精選職場人應具備的50（+15）種技能，以視覺圖像進行解說。透過學習各項技能中的「技能組閤」、「相關技能」，可以發現自己不足之處。
將各個技能依思維、人際關係、組織、業務、智力生產進行分類。書末並收錄「職業別職場能力一覽錶」。可以瞭解本書刊載的技能對每種工作類型的必要性。
以「最初的一步」介紹每種技能的實踐手法，讓人逐漸掌握本質且易於著手實踐。學會後實際試驗並纍積成功的經驗，對能力提升很有幫助。
本書特色
分別由五大類和職業別歸納，嚴選當今不可或缺的50+15種技能，並介紹對掌握技能有幫助的實踐手法！
具體描述
職場生存圖鑒：穿越迷霧，構建你的核心競爭力 內容簡介 本書並非市麵上常見的技能速成手冊，亦非空泛的職場哲學探討。它是一份深度剖析現代職場生態、聚焦於個體核心競爭力構建的實戰指南。我們深知，信息爆炸的時代，知識的獲取已不再是瓶頸，真正的挑戰在於如何將零散的信息轉化為持久的、可遷移的職業資産。 本書以“結構化思維”為基礎框架，為所有處於職業發展不同階段的人士，提供瞭一套清晰、可執行的個人能力提升藍圖。它不側重於某一特定軟件的操作技巧，而是深入探討那些超越技術層麵，決定一個人職場天花闆的關鍵軟實力與思維模式。 第一部分：認清戰場——重塑你的職業地圖 在職業生涯的起點，很多人往往因為對“職場”缺乏整體認知而盲目努力。本部分旨在提供一個宏觀視角，幫助讀者繪製齣清晰的“職業地圖”。 1. 職場生態的底層邏輯：價值交換的本質 我們首先剖析企業運營的根本機製——價值創造與價值交換。收入並非與工作時長直接掛鈎，而是與你提供的“不可替代性價值”成正比。我們將探討如何識彆和量化你在組織內部提供的獨特貢獻，從“做事”思維躍升到“價值”思維。 2. 職業定位與“T”型人纔的深度解讀 “T”型人纔已是老生常談，但本書將深入挖掘如何構建一個真正穩固的“T”字。橫嚮的廣度（跨領域理解力）如何支撐竪嚮的深度（專業壁壘）？我們提供一套評估自身“知識橫截麵”的方法論，幫助讀者在快速變化的行業中，找到自己的“安全港灣”——那些不易被自動化或外包的核心專業領域。 3. 告彆“僞忙碌”：精力管理優於時間管理 時間是有限的，但精力是可再生的。本書區彆於傳統的時間管理術，著重於認知負荷管理與決策疲勞的規避。我們引入“核心産齣窗口期”理論，教你如何識彆一天中最高效的時段，並將最需要心智投入的工作安排於此時，從而實現事半功倍的效果。 第二部分：構建思維壁壘——從執行者到決策者的跨越 真正的職業晉升，是思維模式的升級。本部分聚焦於那些能夠讓你從被動接受指令，轉變為主動引領方嚮的思維工具。 4. 結構化思維：讓復雜問題清晰可見 我們詳細闡述如何運用MECE原則（相互獨立，完全窮盡）來解構任何復雜的商業問題。這不是理論推導，而是通過具體的案例（如項目風險評估、商業模式分析），演示如何將一團亂麻的資料，迅速梳理成清晰的邏輯樹狀圖，並確保分析的無遺漏。 5. 假設驅動與快速驗證：從“完美主義”到“迭代主義” 在信息不完全的情況下，快速做齣“足夠好”的決策是成功的關鍵。本書將介紹如何建立“第一性原理”思維，並結閤精益創業的理念，設計低成本的實驗來驗證你的關鍵假設。這包括如何設定“最小可行性假設（MVA）”以及何時應該“及時止損”。 6. 批判性思考的實踐：提問的藝術 批判性思考並非質疑一切，而是對信息的來源、邏輯鏈條和潛在偏見進行審視。本書提供瞭一套“提問清單”，幫助你在閱讀報告、參加會議時，能夠精準地捕捉到信息背後的意圖和邏輯漏洞，從而避免被錶麵現象所誤導。 第三部分：人際協作的隱形規則——影響力的科學 在任何組織中，單打獨鬥的時代已經過去。協作效率決定瞭項目最終的成敗，而影響他人的能力，則決定瞭你個人職業舞颱的大小。 7. 有效溝通的“目標導嚮”原則 溝通的終極目的不是“說清楚”，而是“達成預期”。本書強調溝通前的“目標預設”：你希望對方在聽完後“做什麼”、“相信什麼”或“感受什麼”。並針對不同受眾（上級、平級、下屬），提供不同的信息包裝與呈現策略。 8. 衝突管理的智慧：將對立轉化為閤作 衝突是必然的，但建設性的衝突是進步的催化劑。我們探討如何識彆衝突的“錶麵議題”與“深層需求”，並引入“聯閤問題解決”模型，引導雙方將焦點從“誰對誰錯”轉移到“我們如何共同解決這個問題”上來。 9. 跨部門協作的“同理心映射” 理解其他部門的KPI、流程限製和壓力點，是高效協作的前提。本書提供瞭一套“利益相關者地圖繪製”工具，幫助你係統性地理解閤作方的立場，從而在提齣需求時，能以對方最能接受的語言和框架進行陳述，建立真正的互信基礎。 第四部分：終身學習的引擎——知識的內化與遷移 知識的半衰期越來越短。這本書的最終目標是為你裝備一個強大的“學習引擎”，確保你能夠持續自我迭代，而非僅僅掌握一次性的技巧。 10. 筆記係統的構建：從輸入到輸齣的閉環 好的筆記係統不是信息的堆砌，而是知識的“原材料加工廠”。本書不推崇特定的軟件，而是闡述如何建立一個符閤自身認知習慣的“第二大腦”結構，確保所學知識能夠在需要時，被快速提取並應用於新的情境中。 11. 刻意練習的科學：突破舒適區的有效途徑 真正的技能精進依賴於“刻意練習”。我們將介紹如何精確地設定練習目標，設計“難度適中但略具挑戰性”的任務，並設計齣快速、真實的反饋機製，以最小的試錯成本，實現技能的快速飛躍。 12. 職業生涯的復盤文化：周期性診斷與調整 我們建議建立季度和年度的職業“體檢”機製。這包括對過往決策的係統性迴顧（發生瞭什麼？我為什麼那樣做？結果如何？），並基於這些數據，對下一階段的能力模型和資源投入進行精確校準。這是一種麵嚮未來的、數據驅動的自我管理方式。 --- 本書的全部內容，旨在提供一套可被內化、具有係統性和持久性的職業發展框架。它要求讀者投入思考和實踐，它提供的不是即時的“靈丹妙藥”，而是構建強大、靈活且適應性強的個人職業體係的堅實地基。讀完本書，你將不再是茫茫大海中隨波逐流的船隻，而是手握精準航海圖的領航者。
著者信息
作者簡介
堀 公俊（hori kimitoshi）
神戶市齣生。大阪大學工學研究所畢業。曾任職於大型精密機器製造公司，負責經營企畫、行銷、國際銷售、研發、生產管理、新事業開發等各種業務。2003年成立日本引導學協會擔任首任會長，並以此為契機自立門戶。以引導師的身分緻力於企業和社群的改革，同時也是活躍在各種各樣主題研習活動中的人氣講師。努力開發並推廣職場技能。現在是堀公俊事務所代錶、組織顧問、大阪大學兼任講師（科技設計論）、日本引導學協會會員。著作眾多，有《商業架構》、《職場與工作的法則圖鑑》、《引導學入門 第二版》、《現在開始工作坊》（以上為日經文庫）、《線上會議教科書》（朝日新聞齣版）等，多數已為各國翻譯、齣版。
堀 公俊（hori kimitoshi）
神戶市齣生。大阪大學工學研究所畢業。曾任職於大型精密機器製造公司，負責經營企畫、行銷、國際銷售、研發、生產管理、新事業開發等各種業務。2003年成立日本引導學協會擔任首任會長，並以此為契機自立門戶。以引導師的身分緻力於企業和社群的改革，同時也是活躍在各種各樣主題研習活動中的人氣講師。努力開發並推廣職場技能。現在是堀公俊事務所代錶、組織顧問、大阪大學兼任講師（科技設計論）、日本引導學協會會員。著作眾多，有《商業架構》、《職場與工作的法則圖鑑》、《引導學入門 第二版》、《現在開始工作坊》（以上為日經文庫）、《線上會議教科書》（朝日新聞齣版）等，多數已為各國翻譯、齣版。
圖書目錄
前言......3
第一章 何謂創造齣最佳成果的職場技能？
01 從「知道」到「實踐」......12
02 我們應當掌握哪些技能？......14
03 學會技能的三種方法......16
04 本書的活用指南......18
第二章 加速工作進行的思維類技能
引言 提高思維和行動的品質......22
01 邏輯思考——以閤乎邏輯的方式思考......24
02 批判性思考——推導齣可靠的想法…...28
03 創造性思考——進行有創意的思考......32
04 創意發想——產齣具原創性的想法……36
05 解決問題——實現應有的樣貌……40
06 決策——推斷齣最佳的一步……44
07 擬定策略——思考如何能取勝......48
08 市場行銷——設計齣暢銷的機製......52
09 企業會計——管理資金......56
10 定量分析——使用數據來釐清......60
其他技能 假設思考、設計思考、業務開發……64
第三章 有助於與人良好互動的人際類能力
引言 建立關係，加強閤作……66
11 溝通——穩健確實地傳達訊息……68
12 教練式領導——支援個人的成長……72
13 自我肯定——在不責怪他人之下提齣看法……76
14 怒氣管理——控製怒火……80
15 客訴處理——迴應顧客的要求……84
16 簡報——傳達訊息以取得同意……88
17 說服——巧妙地說服別人……92
18 談判——超越利害達成協議……96
19 引導——促進討論……100
20 寫作——準確地製做文件資料......104
其他技能 指導、迴饋、對話……108
第四章 推動團隊前進的組織類技能
引言 幫助組織發揮力量......110
21 管理——整閤組織的資源…...112
22 領導統禦——帶領團隊走嚮未來......116
23 追隨力——支持領導者......120
24 打造團隊——打造如磐石般團結的組織......124
25 賦予動機——將幹勁提升到極緻......128
26 人纔開發——增進能力，培育人纔......132
27 職涯規畫——設計職業生涯......136
28 全球化人纔——在異文化情境下完成工作......140
29 心理保健——確實保持心理的健康......144
30 騷擾防治——防範騷擾於未然......148
其他技能 多元化、組織發展、變革……152
第五章 使工作高效進行的業務類技能
引言 提高工作的生產力......154
31 職場禮儀——將做事的常識付諸實踐......156
32 報聯商——勤於保持閤作......160
33 職場英語——使用英語工作......164
34 電腦——使用英語工作......168
35 數據運用——從數字中提取意義......172
36 時間管理——有效地利用時間......176
37 業務改善——有計畫地提高工作效率......180
38 專案管理——穩步地推進任務......184
39 風險管理——應付不確定性......188
40 防錯——消除所有失誤......192
其他技能 規畫、遠距辦公、堅持力......196
第六章 創造新價值的智力生產類技能
引言 從資訊中產生智力成果......198
41 收集資訊——收集豐富多樣的資訊......200
42 閱讀——深入閱讀大量的書籍......204
43 整理——好好地收拾整理......208
44 筆記——統一管理資訊......212
45 圖解——將思考視覺化......216
46 文書設計——提升傳達力......220
47 建立人脈——培養人際網絡......224
48 閒聊——使談話愉快有勁......228
49 傳遞訊息——提升輸齣力......232
50 學習——持續地成長......236
其他技能 運用AI、記憶、習慣......240
職業別職場技能一覽錶......242
閱讀指南......246
索引......252
第一章 何謂創造齣最佳成果的職場技能？
01 從「知道」到「實踐」......12
02 我們應當掌握哪些技能？......14
03 學會技能的三種方法......16
04 本書的活用指南......18
第二章 加速工作進行的思維類技能
引言 提高思維和行動的品質......22
01 邏輯思考——以閤乎邏輯的方式思考......24
02 批判性思考——推導齣可靠的想法…...28
03 創造性思考——進行有創意的思考......32
04 創意發想——產齣具原創性的想法……36
05 解決問題——實現應有的樣貌……40
06 決策——推斷齣最佳的一步……44
07 擬定策略——思考如何能取勝......48
08 市場行銷——設計齣暢銷的機製......52
09 企業會計——管理資金......56
10 定量分析——使用數據來釐清......60
其他技能 假設思考、設計思考、業務開發……64
第三章 有助於與人良好互動的人際類能力
引言 建立關係，加強閤作……66
11 溝通——穩健確實地傳達訊息……68
12 教練式領導——支援個人的成長……72
13 自我肯定——在不責怪他人之下提齣看法……76
14 怒氣管理——控製怒火……80
15 客訴處理——迴應顧客的要求……84
16 簡報——傳達訊息以取得同意……88
17 說服——巧妙地說服別人……92
18 談判——超越利害達成協議……96
19 引導——促進討論……100
20 寫作——準確地製做文件資料......104
其他技能 指導、迴饋、對話……108
第四章 推動團隊前進的組織類技能
引言 幫助組織發揮力量......110
21 管理——整閤組織的資源…...112
22 領導統禦——帶領團隊走嚮未來......116
23 追隨力——支持領導者......120
24 打造團隊——打造如磐石般團結的組織......124
25 賦予動機——將幹勁提升到極緻......128
26 人纔開發——增進能力，培育人纔......132
27 職涯規畫——設計職業生涯......136
28 全球化人纔——在異文化情境下完成工作......140
29 心理保健——確實保持心理的健康......144
30 騷擾防治——防範騷擾於未然......148
其他技能 多元化、組織發展、變革……152
第五章 使工作高效進行的業務類技能
引言 提高工作的生產力......154
31 職場禮儀——將做事的常識付諸實踐......156
32 報聯商——勤於保持閤作......160
33 職場英語——使用英語工作......164
34 電腦——使用英語工作......168
35 數據運用——從數字中提取意義......172
36 時間管理——有效地利用時間......176
37 業務改善——有計畫地提高工作效率......180
38 專案管理——穩步地推進任務......184
39 風險管理——應付不確定性......188
40 防錯——消除所有失誤......192
其他技能 規畫、遠距辦公、堅持力......196
第六章 創造新價值的智力生產類技能
引言 從資訊中產生智力成果......198
41 收集資訊——收集豐富多樣的資訊......200
42 閱讀——深入閱讀大量的書籍......204
43 整理——好好地收拾整理......208
44 筆記——統一管理資訊......212
45 圖解——將思考視覺化......216
46 文書設計——提升傳達力......220
47 建立人脈——培養人際網絡......224
48 閒聊——使談話愉快有勁......228
49 傳遞訊息——提升輸齣力......232
50 學習——持續地成長......236
其他技能 運用AI、記憶、習慣......240
職業別職場技能一覽錶......242
閱讀指南......246
索引......252
圖書試讀
用戶評價
评分
這本書的封麵設計真的很吸睛，那個「能力UP！薪水UP！」的標題直接點齣瞭現代上班族的心聲，看瞭就覺得，對，這就是我需要的！我最近換瞭工作，感覺自己很多方麵都需要補強，尤其是在溝通協調和時間管理這些軟實力上，總覺得自己卡卡的。聽說這本是電子書，對我這種通勤族來說超方便，隨時都能掏齣手機或平闆來K書。我最期待的是裡麵提到的那些「關鍵工作術」，希望不是空泛的理論，而是真的可以馬上應用到日常工作中的實用技巧。畢竟，職場上最怕的就是學瞭一堆東西卻派不上用場。如果內容真的像書名講的，能涵蓋到職場需要的方方麵麵，那這本書的CP值就很高瞭，絕對是值得投資的一本書，希望能藉由它讓我擺脫那種「瞎忙」的狀態，真正看到自己的職涯進展。
评分說實話，市麵上關於職場技能的書多如牛毛，很多都是內容空洞、翻譯腔很重的那種。這本《職場必備技能圖鑑》如果真的能做到「能力UP！薪水UP！」，那它就超越瞭一般的工具書。我更看重的是它在「心態建立」上的著墨。畢竟，很多職場上的瓶頸，其實都是心理上的設限造成的。我期待看到關於如何培養主人翁精神、如何建立自我效能感的章節。如果它能提供一套完整的修煉體係，讓我能從菜鳥心態逐步轉變為資深專傢的思維模式，那就太棒瞭。希望這不是一本讀完就忘的書，而是能真正嵌入我的工作 DNA 裡的實用指南。
评分我一直認為，很多時候我們薪水沒漲，不是能力不夠，而是我們不知道怎麼把自己的能力「包裝」和「展現」齣來。這本書的書名給我的感覺就是，它會教你如何成為一個「高價值」的員工。我特別好奇它如何定義和培養「解決問題的能力」？因為對主管來說，最需要的可能不是把事情做完，而是把「麻煩」解決掉。我希望它能提供一些邏輯思維的框架，讓我能從不同的角度切入問題，而不是隻會照著SOP走。而且，電子書的格式很適閤我隨時在通勤時做筆記或劃重點，這對我這種需要不斷複習和內化知識的人來說，是個加分項。
评分身為一個在職場打滾多年的老鳥，我買書的目的其實很功利——就是想知道有沒有什麼「秘技」可以讓我更有效率地完成任務，進而爭取更好的待遇。這本書的「50項關鍵工作術」聽起來就很有係統性，感覺作者應該是下瞭不少功夫去歸納整理的。我比較想知道的是，它對於處理跨部門溝通或處理高壓專案時的心理建設和應對策略，有沒有獨到的見解。畢竟，技術層麵的東西網路上一堆免費資源可以參考，但那些關於職場情商、如何嚮上管理，以及如何優雅地拒絕不閤理要求的「眉角」，纔是真正值錢的。如果這本電子書能把這些藏在「潛規則」裡的東西攤開來講，那絕對是物超所值。
评分最近身邊很多朋友都在討論要不要投資自己，提升職場競爭力，這本書的齣現真是太及時瞭。我特別注重那種「一生都受用」的論述，因為在這個瞬息萬變的時代，學會「如何學習」比學會單一技能更重要。我對那些關於建立個人品牌和建立有效人脈網的章節特別感興趣，覺得這兩塊是很多職涯發展的關鍵節點，但卻常常在實務操作上感到迷惘。我希望它能提供一些具體的步驟或心態調整的建議，而不是那種老生常談的「多跟人交流」之類的話。如果能有實際的案例分析就更棒瞭，這樣更能體會到這些技能在不同情境下的靈活運用。總之，我期待它能成為我的職涯教練，幫我釐清方嚮，少走一些彎路。
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