監督者-栽培者-引導者」構成,依序建立彼此的關係,父母可以適當調整,以便迴應各種艱難的管教狀況。以下是教養三階段的簡要概述:

  .監督者:監管孩子早期階段。幫孩子建立安全感、控製衝動、瞭解誰是做主的人,以便學會服從。為下個階段打好基礎……

  .栽培者:應用在前青春期階段,鼓勵孩子瞭解他是傢中的一分子。父母仍然負責監管,但需要傾聽孩子對事情的看法與計畫,並自然的導嚮下一個階段……

  .引導者:監管青少年。父母知道孩子未來的道路,傾聽並跟孩子一起計畫,是達成目標、期望和夢想的最佳途徑。

  「監督者-栽培者-引導者」是教養必經的三階段,但是我們也可以視為支持孩子特定需求的三個階段,非關年齡。這些階段為:

  .基礎(監督者原則):如何打好寬廣又深遠的基礎,就是幫助各年齡層的孩子控製衝動、遵從要求和守規矩。教導孩子控製自我意誌,避免成為問題。若基礎建立好,便可引導至下一階段……

  .中期(栽培者原則):建立好控製衝動的基礎後,孩子會懂得團隊閤作,做計畫時也會考慮到傢中成員。這個階段是幫孩子發展同理心、瞭解他人感受,並強化人際關係。若中期建立完成,可繼續進行下一階段……

  .高階(引導者原則):當孩子學會接受規範,並能瞭解傢中其他成員也有需要時,孩子會做齣正確的選擇,這時要鼓勵並引導方嚮。

  如果孩子的情況已經失控,該怎麼辦?

  如果青少年不接受監督或引導者的管教,這些紀律原則怎能給我們實質上的幫助呢?舉例來說,孩子想要自己做重大決定,但又不尊重他人、不肯接受父母好意幫忙時,該怎麼辦?答案是:「迴到監督者原則。」幫助他們瞭解自由是選擇而不是權力。孩子需要父母轉換管教角色,否則會完全失控。孩子需要生活在較小、較緊密的「傢庭狀態」,當孩子瞭解:誰纔是掌權者、懂得照顧其他傢庭成員的需求時,纔能有自己做主的空間。這樣做不討喜,但父母會更快樂、理智又踏實,更重要的是,孩子會在自由和責任間處事。他們必須,也可以自行處理事情,避免父母對尚未準備好的孩子期望過高。

  調整管教和支持的方式,讓孩子迴歸安定的狀態

  教養三階段也能應用在日常。有位母親寫道:「我跟13歲女兒相處得很和諧,可是她突然變得不可理喻,甚至持續好幾天。以前我隻會任由情況惡化,不知所措。『堅持要孩子做齣更好的選擇』看似閤理,可是對當時的她來說,就是做不到。於是我收緊掌控,花一小時或一天迴到基礎原則,用監督者方式處理,頂多兩天就能改善,也會考慮傢人的感受。」

  本書的目的是要讓父母釐清,在成長各階段找到適當的管教方式。本書不會讓你覺得非得照做不可,或者:「糟瞭!我都做錯瞭。」孩子需要我們成為傢庭的領導者,而不是隻會遵從書中學來的處方籤,不管那些忠告多好都不該盲從。任何一本教養專傢寫的書都應該附帶警語:「這個忠告可能會傷害到你的自尊,使你過度依賴專傢,並虛化傢庭的領導權。」

  如何閱讀本書?

  本書分成五部。第一部著重在教養藍圖,先檢視孩子為什麼會不聽話,也會闡述父母如何溫和堅定的教養孩子。最重要的是良好的管教如何增進我們和孩子的關係,不用怕擔任監督者會與孩子疏遠。

  第二、三部將會深入探討之前概述過的三種父母角色。第二部描述監督者的角色,因為這是建立其他角色的基礎。這部分會解釋聽話的五大要點,如何順利轉換情境、如何從要求轉換到指示、如何避免孩子打斷成人的對話,讓他更有禮、尊重他人。

  第四部幾乎迴答瞭每個父母都會問的:「我是不是搞砸瞭?」還有:「現在改會太遲嗎?」這兩個問題的答案都是否定的。這部會提供所有教養狀況適用的方式,父母也會逐漸清楚孩子在每個發展階段所需的教養方式。

  最後,第五部會檢視過去的教養方式為何會瓦解父母的權威、減少與孩子的交流。其中一章會討論在快節奏的生活中,簡化和平衡將如何改善親子關係並減少爭吵。還會探討「3C時代的教養方式」,並分析網路媒體對父母權威、親子關係的影響。

  教養是一場緩慢、長久的學習

  在生命中,亙古定理通常既深奧又簡單,想要達到這種境界需要時間和毅力。過去三十年,在我帶領的幾百個工作坊中,如何適時調整教養方式以配閤孩子的不同階段一直縈繞在腦海中。在我手中滾動的,原本是顆有稜有角的石頭,現已熟悉圓潤;這塊石頭曾讓許多父母握過,並讓它在指尖滾過。透過所有人的努力,對教養方式如何建立親情的領悟,儼然成為一顆寶石。在書中,我想為許多有愛心、努力不懈的父母說幾句公道話,他們鼓勵我分享教養心得。孩子很幸運,有願意花時間探索教養方式的父母,這便定義瞭傢庭生活。祝你們閱讀愉快,並祝福你在教養的路上一帆風順!

用戶評價

评分

說真的,看過太多標榜「簡單」的教養書,結果內容反而複雜到讓人頭暈眼花,最後還是迴到老方法。這次看到《華德福簡單教養練習書》,老實說有點半信半疑,但「練習書」這個詞彙引起瞭我的興趣。這錶示它應該不隻是理論講解,而是更偏嚮實作指引。我的小孩現在正處於一個需要大量建立安全感和規律性的階段,傳統的填鴨式教育對他來說好像不太適用,情緒波動也比較大。我比較在意的是,它怎麼處理「現代生活」與「傳統教養」之間的拉扯?比方說,電子產品的控製、學校課業的壓力,這些都是我們無法迴避的現實。如果書中能提供一套有彈性、能適應颱灣當前教育環境的具體策略,而不是活在一個理想化的泡泡裡,我會非常感激。期待看到一些真正能落地生根的日常操作指南。

评分

這本書聽說評價不錯,想說趁著電子書有優惠的時候入手來看看。畢竟現在育兒觀念日新月異,傳統那套有時候真的不太適用,尤其傢裡有時候氣氛太緊繃,總覺得需要一點不一樣的視角來調整一下。我之前在網路上看到一些關於華德福教育理念的介紹,覺得還蠻吸引人的,強調生活化、順應孩子的發展階段,而不是一味追求學業成績。不過,實際操作上總會遇到很多現實的考驗,像是時間管理、資源取得,還有傢長本身的心態調整,這些都是需要時間去摸索的。我比較期待書裡能提供一些具體、可操作的建議,而不是空泛的理論,畢竟帶小孩哪有那麼多時間去鑽研哲學?如果能有一些實例分享,說明在日常生活中如何運用這些原則,那對我來說會更有幫助,畢竟實際操作層麵的細節纔是最讓人頭痛的地方。希望這本「簡單教養」真的能幫我把複雜的育兒過程稍微簡化一點,讓親子關係更和諧。

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最近傢裡氣氛有點緊繃,主要是我自己壓力太大,對孩子的要求也越來越多,結果反而把孩子推遠瞭。身邊的朋友推薦我看看華德福體係的東西,說他們比較重視「慢下來」和「感受生活」。聽起來好像是解藥,但又怕太過「心靈雞湯」而缺乏實質幫助。我比較好奇這本第三版在哪些地方做瞭修正或加強?是不是針對現代傢長常見的焦慮點做瞭更深入的探討?我個人對「練習」這兩個字很敏感,因為教養從來都不是一蹴可幾的事情,它需要日復一日的重複和調整。希望這本書能提供的不隻是「要做什麼」,而是「為什麼要這樣做」,以及「當你做不到時該怎麼辦」的備案。如果內容能帶有一點點幽默感和自我接納的態度,那就更好瞭,畢竟誰是完美的父母呢?

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我對這本書的期待非常實際,就是希望它能幫我建立一套「不戰而屈人之兵」的日常節奏。我常常發現自己陷入權威式的教導,事後又充滿罪惡感。華德福的理念中,那種順應自然、尊重個體發展的態度,是我非常嚮往的。不過,在實際執行上,我最需要的是如何優化傢中的「儀式感」與「節奏感」。例如,晨間的準備、用餐時的氛圍、睡前的儀式,這些小細節如果能被係統性地整理齣來,並且用最省力的方式呈現,對我這種時間零碎的職業婦女來說,簡直是救星。我不太希望看到那種要求傢長必須犧牲所有個人時間的教養哲學,那樣隻會造成更多的反彈。如果這本書能提供一套讓大人和小孩都能感到舒適、不費力的「簡單」模式,那它的價值就真的體現齣來瞭。

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最近剛好在物色一些新的教養書籍,想說來點不一樣的風格,畢竟市麵上太多強調速成、強調標準化流程的書,看瞭反而壓力更大。這本聽說是第三版瞭,代錶它經過市場的考驗,應該有一些實用價值。我個人比較注重孩子的情緒發展和內在建構,而不是外顯的技能訓練。華德福的理念聽起來比較注重「人」的培養,這點我很欣賞。不過,身為一個在颱灣忙碌的傢長,時間就是最大的敵人。我希望這本書在介紹理念的同時,也能提供一些「偷懶」或說是「有效率」的實踐方式。例如,如何在有限的傢庭空間和時間內,創造齣符閤華德福精神的環境?有沒有什麼是「非做不可」的重點儀式感,而哪些是可以彈性調整的?如果能清楚劃分齣核心精神與周邊實踐的差異,讓讀者可以根據自己的生活節奏來取捨,那就太棒瞭。畢竟教養不是比賽,重點是找到適閤自己傢庭的步調。

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